幼兒園健康教案快樂的單腳跳

❶ 幼兒園10分鍾單腳跳說課教案模板

活動目標： 1．嘗試練習單腳連續跳的動作，發展彈跳力，增強平衡能力。 2．通過各種各樣的游戲提高幼兒單腳跳的興趣。 3．能主動、積極地參與游戲，提高創新能力和協調能力。 活動准備： 1．幼兒會念兒歌"大公雞"。 2．足夠大的場地，在場地上擺放一些大公雞的頭飾。 3．長條積木6根，圈6個，繩子6根，泡沫墊6塊，沙袋40個。 活動過程： 1．開始部分。 --全體幼兒跟隨教師在場地上圍繞大圓跑步熱身。 --幼兒跟隨節奏比較歡快的音樂跳熱身操。 2．基本部分。 --幼兒自由在場地上練習跳的動作。 教師：每個小朋友找一個空地方，用我們的小腳跳一跳，看誰想出來的辦法多。 --教師提取幼兒玩法中的新花樣--單腳跳。 反饋：有的小朋友還會用一隻腳跳呢，我們大家來看看他是怎麼跳的？ --請2-3個小朋友示範單腳連續跳的方法。 --全體幼兒在場地上練習單腳連續跳的技能。 --利用兒歌大公雞幫助幼兒提高單腳跳的興趣。 --幼兒利用各種輔助器材分組進行單腿連續跳。 教師：每5個小朋友為一組，找到朋友以後就可以選擇其中一種材料和6個沙袋，練習單腿跳取物。 場地： 第一組：長條積木和沙袋。 第二組：圈和沙袋。 第三組：泡沫墊和沙袋。 第四組：繩子和沙袋。 --根據幼兒的興趣可再進行一次。 3．結束部分。 --游戲"砸沙袋"。 教師：小朋友站在場地上，注意躲開砸過來沙袋。（沙袋盡量往下砸，以免傷著孩子的頭部和面部） --幼兒收拾所有器材。

❷ 幼兒園小班游戲活動有哪些

1、幼兒園小班游戲活動有：我們都來跳一跳、送果蔬回家、螃蟹寶寶搬家等專游戲活屬動。
2、我們都來跳一跳活動目標：在游戲中繼續訓練幼兒變速度，變方向走、跑以及訓練幼兒左右跳、單腳跳。透過游戲訓練幼兒靈敏性，發展幼兒想像力，創造力。培養幼兒群眾活動意識和互相謙讓的良好品德。
3、送果蔬回家活動目標：練習雙腳並攏跳，手腳著地爬的動作。能按顏色將果蔬玩具分類並放到相應的箱子內。喜歡模仿動物的動作，用心參與游戲。
4、螃蟹寶寶搬家活動目標：練習側走的潛力及動作的協調性

❸ 適合幼兒園小班的游戲活動

精選問答抄幼兒園小班游戲活動有哪些
1、幼兒園小班游戲活動有：我們都來跳一跳、送果蔬回家、螃蟹寶寶搬家等游戲活動。
2、我們都來跳一跳活動目標：在游戲中繼續訓練幼兒變速度，變方向走、跑以及訓練幼兒左右跳、單腳跳。透過游戲訓練幼兒靈敏性，發展幼兒想像力，創造力。培養幼兒群眾活動意識和互相謙讓的良好品德。
3、送果蔬回家活動目標：練習雙腳並攏跳，手腳著地爬的動作。能按顏色將果蔬玩具分類並放到相應的箱子內。喜歡模仿動物的動作，用心參與游戲。
4、螃蟹寶寶搬家活動目標：練習側走的潛力及動作的協調性。探索用身體各部位夾球側行的方法以及與同伴合作方式。

❹ 幼兒園親子運動會有哪些項目，大家幫忙給想想！謝謝

1、螞蟻搬豆 1. 請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰) 2. 請一組組的「螞蟻」排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。 3. 設置一定的距離，在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。 2、貼鼻子 玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的准確位置即獲成功。 規則： 家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。 3、我的寶寶在哪裡 准備：布帶若干 玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，請幼兒手拉手圍成圓圈，相應的家長蒙上眼睛站在圈內，幼兒手拉手邊唱歌邊繞著家長轉，唱完歌曲立定，然後請家長去尋找自己的寶寶。 要求：幼兒不能發出聲音，去找父母，父母通過觸摸找到自己的寶寶。 4、我給爸爸(媽媽)穿鞋子 玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者 5、踩氣球 准備：氣球若干 玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。 6、小腳踩大腳 玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。 7、揪尾巴 准備：尾巴若干 玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令後開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。 8、兩人三足 准備：繩子若干、 玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。 9、推小車(幼中) 玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令後，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。 10、可愛的袋鼠寶寶 玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的胸前，家長彎下腰，雙手雙腳著地向前爬，先到終點者為勝 1 1、俯卧撐 玩法：幼兒抱緊家長的脖子，雙腳夾緊家長的腰，背在家長的背上，家長雙手著地做俯卧撐，看哪個家庭堅持最久為勝。 1 2、穿大鞋 玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以後，幼兒出發向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。 1 3、棉花球 准備：三個家庭(每個家庭一大一小) 玩法：家長蒙著眼睛，用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花 球)孩子用勺子把一個碗中的玻璃珠舀入另一個碗中。三十秒鍾後一個家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭獲勝。 1 4、哪吒尋寶 准備：經過裝飾的報紙團、玩具簍、藍皺紙 玩法：參賽媽媽收舉玩具簍站在場地一端，幼兒扮成小哪吒，由爸爸從後面抱著腰部，站在場地另一端，中間有「海浪」間隔，主持人發令後，爸爸和小哪吒跑至「海浪」邊，在「海中」尋找「寶貝」(報紙團)每找到一個就往媽媽的玩具簍中扔，至主持人說停，哪個家庭的玩具簍中的「寶貝」多為勝! 1 5、袋鼠接力 人數：八個家庭(每個家庭一大一小)為一組，每組分兩排對面站(間距為十米)共兩組。 玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給後一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。 1 6、我給爸爸媽媽穿衣服 玩法：一名家長在終點，幼兒在起點，哨聲響起時，幼兒拿起衣服跑向終點，給其家長穿上衣服，拉上拉鏈後，家長背起孩子迅速跑向起點，先到者為勝。 1 7、螃蟹夾球 玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運到終點者為勝。 1 8、快樂貼貼貼 准備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個 玩法：孩子與家長一組，兩組便可開始游戲。兩名家長分別背靠背被一條繩子套住，兩個幼兒分別站在家長對面的一條線後，游戲開始，每組家長使勁往自己孩子那一邊靠攏，當一方家長靠近自己孩子的線上時，孩子為家長臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪位家長臉上的貼畫多，就為最後獲勝者。 規則： 1、當家長腳踩到線時，寶寶才可以貼。 2、貼畫只能貼在臉上。 3、小朋友不能超出線外。 19、小飛機 玩法：幼兒背對其家長，將兩腿纏在家長腰上，家長雙手拖住幼兒胸部，幼兒將手臂側平舉，家長迅速跑向終點，先到者為勝。 20、釣魚 准備：物品：薄紙板、紙夾、報紙、大約45厘米長的線繩。 玩法： 1)在薄紙板上畫三條不同大小的魚，最大的魚是1分，中等大小的魚是3分，最小的魚5分。然後將它們剪下來。 2)給不同魚塗上不同的顏色。等它們晾乾以後，再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。 3)將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點，在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。 4)用幾張報紙捲起來做一個堅硬的釣魚竿，然後用膠帶粘貼起來，塗上顏色。 5)將線繩的一端固定在一個紙夾上。然後小心地將紙夾展開，做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 註：可以從硬紙板盒子中釣魚，或者乾脆就從地上釣魚。給自己記時，看看在五分鍾之內可以得多少分。 2 1、羊角球比賽 玩法：家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始後，由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去，然後將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。 2 2、我是小姚明 玩法：家長和幼兒面對面站在規定位置。游戲開始後，幼兒將籃子中的5隻沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最後比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。 2 3、斗雞樂 玩法：每個家庭由一名幼兒和一名家長組成，編上號碼掛上數牌。然後在規定的范圍內，用雙手抓住自己的一隻腳，用單腳跳著去碰撞他人，腳先著地即淘汰，餘下的人繼續，堅持到最後者獲勝。 2 4、接力跑 玩法：親子兩人游戲。2聽口令，幼兒手執接力棒起跑，到達已站立在中線處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執棒跑向終點。速度最快的一組為獲勝者。 27、托球跑 玩法：幼兒與家長面對面站立;幼兒拿球送給對面的家長，家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點。在規定時間球不掉下來即為勝。 28、運氣球 目標：培養幼兒與成人的合作能力，發展幼兒的平衡感。 准備：未充氣的氣球若干，大箱子四隻，跑道四條。 玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸用嘴把氣球吹鼓並打結(不可以小於氣球范樣)，媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運至指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。 規則：手不碰球，途中掉落或爆破均無效。 29、套圈 玩法：每人手裡拿一個圈，站在指定位置上。把手裡的套圈套向前面的瓶子里。誰套得多誰就獲勝。 30、二

❺ 幼兒園如何講解單腳跳

單腳跳。
我就先給你介紹這幾個方法，只要你肯定堅持訓練，我可以肯定你成績一版定能上去。下權面給你說下跳的基本方法：
1、准備姿勢上雙腳與肩同寬，或稍寬。一般手臂兩下預擺後，第三下就跳。也就是所謂的「一擺，二蹲，三起跳」。注意，第一下擺臂時候手臂向上擺。第二下後擺，起跳的第三下上擺，從而就帶動身體完成跳躍。
2、眼睛往前看，起跳瞬間手臂向上擺的力量要最大。以便帶動身體向前跳，同時主動收腹，收腿。落地瞬間大膽把雙腳前伸，同時身體前傾。注意，一定不要把身體重心放後，這樣手臂容易後撐。
我個人建議你先掌握具體的技術動作後，結合我給你的訓練方法，一起來進行測試。當然，體育項目沒有任何一項可以投機取巧，都需要我們刻苦的訓練。加油吧，祝你取得好的成績，也希望我的方法對你有用。

❻ 幼兒園單腳跳旋轉球的原理

單腳跳。

我就先給你介紹這幾個方法，只要你肯定堅持訓練，我可以肯定你成內績一定能上去。下面容給你說下跳的基本方法：
1、准備姿勢上雙腳與肩同寬，或稍寬。一般手臂兩下預擺後，第三下就跳。也就是所謂的「一擺，二蹲，三起跳」。注意，第一下擺臂時候手臂向上擺。第二下後擺，起跳的第三下上擺，從而就帶動身體完成跳躍。
2、眼睛往前看，起跳瞬間手臂向上擺的力量要最大。以便帶動身體向前跳，同時主動收腹，收腿。落地瞬間大膽把雙腳前伸，同時身體前傾。注意，一定不要把身體重心放後，這樣手臂容易後撐。

我個人建議你先掌握具體的技術動作後，結合我給你的訓練方法，一起來進行測試。當然，體育項目沒有任何一項可以投機取巧，都需要我們刻苦的訓練。加油吧，祝你取得好的成績，也希望我的方法對你有用。

❼ 幼兒園集體游戲

小馬星球很高興回答你：

可以讓幼兒園兒童一起參加的集體游戲：

一、我是小彈簧

目標：能以肢體動作來表現繞彈簧過程及其彈跳特性，體驗與同伴合作、協同游戲的快樂。

准備：較為寬敞的場地

玩法：幼兒圍成圓圈，教師念兒歌：「我們都是小彈簧，按一按，跳一跳。按得輕，跳得低；按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快樂的小彈簧。」幼兒跟念並做跳躍動作。再選一個幼兒念兒歌，其他幼兒跟念並做跳躍動作。

二、熊和樹

目標：能按信號快走和保持身體姿態，大膽想像樹和熊活動的動作。

准備：較為寬敞的場地

玩法：教師或幼兒扮「熊」，站在終點線上背向大家，其餘幼兒四散站立在起點線後。「熊」站在原地不動時，小樹邊做動作邊向終點快走。「熊」回頭時，小樹停止不動，保持原來姿勢。如「熊」發現「樹」動了，則「樹」被淘汰。游戲繼續，以最先到達終點者為勝。勝者扮「熊」。

三、老鼠籠

目標：提高鑽、跑及躲閃的技能，發展大肌肉群，鍛煉身體的靈活性、敏捷性和快速反應能力。

准備：較為寬敞的場地

玩法：1、教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做「老鼠籠」，手拉手舉起並念兒歌：「老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。」

2、3～5名幼兒站在大圓圈裡扮演「老鼠」，在「老鼠籠」四周鑽進鑽出。

3、當念到「咔嚓一聲」時，扮演「老鼠籠」的幼兒立即放下手蹲下。未及時逃出圓圈的「老鼠」算被捉住，被捉住的幼兒繼續站在大圓圈上做「老鼠籠」。

四、認出大灰狼

目標：通過游戲鍛煉幼兒四散追逐跑和跳的技能，訓練幼兒的靈活、協調能力。

准備：大灰狼頭飾一個

玩法：1、幼兒站成大圓。教師念著兒歌「叮叮當，叮叮當，認出一隻大灰狼」，依次與小朋友拍手，當念到「狼」時，即把大灰狼頭飾套該幼兒頭上，讓他扮演大灰狼，可以任意選擇吃什麼動物。

2、大灰狼說：「我要吃掉小白兔」其他幼兒就學著兔跳動作向四面逃。

「我要吃小鹿」其餘幼兒就四散奔跑，大灰狼去追。

五、粘泡泡糖

目標：鍛煉幼兒的靈活反應能力。

准備：較為寬敞的場地

玩法：所有的孩子圍成一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

六、捕小魚

目標：練習在一定范圍內四散躲閃跑。

准備：圈一個，畫一大圈當池塘，圈裡畫一些叉叉代表小石洞

玩法：選一個小朋友做漁翁，其餘小朋友做小魚，念兒歌「小小魚兒水中游，左瞧瞧，右瞧瞧。呀！漁翁來了趕緊跑！」念完後，小魚就在池塘里跑，漁翁就來捉魚。可以蹲在叉叉上代表躲進小石洞，但每個只能躲一條魚，需要其他小魚來救才能動。當老師說「天黑了，漁翁要回家了」游戲結束，然後慶典還有幾只小魚沒被抓到。

七、跟蹤追擊

目標：提高滾接球、拋接球的能力。培養動作靈敏性、協調性。

准備：球若干

玩法：幼兒站成圓圈，選一名幼兒扮追蹤者站在圈內。圓圈上的幼兒通過滾接球或拋接球的方法把球相互傳遞，但不能傳給左右的人。追蹤者在圈內跑來跑去，想方設法把球奪到手。傳遞過程中，誰傳的球被追蹤者搶到就與追蹤者交換角色，擔任搶球任務。

八、凍人

目標：通過跑的動作，訓練幼兒的抑制能力。

准備：用紅黃藍蠟光紙卷三個小紙筒，做成三種顏色的鼻子，貼在凍人的鼻子上。

玩法：扮演凍人的三個幼兒站在場中間。當兒歌念完後，站在場地一邊的全班幼兒跑向另一邊，被凍人手拍著的幼兒就被凍住了，不能再跑。被凍者可由第二次游戲時營救人拍他一下，解凍後跑回線內。

九、一年四季我知道

目標：聽信號向指定方向走或跑，發展走、跑的能力。

准備：用卡紙做春、夏、秋、冬四塊牌子

玩法：在場地四周劃分春夏秋冬四個區域，游戲開始，全體幼兒邊跑向場地四周邊念兒歌：「小朋友，本領高，一年四季全知道。春天過去夏天到，夏天過去秋天到。秋天過去冬天到，冬天過去春天到。」
兒歌念完，教師發令：

「夏天！」幼兒們馬上學做游泳的動作，快步跑到夏天的區域內；

「冬天！」做雪花飄的動作，快步跑像冬天的區域內；

「春天」做小鳥的動作快步跑向春天的區域內；

「秋天」做落葉邊轉圈邊跑到秋天的區域內。

十、電風扇

目標：學習原地自轉，練習平衡能力，通過游戲情境和形象的語言，嘗試做自轉的動作。

准備：較寬敞的場地

玩法:聽口令做動作

電風扇准備——幼兒兩臂側平舉作好准備；
電來了——幼兒自轉2—3圈，自轉時嘴裡可發出「呼呼」的風聲；
停電了——幼兒兩臂放下，停下來站在原地不動。

十一、黑夜找朋友

目標：練習閉眼向前走，提高平衡能力。

准備：較寬闊的場地

玩法：幼兒站成面對面兩排，相距10米左右。

一排幼兒先閉上眼睛，對准對面的幼兒走去，走幾步後，教師說「天亮了」，幼兒睜開眼睛確定一下目標方位，老師又說「天黑了」，幼兒雙眼閉上，繼續向前走。另一排幼兒在原地雙手接走過來的幼兒，並叫其名字，找到朋友。

十二、小孩小孩真愛玩

目標：鍛煉幼兒反應能力、觀察能力

准備：椅子若干

玩法：小朋友坐在場地一端的小椅子上念兒歌「小孩，小孩真愛玩，摸摸這兒，摸摸那兒，摸摸大樹（或其他）跑回來！」最後一句由老師一個人說，說完小朋友就向著老師所指的東西跑去，快速摸一下跑回來。最快到達的小朋友為優勝者。

十三、小小守門員

目的：鍛煉幼兒踢球和控制球的能力。

准備：球若干個

玩法：1、將幼兒分成甲乙兩個橫隊，兩隊相距6米站立。甲隊每人腳下放一個球，乙隊雙腿開立，與左右同伴腳抵腳（如圖）。

2、游戲開始，甲隊同時踢球射門，乙隊進行堵截（用手接球或用腳擋球，踢回）。射門成功，一球得1分，然後互換位置，射進球多的隊獲勝。

規則：只能用腳踢；射門必須在兩端守門員的外側腳之內；守門員不得離開守門去堵截。

十四、小雞吃米

目標：鍛煉幼兒手眼協調能力。

准備：任意活動音樂

玩法：在地上畫一個圓圈當雞舍，扮演小雞的幼兒站在圓圈內。另選一名幼兒扮演飼養員，手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當米，站在圈外。歌曲開始，「飼養員」邊唱邊隨節奏在圈外撒「米」，老師突然中斷音樂，「小雞」出圈爭拾。再次播放音樂，結束時，拾得多者獲勝並當「飼養員」。

十五、跳圈運糧

目的：練習單腳跳。

准備：沙包若干個（多於參加游戲的幼兒）

玩法：幼兒站成人數相等的四路縱隊，按四個方位站立。教師發令後，每隊第一名幼兒單腳跳到中間圓圈裡取出一個沙包，換另一隻腳單腳跳回並擊第二名幼兒的手。依次進行。做得對又快的隊獲勝，小班可換成雙腳蹦。

❽ 幼兒園體育游戲後的放鬆活動有哪些

一、沙袋活動過程：

1、開始部分。

（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

二、《編花籃》

【活動准備】

《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。

【活動過程】

1、准備活動

播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。

2、 游戲指導

游戲玩法：

孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。

游戲規則：

1、參加游戲的人數在三人以上。

2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。

三、學會合作、協商。

【活動准備】

皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放鬆）

【活動過程】

1、音樂熱身

跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節

2、出示皮筋，引出遊戲名稱。

1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。

2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。

3、分兩組賽，闖關。

第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。

第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。

第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。

第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。

4、音樂放鬆

跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。

四、《勇敢的小兵》

活動准備：

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程：

1、開始部分

（一）熱身運動（結合小兵音樂）

指導語：孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎？那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！首先我們先來活動活動筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

2、基本部分

指導語：小兵們真棒！個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦！

跨過戰壕：教師慢速示範並講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起，以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑

幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。

集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正後再重點練習。

這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。

五、雙腳玩紙球

游戲目標：1、結合器材進行跳躍的練習，提高兒童用腳控制物品的能力。

2、增強兒童下肢力量及協調能力。

游戲准備：

用紙裹成的球若干。

游戲過程：

第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊站立，每個小朋友發放一個紙球。游戲開始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續跳躍，到達終點後，用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內，跑回起點，如此反復，最快一組為勝。

第二步游戲：每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站於起點，游戲開始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復，到達終點後，再從終點把紙球拋回起點；第二名小朋友接到紙球後才能出發，依次輪換，最先完成組為勝。

規則：

1、第二步游戲，在整個拋運紙球的過程中，不允許用手拿球。

2、回到起點，允許下一個小朋友用手把球夾好，再開始。