導航:首頁 > 教案大全 > 幼兒園小班防霧霾教案

幼兒園小班防霧霾教案

發布時間:2020-12-15 21:56:01

① 幼兒園霧霾措施有哪些

幼兒園霧霾措施有:
少外出

霧霾天氣時減少出門是自我保護最有效的辦法,特別是兒童、孕婦及患有心血管系統或呼吸系統疾病的的中老年人應盡量避免外出。如須外出,最好等霧霾天氣減輕後再出行;外出時應採取戴口罩等防護措施,並盡量減少戶外停留時間。
少開窗
室內PM2.5主要來源於室外,霧霾天氣時應盡量關閉門窗,減少外環境顆粒物進入室內。室內確需開窗通風時,應避免長時間開窗,並盡量避開霧霾高峰時段為宜。
做好個人衛生
外出回家後要及時洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水,以有效清除附著在皮膚上的空氣污染物;漱口的目的是清除附著在口腔內的臟東西;最關鍵的是清理鼻腔,清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕,同時要注意避免嗆咳;兒童應在家長監護下清洗。
保持合理膳食
少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜、水果和豆腐、牛奶等食品,必要時補充維生素和無機鹽。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科學的生活規律,避免過度勞累。
注意調節情緒
心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重,精神緊張,情緒低落,這類人群在霧霾天氣時要注意情緒調節,可以聽聽音樂,做些自己感到愉快的事情。
重視居室衛生
大霧天氣尤其要重視居室衛生。每天記得開窗換氣,保證空氣清新。及時打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。
採取預防措施
為預防霧霾的危害,增加身體抵抗力,人們還可以自己製作生薑紅棗湯(生薑5-6克,紅棗10克,加兩碗水放紅糖)飲用。這樣可以增強人體抵抗力,以預防霧害。
多喝桐桔梗茶
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,可以有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶的網路介紹。
食清淡多喝水
飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
正確選擇與使用口罩
什麼程度的霧霾天氣需要戴口罩並沒有嚴格的要求或規定,一般來說,對於老年人、過敏體質和體質較差的人在霧霾天氣期間外出時,建議佩戴適宜有效的口罩。
常見的口罩有普通棉紗口罩、醫用無紡布口罩和專業防護口罩。由於普通棉紗口罩和醫用無紡布口罩基本起不到防護作用,而專業防護口罩(如N95型防護口罩)對PM2.5阻擋效果更好,例如,N95型防護口罩對小於2.5微米顆粒的捕獲能力為95%。因此,建議在霧霾天氣期間選擇佩戴專業防護口罩。
口罩是在一定條件下佩戴的,且不是每個人都適合佩戴。專業防護口罩由於密閉嚴、透氣性差,配戴後呼吸阻力增大,會給使用者造成不適的感覺,建議老年人、孕婦、兒童、患有呼吸系統疾病和心血管疾病的病人謹慎選用。
口罩也不適宜長時間佩戴。一方面是因為口罩外部吸附了顆粒物等大量污染物,會造成呼吸阻力的增加;另一方面是因為口罩內部也會吸附呼出氣中的細菌、病毒等。

閱讀全文

與幼兒園小班防霧霾教案相關的資料

熱點內容
有趣的水語言教案反思 瀏覽:926
蘇教版高中語文pdf 瀏覽:49
幼兒觀察能力教案反思 瀏覽:927
托班音樂教案紅燈籠教學反思 瀏覽:232
怎樣讓學生愛上語文課培訓心得 瀏覽:404
山西統考2017語文試卷 瀏覽:805
三年級下冊語文半期考試jian參考答案 瀏覽:455
舞蹈課教學計劃表模板 瀏覽:682
2013小學體育教學工作計劃 瀏覽:393
快速波爾卡音樂教案 瀏覽:430
初高中語文語法 瀏覽:942
縣域課堂教學改革 瀏覽:349
何其芳秋天的教學設計 瀏覽:832
故事教學法在小學語文教學中的教學策略研究 瀏覽:795
朝陽區20152016期末語文 瀏覽:521
天勤教育教學點 瀏覽:534
語文九全課時特訓答案 瀏覽:679
戶外活動教案跑 瀏覽:977
2016重慶語文中考答案 瀏覽:885
大班音樂活動小白船教案及反思 瀏覽:216