天天刷牙好教案及反思

1. 如何刷牙才能讓自己牙齒得到很好的呵護刷牙需要注意哪幾點

一日三餐要漱口，最好有條件的都要去刷牙，以免讓細菌在口腔里滋生，定期要去洗牙，檢查牙齒的情況，如果發現有不好的現象，就要立即治療，不要留下大隱患。刷牙的時候要注意每天堅持刷，仔細刷，把牙齒每個縫隙都刷到，刷牙的時間最好以3分鍾為宜，牙刷要選用優質的，適合自己的。

1、牙刷的選用

能夠把牙齒刷好，最主要的是選用一把好牙刷。現在市面上的牙刷分為普通牙刷和電動牙刷兩種，這兩種牙刷各有利弊，大家可以通過選擇，買到一把適合自己的牙刷。牙刷毛也分為硬毛和軟毛兩種，我本人選擇的是軟毛，硬毛的感覺刷不幹凈，還容易傷到牙齦。

牙齒的日常保健非常重要，莫要等到牙疼起來，才覺得後悔不迭，為什麼平時沒有好好刷牙？朋友們，了解這么多的刷牙知識後，你們是不是也要趕緊行動起來了，好好刷牙，天天向上。記得平時少吃辛辣等刺激性食物，不要讓牙齒去硬碰硬吃一些堅果，一定要注意保護牙齒啊。

2. 如何讓寶寶養成天天刷牙的好習慣

我女兒是從三歲開始早晚刷牙的。為了讓她刷牙我也費了很多功夫的。現在5歲了，早晚刷牙的習慣已經養成了。說說我的方法，首先看廣告，牙牙樂的廣告就不錯。其次我們去過牙科她看到很多小朋友在哪裡補牙，然後讓醫生告訴她為什麼那些小朋友牙齒不好。還有就是給她買她喜歡的牙刷和牙膏。最重要的是家長一定要狠下心來監督她，不刷牙就別上學了，不刷牙就不能睡覺。希望對你有幫助 查看原帖>>

3. 我刷牙有好多年了,今年20歲了,但是每次每天刷牙都會出血

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒！
有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎麼回事呢？

原因

牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由於口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發性出血，且不能自行停止。口腔內無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特徵的器質性變化。此外可能還伴有明顯的全身症狀，如體弱、發熱、肝脾腫大、全身淋巴結腫大、食慾減退、進行性的全身機能衰竭等。

有些女性在月經期、妊娠期出現牙齦出血，可發生自發性出血現象，還可有牙齦發癢、發脹、疼痛的感覺。這是由於其平時就存在輕症的牙齦炎，在體內雌激素增高時，牙齦發炎、出血的症狀加重所致。

處理

由於牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎葯，並遵醫囑復診，不能自己隨便停葯。

預防

預防牙齦出血要注意以下幾點：

⑴如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙；如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。

⑶女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。

⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因並及時處理。

4. 天天刷牙習慣好故事教案

幼兒園教案：天天刷牙習慣好
教師：屈老師
活動目標：
⒈教幼兒學會刷牙，掌握正確的刷牙方法。
⒉使幼兒懂得保護牙齒的重要性，養成每天早晚刷牙的好習慣。
活動准備：
1、牙齒模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。
2、多媒體准備，動畫課件。
活動過程：
一、引發興趣，導入課題。
教師：你們每天刷牙嗎？你們是怎麼樣刷牙的？
二、講解示範。
1、出示牙齒模型，演示刷牙的過程：
牙杯里接滿水--擠牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦乾嘴。
2、正確的刷牙步驟和方法：（豎刷法）幼兒伸出小手，跟著老師徒手練習。
上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷。
3、請2--3個幼兒拿牙杯接水刷牙，教師及時指導鼓勵。
4、《漱口》
我們一起跟著老師念《漱口歌》，幼兒跟著徒手練習。
手拿花花杯，喝口清清水。
含著水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水。
三、集體練習完整的刷牙過程。
小朋友，刷牙還有一首非常好聽的兒歌呢。現在，你們找到自己的牙刷，老師說兒歌，我們完整的做一遍。
先擠好牙膏，在水裡濕一下，"小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齒刷得白花花。"喝些水漱干凈，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我們的牙齒白花花。"早上刷，晚上刷，沒有蛀牙人人誇。"四、觀看動畫課件，加深印象。
五、活動延伸：
小朋友們回家後用正確的方法和爸爸媽媽一起比賽刷牙。看看誰刷的干凈好不好？
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5. 每天刷牙好嗎聽說有的人都不刷牙

正確的應該是早晚刷牙飯後涑口

口腔衛生組織在全球內開展了三個三活動 但在中國的成效不大

三個三的具體內容就是 一天刷三次 一次三個面 持續三分鍾 但是真正能夠按照正確的刷牙方式來刷的還是不多

下面是刷牙的必要性刷牙正確方式以及牙刷的選擇

刷牙的作用

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。

你的刷牙方式科學嗎

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的"學問"，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。

l)牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具，只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：

(l)刷頭小，在口腔中轉動靈活。

(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便於清潔牙齒和刷牙後牙刷本身清洗。刷毛選用優質尼龍絲，細而有彈性。

(3)刷毛的頂端呈圓形，刷牙時不易損傷牙齒和牙齦。

(4)牙齦萎縮需要用牙間刷。

2)牙膏的選擇首選含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保護牙釉質，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。

3)刷牙水溫度經有關研究證實，牙齒適宜在30～36度水溫下進行正常新陳代謝。因此刷牙時，牙齒如長時間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正常代謝，易誘發牙病，影響牙齒的壽命，影響身體健康。

4)刷牙的正確方法正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重復刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重復10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。刷上前牙齶面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

5)刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鍾才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。

6)牙刷的保養與更換每次刷牙後必須用清水把牙刷清洗干凈並甩干，將刷頭朝上置於通風乾燥處。應注意，牙刷使用時間長了，刷毛就會彎曲蓬亂甚至脫落，減弱了潔齒能力，因此，必須每3個月更換一把牙刷，切忌幾個人合用一把牙刷。
參考資料：中國牙醫協會 新華網

6. 每天早晚刷牙好，還是早上只刷一次好

是懶的不想刷牙還是……牙嘛，還是愛護的好，牙齒可是很重要啊，基回本的刷牙次數是早晚各一答次，其實最好是三次，，如果只刷一次，早上刷，那一天下來牙齒堆積的污垢就得不到清理，長時間就會難以解決拉～晚上刷，那早上你不會覺得說起話都很難讓人靠近嗎～所以簡單說兩次也是最低限制哦，自己的牙齒當然要好好愛護啊，不要等失去才知道它的珍稀啊…

7. 每天刷牙十次好不好

那要看你頻繁到什麼程度,每天超過三次以上會損傷牙齦
牙釉質是牙齒的保護膜版，每個人一生只會長一權次牙釉質。頻繁的刷牙會加速牙釉質脫落，牙釉質很薄或完全消失時，吃冷熱酸甜的東西會直接刺激牙神經，易導致牙痛。
刷牙主要是為了清潔牙齒，所以一天早晚兩次是足夠的。
另外，用劣質的牙膏也會導致牙釉質被破壞。目前，超市裡沒有一款產品自稱是不會損傷牙釉質的，由於技術有限，他們生產的牙膏（包括電視上天天做廣告的產品）是由許多細小的菱形微粒組成，摩擦力較強，所以許多人刷牙越勤快，牙齒越薄。

8. 天天洗頭和晚上天天刷牙好嗎

天天洗頭肯定是不好的，洗頭發有一定的規律期，因為頭發有乾性、油性、中性等之分，你應該根據自己頭發的特點來合理選擇洗頭周期及洗發液，具體時間和使用哪種洗發液上網查一下吧。刷牙嘛，還是每晚都刷吧

9. 每天刷牙真的好嗎

你好，每天刷牙，應該還是好的吧，因為每天刷牙的話，嗯，會刷出很版多細菌，還有就是說把你牙齒口權腔累了，這些衣服刷刷出去還要自己也會感覺刷了之後要比沒有刷牙的時候感覺更舒服，還有就是說嗯，畢竟每天這個會吃很多東西啊，有時候嗯嗯，口腔裡面就會有很多殘留東西，然後刷了之後就會刷掉，這樣挺好的，所以說，每天刷牙，真的還很好哈哈

10. 醫生您好！我說話別人都捂嘴或者吐口水！我感到好難堪！每天刷牙好幾遍！哪怕才刷完牙在說話別人還是吐口

指導意見：
您好，這種情況應該你想多了，必要時你可以到當地醫院口腔科或者消化內科做一下確診是比較好的