508往返跑教案反思

1. 求一篇中班體育教案往返跑

首先寫教學目標，現在是課改階段上課要有新的理念分三部分：知識、能力、回情感答態度價值觀。 然後分析教材：重點和難點 三 教具 四 教學方法 五 教學過程，可分詳案和簡案，詳案要設想每句話怎麼講比較麻煩，簡案只要寫一下時間安排，和每部分教師的活動和學生的活動 六 板書提綱 七 教學反饋 這樣的教案就比較完整，也能及時地總結問題。 我認為寫教案最重要的是先確立教學理念，也就是第一部分，千萬不能小看了這部分，否則上課就會漫無目的，效果比較差。

2. 小班往返跑的體育游戲教案有哪些

接龍游戲

一、活動目標：

1、練習往返跑和鑽的技能。

2、提醒幼兒遵守規則，激發幼兒競內爭意識。

難點：提容醒幼兒遵守規則。

二、准備：教師和幼兒一起布置場地，（紙箱和呼啦圈）

三、過程：

1、給幼兒講游戲規則。

2、幼兒分成兩組站在起跑線上，排頭幼兒聽到老師指令，開始繞著紙箱跑，跑到場地的另一端後鑽過呼啦圈後，返回，拍到第二名幼兒手，循環往復直至最後一名幼兒跑完，先跑完的一組為勝。

3. 508往返跑作文

我們排隊到了大操場。
我們做了些准備運動後，進行的是回所有五六年級的答同都懼怕的「50×8」往返跑。
我們五人一組，我在第三組。等第一組過去後，第二組開始跑了，我們因為緊張而跟著跑了出去，直到跑到大半時有人喊：「回來」，我們這才發現我們跑錯了，就趕緊又跑回來。
「預備，開始」，周加宇就像發了瘋似的向前狂奔過去。
我心想：明明知道自己長跑不行，還這么瘋跑，肯定活不了多久了。我的猜測果然沒錯，第二圈跑完，第三圈剛開始，他就已經完全體力耗盡了，從第一名一下子降到了倒數第二名。
後來，戴靈傑追到了我前面。我頓時皺起了眉頭，我知道，這次的主要目標就是要跑過戴靈傑，因為他是以前我們四年級跑得最快的，跑過他就等於是第一了。
第八個五十米沖刺時，我朝天大叫一聲沖過去，甚至用力咬了一下手，希望激發內在潛能，超過戴靈傑。

4. 周三50乘8往返跑！長跑秘訣！快點傳授

跑不是用腳跟跑，而且中心不要向下，而是保存體力沖刺，呼吸均勻，不能笑，說話特步能手臂搖的太快，需要找節奏