Ⅰ 幼兒園體育游戲後的放鬆活動有哪些
一、沙袋活動過程:
1、開始部分。
(1)隊列練習。隊形變化:走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
(2)准備操,聽信號做相**作。如:口令向前走,幼兒向後走;口令向左走,幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動,例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運等。老師巡迴觀察指導,對玩法新穎有趣的及時給予肯定,並向其他幼兒推廣。
(2)學習夾包跳。集合幼兒,讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱,進行示範講解:兩腳前部夾緊沙袋,跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導,讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽,看誰的沙包投得遠。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上,交代比賽規則:聽信號,每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方,拿起沙包快跑回來,交給下一位同伴,哪隊先跳完為勝。
二、《編花籃》
【活動准備】
《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。
【活動過程】
1、准備活動
播放《健康歌》,幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
2、 游戲指導
游戲玩法:
孩子們先手拉手站好,其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上,單腿站立,然後,孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上,所有孩子將腿搭好後,最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上,開始游戲,邊單腿跳邊唱兒歌:「編、編、編花籃,花籃裡面有小孩,小孩的名字叫花籃」。
游戲規則:
1、參加游戲的人數在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了,游戲必須重新開始。
三、學會合作、協商。
【活動准備】
皮筋、平衡凳、輪胎、音樂(熱身、放鬆)
【活動過程】
1、音樂熱身
跟音樂互動身體關節,重點活動下肢關節
2、出示皮筋,引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合,用皮筋綁在一起,試著走一走。在走的過程中,注意走得好的。
2.教師小結,引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好,不摔跤。讓幼兒知道要協商,喊口號一起走,節奏、腳步統一。
3、分兩組賽,闖關。
第一關,小夥伴自由分成兩組,看哪組走的快。
第二關,加大難度,從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
第三關,全部放置輪胎。每組投放8個輪胎,一隻腳在輪胎裡面,一隻腳在輪胎外面走過去。
第四關,要求幼兒協商好,一隻腳在輪胎裡面,一隻腳在輪胎外面,一起跳過輪胎。
4、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行車,抱一抱拍拍後背。
四、《勇敢的小兵》
活動准備:
跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。
活動過程:
1、開始部分
(一)熱身運動(結合小兵音樂)
指導語:孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎?那是因為他們都非常守紀律,而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍,胡老師當指揮官,大家聽我指揮,看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
2、基本部分
指導語:小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務,就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋,爬過封鎖線,最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕,如果你跨錯了,很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領,小朋友仔細看哦!
跨過戰壕:教師慢速示範並講解動作要領:快速助跑,一腳蹬地,另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起,以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程:蹬——跨——跑
幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。
集中幼兒,請個別幼兒演示,糾正後再重點練習。
這次,我們的戰壕要加大難度,又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習,選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。
五、雙腳玩紙球
游戲目標:1、結合器材進行跳躍的練習,提高兒童用腳控制物品的能力。
2、增強兒童下肢力量及協調能力。
游戲准備:
用紙裹成的球若干。
游戲過程:
第一步游戲:小朋友們分成若干組,成縱隊站立,每個小朋友發放一個紙球。游戲開始,排頭雙腳夾一紙球,向前連續跳躍,到達終點後,用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內,跑回起點,如此反復,最快一組為勝。
第二步游戲:每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站於起點,游戲開始,排頭盡力用雙腳把紙球拋出,跑到紙球停滯處,用雙腳把紙球夾住再次向前拋出,如此反復,到達終點後,再從終點把紙球拋回起點;第二名小朋友接到紙球後才能出發,依次輪換,最先完成組為勝。
規則:
1、第二步游戲,在整個拋運紙球的過程中,不允許用手拿球。
2、回到起點,允許下一個小朋友用手把球夾好,再開始。
Ⅱ 幼兒園拍籃球的目標和好處
幼兒園拍籃球的目標和好處,幼兒園的拍籃球目標是每個人能達到的要求數目,它的好處是鍛煉他的手腳,協調能力鍛煉孩子的靈活能力,鍛煉孩子的反應能力
Ⅲ 幼兒園小班紙杯猴子教案
設計意圖: 小班的孩子很喜歡參加戶外活動,但動作還不協調,很容易摔跤。為了鍛煉孩子身體的平衡能力和協調能力,我設計了一節戶外活動《好玩的球》。想通過本次活動,讓每個孩子都能夠得到鍛煉和發展,讓每個孩子學習到新的玩法,感受游戲的快樂。 活動目標: 1、學習拍球,拋接球,滾球,踢靜止球等多種球的玩法,發展幼兒的綜合運動技能。 2、培養幼兒對玩球和體育活動的興趣,發展幼兒的自主性和創造性。 3、培養幼兒合作意識,提高幼兒合作能力。 活動准備: 平整寬闊的場地,彩色的小皮球、貼有猴子圖片的球門、小猴頭飾若干, 活動過程: 一、和幼兒一起做准備活動,邊唱兒歌邊活動四肢 春天天氣真好,(雙手高高舉起,左右搖擺。) 花兒都開了,(兩手張開放在下巴下,像兩片小葉子) 楊柳樹枝對著我們彎彎腰,(做彎腰動作) 蝴蝶姑娘飛來了,蜜蜂嗡嗡叫。(張開雙臂學蝴蝶飛。) 小白兔兒一跳一跳又一跳。(學小白兔跳) 二、導入 1.以兒歌《大皮球》導入,激發幼兒活動興趣。 大皮球 媽媽買個皮球, 上面畫個小猴, 我來拍拍皮球, 小猴翻個跟斗。 請每個小朋友自選一個皮球,說說自己的皮球是什麼顏色?有什麼圖案?自己拍一拍皮球。 三、教師示範幾種球的玩法,指導幼兒自由玩球。 1、追球 兩名幼兒一隻球,甲幼兒為滾球人將球滾出,乙幼兒為追球人,當甲幼兒將球滾出後,乙馬上向前去追球,追到球後交換角色。注意球要挨地滾動。 2、反彈球 兩名幼兒一隻球,一人將球往地上用力拍,球往上反彈時,對方立即去接住球。然後交換角色,繼續玩。 3、滾球過門 把幼兒分組,戴上猴子頭飾,幼兒距球門三米處,對准球門滾出球,進球為勝,交換角色,繼續進行。 4、我來拍,你來接 兩名幼兒一隻球,幼兒甲邊拍球邊說:「一二三四五,請你來接住。」當說到「住」時把球拋給幼兒乙,幼兒乙接著球後,邊拍球邊說:「一二三四五,請你來接住。」將球再拋給甲。 活動延伸: 幼兒回家後,可以和爸爸媽媽一起玩皮球,並把自己學習的新玩法表演給爸爸媽媽。
Ⅳ 幼兒園小班
快樂的皮球
Ⅳ 幼兒園知識 類似羽毛球拍的東西有哪些
又要機械地食魚羽毛球拍的東西有哪些羽毛球拍也有很多好的東西很貴的質量也靠譜的他的一下子就壞了他那個就不劃算
Ⅵ 幼兒園室外游戲拍拍球玩法
活動准備 1、音樂-快樂游戲 2、每人一個大皮球。 活動過程 一、導入 1、聽音樂跟老師一起做熱身運動。 2、每人從球筐里拿一個皮球。 二、展開 1、幼兒自由的玩皮球,自拋自接球,雙人交替滾球,雙手接球。 2、教師講解示範推趕球的方法及要領:
Ⅶ 幼兒園小班創意美勞第十一課好玩的球拍教案
你覺得好玩嗎,只是那小孩子們都熟悉了,都在一起就好玩了
Ⅷ 適合3∼6歲籃球游戲
幼兒籃球,
3-7
歲幼兒訓練
體育,
籃球運動項目備受世界廣大青年所嚮往和喜愛,
如今風靡全球,
眾所
周知的美國職業男子籃球聯賽之
NBA
,無不招來全球數億球迷的心,無不讓數億
的青少年所崇拜和嚮往。
可見籃球運動的魅力無處不在,
籃球的價值何等的高貴。
對於喜愛籃球運動的球迷來講,
科比,
這位美國籃球超級巨星,
也許你對他一點
也不陌生吧!
他從三歲開始打球,
抱著對籃球的一種熱愛,
高中時代就已經體現
出籃球巨星的氣勢。
籃球運動是一項技能要求較高的運動項目之一,
要想學好籃
球要從小開始。這就是我要討論的話題。
籃球運動從幼兒做起,
從幼兒園開始做起。
在幼兒園開展籃球運動要堅持做
到三個基本,就是基本技術、基本素質、基本配合。當今學前教育,有少數幼兒
園在做籃球特色園,
有的以籃球為特色,
有的專門以籃球為主特色園來做。
在幼
兒園,每個老師都有自我的一種教學方式,千變萬化,各展特色。經過在幼兒園
多年一直堅守在一線老師位置上,
以多年的幼兒籃球教學實踐探索和經驗,
憑借
對幼兒心理的理解,
針對幼兒的年齡特點。
下面談談如何在幼兒開展籃球運動以
及開展籃球運動的策略。
一、
選球與持球方法
根據幼兒年齡特點和能力,
從小班到大班,
幼兒園的兒童用球為
3
號小籃球。
當幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮,
對於幼兒一般選擇低手持球方法,
高
手持球:五指張開,兩大拇指朝上,兩手抱球。第一次授課時,要講解示範正確
的動作要領,
對於有些掌握不好的幼兒要個別指導。
最初,
各種持球方法都會有。
其實,
正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,
一旦幼兒掌握到正確的持球方
法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對,手指
戳到球,
這對幼兒的手指的傷害是非常之大。
因此老師在給初學者的幼兒上籃球
課時必須教會幼兒如何正確的持球,
這樣可以減少傷害,
為下一步動作打好基礎。
二、
拍高球
(一)
原地拍高球
對於初學者的幼兒來說,
他們對球感,
熟悉程度都是比較陌生的。
在原有的
基礎上,
針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始,
簡稱「原地拍球」,
把這種拍球
方式看成是幼兒往後學習的出發點和起點。
原地拍球顧名思義,
就是站在自己的
位置不移動的拍球。
原地拍球的最基本的要素分為一個「基本」和「三個要點」
分為原地拍球的基本站姿、
原地的右手拍球、
左手拍球、
雙手交替拍球。
「基本」
講的是基本站姿,
幼兒站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的動作要領:
兩膝蓋
微屈,
腰背挺直,
身體稍向前傾斜,
剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要進行時
間上的考驗和鍛煉,
由多到少,
可根據幼兒最喜歡的數數來計量。
由於根據習慣
幼兒也經常喜歡用右手拿東西,
因此開始從右手開始練習原地拍高球,
原地右手
拍高球的動作要領:站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在
球的上面,左手放在球的下面托住球,雙手托住球持胸前,做好准備拍球姿勢,
拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的
高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手拍球動作方法一樣。最後是雙
手交替拍球,
在左右手熟悉之後,
左右手也會顯得是那麼的簡單,
老師做示範動
作,
只要告訴幼兒左右手各拍一下,
交換拍就可,
動作方法和左後手拍高球一樣。
原地拍高球的延伸,
老師可准備有節奏的音樂,
讓幼兒跟著音樂節奏拍球,
包括
身體的上下抖動,更會顯得球與身體結合的動感美。
(二)
引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法
尤其是對於剛進幼兒園的幼兒,
對於他們來說一切都是新的事物,
一切都是
陌生的。
對於剛進入小班的幼兒,
老師不要強加給幼兒一個指標,
每個幼兒要拍
多少個,
起初老師要用自己的方法來吸引幼兒,
讓幼兒對籃球感興趣,
只要幼兒
覺得自己感興趣,
他們就會無窮樂的玩,
所以老師在教學的時候要用適當的方法。
第一種是「誘導法」,
吸引幼兒,
老師可展現籃球的一些技能,
讓幼兒在心裡有
一種崇拜的感覺,
提高幼兒對籃球的興趣。
第二種方法是「示範法」,
每次教幼
兒前老師一定要示範,
一次不行,
要多次示範,
幼兒會更加老師的動作進行一個
形象的模仿,對於這種模仿,幼兒顯示出了一種超強的能力。第三種是「聯系
法」,
幼兒可根據幼兒的入園的生活經歷,
考驗幼兒以前是否有玩過類似於圓圓
的東西,比如氣球,乒乓球等,都是圓的,有大有小,但玩的方式都不一樣,這
樣就會勾起幼兒的回憶,讓興趣更加濃厚。
小班:
針對剛入園的小班幼兒來說,
九月份到十一月份,
老師可組織幼兒玩
一些關於有趣的游戲,
比如滾球,
拋球,
這些游戲都會培養幼兒對籃球運動的興
趣。
十一月份後,
老師要用「示範法」的形式教幼兒正確的拍球方法,
首先練的
都是拍高球。
拍高球的動作要領以上已經講過,
關鍵是如何能讓幼兒掌握這種方
法,
用這種方法把動作技能練的更好。
首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置
不動,
保持球不會亂跑就好,
老師指導幼兒在拍的過程中要慢,
特別針對力量弱
的幼兒,拍好每一個球,不求快,幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二
學期,對於幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球。口令數拍:練習時
老師先用口令的方式進行教學,有節奏的
1 2 3 4 5 6 7 8
,按著
8
拍的節奏練
習拍球,每次球落地與地面接觸時開始數拍,接觸一次數一拍;「音樂數拍」,
老師可選擇一首非常有動感節奏的音樂,
幼兒結合音樂,
跟著音樂里的節奏拍球。
在拍球的過程中,
幼兒的身體亦可跟著音樂抖動,
在練習身體抖動之前,
要不聽
音樂的練習。
身體抖動練習方法:
每次數拍時只要膝蓋上下彎曲,
連貫幼兒上身
的抖動,原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。
三、
拍高球走的練習方法
中班:
經過小班一年的練習,
中班幼兒就可以練習拍高球走動了。
拍球走分
為右手拍高球走、左手拍高球走、雙手交替拍高球走。
說到拍球走,
有很多人就很迷惑,
拍高球走不就是運球,
為什麼在幼兒園運
球叫拍高球走,
不叫運球呢?這樣理解很正常,
也沒有什麼不對,
在籃球運動的
課程裡面,
運球是專業的用詞,
但對於幼兒角度來講,
運球這個含義他們還不理
解。根據幼兒的年齡特點小,在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。
到了中班年齡,
幼兒就可以練習拍高球走了。
在練習的過程中可以採用兩種
方法來練習。第一,集體分散練習,在一個空曠舒適的地面上,不管是那個幼兒
都願意拍著隨意的走動,
開始練習時不要要求幼兒一定要走的多好,
讓幼兒盡情
的玩耍。
第二種方法是分組練習,
通過老師的示範動作,
幼兒完全有能力的模仿
該動作進行拍高球走的練習。拍高球走的練習方法,
a
:右手拍球高球走:球持
於胸前,右手放在球的上面,左手托住球,剛開始練習時幼兒不要太快,走一步
拍一次,
根據自身身體的協調性習慣的拍高球,
每次拍球的高度不高於胸前,
到
肚子的高最佳,練習時用直線方法練習,多次練習練習拍高球走直線;
b
:左手
拍高球走,
同右手拍高球的方法一樣,
由於更多幼兒更習慣於右手拿球,
因此在
練習的過程中,左手要練習的更多;
c
:雙手交替拍高球走,在這個練習的過程,
要經過雙手的交換拍球,
針對中班剛學的幼兒會有點難度,
在練習的過程中指導
幼兒走的步伐不要太大,慢點拍好每一個球就可。
四、
籃球表演練習方法
大班:
到了大班,
幼兒已經掌握了一定的基本技能,
對於籃球已經有了不一
樣的意識。
籃球表演一般在第一學期末和第二學期,
籃球表演對於幼兒來說也是
一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能,集中了幼兒所有
的優點,因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。
幼兒籃球表演的練習方法可分為幾個步驟練習。
第一、
讓幼兒掌握相應的技
能,也就是說,在指定一個籃球節目里,幼兒必須熟練相應的基本技能,必要經
歷過一斷時間相應的訓練,
包括中班所學內容都會有包含在裡面。
一場好看的幼
兒籃球表演,
它裡面必須包含了一定技能技巧,
而這些技能技巧需要幼兒不斷個
體練習與整體練習成形,
而且還要加以鞏固和熟悉,
這是表演的最基本條件;
第
二、逐個練習動作,一場表演下來,中間需要很多細膩的動作,因此老師在教的
過程當中一定要針對每個幼兒,尤其是能力差些的幼兒,特別指導,特別練習,
練習過程中針對每一個動作都要整齊、完美;第三、熟悉音樂,在沒有老師的指
導,完全需要幼兒聽音樂來做動作,哪一段音樂是多少拍,應該做什麼動作,每
一段音樂都需幼兒去理解和熟悉;
第四:
結合音樂和動作練習,
因為一場籃球表
演包含了許多不同的動作和技能,
所以在選擇音樂上會有不同,
而且形式多樣化,
不同的動作陪襯了不同的音樂,
熟悉音樂,
掌握了動作,
才能形成一個完整而炫
麗的籃球表演。
五、
游戲活動與素質練習
幼兒不同成人,
由於幼兒的年齡小,
在籃球練習過程中需要有一些被吸引的
東西才能達到一種比較好的效果。
為了提高幼兒對籃球運動的興趣和力量,
要從
兩個方面著手,一方面是幼兒最喜歡的游戲活動,第二個方面是素質練習方面。
在籃球練習過程需要設計一些有趣的游戲,
比如,
小班可以設計一項拍球的比賽
的游戲,看誰拍的多,中班可以設計比賽拍球跑的游戲,玩接力賽,到了大班,
可以設計投籃,半場籃球賽,有能力的話可以設計一整場的籃球比賽。
由於幼兒正處於快速發育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習
的過程當中要適當的增加一些素質性的鍛煉,
包括俯卧撐,
仰卧起坐,
變速跑等
等,用這些方式來增強幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運動技能。
六、
幼兒籃球比賽練習方法
幼兒園除了開展幼兒籃球表演外,
還可以開展幼兒籃球比賽,
這些都需要經
歷過一段時間的練習才可達到。
在開始籃球比賽之前,
幼兒要掌握的一些籃球動
作技能。在籃球場上我們隨處可見的有傳球、投籃、運球、配合、跑位。還包括
一些關於犯規動作,
幼兒容易犯的錯誤是拿到球部知如何處理,
是傳?是投?是
拿著球跑?下面將詳細闡述幼兒籃球比賽中需要掌握的技能和要注意的事項。
根據幼兒的年齡特點和循序漸進的學習要求,比賽一般在大班第二學期開
展,
但在第一學期就要著手准備,
給幼兒灌輸一些關於籃球比賽的知識,
也可要
適當的練習。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球
包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;
投籃:
以雙手胸前投籃為
主,
雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,
因為通過雙手出球的力量會更大,
也比較好
掌握。需要注意的犯規與違例常識有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、
打手、爭球、跑出邊線,而在這幾點,幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次,第一次
抱球,拍球之後抱球再進行運球,這就是所謂的兩次,有一種是爭球,十個人一爭。
希望我的答案對你有幫助O(∩_∩)OO(∩_∩)O