① 幼兒園大班《愛護眼晴》教案
活動目標： 1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界「愛眼日」。 2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。 3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。 活動准備：眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻樑，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。 活動過程： 一、謎語導入——《眼睛》 上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。 上大門，下大門，關起門來就睡覺。 二、了解眼睛的構造，用途 1、出示圖片引導幼兒觀察。 提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來干什麼的？ 2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。 小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。 三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。 1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》 提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架？最後發生了什麼事情？ 小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。 2、欣賞情景表演或看圖片 （1）小朋友在用臟手揉眼睛。 提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？應該怎樣做？ 小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。 （2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。 提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？ 小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。 四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。 1、教師示範眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等 2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健
② 小班教案怎麼ぱ劬結合愛眼日
2017年全國愛眼日小班教案
班會目標
1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動准備:
眼罩一個，《愛眼健康歌》
班會過程：
一、 游戲「蒙眼走直線」
采訪體驗者。你有什麼想說的?
導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人B：眼睛不僅是重要的視覺出自3lian.com/zl/，三聯閱讀轉載請保留此鏈接!。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人A：人們對容貌2017年第22個全國愛眼日主題班會教案2017年第22個全國愛眼日主題班會教案的審視，首先從眼睛開始。
主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人A：除了「一語道破」這個成語，關於眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人B：除了成語還有很多關於眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
四、「愛眼知識」小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養眼
應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
③ 求：愛眼護眼活動方案
圍繞今年《愛眼日主題》：「預防近視、珍愛光明」。沈雪霞老師重點介紹了眼保健操的規范做法：
眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血暢通，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張的目的。做好每天兩次眼保健操可以有效控制近視眼的新發病率，起到保護視力、預防近視的作用。
通過示範來再一次的教會同學用准確的方法來做好每天兩次的眼保健操，同學們聚精會神的邊聽邊學……
「我有一雙明亮的眼睛」活動方案
一、活動背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次於「近視第一大國」——日本。在一份對中國四個城市高三學生的調查中顯示，青少年近視的病發率從70年代的15%左右，發展到90年代末的55%，甚至80%左右。 最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。
二、活動目的：
1．使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2．培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
三、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
（1）各班由班主任組織，利用隊會課的時間組織全體同學進行以「愛眼護眼」為主題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解並認識到近視對青少年的危害。
（2）少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到「三星評比」當中。
3、 活動反饋階段：
（1）少先隊大隊部將於6月份在全校范圍內進行一次以「愛護眼睛，防止近視」為主題的隊會，活動中將進行一次防止近視的知識講座，並在其中穿插有獎問答等游戲。（活動時間及具體方案另定）
（2）由少先隊大隊部組織，在全校范圍內進行一次眼保健操比賽。
（3）各班主任組織學生將「愛眼護眼」的實踐、體驗的收獲整理，其中1-2年級以圖畫形式，3—4年級以日記感想，5-6年級以報告、手抄報形式為主，每班挑選5份優秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中挑選出優秀作品進行展出和評獎。
成都市華西小學大隊部
2007、5
「我有一雙明亮的眼睛」活動主持稿
甲：在活動開始之前，我想給同學們猜個謎語：兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關緊窗。
乙：對，相信同學們都知道，那就是眼睛。
第一板塊：現身說法話近視
甲：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。
乙：現在，我們就請患近視的同學現身說法，暢所欲言，談談近視給我們學習、生活帶來的諸多不便。
（同學們暢所欲言）
甲：如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％－60％，在醫學院校，近視率甚至高達70％－80％，小學3、4年級的近視率也達到30％－40％。 最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。
乙：我國是近視眼的患病大國，1995年的調查顯示有3億人患有近視眼，佔世界近視眼病人的33％，其中病理性近視眼超過200萬人。
第二板塊：七嘴八舌論護眼。
甲：既然近視給我們帶來了這么多不便，那麼我們該怎樣保護自己的眼睛呢？下面，就讓我們先來進行有獎競猜活動，當我們讀出問題的時候請同學們踴躍的舉手回答問題，答對的同學將獲得我們送出的精美禮品一份。
通過競猜活動，看看哪些同學對保護眼睛有更深的了解。
第一環節：IQ大考驗——
游戲規則：由主持人讀題，同學們在幾個備選答案中選擇正確答案。
（1） 眼睛喜歡什麼？
A：涼 B：熱 C：辣
（2） 遇到心火、肝炎過盛就會怎樣？
A：長眼垢 B：眼疼 C：眼腫
（3） 用什麼熏可以保護眼睛？
A：鹽水 B：茶水 C：溫開水
（4） 平時應怎樣才對眼睛有好處？
A：多吃東西，多吃營養品 B：精細搭配，葷素搭配 C：少吃東西，偏食挑食
（5） 吃什麼可以補眼睛？
A：動物眼睛 B：動物肝臟 C：動物皮肉
（6） 胡蘿卜可以明目，它含有
A：維生素C、E B：維生素A、B C：維生素A、E
（7） 幾歲以上者至少每年檢查一次眼壓？
A：20歲以上 B：30歲以上 C：40歲以上
（8） 每使用計算機（ ）小時要休息10—15分鍾？
A：25分鍾左右 B：50分鍾左右 C：一小時左右
（9） 眼睛與14寸屏幕最少保持多少厘米？
A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米
（10） 計算機背面與牆壁應有（ ）公尺的空間？
A：一公尺 B：一公尺半 C：兩公尺
（11） 連續看電視4.5小時，會使人視力降低（ ）％？
A：50％ B：40％ C：30％
（12） 眼睛由什麼組成？
A：感覺神經 B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶狀體等
（13）沙眼是常見的一種（ ）病？
A：傳染病 B：急性眼病 C：慢性眼病
（14）紅眼病在（ ）季節最易流行？
A：夏、秋兩季 B：秋、冬兩季 C：春、秋兩季
（15）電視機屏幕的位置應（ ）兩眼的水平線？
A：略低於 B：略高於 C：平行
（16）觀看電視時要與電視機保持（ ）米距離？
A：2米 B：2米半 C：3米
（17）計算機要跟眼睛保持（ ）厘米的距離？
A：40—50 B：50—60 C：60—70
（18） 書與眼睛之間的距離應以（ ）公分為准？
A：20 B：25 C：30
第二環節：「貼眼秀」——
甲：一輪緊張的競賽過後下面，讓我們進入第二環節——「貼眼秀」
乙：接下來讓我們輕松一下，進行一個輕松有趣的游戲。
甲：我來為大家介紹游戲規則，游戲規則是每班各派一名同學上台，蒙上眼睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩貼眼睛。貼正確的為勝利，將獲得我們送出的精美禮品一份。
乙：輕松的游戲結束了，我們發現，當我們蒙上眼睛之後，只憑感覺是很難精準的將眼睛的位置貼對的。
甲：通過這個游戲，大家一定認識到，如果沒有眼睛，干什麼都很不便。所以，我們更應該保護自己的眼睛，這樣才能生活在一個多彩的世界裡。那麼，怎樣才是正確保護眼睛的方法呢？
乙：別著急，在我們即將進行的第三環節「護眼知識大家談」中就能找到答案啦！
第三環節：護眼知識大家談——（請幾位同學講講護眼知識）
A、晚上看電視時，也有講究：在夜間看電視時，最好在電視機的背側開一盞燈，在15瓦－30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護眼睛的作用。
B、有些同學有點眼葯水的習慣，那就讓我來教教你怎樣正確點眼葯水：點眼葯水以前一定要洗手，最好是躺著點，打開眼葯水以後第一滴眼葯水不要使用，可以用第一滴眼葯水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然後用食指拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼葯水滴在下眼瞼的溝槽裡面，千萬不要把眼葯水直接點在黑眼珠上。點完後還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼葯水均勻地塗抹在眼睛表面。最後還要記住點完葯水要用棉簽放在眼內眥處擠壓3－5分鍾。
C、除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果裡面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有實驗室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對眼睛的幫助。 另外，蛇膽也有清目的作用。
D、「吃」掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的「眼保健操」。家長可根據兒童的牙齒發育情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議：每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低於正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
結束語：
甲：不知不覺中，今天的活動已進入尾聲，請同學們學以致用，把今天學到的護眼知識運用到生活當中。
乙：為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護眼。
甲：今天的活動就到此結束了，下面請同學們聽體育老師的指揮，按順序回教室。
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