A. 山地自行車騎行注意事項課題小結與反思
目前國內的自行車可以說是呈爆發式增長，以健身娛樂為目的的人群並不在少數，當然這里說的並不包括那些買菜用的車子。又因應中國公路狀況的特殊性（以往的豆腐渣工程，路面缺損及凹凸不平等狀況），許多人在剛入門的時候會選擇XC類型的車子作為首選，因為輪胎較寬及車身有避震器，耐沖擊的能力較好，能符合國內路況的基本需求。
什麼是XC自行車呢？XC實際是叫做Cross Country，在山地車級別的定位屬於輕型級別的越野車，設計定位是同時適合公路和輕量越野路況等混合路面使用。車架基本以硬架子（沒有後避震）作為主體部分，配合避震前叉或硬叉。車輪方面，流行的尺寸有26、27.5及29（英寸）輪徑可供選擇，其中目前國際賽場（UCI）上使用最多的27.5和29，擁有更高的通過性和抓地力頗受專業車手們的青睞。車架材質採用鋁合金、鈦合金、鈧合金、碳纖維等等輕量化的材質打造，常常配搭的前避震器有100毫米左右的避震行程，避震器的功能基本會有回彈阻尼調節和鎖死調節。
XC車型基本屬於「萬金油」類型，公路路況和越野路況通殺的節奏，基本上所有路面它都可以使用。但由於它的避震行程較小，無法滿足大震動的吸收，只能適應輕量越野級別（單個障礙高低落差不大的路況）。也由於XC車型的多功能性和實用性，再加上國內外舉行了很多大型的XC越野賽事，激發了國內XC山地車的熱潮。但仍然有相當一部分車友對此車型的定位和使用環境還不熟悉，存在相對偏離的玩法。
首先普遍的現象是輕量化的追求，這個發展方向是沒有錯的，競賽級XC車型來說，賽事上基本能拼的就是爬坡。理論上說，當你的車身越輕，上坡騎行或是平地加速也就會更快（價錢也是相當呵呵的），車輛所打造的費用也是相當的驚人。在國內某寶網站上經常可以淘得輕量化且便宜的零部件進行升級，按競賽級使用標准重量的零部件價格可能要數千元甚至萬元才能實現，而在某寶上只需要花數百元的價格就能獲得同等或更輕量的零部件，是專業大品牌在坑我們的錢還是國內某產品在發福利呢？古語有雲：一分錢一分貨！我們不能只單純追求輕量化（斤斤計較），而且還要考慮使用強度，如果你在使用的過程中，零部件變形彎曲甚至斷裂，那可就悲催了，有可能是車毀人亡、肝腦塗地以及滿地找牙什麼的，那我還是選擇買一些質量好的零部件裝在車上，希望玩的時候還是安全第一啊。
還有另外一些「豹子膽」系列的車友（膽子超大的嚇死人），偏偏還有些技術很牛的車友騎著一輛標准XC車去跟一些AM或是DH玩家玩一樣的路和一樣的速度（這是自殘啊）。用不對的車玩不對的路，對於車子和車手都是一種折磨。XC車型定位是輕量越野，對於單個障礙落差較大時，車輛無法適應，避震緩沖行程不足再加上相對較弱的強度（對比重型車），極容易出現失誤摔車（如果使用強度超越車身設計強度，車子可能會壞掉）。XC車型的主攻對象是山地上坡騎行，輕量化且高強度的車身可以幫助車手攻上陡坡，而下坡的時候，因應車身的避震能力有限，可以用技術彌補，所以下坡更考驗車手的操控技術。在大型XC賽事上的專業車手，決定勝負的地方往往就在上坡路上。隨著技術的發展，有一些短行程的全避震車型也進入XC山地車的行列（後避震行程100毫米左右），就類似著名的閃電EPIC一樣的神車，曾經拿過不少的世界冠軍，當然它的價格也是讓屌絲看得流鼻涕的。
在熟悉車型的定位後，根據情況合理使用車子才是正確的玩法，不要盲目追求輕量化改裝（便宜質量差的），以質量和強度為優先考慮，祝大家玩得開心玩得安心！
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B. 小班教案《方便的自行車》的反思
一、目標活動：
1.認識自行車的基本構造及作用。
2.培養幼兒觀察及探索的能力，體驗玩車的快樂。
二、活動准備：
每人一輛自行車（童車）、自行車散裝圖一幅、漢字自行車、輪子
三、活動過程：
1.以變魔術的形式，激發幼兒活動興趣，引發課題
出示魔術箱，請幼兒猜猜箱子里有什麼？
（1）教師摸出輪子，請幼兒猜猜會是什麼？
（2）教師在摸出自行車龍頭，再請幼兒猜猜它是什麼?
2.認識自行車
（1）清幼兒去放自行車的地方，摸一摸自行車，邊摸邊可以與同伴講一講，你摸到了自行車身體的哪一個地方？
（2）組織幼兒圍坐在老師的身邊，請幼兒說說摸到了自行車的什麼？（教師根據幼兒說出的名稱，逐一出示畫好的零部件）
（3）提問：它們有什麼用處？請幼兒互相講講
（4）它們是不是由這些用處呢？請幼兒第二次玩一玩自行車
（5）教師推一輛自行車坐在前面，演示自行車的作用
讓幼兒學會說：「叮鈴鈴，叮鈴鈴，我用小玲提醒，我來啦」
「輪子可以使自行車滾起來」
「踏腳可以使自行車向前開」
（6）請幼兒每人推一輛車，自己騎車。提出騎車要求：
a.會騎車的小朋友可以教教不會騎車的小朋友
b.騎車時要注意安全
c.要會用小玲來提醒，我來啦
d.沒有車的人可以做買菜的人
（7）小朋友玩得開心嗎?累了吧,讓我們把車子放到停車場讓車子休息一下,我們也休息一下喝點水，好嗎？
（8）剛才我們都玩了自行車，你知道它為什麼會向前開呢？因為它有兩只會滾的輪子，那麼請你想想，還有那些東西也有輪子呢？（請幼兒回答），它有幾只輪子
（9）今天回家後，請小朋友看看家裡的書或者問問爸爸媽媽還有那些東西有輪子，請你把它們的圖片帶來，下次我們與小朋友一起來認識其他帶有輪子的東西好嗎？看誰帶得多。
C. 中班語言活動教案《誰的自行車》附反思
教學案例、教學設計、教學實錄、教學敘事的區別：①教學案例與教案：教回案（教學設計）是事先設想的教答育教學思路，是對准備實施的教育措施的簡要說明，反映的是教學預期；而教學案例則是對已發生的教育教學過程的描述，反映的是教學結果。②教學案例與教學實錄：它們同樣是對教育教學情境的描述，但教學實錄是有聞必錄（事實判斷），而教學案例是根據目的和功能選擇內容，並且必須有作者的反思（價值判斷）。③教學案例與敘事研究的聯系與區別：從「情景故事」的意義上講，教育敘事研究報告也是一種「教育案例」，但「教學案例」特指有典型意義的、包含疑難問題的、多角度描述的經過研究並加上作者反思（或自我點評）的教學敘事；教學案例必須從教學任務分析的目標出發，有意識地選擇有關信息，必須事先進行實地作業，因此日常教育敘事日誌可以作為寫作教學案例的素材積累。
D. 小班體育騎自行車活動反思
幼兒的復潛力是很大的，制因為他們的模仿能力很強，有些東西也許對於他們來說一開始會有難度，但是只要教師願意多嘗試幾次，並且通過個別學習能力較強的幼兒帶動其他幼兒，可以收到不錯的效果。如在本次活動中，有個環節是讓幼兒完成送水果的任務後要拍一下下一個幼兒的手讓他繼續，這個對於小班幼兒來說是較困難的，在活動之前的其他游戲中我也嘗試讓幼兒做過相同的事，但是很多幼兒完成任務後就只會坐到自己的座位上，不知道要叫下一個幼兒。不過總有那麼幾個幼兒是能理解老師的意思的，比如我班的一一，她在幾次活動後就能拍一拍下一個幼兒的手，並且大聲地提醒該幼兒輪到他了。在幾個較突出的幼兒的帶動下一些幼兒也開始「學樣」了，也許他們並不明白這個拍手的含義，但是至少他們願意嘗試了，可以在今後的活動中繼續培養。作為老師，教學活動雖然要遵循幼兒的一些身心發展規律，但是有時候也可以稍稍發掘一下孩子的潛力。
E. 學騎自行車是快樂 的 反思300
說起學騎車，我九歲了，同學們大部分都會騎車。因家裡沒有小自行車，我一直沒有騎過，今天我學騎自行車。媽媽讓我先學推車，再學滑車，我想學騎車怎麼這樣麻煩，當我從媽媽的手中接過自行車，車好像不喜歡我，車把一偏，我差一點就連人帶車趴到地上。啊！推車都這樣難，我不由得想放棄，但想著不能讓這一點困難嚇倒，再次扶好車小心翼翼的推著，一會我就感到兩個手又酸又麻，媽媽接過自行車，叫我休息一下，我鼓起勇氣，不讓媽媽推，一口氣推到大街上，自行車好像被我爭服了，乖乖的聽我的擺弄，一種成功喜悅擁上心頭。下面學滑車就沒有推車容易了，我剛踏上車，車又不聽我的了，象一頭發怒的牛，把我甩下，第一次我的腳就被碰傷了，又一次想放棄，我委屈的看著媽媽，叫道：「好疼啊！我的腳傷了」媽媽微笑的看著我，不在乎的說：「學騎車誰都要碰傷幾次，很正常，樂樂加油，沒有什麼」，「媽媽真壞」我小聲的嘟囔翹起嘴，又站起來推起車，上去下來，再上搖搖晃晃的又下來。我的腳上很快多了好幾塊傷，疼一會就忘記了，現在我已經能站在車上滑很遠了，媽媽說扶我騎兩圈，就會騎了，可是我不想讓媽媽扶，我相信自己能學會，我還跟媽媽打了一個堵，說如果自已學不會就是媽媽贏，如果學會就是我贏。
我第一次騎上去，眼睛不由自主的總是看著前輪是否歪，結果我上去就摔倒了，一次次的失敗，想試一試媽媽說的「抬頭挺胸，眼睛注視前方」，這一次果然騎了好遠，不過最後還是忍不住看了一眼前輪緊張得摔倒了，可慘呀！腳又被重重的砸了一下，我的腳非常疼，又渴又累我趴下了，這時媽媽鼓勵我，說：「沒事，把車扶起來，騎得很好」，真神奇，媽媽一說話，疼痛好像減輕了很多，我扶起了車，還想騎車，媽媽看看滿頭大汗的我與我商量明天再騎吧，我也不想騎了，媽媽就騎著車帶著我向家騎……。
雖然今天我沒有學會騎自行車，但是騎車的過程讓我懂得了付出的辛苦越多，感受成功的快樂越深，得到的越多，明天一定就象媽媽說的一樣睡醒就會騎了。
F. 小班腳踏車教案
有什麼啟示可以引入流量？
直面困難：每一個解決方案都是針對一個問題的。
G. 蹬蹬自行車教案活動反思
教學目標：
1、通過觀察畫面，了解主人公的活動和感受。
2、通過語言或肢體動作演示，初步理解「繞」、「越」、「趟」、「沖」等動詞。
教學准備：大書，教師或幼兒騎車的相片。
教學過程：
一、導入活動：
教師出示一張騎自行車的照片，問問幼兒喜歡騎自行車嗎？接著請幼兒說說騎車都到過哪裡？看到了些什麼？幼兒討論後，教師進行小結。
二、閱讀圖畫：
封面：先出示題目，明確「我」指的是誰：這讀本的題目叫「我的自行車」，「我」指的是誰？你們覺得他可能要騎去哪裡？
第1頁：他騎車來到了哪裡？前面有棵樹，要繼續往前騎的話，該怎麼辦呢？
第2頁：他又騎車到了哪裡？要是從小橋上騎過去，可以用一個什麼詞來概括這個動作呢？
第3頁：（遮住「來到樹下」）請幼兒看圖補充「我」騎車來到了哪裡？
第4頁：教學同2頁
第5、6頁：分別觀察「騎上」「沖下」的動詞
第7頁：發生了什麼事情？為什麼會這樣？
三、總結分享：
教師小結小男孩去過的地方及用到的動詞。
（本案例參考教師指導用書）
教學反思：
這讀本素材來源於生活，這是幼兒身邊見過或經歷過的事，所以幼兒的學習興趣十分濃厚，參與性很高。通過對讀本的學習，幼兒明白了這個故事是按時間順序來描寫的，以一周的時間展開，每過一天句子就相對的擴展。
在教學過程中我注重動作的演示，讓幼兒模仿讀本中出現的動詞，加深幼兒對動詞的理解。存在的不足有:所提的問題不是很具有開放性，有點限制了孩子的想像思維能力，同時在課堂上過多的關注積極活躍的孩子，忽略另一部分孩子的參與性，希望在下次的活動中吸取經驗，提高教學質量。
H. 小班科學教案 靈巧的自行車
活動目的：
1、看看、聽聽、說說中感知三種車特徵和用途。
2、體驗車輛給我們帶來的方便，有車輛的興趣。
活動准備：
1、 三種車輛的胸卡。
2、 多媒體課件。
活動重點：
認識警車、救護車、消防車的特徵及作用。
活動難點：
學會運用特種車的求救號碼。
活動過程：
一、 情境導入
1、 做開車動作進活動室。
2、 觀看PPT，這是什麼地方？你看到了什麼車？
二、認識特種車的基本特徵、用途，鳴叫聲
1 、警車
播放聲音。猜什麼車？你怎麼知道的？
看警車上面有什麼？（警燈）（警燈是什麼顏色的？警笛一響，好像在說：快讓開，快讓開，我要去抓壞蛋）警車是什麼顏色？（白色的）警車是用來干什麼的？（抓壞蛋的）
小結：紅藍警燈亮一亮，警笛一響抓壞人。
2、救護車
一輛白色的車開來了，猜是什麼車？
觀察救護車。車子是什麼顏色的？救護車和醫生一樣穿著白衣服，白色的車身上還有一個紅色的（十字）救護車上也有燈（蘭色）。救護車是用來干什麼的？（救危急病人）。它去救人是怎樣唱歌的？讓我們一起來學一學，我們再聽一聽救護車是怎樣叫的，（播放錄音），它的叫聲好像好像在說什麼？（快讓開，快讓開，我要去救病人）
小結：白白車身紅十字，警燈閃閃救病人。
3、 消防車
一輛紅色的車開來了，是什麼車？
消防車是什麼顏色的？（紅顏色）它的上面也有什麼？（警報器）看，車上面有什麼？（高壓水槍）消防車是用來干什麼的？（救火的）消防車發出的叫聲好像在說什麼？（快讓開，快讓開，我要去救火）
小結：紅紅車上有雲梯，警報一響去滅火。
4、小結：這些車輛真有用，警車警車抓壞人，消防車消防車去滅火，救護車救護車送病人。
活動延伸：
1、 除了消防車、警車和救護車，你還知道哪些有用的車？
2、 娃娃家著火了，需要請什麼車？
活動反思：
整個活動上得比較輕松，幼兒也積極參與，課堂秩序挺好，幼兒在學的過程中也很開心，幼兒能大膽用完整、清晰的語言進行表述，語言能力得到了提高，也體驗到了活動的樂趣。本次活動是讓幼兒知道特殊交通工具的名稱以及用途。在幼兒探索的過程中教育要有意識地了解幼兒探索的情況，並幫助幼兒完成探索結果的表達。幼兒在輕松愉快的氛圍中，學到了知識懂得了道理，達到了預期的效果。
I. 關於單手騎自行車的反思
我馬上就去教訓環法那些車手 都他喵單手扶吧喝水 更不可原諒的是送水工還雙手撒把 真是作死啊他們