A. 2015年小班第一學期體格鍛煉的總結
小班幼兒體格鍛煉計劃
一：幼兒園小班體格鍛煉計劃
一、指導思想
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利於幼兒養成良好的身心素質。
二、情況分析
1.本班有幼兒40名，班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。心理素質好，競爭意識強，喜歡競賽類的活動。
2.針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉前應考慮到每個幼兒動作發展的不同來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發展。
三、學期目標
1.願意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動，持續一段時間。
2.培養幼兒的協作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神。
3.能上體正直、自然協調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，並注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。
4. 能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。
5.能聽懂基本的口令和信號,並做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。
6. 能手膝著地協調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。
7.進一步掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。
四、具體措施
（一幼兒晨練
1.讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。
2.晨練時應使幼兒頭、軀干、肢體、關節受到不同程度的鍛煉，發展幼兒基本動作的協調、准確、靈活，對鍛煉人體的肌肉群，
3.晨練活動應符合幼兒生長發育需要，結合幼兒年齡特點，用情景化的方式設計有趣的晨練活動。
4.有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調整。
（二戶外活動
1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩定的情緒。
2.做間操時，教師要精神飽滿，動作到位，充分調動幼兒的積極性和參與性。
3.根據幼兒年齡特點，設計合理多樣的戶外活動。
4.利用一物多玩的活動理念，設計難度遞增的活動，讓幼兒樂於參與，勇於挑戰。
（三體能訓練
1.強化30米無障礙跑步練習，並增加難度到30米無障礙往返跑。
2.訓練30米雙腳跳，動作標准，遵守規則，不偷懶。
3.訓練15米青蛙跳，做到動作標准，姿勢正確，逐步增加米數。
五、根據具體情況制定具體活動安排表
二：小班上學期體格鍛煉計劃
幼
兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期，並存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地
學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恆的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環
境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎，是至關重要的培養目標。
一、發展目標
⒈喜歡上幼兒園，並能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。
⒉願意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
⒊能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
⒋會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，並願意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械。
⒌喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。
⒍能聽懂基本的口令和信號,並做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施
⒈為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時安慰，並幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。
⒉通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。
⒊提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
⒋從簡單的「滾球」開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，並最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
⒌選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
三、每月安排：
九月份：
滾皮球、走圈圈、滑滑梯 、開心跳跳糖 、腳印橋等
十月份：
丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、
十一月份：
蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風和樹葉、送菜忙
十二月份：
蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家
一月份：
平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會
三：09-10學年第一學期小班體格鍛煉計劃
一、指導思想
健
康的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集
體,面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多麼重要。因為在個體的發展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面
發展的物質基礎，人的認識、情感和行為諸方面的發展都必須建立在這個物質基礎之上。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育
游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。
二、體格鍛煉總目標
1、每天堅持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點的鍛煉活動，讓孩子們在這些活動中增強體質，享受樂趣。
2、姿勢正確、自然協調地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內四散跑、追逐跑，能一個跟著一個走，走成一個人圓。
3、能聽懂基本的口令和信號並做出相應的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65—70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等下鑽來鑽去，能手、膝著地（墊，自然協調地向前爬，能在攀登架（網上爬上爬下或從架（網的一側爬越至另一側（必要時教師可以幫忙。
5、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。
6、會玩滑梯、攀登架、轉椅、盪船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。
7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、後方拋。
8、能在窄道或寬25 厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、願意並能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。
10、對個別體弱的幼兒給以特殊照顧。
三、每月具體安排：
九月份：
1、學做徒手操、韻律操、午間操
2、戶外器械練習：玩圈、拋接皮球等
3、集體活動：熊貓滾球、玩米包等
4、園內散步
十月份：
1、戶外器械練習：玩皮球、跳皮馬等
2、集體活動：小烏龜運糧、拖小豬、送玩具回家等
3、體育游戲：老狼老狼幾點鍾等
4、秋遊活動
十一月份：
1、 戶外器械練習：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等
2、 集體活動：跳一跳 碰一碰、小小葉片來追我、大風和樹葉等
3、 環境活動：走樓梯 場地迷宮圖形等
4、體育游戲：切西瓜等
十二月份：
1、 戶外器械練習：玩沙包、小型滑滑梯、玩自製玩具等
2、 集體活動：開心跳跳糖、人體軲轆轆、拖拉玩具來追我等
3、 園內散步
4、 室內活動區：小型滑滑梯、保齡球、套圈等
一月份：
1、戶外器械練習：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等
2、集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等
3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等
4、園內散步
陳
鶴琴先生說：「兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時機」。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強的
社會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強幼兒的體質，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長！
四：幼兒園小班第二學期體格鍛煉計劃
一、
情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質健康，沒有哮喘等慢性疾病。由於幼兒在家時經常進行戶外活動，所以幼兒身體各方面
都有著一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今後的教育、教學活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進幼兒的發展，對幼兒實
行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活！
二、工作目標1、願意參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。
2、有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。
三、工作主要內容1、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。
2、合理、科學地安排幼兒的活動量。
3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。
四、具體措施為保證幼兒的身心健康發展，必須將體育鍛煉經常化、制度化，室內外交替進行，因此特製定如下的措施：
1．和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長幼兒在園的時間。
2．進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍。
3．在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便後及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。小班幼兒體格鍛煉計劃小班幼兒體格鍛煉計劃。
4．在日常生活活動中，通過反復的練習操作，讓幼兒學習穿脫衣服的技能。
5．發現幼兒情緒不佳及時安慰，並幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。
6．為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。
7．通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
8．提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
9．從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10．選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
五：幼兒園第二學期小班體格鍛煉計劃
一、指導思想
《綱
要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班
上學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。我班的
孩子都是九月份剛入園的新生，在開學初我們班級的老師就根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據我班幼兒的情況，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，
以身體練習為基本手段。
二、體鍛目標
在
一日活動中激發幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，逐步發展幼兒的體能，增強幼兒體質。
在輕松愉快的氣氛中，引導幼兒學會獨立進餐，逐漸喜歡吃各種食物，學會正確使用小勺，養成飯前洗手、飯後擦嘴與漱口以及經常喝水的習慣並引導幼兒養成勤盥
洗的習慣，並做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導幼兒形成安全的意識，培養他們初步的自我保護能力，學會簡單的生活技能。
三、具體措施
1、在幼兒園一日生活中，引導幼兒能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走到自己做操的點點上。
2、通過有趣的體育游戲，激發幼兒喜歡參加體育活動的情感，在游戲活動中感到愉快。
3、能聽懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。
4、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒跑步動作自然，不與他人碰撞。
5、組織幼兒參觀幼兒園里的環境設施，引發幼兒對幼兒園的興趣，減輕對新環境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。
6、隨時關注並引導幼兒不去危險的地方，不摸危險的東西。在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒自然跳起，輕輕落地。
7、日常活動中，引導幼兒學習一些簡單的自我保護常識，知道有了危險要告訴老師。在戶外活動時不能離開集體。
8、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒學慣用單手自然地向前上方做擲遠動作；學習正面鑽以及較自然、協調地爬，鼓勵幼兒學習攀登較矮的攀登設備。
四、每月工作重點
二 月 份：
1、逐漸養成良好的衛生習慣，知道飯前便後、手被弄臟都要洗手。
2、學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。
三 月 份：
1、初步認識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進嘴、鼻、耳里。
2、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。
四月份：
1、學習拋球、自拋自接球，掌握力度。
2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。
五月份：
1、學會了雙腳向前行進跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。
2、學慣用單手自然地向前上方做擲遠動作；學習正面鑽以及較自然、協調地爬、攀登較矮的攀登設備。
六月份：
1、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
2、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。
B. 如何培養小班幼兒的科學興趣
我們所面對的孩子,是跨世紀高科技的接班人,如何讓這一代孩子具備較高的科技素質,成為創造人才,是擺在我們教師面前的新課題。提到科學活動，教師就會引發什麼發明、火箭、宇宙……，這些是小班幼兒無法用已有的知識去理解的問題，很容易嚇住孩子。小班幼兒年齡小，生活經驗的積累少；注意力不夠穩定，易轉移，活動中情緒波動大，思維具體形象。如何讓小班幼兒對科學感興趣呢？科學始於好奇。幼兒天生的好奇心是對幼兒進行科學教育的基礎，是興趣的先導。小班幼兒教師若能在幼兒園教學活動中時時注意保護和發展幼兒的好奇心，就能夠激發小班幼兒探索周圍物質世界和學科學的興趣。充分利用小班幼兒內心的「我要學科學」的這份願望，就能培養他們學科學的興趣和對科學的情感。
一、把握時機隨即教育，引導幼兒觀察。
在教學實踐中，往往出現教師從自己的經驗、興趣出發選擇內容，造成教師費了力，幼兒不感興趣的現象。小班幼兒活動范圍知識、經驗相對中大班幼兒要窄和貧乏，但他們對自己身邊有趣的內容最有好奇心，所以教師應積極引導幼兒去發現，將發生在身邊有趣的內容化成有趣的科學探索活動。
小班幼兒教師盡可能可利用以一切戶外機會，引導幼兒細致入微的觀察，鼓勵幼兒提出相關的科學問題。如組織幼兒開展踩影子的體育游戲，相信孩子們會玩得很開。這是孩子們突然發現影子沒有了，孩子們問：影子不見了，影子哪裡去了呢？於是一個新的科學游戲生成了，孩子們在園內四處找影子。他們找到了小花、小草的的影子，他們都為自己的發現激動不已。當孩子們發現影子的形狀不同、高矮不等時疑惑了：為啥影子不一樣？對於以上問題教師可從光學成像原理加以解釋。孩子們會發現：科學對他們來說，竟如些神往。這樣在探索科學探索科學活動中孩子們都能提出許多問題，這不僅發揮他們的想像力，也培養了小班紀兒的科學興趣。
為了讓孩子們感悟科學現象，可設計用墨汁在水中作畫，用彩色顏料在水中作畫，幼兒手持牙簽醮墨和顏料在水中輕輕點劃，又持牙簽在自己頭上撓，再輕輕往水中一點，出現了油脂點，好不神奇！幼兒在操作中神態專注、欣喜、驚訝、興致勃勃，孩子們在操作中體驗到科學就在身邊。幼兒園科技教育必須充分研究幼兒的教學實踐經驗，用以在確定安的水平、類型和有限的內容，並在此基礎上確定活動的形式和方法。
二、創設環境，形成寬松的科學活動氛圍。
每個人都有創造的潛能，小班幼兒也不例外。作為教師應充分地把幼兒的潛能挖掘出來。為他們創設寬松、自由的環境。必須指出，寬松的心理環境也是幼兒無拘無束科學活動的前提。孩子們的好奇、好問得到了鼓勵，孩子們的探索和發展就得到了支持，孩子們的錯誤和失敗就得到了寬容和理解。在這樣輕松活潑的環境中，孩子們的創造精神就得到了良好的培養。
讓幼兒大膽發表自己的意見，大膽提出質疑，充分感受交談的樂趣，教師以平等的地位參與或鼓勵，為幼兒愉快地逐步引進科學的殿堂。小班幼兒教師要培養好小朋友的科學興趣，通過參觀種植園、飼養園、科學實驗室，培養了小班幼兒科學觀察技能，動手操作，動腦思考、積極參與的技能、使他們對科學活動感興趣。在季節特性較明顯的時候，經常組織幼兒到大自然中去認識自然、了解獲得科學知識。泥土是小班幼兒感興趣的自然物，然而泥土的特性他們卻很少感知。可帶領幼兒尋找泥土。讓孩子們觀察，通過摸、壓等方法感知土的柔軟度，當他們發現泥土是蚯蚓、小螞蟻的家時，會興奮不已。
為此，可在自然角種植土豆、大蒜、蘿卜等，飼養金魚、小兔、蝌蚪等。除了讓幼兒愛好動物和精心照顧這些植物外，還引導小班幼兒觀察植物的變化及蝌蚪是如何變成青蛙。這不僅滿足了幼兒的好奇心，而且激發了他們對科學的興趣。
在日學生活中為了滿足小班幼兒動手操作的願望，可在教室一角設立科學角，准備豐富的材料，讓幼兒自己操作、探索、想像、創造。如讓幼兒用玻璃小棒弄弄自己的頭發、衣服，看看能源能吸住幼小的碎片，通過此舉讓幼兒了解摩擦起電的現象。使他們感知，不斷嘗試，認識知識。
我們所面對的孩子,是跨世紀高科技的接班人,如何讓這一代孩子具備較高的科技素質,成為創造人才,是擺在我們教師面前的新課題。提到科學活動，教師就會引發什麼發明、火箭、宇宙……，這些是小班幼兒無法用已有的知識去理解的問題，很容易嚇住孩子。小班幼兒年齡小，生活經驗的積累少；注意力不夠穩定，易轉移，活動中情緒波動大，思維具體形象。如何讓小班幼兒對科學感興趣呢？科學始於好奇。幼兒天生的好奇心是對幼兒進行科學教育的基礎，是興趣的先導。小班幼兒教師若能在幼兒園教學活動中時時注意保護和發展幼兒的好奇心，就能夠激發小班幼兒探索周圍物質世界和學科學的興趣。充分利用小班幼兒內心的「我要學科學」的這份願望，就能培養他們學科學的興趣和對科學的情感。
一、把握時機隨即教育，引導幼兒觀察。
在教學實踐中，往往出現教師從自己的經驗、興趣出發選擇內容，造成教師費了力，幼兒不感興趣的現象。小班幼兒活動范圍知識、經驗相對中大班幼兒要窄和貧乏，但他們對自己身邊有趣的內容最有好奇心，所以教師應積極引導幼兒去發現，將發生在身邊有趣的內容化成有趣的科學探索活動。
小班幼兒教師盡可能可利用以一切戶外機會，引導幼兒細致入微的觀察，鼓勵幼兒提出相關的科學問題。如組織幼兒開展踩影子的體育游戲，相信孩子們會玩得很開。這是孩子們突然發現影子沒有了，孩子們問：影子不見了，影子哪裡去了呢？於是一個新的科學游戲生成了，孩子們在園內四處找影子。他們找到了小花、小草的的影子，他們都為自己的發現激動不已。當孩子們發現影子的形狀不同、高矮不等時疑惑了：為啥影子不一樣？對於以上問題教師可從光學成像原理加以解釋。孩子們會發現：科學對他們來說，竟如些神往。這樣在探索科學探索科學活動中孩子們都能提出許多問題，這不僅發揮他們的想像力，也培養了小班紀兒的科學興趣。
為了讓孩子們感悟科學現象，可設計用墨汁在水中作畫，用彩色顏料在水中作畫，幼兒手持牙簽醮墨和顏料在水中輕輕點劃，又持牙簽在自己頭上撓，再輕輕往水中一點，出現了油脂點，好不神奇！幼兒在操作中神態專注、欣喜、驚訝、興致勃勃，孩子們在操作中體驗到科學就在身邊。幼兒園科技教育必須充分研究幼兒的教學實踐經驗，用以在確定安的水平、類型和有限的內容，並在此基礎上確定活動的形式和方法。
二、創設環境，形成寬松的科學活動氛圍。
每個人都有創造的潛能，小班幼兒也不例外。作為教師應充分地把幼兒的潛能挖掘出來。為他們創設寬松、自由的環境。必須指出，寬松的心理環境也是幼兒無拘無束科學活動的前提。孩子們的好奇、好問得到了鼓勵，孩子們的探索和發展就得到了支持，孩子們的錯誤和失敗就得到了寬容和理解。在這樣輕松活潑的環境中，孩子們的創造精神就得到了良好的培養。
讓幼兒大膽發表自己的意見，大膽提出質疑，充分感受交談的樂趣，教師以平等的地位參與或鼓勵，為幼兒愉快地逐步引進科學的殿堂。小班幼兒教師要培養好小朋友的科學興趣，通過參觀種植園、飼養園、科學實驗室，培養了小班幼兒科學觀察技能，動手操作，動腦思考、積極參與的技能、使他們對科學活動感興趣。在季節特性較明顯的時候，經常組織幼兒到大自然中去認識自然、了解獲得科學知識。泥土是小班幼兒感興趣的自然物，然而泥土的特性他們卻很少感知。可帶領幼兒尋找泥土。讓孩子們觀察，通過摸、壓等方法感知土的柔軟度，當他們發現泥土是蚯蚓、小螞蟻的家時，會興奮不已。
為此，可在自然角種植土豆、大蒜、蘿卜等，飼養金魚、小兔、蝌蚪等。除了讓幼兒愛好動物和精心照顧這些植物外，還引導小班幼兒觀察植物的變化及蝌蚪是如何變成青蛙。這不僅滿足了幼兒的好奇心，而且激發了他們對科學的興趣。
在日學生活中為了滿足小班幼兒動手操作的願望，可在教室一角設立科學角，准備豐富的材料，讓幼兒自己操作、探索、想像、創造。如讓幼兒用玻璃小棒弄弄自己的頭發、衣服，看看能源能吸住幼小的碎片，通過此舉讓幼兒了解摩擦起電的現象。使他們感知，不斷嘗試，認識知識。
C. 幼兒園上學期小班體格鍛煉計劃
仰卧起坐100組，跑一千米
D. 小班戶外優秀教案視
活動目標：1.幼兒參加冬季戶外體育活動，增強幼兒體質。
2.發展幼兒躲、閃、跑的。
活動准備：1．選擇晴朗的天氣，且有充足的陽光。
2．平整的活動場地。
活動重點：引導幼兒認識自己的影子，培養幼兒的思維、敏捷能力。
活動過程：1．師啟發：小朋友們今天的天氣特別好，萬里無雲，太陽曬在我們身上，特別暖和，是我們參加戶外活動的好天氣，這節課我們一起來玩踩影子的。
2．活動身體。
（1）師帶領幼兒走、跳、蹦。（幼兒邊朗誦，邊做動作）
走、走、走向前走，一個跟著一個走。
跑、跑、跑向前跑，一個跟著一個跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦，一個跟著一個蹦。
（2）師幼一起活動，「我長高了，我變矮了」。
師說：「長高了」，全體幼兒雙臂上舉，「變矮了」全體幼兒蹲下。
師又說：「看誰長的最高」時，幼兒雙腳原地用力向上跳無數次。
。
（1）講解游戲要求：幼兒排成兩縱隊，觀察每個小朋友的影子，小朋友走到那裡，自己的影子就跟到那裡，在游戲中通過自己的躲、閃、跑，盡量不讓自己的影子被夥伴給踩住了。
（2）幼兒與自己的影子做游戲，試一試。
（3）師幼示範，幼兒觀察。
（4）引導幼兒找自己的夥伴做踩影子的游戲，一人踩，一人想辦法躲避，不讓別人踩到自己的影子。
（5）集體練習玩「踩影子」的游戲，要求幼兒在躲跑時，注意不與小朋友碰撞。
4．活動結束，放鬆身體
（1）邊聽磁帶，邊跳舞。（小白兔，白又白）。
（2）幼兒學老爺爺，老奶奶走路的樣子,走一圈。
（3）幼兒聽口令站隊，共同分享游戲的快樂。