小班戶外活動跨欄教案

① 幼兒園跨欄多種玩法

課題生成小班幼兒運動系統的發發育及神經系統對運動系統的調節功能還不完善，跳躍動作缺乏力量，因而幼兒的動作還不協調，靈活、控制力還較差。只有加強幼兒基本動作的練習，才能促進幼兒身體的正常發充和機能的完善，保持幼兒身體的正確姿勢。針對幼兒年齡特點，利用游戲的形式，選擇孩子們喜歡的動物――小白免進行動作練習，既能增加幼兒的興趣，又能達到訓練目的，從而使幼兒獲得最基本的獨立運動能力，增加身體素質。 課題名稱小白兔（小班體育活動） 活動目標1、練習雙腳並攏行進跳，促進幼兒肢體的協調發展。2、培養幼兒的勇敢精神和愛護同伴的情感。 活動准備1、老鷹抓小雞音樂磁帶，律動磁帶，錄音機。2、小白兔頭飾若干，大狗熊頭飾一個，紙團。3、事先布置好活動場地：草地、小河、小型積木搭成的熊的家。 活動過程1、開始部分。幼兒分散站在場地上，隨音樂做韻律操；頭部運動、上肢運動、下肢運行、踢腿運動、全身運動。2、基本部分。教師：「小朋友們，你們見過小白兔嗎？知道它是怎麼走路的嗎？」（一跳一跳的）「讓列們一起來學學小白兔走路」。1）教師村落講解動作要領：兩腳並攏，膝蓋彎曲，向上跳、行進跳。2）幼兒學習兔跳：教師重點指導跳法，雙足並攏向前跳。3）教師提示引導幼兒進行合作跳： ①兩兩合作向前跳。 ②自由組合跳。 ③集體排隊跳圓。4）教師交待游戲玩法：「媽媽帶著寶寶跳到草地上游戲、玩耍，並告訴寶寶附近住著一隻大狗熊，會經常到這兒來找食物吃。如果大狗熊來了，我們趕快蹲下或躺下別動，或躲進草叢里，笨狗看不見，就吃不到我們了」。第一段音樂：小白兔寶寶（小朋友扮）和媽媽（教師扮）一塊兒跳到草地上，開心地玩耍、做游戲。（教師提醒幼兒注意正確跳法）。第二段音樂：隨著旋律的變化，笨狗熊來了（另一位教師扮），抓走了一隻來不及躲藏的小白兔。第三段音樂：小白兔營救同伴活動。教師：「寶寶們，大狗熊抓走了我們的小夥伴，我們怎麼辦呢？」（我們要把它救回來）教師引導幼兒發散性思維，請聰明寶寶幫媽媽想辦法，如：用拳頭打、用腳踢、用石頭（紙團）砸等等。幼兒游戲：當狗熊來的時候，他們用自己想出的辦法齊心協力趕走了大狗熊，救出了同伴。3、結束部分。教師：「寶寶們，你們真勇敢，趕走了大狗熊，還救出自己的同伴，媽媽真替你們高興，讓媽媽親親我勇敢的寶寶們。」（撫愛、親熱的活動）。教師：「今天我們玩了一天，出了許多汗，讓我們一起到池塘邊去洗洗澡吧。」幼兒放鬆活動，游戲結束。 課題評價效果分析將教學內容游戲化，這是適合小班幼兒教育的重要特點的。孩子本身對動物就較有親切感，再加上教師參與游戲並且當他們的媽媽，更能增加幼兒的興趣與積極性。活動開始時，將已學的律動插入復習，既能使幼兒做一些游戲前的准備運動，又能復習鞏固已學的知識。音樂貫穿於整個游戲之中，整首音樂既能體現小白兔們輕松愉快、嬉鬧的情景，又能體現大狗熊出來時的那種笨拙、小白兔情景。本活動能讓幼兒在愉快的游戲氛圍中鍛煉雙腳跳及行進跳，又能培養幼兒傾聽音樂旋律的能力。教師的引導提問，能擴展幼兒的思維，讓幼兒積極主動地想出各種辦法營救同伴，培養幼兒的勇敢精神和愛護同伴的情感。整個活動中幼兒興趣高，主動積極。 專家點評以音樂貫穿整個游戲，使小班體育游戲活動更加生動有趣，效果很好。 案例5快樂的袋鼠 課題生成「晨風吹，陽光照，小朋友起得早……」伴著歡快的音樂聲，幼兒正在鍛煉身體。 「小朋友，我們一起來玩《小青蛙捉害蟲》的游戲，好嗎？」 「好！」 在教師的組織下，幼兒開始練習青蛙跳的基本動作――雙腳行進跳。在練習時，教師通過觀察，覺得幼兒動作較協調，基本能掌握雙腳行進跳的動作要領。這時開始做游戲。 游戲開始：「小青蛙，呱呱呱，田裡住，水裡劃，看見害蟲吃掉它。」念完兒歌要，「小青蛙」們便蹦跳著去捉「害蟲」。教師發現幼兒在「小青蛙」捉住了「害蟲」帶回家時，兩人能協調一致地完成雙腳行進跳動作。 針對這一情況，教師就設計了《快樂的袋鼠》的活動，來更有效地幫助幼兒掌握雙腳行進跳和合作行進跳的動作技能。 課題名稱快樂的袋鼠（大班） 活動目標1、練習雙腳行進跳及合作進行跳。2、發展幼兒協調能力，增強其腿部肌肉力量。3、激發幼兒參加體育活動的興趣。 活動准備1、教師用布袋一隻，幼兒用布袋人手一隻。（布袋分小、中、大三種）。2、錄音機、活動時用的音樂磁帶。3、大積木人手一塊，小樹。（幼兒人數的一半）。 活動過程1、開始部分。幼兒排成四路縱隊隨教師走、跑交替進場，進入場地後聽音樂做准備活動，讓身體活動開來。2、基本部分。1）練習單人雙腳行進跳。 ①每位幼兒根據自己的身材選擇大小合適袋，套上一隻布袋做袋鼠，練習單人雙腳行進跳。「今天，媽媽要帶你們出去玩，我們先來練練雙腳向前跳的本領。」小袋鼠們分散自由練習雙腳行進跳，教師注意觀察「小袋鼠」的動作。練習一時間後，組織幼兒討論怎樣才能跳得又穩、又快、又輕、並請幾名幼兒來示範。 ②分成男、女兩隊進行比賽（在同一起跑線後，同時向前跳，看誰先到終點，又能跳得穩、輕）。 ③游戲：造新房（可分組合作造新房）。「這里真美呀，我們來造新房子吧！」小袋鼠到指定地方積木，把積木裝進所穿布袋胸前的小口袋裡，跳到樹林里，合作用積木造新房。 ④造好新房後，小袋鼠在草地上媽媽一起玩耍，聽音樂做一些放鬆活動。2）練習兩人合作行進跳。 ①小袋鼠學習新本領，分散練習兩兩合作行進跳：幼兒兩人一組，較協調地一起往前跳，請一些動作協調的幼兒示範。（練習時，能力弱的幼兒跳的距離短些，並提醒幼兒感到累時會自己休息一下。） ②游戲：「種樹（幼兒分成兩隊進行比賽）」「我們一起去種樹，把樹林打扮得美麗。」「小袋鼠」兩個合作搬運一棵小樹，跳到樹林中種下，以先種定的一隊為勝。 ③錄音機里傳出打雷下雨的聲響，小袋鼠跟著媽媽到新房子里避雨、休息。3）練習多人行進合作跳。「天晴了，我們再到草地上去練習新本領。」幼兒多人結伴，進行練習： ①請幼兒商量好以後協調、有節奏地往前跳，並請能力的幼兒表演。 ②幼兒分散練習，教師注意觀察、指導，逐步提高要求，結合的人趙多越好，整齊、協調地一起前進。 ③控制好幼兒的活動量和活動密度，提醒幼兒注意休息，不過分疲勞。 ④請幼兒分別來表演自己的本領。3、結束部分。1）幼兒脫下布袋，疊好放回原處，聽音樂做放鬆動作。2）活動結束後，幼兒和教師一起收拾好積木、樹等物，離開場地。 課題評價效果分析 大班體育活動《快樂的袋鼠》是以游戲的形式來貫穿，幼兒感興趣，積極參與活動。活動過程中，教師能利用示範、指導、啟發等多種方法來讓幼兒練習雙腳行進跳的動作，便於幼兒接受、模仿和練習。在活動中，因為有了布袋的約束，幼兒在剛開始練習時比較謹慎，慢慢地往前跳，等他們掌握了動作要領後，膽子漸漸大起來了，行進跳時能做到又穩、又輕、又快；在此基本上，進行兩人合作行進跳的練習。在練習過程中，兩人為了協調好動作，開動腦筋，想出了先喊口令「預備――起」，然後再開始一起跳的辦法。這樣，幼兒在自由練習和集體游戲中控制能力，腿部肌肉得到了鍛煉。另外，整個活動安排自然，分散練習與集中練習相結合，動靜交替，而且能游戲的方式來鞏固發展幼兒的動作。 專家點評通過游戲使幼兒掌握體育動作的要領是一種很有效的體育活動方法。但孩子常出現的問題有兩個方面：一是因沉浸在游戲情境中而忽略了動作要

② 小班好玩的跨欄目標

跨欄跑運動起源來於英國。17至自18世紀時，英國一些地區畜牧業相當發達，牧民們經常需跨越畜欄，追趕逃跑的牲畜。節日里，一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的游戲，他們把柵欄搬到平地上，設若干個高矮和羊圈相仿的障礙，看誰能跑在最前面，這就是跨欄賽的雛形。跨欄跑是在一定距離內，跨過規定的高度和數量的欄架、技術性較強的短跑項目。國際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數10個；女子為100米低欄，欄高84厘米，欄數10個。

③ 幼兒園體育游戲後的放鬆活動有哪些

一、沙袋活動過程：

1、開始部分。

（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

二、《編花籃》

【活動准備】

《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。

【活動過程】

1、准備活動

播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。

2、 游戲指導

游戲玩法：

孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。

游戲規則：

1、參加游戲的人數在三人以上。

2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。

三、學會合作、協商。

【活動准備】

皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放鬆）

【活動過程】

1、音樂熱身

跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節

2、出示皮筋，引出遊戲名稱。

1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。

2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。

3、分兩組賽，闖關。

第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。

第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。

第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。

第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。

4、音樂放鬆

跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。

四、《勇敢的小兵》

活動准備：

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程：

1、開始部分

（一）熱身運動（結合小兵音樂）

指導語：孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎？那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！首先我們先來活動活動筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

2、基本部分

指導語：小兵們真棒！個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦！

跨過戰壕：教師慢速示範並講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起，以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑

幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。

集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正後再重點練習。

這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。

五、雙腳玩紙球

游戲目標：1、結合器材進行跳躍的練習，提高兒童用腳控制物品的能力。

2、增強兒童下肢力量及協調能力。

游戲准備：

用紙裹成的球若干。

游戲過程：

第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊站立，每個小朋友發放一個紙球。游戲開始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續跳躍，到達終點後，用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內，跑回起點，如此反復，最快一組為勝。

第二步游戲：每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站於起點，游戲開始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復，到達終點後，再從終點把紙球拋回起點；第二名小朋友接到紙球後才能出發，依次輪換，最先完成組為勝。

規則：

1、第二步游戲，在整個拋運紙球的過程中，不允許用手拿球。

2、回到起點，允許下一個小朋友用手把球夾好，再開始。