小熊爬樓梯教案反思

❶ 體游小熊爬樓梯教案

活動目標活動准備活動過程教師小結就這幾個方面。。 《小雞過生日》的故事 惠天有聲圖書網 有詳細的內容還可以下載有聲故事版的

❷ 小明爬樓梯，從1樓到3樓用了18秒，照這樣的速度，他從1樓爬到9樓需要多少秒

小明爬樓梯，從1樓到3樓用了18秒，照這樣的速度，他從1樓爬到9樓需要72秒。

計算過程如下：

18÷（3-1）×（9-1）

=18÷2x8

=9x8

=72

所以從1樓爬到9樓需要72秒

(2)小熊爬樓梯教案反思擴展閱讀：

如果一個數除以兩個數的和或差，不可以將這個數分別除以這兩個數再相加或相減。

如果一級運算和二級運算，同時有，先算二級運算。如果一級，二級，三級運算（即乘方、開方和對數運算）同時有，先算三級運算再算其他兩級。

❸ 幼兒園體育爬樓梯教案反思

小寶寶，真能幹。 抬起腿，擺起臂， 一步一步上樓梯。 上樓梯，上樓梯， 噔噔噔噔有力氣。 玩法： 在寶寶上樓梯或爬戶外的台階時，可以通過兒歌鼓勵寶寶自己爬樓梯。 目的： 游戲可以鍛煉寶寶的腿部力量，還能促進寶寶大肌肉動作的協調配合。也可以把兒歌中「上樓梯」替換為「下樓梯」進行游戲。 大胖子睡了 小不點睡了，大胖子睡了，大個子睡了， 你睡了，我睡了，大家都睡了。 小不點醒了，大胖子醒了，大個子醒了。 你醒了，我醒了，大家都醒了。 玩法： 1、爸爸或媽媽與寶寶面對面坐下來，一隻手扶住寶寶的手掌，邊念兒歌邊用另一隻手扳動寶寶的手指頭。 2、念到「小不點睡了，大胖子睡了，大個子睡了，你睡了，我睡了」時，分別按下寶寶的小拇指、無名指、中指、食指和大拇指。 3、念到「大家都睡了」時，寶寶雙手握拳貼在臉邊，安靜一會兒。 4、念到「小不點醒了，大胖子醒了，大個子醒了，你醒了，我醒了」時，分別掰開寶寶的小指、無名指、中指、食指和大拇指。 5、念到「大家都醒了」時和寶寶一起伸伸懶腰、打個哈欠。 目的： 游戲能促進寶寶手指動作的分化和精細動作的發展。

❹ 小明爬樓梯，從1樓到3樓用了18秒，照這樣的速度，他從1樓爬到9樓需要多少秒

18÷(3-1)=9，每層樓9秒，
9×(9-1)=72，從1樓到9樓要72秒。

❺ 中班《小雞爬樓梯》教學反思

上下樓梯是我們日常生活中的常見活動，課堂中結合學生上下樓版梯時候的表現，權給學生提出要求：靠右走即寫字、吃飯的手，上樓梯扶著樓梯或牆壁，上下樓梯追逐打鬧，照顧前後的良好安全習慣。
活動過程中還存在許多的不足之處。在活動中，我過多重視了能力強的幼兒。對能力弱的幼兒總是擔憂其不能扮演好狐狸的角色。如：玩分組游戲的時候，都是請了能力強的幼兒來扮演狐狸。其實還有不少的幼兒也對狐狸的角色躍躍欲試。這時候，我應讓孩子多嘗試表演，而老師只在必要的時候，給以輔助。做到真正使老師的角色轉化為一個參與者、合作者、支持者的身份涌現，而不是主導者。其次，由於幼兒對空間方位的感性經驗控制不夠，導致幼兒在聽辨聲音方向的能力沒有得到進一步的發展。難點目的沒有得到晉升。這就需要在日常的教學活動中，讓幼兒多對空間方位進行摸索。

❻ 「我為節能減排獻一策」金點子徵集活動。

首先是要學會節能，現在我們地球所擁有的水資源、森林資源、生物資源、大氣資源等都是有限的，它們本來可以不斷再生，但由於我們人類隨意破壞，不顧後果地濫用化學品，不但使它們不能再生，還造成了一系列的生態災難，給我們人類生存帶來了嚴重的威脅。就拿我們的水資源來說吧！雖然現在新聞上常常呼籲我們人類要節約用水，比如我們可以利用洗菜的水來拖地，再用臟水來沖廁所等，但人們還是不把它當一回事，不斷地浪費水資源，在我的學校中，也經常會聽見水「滴答滴答」響的聲音，這些都是因為同學們沒有注意節約用水而造成的，雖然浪費一滴水並不會對社會帶來太大的影響，但我們試想一下，如果我們每個人都抱著這種心態，每個人都去浪費一升水，那全國13億多人口，一天就會浪費13億升滴水，一個月就會浪費390億升滴水，一年將會浪費4680億升水，這是多麼驚人的數據啊！因此，我們每一個人都不能忽視這一點，一定要重視起來，因為，如果我們都有著一種僥幸心理，那我們將會浪費多少白花花的水啊！再拿我們平時常用的東西來說吧！如果我們每人每星期節約幾張白紙；去餐館吃飯時，能盡量少用一次性筷子，我們地球上將可能多一片綠色森林。當然,地球所擁有的自然資源也是有限的,比如礦產資源,它是經過幾百萬年,甚至幾億年的地質變化才形成的.但近幾年來,人們不加節制地開采,必將會加速地球上礦產資源的枯竭.
其次還要學會減排,主要減少排什麼呢?我想我們一定要注意減少排放廢氣和排放污水.現在我們生活質量在一天天地提高,人們都有了自己的私家車,我們開著自己的車每天去上班、工作，節假日去和家人一起去旅遊，但是每當我們走到街道上的時候，總能聞到汽車所排放出來的廢氣，這些廢氣不僅有害於我們的身體，還污染了我們的美麗地球，如果這些廢氣以後越排越多，在不久的將來，撐破了地球表面的臭氧層，後果將不堪設想。因此我覺得我們可以少開機動車，可以選擇騎自行車等，因為這些車不僅可以減少污染，還可以鍛煉我們的身體，何樂而不為呢？污水我想現在大家都可以經常見到。有一次，我來到了一個小河旁，一股惡臭向我撲鼻而來，原來在小河的旁邊有個工廠，這些工廠所加工的一些有害的污水就順著管道直接流入河中，污染了河水，時間一長，這里的環境便變得臭氣熏天了。這些工廠的老闆為了多賺點錢，為了方便，就把這些有毒物質排到河裡，這些老闆都是昧著良心賺錢，賺的都是些「黑心錢」，他們為了自己的利益而破壞了我們的生態環境，破壞了我們美麗的家園。
其實，我們只要從身邊做起，從身邊的點點滴滴做起，比如出去時順手關燈：把一些耗電的燈泡換成是節能燈泡：上完廁所時順手關一下水龍頭……這都是些平凡的事，但這些平凡的事如果我們每個人都能養成習慣，那將是一件不同尋常的事情。
讓我們趕快行動起來吧，挽救我們的地球，讓地球姑娘恢復以前的美貌！讓我們每個人都學會節能減排，精心保護好地球，從小事做起，讓地球更好地造福於我們的子孫後代吧！

❼ 如何瘦小熊背啊

肥胖怎麼辦？解決的辦法就是減肥，減肥除了運動，節食就是吃葯了，但吃葯不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底才是勝利…… 【簡單版】： 適當運動，合理飲食。 【完全版】： 瘦身不要依賴於減肥葯，那個多多少少多身體都有負面影響的，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。 針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食慾，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈，如果停止後繼續暴飲暴食，體重就會反彈回去。 ◆一、如何減去腹部脂肪： 許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合； 1. 要改變飲食習慣。 吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正確； 走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合運動； 搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。 ◆二、如何減去肚子的脂肪： 許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。 首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。 再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。 ◆三、平坦腹部秘訣： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點「十月懷胎」之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現「肚腩」，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。 在日常生活細節里，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。 進食時消除緊張感 許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題，導致經常性腸道功能病，人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜（假如把電視機開掉），咀嚼要夠充分。 食物要煮熟 現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆起。 食用健康食品 酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，從而防止腹部隆起。 少喝帶氣飲品和少嚼香口膠 喝帶氣飲品或嚼香口膠時，會吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會被小腸消化。 鍛煉出結實的腹部 結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。 走路、喝水、按摩 走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。 增加礦物質，避免經期前的綜合症 如果你的腰圍在月經前比平時粗大，可以試試吃富含鐵（水果、乾果）、鈣（奶製品與礦泉水）、鋅（紅色肉、魚、貝殼、海鮮……）的食物，這些礦物質能幫助你平衡荷爾蒙，避免這種經期前綜合症。 控制呼吸 正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒，使人感覺良好，保持優美的體態姿勢。 ◆四、瘦身美人的肩背練習： 1．直立，雙腳分開略寬於臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，後背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體，放在臀部。 2．右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手。 3．雙臂下降，回到臀部，重新開始上下傳球動作。雙臂動作看起來就像轉動的風車。 4．重復傳球動作20次。動作要慢，不要靠沖力來運動。 注意：不要靠活動手腕來傳球，手臂、後背、脖子都要挺直，這樣就能自然而然地傳球而不是滾球。 ◆五、小腿練習 1．貼著牆坐下，後背挺直，腳掌貼地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，離膝蓋約有三英寸。 2．腳跟向上抬，同時雙手用力下壓健身棒。 3．重復該套動作25次。 ◆六、對付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族裡大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞，但下半身的脂肪卻不能這樣。 要使大腿變得苗條，也有方法，且並不復雜，只要持之以恆，是完全可能做到的。以下是專家們經過長期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法： 運動的種類很多，如果你把目標定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運動。因為活動大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加熱量的總燃燒量。 鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎自行車(包括在室內騎健身自行車)、越野滑雪、爬樓梯。 七、讓你的手臂沒贅肉 ： 日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。無論如何，想要有結實的肌肉，則必須面面俱到。 1、鍛煉內臂，使之結實。 雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。 2、使雙臂緊張。 單手按摩肩膀，並不停的聳肩，按壓的手一直向下壓雙臂，特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。 3、改善內臂的鬆弛 雙手掌交錯在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉，同時可繳正姿勢。共進行5~10次。 肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動，也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面，可使肌肉繼續緊張，具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果；而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。 ◆八、`生活瘦臉大法： 1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。 4、面部減肥操： 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 准備運動：進行3分鍾有氧運動。」 ◆九能吃掉脂肪的食物： 脂肪是吃出來的，但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪。 蔬菜類：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利。 谷類：燕麥含有極豐富的亞油酸，可防止動脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低膽固醇的作用。 醫學專家認為，人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內過量脂肪，同時調節營養失衡。早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆漿，既減肥又健康。

❽ 我家的熊孩子171224金建模城堡上樓梯的背景音樂11.04-11.32分的音樂

건배 (乾杯) - 나훈아 (羅勛兒)

❾ 中班美術教案《圓圓的月亮》

設計意圖
藝術是情感啟迪、情感交流、情感表達的良好手段，是對幼兒進行情感教育的最佳手段。幼兒繪畫的源泉，來自於生活中各種物體在頭腦中的影像，讓幼兒動手學畫，首先要給幼兒提供繪畫內容的相關資料，實物、圖片或是錄影帶等，為幼兒提供切實的生活體驗。因此，設計了美術活動《爬到月亮上》充分調動幼兒學習的積極性，兒童的智慧就在他的手指尖上，發揮孩子們的聰明才智，動腦、動手去製作，創造出多姿多彩畫面。通過活動可以培養孩子的觀察能力、想像能力、審美能力和創造思維能力。引導幼兒學習去感受美、欣賞美並創造美的情趣。
教學目標：
1、能根據已有的橫禍經驗，感受作品表達的內容。
2、能自由想像和創作「爬到月亮上去」的情景。
教學准備：
1、掛圖。
2、《美工》第9頁。
教學過程：
一、爬樓梯
談談爬樓梯的經驗
1、為什麼我們每天都要爬樓梯呢？樓梯是什麼樣子的？你怎麼爬的？
2、還有什麼好辦法爬樓梯？一次爬幾個台階？你覺得爬樓梯像什麼？
二、爬到月亮上去
1、創造情境
我們前面聽過一首歌，再聽聽好嗎？月亮爬到了天空中，我們一爬到月亮上去吧。但是我們沒有翅膀，不會飛，我們的飛機也飛不了那麼高。還是讓我們做一把梯子吧。大家想一想，要多高的梯子才能到月亮上去呢？
2、欣賞米羅的作品《犬吠月》
（1）我們來看看藝術家做了一把怎樣的梯子。這個梯子有多高？給你什麼樣的感覺？畫里的人到月亮上了嗎？
（2）畫畫上什麼地方最明亮？什麼地方最暗？你覺得畫家為什麼要畫成這樣？你最喜歡畫里的哪個地方？為什麼？
3、幼兒自由想像和創作「爬到月亮上去」的情景。
三、作品欣賞和交流
1.分享成果：請每個小朋友將作品放於桌子中間，小朋友之間相互之間欣賞作品。
2.幼兒評價哪個小朋友做的最漂亮。
3.教師總結評價。
活動反思
幼兒美術教育最富有意義的，就是發掘幼兒的創造潛能。在幼兒美術活動中應把發揮幼兒的創造性放在首位，不偏重知識技能的傳授，應該盡量為幼兒提供自我表現的機會，鼓勵幼兒大膽地表現自己獨特的思想感情。學習觀察生活，了解生活，提高幼兒的觀察力、記憶力、想像力和創作力。大膽地按自己的意願畫畫。相信通過這樣踏實的實踐，孩子們的美術能力會更好。
美術創作是一個極端個別化的活動，每個幼兒都有自己的構想與表現，但個人的思路畢竟是有限的。在幼兒活動過程中，教師介紹個別幼兒的創作思路和獨特表現，既不會對集體產生干擾，也不會限制其他幼兒的創造。相反，我認為是對幼兒創造的推動。但如果把這種介紹交流推遲到幼兒作品完成以後，幼兒再想學習、創造、超越的契機已經錯過了，其意義就非常小。
我堅信，只要不斷地引導幼兒感知、欣賞他人的作品、激發幼兒美感和創造興趣，他們的繪畫水平、鑒賞水平都會有質的變化。假如一味的急於求成，埋怨孩子，反而會適得其反，影響他們的作畫興趣，扼殺他們的創作慾望。