1. 幼兒園中班畫畫綠綠的草原的教案
輕松減肥三原則
談到減肥，恐怕大家首先想到的就是節食和運動了。要不就是每天飢腸轆轆，餓得頭暈眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用節食也不用運動的減肥方法嗎？
一、合理安排三餐
早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分。
二、飯後站立半個小時
其實女人發胖的最大原因是疏忽，由於工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯後至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。
三、睡前5小時禁食
減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
只要能長期遵守這三項原則，身材自然便會保持苗條漂亮，同時又能享受美食，非常簡單方便。
三、體育鍛煉
穿上合適你的減肥服，進行體育運動，增加能量消耗。
對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。
運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。
對於一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關節受傷。
2. 幼兒園繪畫《我的小帆船》的教案
一、活動名稱：美麗的帆船
二、活動目標：
1、引導幼兒運用隨意折疊、塗色塊的方法表現不同的船帆。
2、初步培養幼兒對色彩的感受力。
3、發展幼兒的想像力、創造力。
三、活動准備：
1、「大海」背景圖一張、帆船模型若干
2、帆船底座人手1個、用來製作船帆的形狀各異的白紙、黑色水彩筆、油畫棒
四、活動過程：
（一）激發幼兒製作船帆的興趣和願望
1、（幼兒圍坐在「大海」背景旁）師：「小朋友看，這是什麼地方？大海上有什麼？
2、啟發幼兒觀察周圍的帆船，說說帆船上少了什麼？（部分船沒有帆）
3、師：「帆船沒有帆能航行嗎？為什麼？那怎麼辦呢？」
（二）引導幼兒共同討論船帆的製作方法
1、鼓勵幼兒自由討論船帆的製作方法。
2、引導幼兒觀察「大海」上自製的帆船，討論船帆是怎樣做成的。
師：「你知道這些船帆是怎麼做的嗎？」（引導幼兒觀察船帆上的摺痕並發現這些摺痕是通過反復折疊而產生的。）
3、給每個幼兒一張白紙，請幼兒折疊並觀察摺痕。
4、師生共同總結製作方法：將紙隨意折疊數次，注意盡量用力折疊，使摺痕明
顯，然後打開，用水彩筆描出摺痕，最後上色，盡可能淺色和深色互相搭配或有規律地交替使用顏色。船帆做好後，把它插在底座上。
（三）幼兒製作，教師指導
1、請美味幼兒自由選擇一張圖形紙當船帆進行設計、裝飾。
2、啟發 幼兒將紙沿各種角度折疊，建議幼兒折疊次數不要過多，鼓勵幼兒折出與別人不同的圖案。
3、鼓勵幼兒正反面均勻塗色。
4、幫助幼兒將船帆插在底座上。
（四）組織幼兒共同欣賞
1、請幼兒將自製的帆船送到「大海」上。
2、幼兒互相欣賞，感受帆的造型美和色彩美，體驗成功的樂趣。
3、幼兒自由舉行「帆船比賽」。
3. 幼兒園中班美術教案《我的假期》
目標：
1、能愉快地和同伴分享自己的快樂。
2、能大方地在同伴內面前進行講述。
3、具容有儀表端莊、聲音適量的講述習慣。
談話：我的假期
活動過程：
1、展示幼兒帶回的假期活動照片。
2、讓幼兒在同伴面前講述自己的假期活動。
3、進行總結。
活動指導：
1、幼兒能大方地在同伴面前講述，聲音適量，講述流暢，沒有小動作。
2、能根據主題有條理完整地講述一件事。
3、懂得和同伴分享自己的快樂是一件高興的事。
4. 幼兒園中班社會教案 畫畫我自己
活動設計背景 讓孩子們了解自己的成長過程，體驗成長的快樂。在自己的成長過程 中，每個人都有許多的夢想，讓孩子們知道，應該怎麼做才能實現自己的夢想。 活動目標 認知：讓幼兒知道，他們小的時候是什麼樣子的。 情意：讓幼兒了解故事故事主要角色的心願。 技能：鍛煉幼兒有完整的語句講述自己成長的心願。 教學重點、難點 重點：了解幼兒的成長歷程。 難點：鍛煉幼兒用完整的語言講述自己長大後的心願。 活動准備 各種人物圖片，多媒體課件 活動過程： 一 、引導幼兒觀察圖片，通過游戲的方式，了解人的成長過程。 1師:今天老師和小朋友做一個游戲，請你們看看這里有幾幅圖？在圖片里藏著什麼秘密，請你們找出來。 2幼兒共同找出寶寶成長圖（嬰兒——幼兒——小學生） 師小結：原來我們每個人都是從小到大慢慢成長起來的。 二、觀看多媒體課件，在邊看邊猜邊講的過程，了解主要角色的心願。 1、出示人物圖片：明明和東東他們在一起討論長大以後做什麼？（出示文字） 2、出示圖一：（猜測蒲公英的心願）幼兒觀察討論 3、出示圖二：（猜測小魚的心願）明明和東東來到了哪裡？遇到誰？他們說了什麼？ 4、出示圖三：他們想用蠟筆做什麼？ 5、出示圖四五：( 分別講述明明和東東的心願) 明明用綠色塗了什麼，他為什麼要圖出一片綠色他的心願是什麼？東東用藍色塗出了什麼？（幼兒講述）東東長大後做什麼？ 6、圖六：引發幼兒講述：小朋友你們長大後做什麼？ 三、鼓勵幼兒大膽講述自己長大後的願望。（幼兒能用完整的語言講述自己長大後的願望） 師：誰願意來告訴我們，你長大想做什麼？ 師小結：每個小朋友都有許多美好的願望，相信長大後你們都能實現，成為一名醫生、畫家、飛行員等等。 四、延伸活動，幼兒繪畫自己的心願。 師：讓幼兒畫畫，講講自己長大後的願望。
5. 幼兒園中班美術小河流水教案
設計意圖： 一次散步的時候，孩子對小河裡潺潺流動的河水非常感興趣，不時地還在討論觀察一番。忽然有個小朋友驚喜地喊到：「河水碰到小石頭還會向前流的，真有趣。」 孩子們的驚喜使我聯想到我正要組織的一個美術活動——「彎彎的小河」。按照以往的教學，我會和小朋友分析河水是怎樣流的，然後讓小朋友把曲線整齊的排列成小河。這樣，幼兒始終處於被動接受的狀態。有了散步的啟發後，我設計了這樣的一個環節：布置一條小河，河裡有些小石頭，讓教師分別扮演水媽媽和水寶寶去學游泳。通過這個游戲讓幼兒感知水流動的特點。使幼兒從被動接受到主動探索，從而感受線條的順序美和藝術美。 教學目標： 1、通過游戲引導幼兒在自主探索的過程中，感知水流動的特點，並嘗試用繪畫的方式進行大膽的表現。 2、通過曲線表現畫面的過程，充分感受線條的藝術美；體驗與同伴共同游戲的快樂和藝術創作的成功感。 教學准備： 場地布置：小河，河中各種石頭，錄音機； 教學具：各種蠟筆，卡紙； 幼兒：已有將各種線條整齊排列的繪畫經驗。 教學過程： （一）情景創設，導入游戲。 我是水媽媽，你們是誰呀？（水寶寶）今天水媽媽要帶水寶寶到小河裡去游泳呢！寶寶們快來吧。 （二）自由探索，豐富感性經驗。 1、提出遊戲規則。 1）我們來到小河邊，哎呀，河裡有什麼？（圓石頭、方石頭）寶寶們動動小腦筋想想，我們跳下去游泳時，怎樣游才能既不撞到石頭，又不撞到其他水寶寶？ 2）今天，我們要從岸的這邊一直游到岸的那邊。如果你覺得遊了一次還不夠，就可以游上岸，從岸的旁邊走過來，來到開始的地方再游一次，好嗎？ 2、幼兒通過身體感知獲得「繞著石頭走」的進一步體驗，感受水流的方向。 3、寶寶們跟著媽媽從這里跳下去開始游泳吧！（放音樂） 1）教師語言提示：「媽媽慢慢地游呀游，哎呀，碰到大石頭了，怎麼辦？」（拐個彎，繼續往前游） 2）幼兒游戲：游泳2——3次。 （三）游戲結束，講解繪畫方法，幼兒操作。 1、講解繪畫方法。 1）寶寶們來吧，到媽媽身邊來，找個地方坐下休息一會兒。你們剛才玩得開心嗎？ 2）你們看，這就是我們剛才游泳的小河，河裡有圓石頭、方石頭、三角形石頭……哪個水寶寶告訴媽媽，你剛才是怎麼游的？你碰到了大石頭是怎麼辦的？ 3）噢！你是這樣游的。（教師邊講邊示範畫，表示水的曲線）從岸的這頭「撲通」跳下水，慢慢地游呀游，碰到大石頭拐個彎，繼續往前游，一直游到岸邊，你游得真好。 4）你們想知道媽媽是怎麼游的嗎？我從這頭跳下去慢慢地游呀游，碰到大石頭我拐了個彎，又回到岸邊，重新選了個地方又跳下去游。 5）剛才媽媽看見除了你們這樣游以外，還有許多水寶寶也是這樣游的。（示範畫一組水寶寶游泳的曲線） 從這頭跳下去，慢慢地游呀游，肩並肩，你不撞到我，我不撞到你，碰到大石頭拐個彎，繼續向前游，一直游到對岸。 6）除媽媽這樣游以外，還有許多水寶寶也是從這里跳下來，慢慢地游呀游，你不撞到我，我不撞到你，碰到大石頭回過去重新游。 7）水寶寶真能幹，我們今天就把自己在水裡怎樣游泳的，碰到動石頭怎麼辦的事情畫下來，好嗎？ 2、幼兒作畫，教師指導。 重點指導幼兒將游戲過程進行創造性再現，大膽流暢地畫曲線。 3、教師講評，結束活動。 1）看到水寶寶游泳你會想到什麼？ 2）那些水寶寶最聰明，會繞過大石頭拐個彎，繼續向前游泳。 區域設置和日常活動組織： 保留小河的場地布置，在美工叫提供筆和紙，讓幼兒隨時體驗並隨時把體驗的結果表現在紙上。在日常美術活動時，讓幼兒多多練習各種線條進行有規律的排列。 與家長溝通計劃： 建議家長平時多帶領孩子觀察感知河水的流向，並嘗試用曲線進行表現。活動後保留幼兒作品，供幼兒和家長觀賞。
6. 幼兒園中班教案繪畫存錢罐
可以教他們畫動物，然後在動物頭上畫個小長方形（那個小長方形是投錢進去的）最好叫小朋友們注意一下能不能站起來（就是立體）
7. 中班教案繪畫勞動的人最可愛
設計思路：
中班幼兒對家人的關心和了解，比小班幼兒更情感化一些，他們可以看見爸爸媽媽為自己做的事情，也已經有清晰的「爸爸媽媽是對我最好的人」的認識。所以，此次活動結合主題《我愛我家》，通過對自己爸爸媽媽（或爺爺奶奶）的外形特徵的描述，萌發愛爸爸媽媽等家人的情感。中班幼兒在畫人物時，心中美好的形象，無法從筆尖表達，活動以情景游戲的方式，讓幼兒畫畫爸爸媽媽等家人的面相，有趣而有效地促進了幼兒表現能力的提高。
內容與要求：
1、說說自己的家裡人並能根據自己的描述，大膽地表現自己家人頭像的特徵。
2、通過活動，萌發愛家人的情感。
活動准備：
1、將幼兒全家福的照片布置在展示板上。
2、一張有爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆和幼兒的照片。
3、一個手偶女孩。
重難點：
大膽表現自己家人頭像的特徵。
活動過程：
一、我家有幾口人
1、師：你家裡都有誰？有幾口人？
幼：我家有爸爸、媽媽和我，有3口。
師：（唱）爸爸、媽媽，還有我，哦，有3口。
2、出示7口人家的圖片，觀察：這家裡有誰？他家有幾口人？
幼：這家裡有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆和寶寶。有7口人。
3、教師小結：你們的眼睛真厲害，他家裡一共有7口人（出示數字7），看來我們的家人不僅只有爸爸和媽媽，還有爺爺、奶奶、外公、外婆，他們都是我們的親人，天天陪伴著我們。
二、爸爸、媽媽的樣子
1、師：我們每天在幼兒園都見到老師，對老師很熟悉，誰來說說老師長得什麼樣子呢？
幼：老師是戴眼鏡的。
師：是啊，戴眼鏡是老師的樣子。
幼：老師臉白白的，頭發短短的。
師：是的，白白的皮膚，短短的頭發是沈老師的樣子。
2、師：那我們每天和爸爸媽媽在一起，對爸爸媽媽更熟悉了，那爸爸媽媽長得什麼樣子的呢？
幼：大大的肚子是我爸爸的樣子。
幼：長長的頭發是我媽媽的樣子。
3、教師小結：不管爸爸媽媽長得什麼樣子，我們都很喜歡。
三、喜歡爸爸媽媽
1、師：平時，爸爸媽媽做什麼事情的時候，你最喜歡？
幼：媽媽燒飯的時候，我最喜歡她。
師：為什麼喜歡媽媽燒飯？
幼：因為媽媽燒飯很好吃。
幼：爸爸給我買玩具的時候，我最喜歡他。
2、教師小結：爸爸媽媽做那麼多事情都是為了我們。
四、畫爸爸媽媽
1、出示手偶，邊講故事邊示範。
師：這個小寶寶，她到了幼兒園開始想媽媽了，怎麼辦呢？（講故事）
你們想爸爸媽媽嗎？我們也一起來畫一下爸爸或者媽媽，讓他陪著我們。
師：准備好了嗎？好，我們開始想爸爸，想媽媽了。
師：先畫一個大大的圓，這是什麼？（爸爸媽媽的臉）
師：我們親親他，對他說：我親親你的臉。（嘖嘖有聲）
師：爸爸（媽媽）的頭發是什麼樣的？看看他（她）的照片。
師：畫好頭發怎麼樣？（親親他的頭發）眼睛、嘴巴別忘記咯。
師：看看像不像你的爸爸媽媽，還有什麼沒有畫呢？
幼1：眉毛 幼2：眼鏡 幼3：耳環
2、好，現在我們用剪刀，把爸爸媽媽剪下來，貼在你喜歡的地方，讓他們陪著你。
8. 教幼兒園里的小朋友畫畫的教案怎麼寫
觀察是培養兒童認識周遭事物以及訓練手、眼協調能力的最好方法之一。因此，在小學就學階段之兒童線畫教學內容上，觀察畫仍佔有一席非常重要之地。實施觀察畫的要點如下： （1）中、低年級實施觀察畫，以實地觀察自然物之造形特徵與細節，加深對觀察物之印象為主，如樹葉的形、葉脈等，應避免對大范圍之景象如：「校園一隅」做描寫，以免達不到效果。 （2）高年級的學童，可以指導其對物體的比例、明暗、前後、遠近等關系，做詳實的觀察，但即使如此，兒童仍只能做到相似，而無法完全客觀的表現出來，教師可依學童之能力，對程度佳者施予依視覺法則的寫生，對大部分學生，則尊重他們感受與創造的表達意識。」 國小的自然與美術教學都有一共同重點或教學成效，那就是「觀察力的訓練」。觀察力是一項工具能力，沒有專門的課程來訓練它，然而許多學習卻需要透過它。例如，國語的作文，若缺乏良好的觀察做基礎，寫不出生動細致的文章！所以，觀察能力看似不起眼卻對一個孩子的學習有著不可忽視的影響。 自然與生活科技需要學生不斷的看、透過各種感官仔細的觀察；美術課程的寫生則需要學生認真仔細的看，觀察對象物的外形、特徵、光線來源與明、暗變化的關系和呈現的現象、色彩等等。個人認為，學習本來就是統整的，人類因為教學的方便而將「知識」分門別類、分科教學。所以，當自然科教完了植物的身體一單元後，進行美術科的植物觀察畫（寫生）教學，孩子們的表現令人贊嘆，如果教師美術教學知能強一些，再給予美術上的構圖與著色指導，孩子們精彩的畫作就比比皆是了。 國小一般學生雖然不是人人要當畫家，不需要太專業的訓練，然而唯有透過觀察畫構圖訓練的教學，即為藝術造形表達能力的基礎訓練課程，方能使其了解繪畫、尊重藝術家、敬重藝術品與欣賞藝術。 教學本是一門藝術，既是「藝術」可知其中靈活運用教學方法、使用教材、配合學生資質、學習風格（Learning Style）及種種影響學習的因素等，是不可一概而論的，以上是個人教學經驗與心得分享，希望引起更多更寶貴的教學經驗與大家共享。