Ⅰ 如何寫幼兒園健康課大班下學期教案
健康活動《我是快樂跳跳糖》 健康活動設計:保護牙齒 如何改掉孩子挑食的習慣 活動設計:健康專活動《電風扇》 \「齊屬齊或亂亂\」都是在平常生活中養成的 春季保健護理飲食要點 幼兒健康教案:熊爸爸的小店鋪 幼兒教案《小手用處大》 寶寶吃小的(健康教案) 《病從口入別大意》健康教案 幼兒園開學第一課,保護生命(汶川大地震啟示) 共同生活:我會使用筷子 幼兒園夏天飲食教案 \r\n
Ⅱ 幼兒園大班健康教育教案:預防疾病1
非常好,對幼兒健康幫助很多
Ⅲ 如何寫幼兒園健康課《毛毛蟲向前進》大班下學期教案
活動目標: 1、初步學習「毛毛蟲向前進」的游戲方法,發展腿部力量。 2、通過探索實踐、相互學習的方法摸索協同下蹲的技巧。 3、體驗與同伴合作游戲成功後的快樂。 活動准備: 1、「毛毛蟲」袖標與幼兒人數相等。 2、幼兒已具有「毛毛蟲變蝴蝶」的相關經驗。 3、音樂伴奏帶、自製成品花。 活動過程: 一、熱身運動,喚起活動興趣。 幼兒扮演「毛毛蟲」進行熱身運動:下蹲摸花——彎腰吻花——繞花行進——隔花跳躍——兩人放鬆 二、比較嘗試,建構身體動作發展的新經驗。 (1)毛毛蟲媽媽示範單人下蹲走。 師:今天我們要學一個新本領,你們看媽媽是怎麼走的?(教師示範下蹲走)。兩人一體的毛毛蟲一起下蹲走會怎樣呢?請你們來試一試。 (2)幼兒分散練習兩人協同下蹲走。 教師巡迴指導,注意觀察幼兒下蹲走的動作和兩人空間距離,及時提醒和幫助動作協調弱的幼兒。 (3)教師在指定范圍內請幼兒相互交流協同下蹲走的方法。  幼兒相互交流自己的經驗感受。  小結:要想走得又穩又快,第 一,兩人之間的距離,一定要近一些; 第 二,控制好速度,不能盲目求快;第 三,步伐節奏一定要一致,我們可以用喊口令的方法來統一節奏:「一二 一、一二一……」。 (4)再次練習。 幼兒嘗試毛毛蟲的造型練習下蹲走。教師巡迴指導,注意觀察幼兒下蹲走兩人空間距離和動作速度,及時提示和幫助他們共同喊口令。 (5)教師變化條件,請幼兒繼續嘗試學習。 師:毛毛蟲又長大了,快快變成四人一體。 幼兒四人一組練習下蹲走。 三、放鬆活動,感受「毛毛蟲變蝴蝶」的成功。 師:毛毛蟲越長越大,終於變成了美麗的蝴蝶。(蝴蝶四散飛舞、做放鬆動作。)
Ⅳ 幼兒園春季健康教育教案
一日之計在於晨,一年之計在於春,轉眼又到了萬物復甦的春季了。春天氣候逐漸轉暖,是一年中最美好的季節,然而也是「百草發芽,百病發作」的季節,因此應注意保健養生。 A 防病篇 早春當防傳染病 早春二月是「乍暖還寒,最難將息」的時節,正如民諺所說:「早春早春,慎防『春瘟』。珍意養生,切勿輕心。」據預測,今年早春因為氣候較往年反常,因此,流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此,搞好這些傳染病的預防工作很重要。 必須重視個人衛生和環境衛生,對衣物和被褥等必須勤洗勤曬;保持室內空氣流暢、新鮮;不帶孩子到病人家去串門,盡量不帶孩子到公共場所去遊玩;在傳染病流行區,每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。 在流行病高發季節,一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時,必須馬上送醫院診治,切勿延誤。 注意保暖,預防感冒。感冒後抵抗力會降低,容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發病,所以要隨天氣變化增減衣服。 每頓進餐時,最好喝點食醋,菜餚中宜拌些蒜泥或薑汁,這樣可有效殺菌;飯後用鹽水漱口,有利於預防疾病的發生。 警惕舊病復發 據醫療氣象學研究表明,春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節。因此常引起許多疾病的復發: 風心病 主要是由風濕熱反復發作侵犯心臟引起的,常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。 關節炎 關節炎病人對天氣的變化尤為敏感,尤其是早春。因此,患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒,應及時用熱水泡腳,以促進關節血液循環。 腎炎 春季是感冒的多發季節,對腎炎患者來說,感冒不僅引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症,而且極易導致腎炎復發。 精神病 3~4月是發病的高峰,故民間素有「菜花黃,痴子忙」的說法,即使是老病人也極易復發。因此,應特別注意預防,保證充足的睡眠,遵醫囑接受正規治療;發現情緒異常,應及時就醫。 花粉症 有的人感到鼻、眼奇癢難忍,噴嚏連續不斷,流涕、流淚不止,有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀,這是接觸某種花粉後引起的過敏反應,又稱「花粉症」。因此,有過敏體質的人應盡量少賞花,外出時要戴口罩、墨鏡等,以減少接觸花的機會。 皮炎 主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等症狀,有的表現為紅斑、丘疹等。還有些患者表現為雀斑增多或褐斑加重。因該症多發生在桃花盛開的季節,故也叫「桃花癬」。 哮喘病 病人對氣象要素的變化適應性差,抵抗力弱,極易引起復發或使病情加重。 春季要防皮膚病 一防病毒性皮膚病,如水痘、風疹等。 水痘起病較急,可有發熱、倦怠、食慾減退等全身症狀,成人較兒童明顯。患了水痘要隔離。發燒期在飲食上要清淡易消化,注意休息。還應保持皮膚的清潔衛生,皮膚瘙癢時,可塗些止癢葯水。風疹是一種由風疹病毒引起的通過呼吸道傳播的急性傳染病。人吸入病毒後,經過2~3周的潛伏期,便出現症狀。先是全身不適,繼而出現發熱,耳後及枕部淋巴結腫大,並有淡紅色斑疹或斑丘疹,短期內擴展到全身,奇癢難忍。對於孕婦來說,風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡。預防風疹病毒的關鍵是減少與風疹病人的接觸。如果孕婦接觸了風疹患者,5天內應注射大劑量的胎盤球蛋白。如果在妊娠頭3個月內確診患了風疹,則要考慮人工流產。 二防變態反應性疾病,如丘疹性蕁麻疹。這種病症在孩子中間廣泛出現,多數與蚊蟲叮咬有關。 三防由真菌感染引起的體癬和股癬。一般來說,真菌所引起的癬病多發生於夏季,因為,真菌喜溫暖潮濕,過於乾燥則不利於它的生長。但是,如果人體有適宜真菌生長繁殖的條件也可四季發病。比如:有些人多汗,皮膚容易感染真菌而發生癬病;患糖尿病的人也容易發生癬病,由於皮膚里含糖量增高了,提供了真菌生長的營養;長期使用激素,長期多次接受X線照射的人,由於抵抗力降低,易發生癬病。 四防顏面再發性皮炎俗稱春季皮炎。多見於18~40歲的女性,主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等症狀,有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑,經一周而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。 B 養生篇 春季養生四要 一是起居要有規律。在春天到來之時,人體陽氣漸趨於表,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷加大,而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用,肢體感覺睏倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺,它不利於陽氣升發。為了適應這種氣候轉變,在起居上應早睡早起,經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步,與大自然融為一體。春天氣候多變,時寒時暖,同時人體皮表疏鬆,對外邪抵抗能力減弱,所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服,尤其是老年人和體質虛弱者。 二是精神要養足。人的精神活動必須順應氣候的變化。人體受季節影響最大的時候是過渡之際,尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應,易引發精神病。現代醫學研究表明,不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢,使神經內分泌系統功能紊亂,免疫功能下降,容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此,春天應注意情志養生,保持樂觀開朗的情緒,以使肝氣順達,起到防病保健的作用。陽春三月是萬物始生的季節,此時要力戒動怒,更不要心情抑鬱,要做到心胸寬闊,豁達樂觀;身體要放鬆,要舒坦自然,充滿生機。 三是要注意經常鍛煉。入春以後要適應陽氣升發的特點,加強運動鍛煉,可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏,讓機體吐故納新,使筋骨得到舒展,為一年的工作學習打下良好的基礎。實踐證明,春季經常參加鍛煉的人,抗病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高。 四是要注意身體保暖。春天到來,天氣轉暖,致病的細菌、病毒等隨之生長繁殖,因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅熱、肺炎等傳染病最容易發生。「春捂秋凍」就是順應氣候的養生保健經驗。患有高血壓、心臟病的中老年人,更應注意防寒保暖,以預防中風、心肌梗塞等病的發生。 春季這樣解「春困」 冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂「春困」。但你如能在飲食上加以調理,就能解除「春困」,使你精力充沛。 一是早餐要攝取較多的熱量。養成每天早餐攝取大部分食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲食安排是:早餐的攝入熱量最多,中餐次之,晚餐最少; 二是飲食要清淡。肥膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象,表現為體溫、血糖降低,情緒低落,工作效率下降,所以春季宜清淡適口; 三是攝取足夠的蛋白質。蛋白質是由各種氨基酸構成的,其中酷氨酸是大腦產生警覺的化學物質的主要成分,所以從瘦肉、雞、魚和低脂奶製品中攝取蛋白質,有助於提高人的精力; 四是常吃水果和飲果汁。水果中含有豐富的鉀,它是幫助維持細胞水分的主要礦物質之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱無力,也會影響注意力的集中,葡萄乾、桔子、香蕉、蘋果中都富含這種礦物質。 C 護膚美體篇 春季護膚要訣 合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。 有些女性為瘦身而節食,殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性,皮膚會顯得萎縮、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大,多脂,易生瘡。所以飲食結構合理,葷素搭配,才能營養均衡。 保證充足的睡眠,尤其是要利用好晚9點至凌晨2點這個皮膚最佳修復時段。慣於