A. 做一個教師究竟有多辛苦
老師們到底有多累？教師廖小利曾寫過一篇「年記」，比較准確地記錄了一個中學語文教師全年的工作內容和工作量，其中的量化標准不一定科學，但還是您能夠從中得到一些有關基礎教育一線教師生存狀態的基本信息。
全年完成的書面作業
1、教案：每學期按18周計算，每周6個教案，每學期共108個教案，全年共計216個教案。每個教案以600字計算，則全年完成129600字的教案。
2、教學論文：每年2篇（每學期1篇），每篇以1000字計算，全年完成2000字的教學論文。
3、教學計劃：每年兩篇，每篇以600字計，全年1200字。
4、教學總結：全年1200字（計算方法同「教學計劃」）。
5、聽課紀錄：學校規定：每學期必須至少聽36節課，若以每個聽課紀錄300字計，全學年共完成聽課紀錄21600字。
6、業務學習筆記：以每學期抄4000字的業務學習筆記來計算，全年共完成8000字的業務筆記。
7、試卷分析：每學期最少兩篇，每篇以600字計，全年2400字。
8、培優補困工作記載：學校規定：每學期每班必須至少幫扶兩名學生，我帶雙班語文，每學期幫扶4人，完成4份幫扶工作記錄，若以每份記錄300字計算，全年共計完成2400字的工作記載。
1、政治學習筆記：每學期以5000字計，全年共10000字。
2、班主任工作計劃：每學期一篇，每篇以600字計，全年1200字。
3、班主任工作總結：全年1200字。
4、班主任工作論文：每學期一篇，每篇1000字，全年2000字。
5、班主任工作運行記載：原則上要求每天都有所紀錄。若以每學期18周、每周5天、每天記50字來計算，全年共完成9000字的運行記載。
6、班會紀錄：以每學期18次班會，每次班會做300字的記錄來計算，全年完成班會記錄10800字。
7、作為班主任，還得每學期為所帶班級的每一位學生做一次書面鑒定，每份鑒定按50字計算，一學期共完成學生鑒定3000字，全年6000字。
8、每年年底，還得填寫一份個人工作總結（教育局的「作業」），其中包括一篇年度述職報告，總結中需要本人填寫的內容不會少於1000字。
B. 活動《防火知多少》教案和教學反思
設計意圖：生活中存在著潛在的火災危險。幼兒園孩子年齡小，缺乏生活經驗和自我保護能力，在日常生活中很容易發生燒傷、燙傷等意外傷害。因此培養他們的防火意識和自我保護意識，使他們掌握相關防火常識及幾種自救逃生的方法十分必要。除了在日常生活中注意對孩子進行這方面的隨機教育外，有必要組織一次專門的教育活動，讓幼兒懂得如何防火、如何自救、增強自我保護能力。為此我選擇了《防火知多少》這個教學活動，從而真正體現將教育生活化，生活教育化的精神。
活動目標：
1、培養幼兒初步的自我保護意識。
2、讓幼兒了解火災發生的幾種原因，懂得如何防範。
3、初步掌握幾種自救逃生的方法及技能，提高自我保護能力。 活動准備：視頻、圖片、玩具、毛巾、電話、幾種防火安全標志。
活動重點：培養幼兒初步的防火意識和自我保護意識。
活動難點：讓幼兒知道如何防火，學會自救。
活動過程：
一、從一些物品中找出幼兒不能玩、易引起火災的東西，激發幼兒的活動興趣。
二、觀看視頻，引導幼兒說出火災的危害。火不僅能燒毀房子，燒傷人，還會燒毀森林，污染空氣。
三、通過視頻，引導幼兒說出預防火災的方法，認識"防火"標志。
1、預防火災，小朋友們不能隨便玩火。
2、蚊香不能靠近容易著火的物品。
3、不能隨便燃放煙花爆竹。
4、小朋友不能玩未熄滅的煙頭，見了沒熄滅的煙頭應及時踩滅。
5、認識"嚴禁煙火"的標志。
四、簡要說出火的用途，消除幼兒懼怕火的心理壓力。
五、讓幼兒初步掌握幾種自救逃生的方法與技能。（萬一著小火了怎麼辦？著大火了呢？困在房間里？公共場所著火怎麼辦？）
六、游戲："安全防火自救"游戲。通過游戲培養幼兒遇火不懼怕、不慌張，提高幼兒防火自救的能力。
活動延伸：
認識標志，設計標志。讓幼兒為不同的場所設計並張貼相應的"禁止煙火""當心火災"等標志。
C. 幼兒園安全《防火知多少》教案與反思
設計意圖： 隨著社會生活現代化進程的加快，加上北方冬季氣候乾燥，生活中存在著潛在的火災危險。幼兒園孩子年齡小，缺乏生活經驗和自我保護能力，在日常生活中很容易發生燒傷`燙傷等意外傷害。因此培養他們的防火意識和自我保護意識，使他們掌握相關防火常識及幾種自救逃生的方法十分必要。除了在日常生活中注意對孩子進行這方面的隨機教育外，有必要組織一次專門的教育活動，讓幼兒懂得如何防火、如何自救，增強自我保護能力。為此我選擇了《防火知多少》這個教學活動，從而真正體現《剛要》中提出的將教育生活化，生活教育化的精神。 活動目標： 1、培養幼兒初步的防火意識和自我保護意識。 2、讓幼兒了解火災發生的幾種原因，懂得如何防範。 3、使幼兒掌握幾種自救逃生的方法，提高自我保護能力。 活動重點： 培養幼兒初步的防火意識和自我保護意識。 活動難點： 讓幼兒知道如何防火，學會自救。 活動准備： 1、生活中幼兒接觸過火，能了解一些火的相關常識。 2、實物投影儀，相關消防圖片，火災片段的錄像。 3、蠟燭、火盆、廢紙等著火實物及沙子、水盆等滅火用品、濕毛巾人手一塊。 活動過程： 一、激發興趣，引出火的特性、用途及危害。 1、利用實物感受生活中的火，了解火能夠發光，發熱的特性。教師把蠟燭點燃,讓幼兒適當靠近火焰來近距離地觀察火、感知火，進而激發幼兒參與活動的願望。 2、引導幼兒講一講生活中人們是如何利用火的，教師以火的口氣總結火的用途及危害：「孩子們你們說得都很好！我是人人都需要又人人都害怕的火，我在你們生活中有很多用處，可以照明、燒水、做飯、發電、煉鋼、治病。但是一不小心也有可能引起火災，我一發火會把所有的東西都燒光。」 二、利用圖片，了解相關防火常識。 1、播放火災錄像的片段讓幼兒在感受熊熊大火的氣勢同時，猜一猜引起大火的原因。 2、結合圖片，說一說如何防火大火燒起來濃煙滾滾，火勢沖天，會把所有的東西都燒光，甚至會把人燒死，是多麼危險呀，那我們在生活中應當怎樣做才能避免火災的發生呢？ ①、 不玩火柴、火機。 ②、 不玩插座、插頭和電線。 ③、 不在陽台及禁放區內放鞭炮。 ④、 不用明火照明找東西。 ⑤、 提醒爸爸不亂扔煙頭。 ⑥、電器使用後及時關閉電源等。 三、嘗試幾種簡單的滅火技能，了解自救逃生的方法。 1、試著用沙子覆蓋的方法滅火，用水澆滅火。教師在搪瓷盆中點燃木柴，讓幼兒親自動手操作，嘗試用沙、用水來滅火。 2、嘗試用在地上打滾的方法壓滅身上的火。 3、觀看相關自救逃生的圖片，掌握自我保護的方法。教師邊操作投影圖片邊提問幼兒，引導幼兒說一說自救逃生的方法：萬一著火了不能躲在衣櫃內或床底下，要馬上大聲呼救，並打電話（119）找消防員，告訴著火的詳細地址。在消防車沒趕到之前，不能坐電梯逃生，更不能從樓上跳下去，要用濕毛巾捂住口鼻，披上浸濕的被子，貼著地面爬出去。 四、進行消防逃生演習 1、模擬情景：大家正在位於南京路6號的紅太陽電影院看電影，突然著起大火來了，大家該怎麼辦？ 2、指導幼兒試著撥打電話119，告訴消防員著火的地址。 3、帶領幼兒用濕毛巾握住口鼻，按照安全出口的指示方向進行自救逃生。 4、幼兒及時疏散到安全地帶，教師帶領幼兒進行放鬆活動：孩子們，由於消防人員急時趕到，大火已被撲滅，沒有造成任何財產損失和人員傷亡，我們戰勝了大火，我們勝利了！ 五、活動延伸： 帶領幼兒觀看消防隊員的消防演習，進一步了解火災的危害，學習在危險面前如何保護自己，如何逃生。 活動反思： 1、內容選擇貼近幼兒生活，活動設計過程連貫、層次清晰。能夠充分挖掘和利 用現實生活中廣泛的教育資源來開展活動。通過觀察、談話、演習等形式來提升幼兒的相關生活經驗，從而增強幼兒的防火意識，獲得自我保護的方法和技能。 2、幼兒參與的積極性高，能夠在活動中創設一種輕松、愉快、和諧的活動氛圍，並且時刻關注幼兒的情緒和參與程度。此外，動靜交替的活動設計和相關情景的創設使幼兒在參與活動時能始終保持興趣，獲得發展，體驗到集體活動的快樂。