❶ 小班幼兒自主早餐壞處
早餐對幼兒的身心健康有極其重要的影響。但筆者發現了一些現象：小班幼兒在吃早餐時，總是出現哭泣、進餐慢和厭食等狀況。本文針對幼兒園小班幼兒在吃早餐時出現的一些問題進行分析、
一、小班幼兒不能愉快吃早餐的原因分析
（一）幼兒的依戀心理
有些小班幼兒在剛入園時就開始哭泣，或是在吃早餐時無精打采，這些情況極大地影響了幼兒吃早餐。分析其原因，主要是小班幼兒大多年齡在2.5—3.5歲之間，對父母的依戀還比較強，而適應力弱的小班幼兒在入園時總會不適應沒有父母的陪伴。對於這類依戀性強的幼兒來說，父母為他們提供了依戀安全感。所以這類幼兒早上剛入園愛哭或是在吃早餐時無精打采是因為依戀心理在發生作用，導致了他們不能愉快地吃早餐。
（二）幼兒睡眠不足或是沒有形成良好的進餐習慣
幼兒吃早餐過慢的原因有很多種，幼兒睡眠不足是幼兒吃早餐慢的重要原因之一。有些幼兒因為頭天晚睡就導致了第二天晚起，睡眠嚴重不足，在睏乏的情況下就根本不想吃早餐而是想睡覺，更別說愉快地吃早餐了；有些幼兒進餐慢的原因是不會獨立地吃早餐，小班的有些幼兒還不能很自如地使用勺子，所以他們在吃早餐時感覺比較困難，進餐速度很慢，加之沒有教師的指導，就會失去用勺吃早餐的興趣，所以吃早餐是在磨洋工；幼兒吃早餐慢的另外一個原因是幼兒沒有形成良好的進餐習慣，這些幼兒的狀況是處在把注意力集中在和同伴交往和游戲上，在家已經習慣了邊吃邊玩，在幼兒園也就很自然地邊吃邊玩了。
（三）幼兒早餐量過多或是多樣食品混雜
一些小班幼兒在吃早餐時會出現偏食的情況，一個原因就是教師在為幼兒盛早餐的時候量過多，這會給幼兒造成很大的心理壓力，幼兒會覺得早餐很多，如果不是很餓的幼兒會失去吃早餐的興趣。另一個普遍的原因是幼兒教師會在分配給幼兒早餐時把幼兒的早餐混搭在一起，這樣會使早餐看上去很不美觀。所以，把早餐的食品混雜會使大多數幼兒喪失食慾。
（四）幼兒獨自進食，難以引起食慾
在幼兒園會出現這樣的情況：有些幼兒因為入園遲到了，錯過了幼兒園吃早餐的規定時間，當幼兒來到幼兒園時，其他小朋友已經快吃完了，只剩下那些個別遲來的幼兒才開始吃早餐，所以有的幼兒會單獨進食，早晨讓孩子一個人進餐是個問題。獨自吃東西是難以引起食慾的，連大人也是如此。當幼兒單獨吃早餐時，會產生孤獨心理，導致食慾下降。
二、多管齊下，讓小班幼兒愉快地吃早餐
（一）消除幼兒在入園時因依戀心理造成的消極情緒
小班的幼兒處於主要為滿足生理需要向主要為滿足社會性需要的過渡階段。對於剛入園因為依戀父母不願離開父母而哭泣的幼兒，教師在勸說無效時，可以拿毛巾給這些幼兒擦擦臉，用溫柔的口吻對他說話並輕輕撫摸他的頭部和臉頰。剛剛進入幼兒園的兒童很願意老師牽著他的手，甚至喜歡摟著老師，讓老師摸一摸，親一親。小班老師在活動中摸摸孩子的頭，拍拍他的肩膀，幼兒就會感到滿足。
（二）採取一系列的措施，解決幼兒吃早餐過慢的問題
針對由於睡眠不足而進餐慢的幼兒，教師可以在早餐前給孩子播放優美、輕松的音樂，讓幼兒隨著音樂拍手、哼唱，這樣可以達到為幼兒醒覺的效果。更要注意的是在進餐前半小時內不要讓幼兒做劇烈的運動，進餐前不要批評幼兒，不要使幼兒過度興奮，否則會使幼兒的食慾下降，把興趣集中在運動上而非早餐上了。對於不能獨立吃早餐的幼兒，教師可以進行適當的餵食，在對幼兒進行餵食時教師要對其進行適當的進餐行為指導，並在指導時運用鼓勵的話語，從而增強幼兒的自信心。在幼兒差不多可以自如地使用勺子時，教師就可以讓幼兒獨立地吃早餐，並在其旁認真觀察，在幼兒必要時再給予幫助。對於喜歡邊吃早餐邊玩的幼兒，教師可以邊觀察幼兒邊在適當的時候提醒幼兒不要玩耍和講話，教師只要用手摸摸幼兒的頭，輕輕地拍拍他的肩膀，並用話語提醒他不要玩耍和講話，一般幼兒就會自覺地停止玩耍或講話，繼續吃早餐。
（三）少盛多添，不混雜食物，為幼兒分放早餐
對於吃的少的幼兒，教師不宜盛過多早餐給幼兒，幼兒看到早餐分量過多時，會產生較大的心理壓力。幼兒一開始吃就會覺得吃不完早餐，越吃到後面就越覺得不想吃，那時早餐也會變冷了，幼兒就會把吃早餐變為「玩早餐」，即沒有食慾地在攪拌早餐。所以教師對吃的少的幼兒不宜盛過多的早餐，但可以告訴幼兒吃完後可以再向老師要早餐，教師可以少盛多添，多表揚和觀察幼兒，並且可以請吃的少的幼兒在餐前發餐具，提高他們的自信心，這樣幼兒既可以輕松地吃早餐又可以吃飽。幼兒一般在2歲以上就可以獨立進餐，在他們學會獨立進餐時，就會對進餐的形式提出自己的要求。許多幼兒吃早餐喜歡液體的盛一碗，固體的放一盤，不喜歡把各類食物混攪在一起來吃，因為他們覺得混攪在一起的食物不好看，看上去糊糊的，那也不會好吃。他們喜歡食物乾的就是乾的，稀的就是稀的，分盤放好，他們在吃的時候就可以這樣舀一點吃，那樣舀一點吃。不要小看這樣的動作，對於幼兒，這樣的過程充滿了自主性和游戲性，幼兒因此就會保持愉快的心情，保持好的食慾，開開心心地吃完早餐。
（四）教師盡量避免幼兒單獨吃早餐
教師應提醒遲到的幼兒家長注意盡量不要晚送幼兒入園，教師可以在當天早上家長送幼兒入園時或是下午接幼兒回家時適當提醒家長。教師在提醒家長時要說明送幼兒入園遲的壞處，說明這樣會影響幼兒吃早餐的食慾，對幼兒健康不利。同時，教師可以在幼兒獨自進餐時，不時地陪伴在幼兒身旁，讓幼兒不覺得孤單，並在幼兒沒有食慾時，鼓勵幼兒吃早餐，可以輕輕摸摸他的頭，和他說幾句話，這樣幼兒心情也會舒緩很多，食慾也會增加。
（五）教師應注意的問題
幼兒在吃早餐時，由於某些時候教師不注意自己的言行，沒有給幼兒創建良好的就餐環境，就會導致幼兒在吃早餐時的情緒產生變化，有時幼兒的情緒會變得低落，食慾下降，所以教師應該對自己的言行引起重視。教師應注意的問題如下：首先，在吃早餐前，教師應該告訴幼兒今天早餐吃什麼，讓幼兒先看看食物，並把食物的名稱及好處逐一告訴幼兒，親切地對他說話，逐漸讓幼兒產生吃早餐的興趣。其次，在吃早餐時教師不要在幼兒面前說這樣不好吃，那樣做的不好之類的話，教師要避免給幼兒造成心理暗示或壓力，因為小班的幼兒正處在心理、情緒易受干擾的階段，如果教師在旁邊說這樣不好吃那樣不好吃，而教師在幼兒心中又是權威的象徵，那麼幼兒就會很信服教師的結論，就會在心中自然而然產生一種對今天早餐的抵抗情緒，食慾就會下降，就會影響幼兒愉快地吃早餐。最後，教師在早餐前或是早餐時不要處理問題、打掃衛生或是批評幼兒，因為教師在幼兒吃早餐時處理問題或是打掃衛生，這樣就會吸引幼兒的注意力，幼兒就關注教師處理問題或打掃衛生，從而減弱吃早餐的興趣，進而降低了食慾。
總之，教師在幼兒吃早餐時，要細心觀察那些不想吃早餐的幼兒的行為，為幼兒創設輕松、良好的進餐環境，採取一系列措施努力讓幼兒愉快地吃早餐，從而愉快地參與一日活動。
❷ 小班藝術好吃的油條教案及反思
活動准備
麵包、油條、麻團、豆漿等食品。若干小塊點心，並用牙簽插好。
活動過程
（1） 創設談話情境，提出談話主題，引導幼兒自由交談。
教師在放有食物的桌旁坐下，拿起麵包、油條和豆漿，向幼兒展示。
教師提問並告訴幼兒：早上吃東西又叫吃早餐，讓幼兒掌握「早餐」這一詞彙。
（2） 幼兒自由談「早餐」。
教師引導幼兒談自己的生活經驗。教師參與談話活動，引導幼兒圍繞主題談，始終將幼兒的注意力集中在談「早餐」上。
（3） 幼兒集體談「早餐」。
在幼兒自由交談的基礎上，全班幼兒集中談「早餐」。教師運用提示和平和行談話的方法，引導幼兒逐步擴展談話范圍，讓幼兒學習新的談話經驗，提高談話水平。
（4） 幼兒品嘗早餐。
教師將事先准備好的點心分給幼兒品嘗。在幼兒情緒高漲的情況下結束活動。
教學反思
幼兒對本次活動感興趣，能夠積極參與活動，能用簡短的語言表達自己的意思，並願意在集體面前說話。能做到別人發言時不插嘴。幼兒在談感受時詞彙豐富。
活動內容接近幼兒的生活，經驗豐富，幼兒能積極參與。但材料的利用率還不太高。
❸ 《早餐中餐晚餐》健康，小班教案
教學目標： 1、使學生了解不同的營養結構對身體健康的不同影響，了解營養與健康的密切關系,培養學生對飲食的科學態度。 2、培養學生養成不挑食、不偏食，注重營養搭配的良好飲食習慣。 教學重點：營養和健康的關系極為密切，只有合理營養才能促進健康。 教學難點：合理營養 教學過程 ： 一、激趣導入： 同學們，老師今天給你們帶來了好多的美味佳餚，快來看看這些豐富食物哪些是你們最喜歡吃的？哪些是你們不喜歡吃呢？為什麼不喜歡？你平時在家有些什麼食物你們不喜歡或不吃的？ 小結：這么多不喜歡的食物，可它們是你們身體里不可缺少營養，任何一種營養的缺乏都會影響身體健康，今天我們一起來學習《食物的營養成分》這一課（板書課題） 二、講授新課： （一）認識明理 1、提問：營養的缺乏會影響你的健康，你們知道我們身體需要那些營養素嗎？ 人體需要七大營養素（出示課件）：蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、纖維素、水。 小結：生命過程的每時每刻都離不開營養物質。營養就是指食物中所含的具有維持人體生長發育作用的營養素。是人類賴以生存的物質基礎。 2、我們來了解一下這些食物為我們的身體提供哪些營養？（看教材表） 3、營養素在我們身體里起了那些作用？（出示課件） （二）深化理解（小組討論） 1、看圖（出示胖子和瘦子課件）這倆個同學長得怎麼樣？他們健康嗎？越胖越好嗎？他為什麼這么瘦？開健康處方：怎樣才能使他們健健康康的呢？ 2、各類食物的營養價值，再來看看營養學家的建議： 糧谷類食物――不可缺少 豆類和豆製品――健康的保證 肉、魚、蛋類――蛋白質及鐵等元素的主要來源 奶類和奶製品――天天吃終身受益 蔬菜、水果――餐桌上不可缺少 硬果類――健腦益智食品 看了平衡膳食金字塔，你知道了什麼？ 小結：看來，我們要合理用餐，注意營養搭配才行呀！ （三）實踐導行 在家裡，爸爸媽媽都挑你喜歡吃的買給你吃。通過這課的學習，同學們懂得了很多關於營養方面的知識。那麼，你建議爸爸媽媽怎麼安排你的早餐、中餐、晚餐呢？ 請同學們寫上早餐、午餐、晚餐喜歡吃的食品。大家試試看吧！ 小結：大家的菜單開得真好，回家時別忘了一定要帶給爸爸媽媽。 （四）總結： 通過這節課的學習，老師相信，同學們以後一定會合理用餐注意營養搭配讓身體棒棒的！ 三、鞏固練習： 完成第4頁 我來答 我能行 板書設計： 1、 食物的營養成分 糧谷類食物――不可缺少 2、豆類和豆製品――健康的保證 肉、魚、蛋類――蛋白質及鐵等元素的主要來源 4、奶類和奶製品――天天吃終身受益 蔬菜、水果――餐桌上不可缺少 6、硬果類――健腦益智食品 第二課 預防營養不良 教學目標：通過學習了解什麼是營養不良，它產生的原因及危害及如何判定和預防，讓學生學會判斷，掌握簡單的營食規律。 教學重點：怎樣預防營養不良。 教學難點：預防營養不良的方法。 教學過程 ： 一、復習導入： 同學們，我們已經學習了什麼是營養素？知道了哪七大營養素？誰能回憶一下告訴我們？那為什麼我們吃得這么好，還會出現營養不良的情況呢？ 今天我們就來學習《預防營養不良》的知識。 板書課題 二、講授新課： 1、 什麼是營養不良： 營養不良是一種慢性營養缺乏病。它是指由於食物攝取不足或食物不能充分吸收利用，不能維持正常的生理代謝，致使消耗自身的身體成分，而出現體重低下，生長發育遲緩，消瘦甚至水腫，嚴重的會影響全身各組織器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影響智力。 營養不良有多種，各種營養素的缺乏都會導致營養不良，蛋白質能量缺乏型營養不良，是常見的營養不良之一。主要表現為低體重。我國學生中出現的營養不良以輕型為主。1995年北京市第二次的大規模營養不良調查表明，中小學生營養不良患病率男生為18．78％，女生為 17.82％。 2、營養不良原因： 造成學生營養不良的原因很多。但令人驚奇的是，現在營養不良主要原因並不取決於家庭中能得到的食物質量，而是由於學生及學生家庭對膳食結構不合理，偏食、挑食及吃零食過多，另外部分女生的心理障礙，過度節食現象也是一個不可忽視的原因。 3、營養不良對身體健康的危害： 營養不良對學生造成的危害很大，它悄悄的耗去他們的精力，漸漸的限制他們的生長，逐步地降低他們的抵抗力，從而導致發育受阻，學習效率明顯下降。慢性營養不良可降低兒童少年染病的抵抗力，造成特異性免疫功能障礙。學生時期正是生長發育的高峰期，若出現營養不良則嚴重阻礙學生正常生長發育，甚至影響人一生的身體健康。 臨床表現：體重不增是最先出現的症狀，繼之體重下降，病久者身高也低於正常。皮下脂肪逐漸減少或消失，首先為腹部，其次為軀干、臀部、四肢、最後為面頰部。腹部脂肪層厚度測量是判斷營養不良的指標之一。隨病情發展營養不良程度由輕變重：開始，體重比正常小兒減輕15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度為0.8-0.4cm，身高不受影響，皮膚乾燥，精神狀態正常；繼之，體重比正常小兒減輕25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度 0.4cm，身高較正常減低，皮膚乾燥、蒼白，煩躁不安，肌張力明顯減低，肌肉鬆弛；體重比正常小兒減輕40%以上時，皮下脂肪消失，額部出現皺紋，呈老人樣，身高明顯低於正常，皮膚蒼白、乾燥，無彈性，肌肉萎縮，肌張力低下，運動機能發育遲緩，精神萎靡，煩躁與抑制交替，對外界反應差，智力發育呆滯。常有低體溫、脈搏緩慢、基礎代謝率降低。食慾低下，常有便秘，並可有飢餓型腹瀉，呈頻繁、少量多次的大便並帶有粘液。嚴重者可因血清蛋白降低而出現水腫。 營養不良的判定： 2000年全國學生體質調查資料顯示，中小學生中營養不良與肥胖並存。目前全國學生營養不良檢出率為19.45%，上海為23.21 %。 目前我國是採用世界衛生組織推薦的「身高標准體重法」 評價兒童營養狀況。評價標準是根據大數量人群資料統計確定的。各身高的標准體重為100%，標准體重正常范圍為90~110%，標准體重的80~90%低體重，低於80%為營養不良。 5、營養不良的預防： 對於營養不良而言，最有效的預防措施，就是合理營養，平衡膳食，從營養學上來講，各種食物素都不相同，因此膳食應多樣化，食物的品種越多，提供的營養素就越多，如谷類主食的不同品種和粗細的互相搭配，可提供更多的必須氨基酸與維生素，多樣化的蔬菜可從補充無機鹽、維生素與纖維素與各種營養素；適當的魚、肉、禽蛋可以補充人體所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多樣化不僅在各種營養素方面起互補作用，還可促進食慾，增進機體對各種營養素的吸收、利用。也就是在生活中，家長要注意孩子在飲食上，粗細糧搭配；葷素搭配、動物性食物、植物性食物搭配，提高飯菜的色香味。同時，良好的飲食習慣如；進食定時定量，不挑食、不偏食、不過量吃糖，吃飯細嚼慢咽等等，也有助於達到平衡膳食，才能充分滿足生長發育的需要c所以家長的引導和培養，使孩子養成好的飲食習慣，預防營養不良和各種營養性疾病是致關重要的。 根據學生中營養不良產生原因，預防要從以下方面著手： （1）學校與家長對學生要進行合理膳食營養指導，提倡中小學生每天喝一瓶牛奶，吃一個雞蛋，每餐葷素搭配，樣樣都吃。同時要吃一定量的糧食類食物，有的為了增加營養光吃菜不吃飯，這是一個誤區，要糾正。 （2）要培養學生良好的衛生習慣，不挑食、不偏食；女生不要盲目減肥，要樹立正確審美觀。 （3）學校和家長要改善食物加工、烹調方法，增加花色品種，保證色、香、味俱佳，促進學生食慾。 （4）要及時治療與營養不良相關的疾病，如消化道疾病、腸道寄生蟲病、肝炎、結核病及其它一些急慢性傳染病。做到標本兼治，收效會更好。 6、營養不良要治療： 應採用綜合措施，包括及時處理各種緊急情況，調整飲食和補充營養物質，去除病因及促進消化功能改善等。 三、鞏固練習： 完成第7頁 我來答 我能行 板書設計： 2、預防營養不良 1、平衡膳食，合理營養。 2、防治疾病 3、合理安排學習生活 第三課 預防缺鐵性貧血 教學目標：使學生知道貧血的症狀、發生原因和預防方法；教育學生養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣。 教學重點：貧血的原因。 教學難點：貧血的治療和預防方法 教學用具：調查表 教學過程： 一、導入新課： 同學們，你們有時起床或蹲久再起來會出現頭暈、眼花的情況嗎？能具體的說說嗎？哪你們知道是什麼原因呢？ 板書課題：《預防缺鐵性貧血》 （請同學們讀課題） 二、講授新課： 1、介紹什麼是貧血： 師：同學們知道什麼是貧血嗎？ （學生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急於糾正） 師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。 當人體每1升血液中的血紅蛋白含量底於120克時就稱為貧血。缺鐵性貧血是由於機體鐵的儲存量不足，膳食中鐵的攝入量不足，或食物中鐵的消化吸收率低，或機體長期對鐵的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。 2、缺鐵性貧血的原因：（講小玲的故事，同學們分析。） 師：小玲的身體有哪些不舒服？ 生：臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。 師：醫生根據什麼診斷出小玲患了貧血，並有腸道寄生蟲？ 生：醫生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。 師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的症狀，貧血是怎麼回事？ 生：血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數量顯著減少就是貧血。貧血的症狀輕時表現為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內泛白，加重後則會出現耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應遲、記憶力下降等症狀。 師：為什麼會患貧血呢？ 生：兒童貧血主要是因為挑食、偏食而引起營養不平衡導致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。 師：兒童貧血大多數是缺鐵性貧血，發生的原因大多數是因為挑食、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質等製造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。 3、缺鐵性貧血的預防： 缺鐵性貧血的原因上面已提到三方面，不僅僅是由於吃的食物中含鐵少，更重要的還與人體對於鐵的吸收利用率低有關。一般存在於動物食品中的鐵人體吸收利用率可達25％，而植物食品（糧食蔬菜）含的鐵不易被人體吸收利用，吸收率只有3%。而我國人民的膳食大部分來自植物性食物，雖然每天吃的食物含鐵量計算不少，但實際吸收的鐵很少。因此為預防缺鐵性貧血必須要加強鐵的營養補充。一方面要經常吃富含鐵比較豐富而且吸收比較好的食物如動物肝臟、動物血、瘦肉、木耳、海帶、芝麻、大豆製品，另一方面要想辦法提高鐵的吸收率，如注意葷素搭配，提高植物鐵的吸收率多吃發酵饅頭、發糕、麵包等。與此同時要多吃含維生素C高的食物以促進鐵的吸收，還要多食一些含蛋白質高的食品，這樣葷素搭配又有新鮮蔬菜和水果，人就不易患缺鐵性貧血了。 4、結束語： 師：小玲按照醫生的話去做，身體恢復了健康。我們學了這一課，能吸取什麼教訓呢？據我課前調查的情況，同學們挑食、偏食的現象是存在的（下面可把調查統計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時間這樣下去，你也會因營養失衡而導致貧血。希望大家注意養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣，有一個健康的身體參加學習和各項活動，成為全面發展的好學生。 三、鞏固練習： 完成第9頁 我來答 我能行 板書課題： 3、預防缺鐵性貧血 1、介紹什麼是貧血 2、缺鐵性貧血的原因 3、缺鐵性貧血的預防 第四課 預防過度疲勞 教學目標：讓學生了解學習和休息是交替進行的，交替得好既有益於健康，又能提高學習效果。讓學生知道學習和休息時間調劑的一般標准、方法及其科學道理，懂得如何合理地安排學習和休息。 教學重點：預防過度疲勞。 教學難點：學習和休息兼顧的科學道理以及積極的休息方法。 教學用具：掛圖、課件 教師准備：調查本班在學習和休息的關繫上處理較好和較差的學生的典型事例。 學生准備：列出自己星期六或星期日的作息時間表。 一、導入新課： 師：課前我請同學們都准備了一張星期六或星期日的作息時間表，首先請兩位同學到講台前來，分別給大家介紹一下。（學生介紹自己的作息時間表） 師：同座的同學交換自己的作息時間表看一看。再請同學們看一看課程表，選其中一天，說一說從早讀開始一直到下午放學結束後，分別有哪些課程？除了上課以外還做了一些什麼？ 師：你們在家也好，在學校也好，總離不開學習和休息。那麼，怎樣處理好學習和休息的關系呢？預防過度疲勞呢？這節課我們一起來研究這個問題。 二、講授新課： 1、出現過度疲勞的原因： 師：我們一般把上課、復習功課、完成作業的時間稱作學習時間，把下課和課外活動的時間稱作休息時間。那麼，請同學們想一想：對你們來說，學習和休息是什麼樣的關系？ 師：不論在學校或在家裡，學習和休息都是交替進行的。請同學們討論一下：有的同學在復習功課和寫作業時，一坐下來就是幾個小時；有的同學在節假日喜歡看電視，一看就是一整天或一個晚上。這樣的安排好不好？為什麼？（學生討論後匯報） 師：那麼學習和休息的時間應該怎樣調劑呢？ 生：學習一段時間後，休息一段時間，然後再學習。 師：每天對時間的分配一般標準是什麼呢？當然，由於年齡及身體狀況不同，各人對時間的分配也略有不同。但是都要以既有益於身心健康，又能提高學習效果為原則。那麼，學習和休息時間為什麼要這樣分配呢？有什麼科學道理？請同學們回憶一下上學期在自然課上學過的知識――「人的神經系統」。構成人的神經系統的腦、脊、髓、神經中，誰是人體的「司令部」？ 師：腦是人體的司令部。 師：對。腦是人體的司令部。如果人腦這個司令部長時間進行一種緊張的工作，如長時間讀書、寫字、思考問題，會出現什麼現象呢？生：會感到頭昏昏沉沉。 師：為什麼會感到頭暈、頭疼，頭腦不那麼靈活了呢？（學生回答） 師：因為腦包括大腦、小腦等，大腦分為不同區域，各個區域分管不同的工作。聽、看、讀、寫、運動、皮膚感覺等分別由各個不同的區域來管。如果其中一個區域長時間進行工作，如長時間讀書，分管讀書的區域會怎麼樣呢？生：會感到很累。 師：大腦長時間工作就會疲勞。如果大腦處於疲勞狀態，就會感到頭昏腦漲。因此，為了保護大腦，使大腦的各部分輪流得到休息，學校每天安排的課程中的各門功課是交替 ；上課40分鍾就要下課休息10～15分鍾，動、靜是交替的。根據這個道理，請同學們想一想：如果一天中全部安排上語文課、數學課或外語課等，好不好？下課時間不休息好不好？為什麼？ 生：不好。大腦長時間做同一種工作，分管這部分工作的區域就會疲勞。這樣不僅學習效率不高，而且影響身體健康。 師：功課的交替，動、靜的交替，可以使分管大腦的各個部分輪流得到休息，起到保護大腦的作用。另一方面，由上課學習到下課休息，從室內到室外，由靜到動，換了一種活動，姿勢改變了，原來處於緊張狀態的肌肉得到松馳，原來靜止的肌肉得到活動，因此對健康有益。現在請你們想一想：為什麼不要長時間做作業或復習功課？為什麼不要長時間看電視節目？ 2、預防過度疲勞： 師：同學們回答得很好。總之，學習和休息必須兼顧，疲勞了就得休息。休息的方法很多，比如坐下來歇一會兒，躺下來睡一覺。還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動來代替原來的活動。經如，星期六或星期日，你們在家學習時間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會兒球等，然後再繼續學習。這種學習和休息交替進行的方法，有利於達到既有益於健康又能提高學習效果的目的。為了合理地安排學習和休息，你們認為應該注意些什麼問題呢？（學生回答） 師：你們講得很有道理，課文中提出了幾條很好的建議。 1）學會休息 2）科學安排學習時間 3、消除學習疲勞的方法： 1）單側體操法 2）疲勞防治操 3）身心放鬆術 4）音樂療法 通過本課的學習，你對學習和休息的問題有哪些認識？你過去在學習和休息的安排上，有沒有不夠合理的現象？今後你准備怎樣改進？請同學們以前後桌子四人為一個小組，議論一下。（學生交流議論情況） 師：希望同學們按照今天學習的方法去做。祝大家身體好！學習好！ 三、鞏固練習： 完成第13頁 我來答 我能行 板書設計： 4、預防過度疲勞 過度疲勞：是長期過重的學習負擔所引起的慢性疲勞。 1、出現過度疲勞的原因 2、預防過度疲勞 3、消除學習疲勞的方法 第五課 預防燙燒傷 教學目標：讓學生認識到和開水，火打交道，不小心就有可能被燙傷或燒傷。讓學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。常見的燒傷類型及急救措施，學會預防。 教學重點：讓學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。 教學難點：常見的燒傷類型及急救措施，學會預防。 教學用具：放大的課文插圖，有關燒傷和燙傷的資料 教學過程： 一、導入新課： 師：我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？生：100℃。 師：那麼誰知道用來燒水的火的溫度是多少？（學生回答） 師：火的溫度要比開水溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什麼呢？ 今天，我們就來學習預防燙燒傷方面的知識，板書課題。 二、講授新課： 1、聽故事認識燙燒傷： 師：我們來聽一段故事。（介紹有關被燒傷或燙傷的事例）聽了這個故事，你們有什麼想法？ 師：我們雖然沒有像故事中介紹的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經歷？發生這種事情後，給你帶來了什麼樣的痛苦和不便呢？（學生回答） 師：高熱刺激皮膚，超過了皮膚自身的限度時，就會對皮膚造成損傷，這種損傷就叫燙燒傷。 2、燙燒傷的分級： 一度燙燒傷：只燙壞表皮，發紅，不起泡，但痛，要灼熱感。 二度燙燒傷：燙燒壞了真皮層，疼痛和起水泡。 三度燙燒傷：燙燒壞全層皮膚包括下面的脂肪、骨肉都受到燙燒傷，皮膚變灰白或燒成焦黑，不疼痛，神經受到損害。 3、常見的燒傷類型及急救措施： 口腔咽喉燙燒傷 觸電和電灼傷 日曬傷 化學物入眼或燙燒傷 燙傷（濕性燒傷） 衣服著火 4、注意事項： 師：燒傷也好，燙傷也好，不論傷情嚴重還是不
❹ 《早餐喜歡吃什麼》課後反思
昨天在小2班上了一節語言課：早餐，你喜歡吃什麼。對於小班的教材，內容相對較簡單，運用同樣的句式讓孩子進行反復練習，讓孩子在學習的過程中結合已有經驗進行學習，更能夠激發孩子的興趣，在語言的教學活動中，發展語言表達能力是關鍵，所以，在教學過程中要注重培養孩子學說完整的話。同樣的，提問也非常重要，好的提問能調動孩子的學習積極性，發揮幼兒的思維、想像及創造力。在出示了教學掛圖之後，我提問：「圖片上有哪些好吃的早餐？（魚、骨頭、花生、胡蘿卜、香蕉、青草、牛奶、麵包、雞蛋）這些食物可能是誰喜歡吃的呢？」讓孩子猜想後再進行講述。提出問題是給孩子想像的空間。接著打開遮擋的右邊圖片，讓孩子找到答案。這種猜疑式提問，激發他們的想像力及閱讀興趣，讓孩子想說，更能激發學習探究的興趣。課堂中注重培養孩子的語言表達能力，所以，本節課對於量詞的簡單實用，也做到了面向全體孩子，如，一匹馬，大部分孩子不能夠回答上來，當發現一個孩子運用正確時，可以讓他單獨說給小朋友聽，然後再讓集體學說，同時對孩子的回答給與積極引導和評價，這樣更能使孩子掌握的牢固。我們老師有時往往會忽略這點，及當孩子說出答案時，老師往往去重復孩子說的話，之後即開始進入下個環節，這樣不能很好的激發孩子探究的慾望，也不能夠做到面向全體孩子。活動中孩子們非常的感興趣，積極地猜猜到底是誰愛吃這些早餐。大多數孩子能用」可能是……」來回答提出的問題。孩子們也能積極的發揮想像、大膽闡述，孩子們都想說、敢於表達。活動的預設目標基本達到。
活動結束後發現活動的時間過長，後階段孩子就有點坐不住。課程在前期做了許多的准備，但有些狀況沒有預先的設想到。例如：早餐的圖片過多，容易分散孩子的注意力。導致後期提問時，孩子的注意力總理留在早餐上，而忽略了句型的運用。可以換成一些區域里的一些模擬食品，黑板上不做過多的圖片展示，可以將早餐的營養搭配結合區域做課後延伸。在提問的過程中還可以更加精準、清晰，做到更好的引導，可能效果會更好一些。
❺ 幼兒園小班誘人的早餐教案
要做好一份教案PPT其實很簡單的 1、先第一張是這節課程的標題與主講老師 2、第二張把本節課的內容列出來，標明重點 3、每一個內容進行詳細講解說明，尤其是重點內容 4、進行總結回顧 5、標題下節課是什麼內容就可以了
❻ 早餐的重要性小班怎麼教學
活動目抄標：
1、初步襲懂得要讓身體長得好，必須吸收全面的營養。
2、知道吃早餐的重要性，培養不挑食的飲食習慣。
活動准備：
1、各種早餐食物圖片。
2、圖片三幅：怎樣吃最有營養。
活動過程：
一、觀察圖片，說說三個小朋友家裡早餐各吃的是什麼？
1、辰辰家：牛奶、雞蛋、包子。
2、婷婷家：兩個雞蛋。
3、葉葉家：稀飯、餅干。
二、比一比，誰家的早餐吃得合理。
1、早餐要吃得有營養還要能吃飽，看看誰家做到了？（辰辰家）
2、婷婷家早餐還缺什麼？什麼東西可以少一點？（缺少牛奶或豆漿、包子或餅干；雞蛋可以少吃一個，兩個雞蛋雖然有營養但不夠合理。）
3、葉葉家早餐還還缺什麼？（缺少雞蛋，最好加上牛奶，稀飯和餅干營養不夠豐富，單吃這些容易餓）
4、早餐最好怎樣搭配？
三、了解早餐的重要性。
1、為什麼要吃早餐？（早餐的營養能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態投入活動。）
2、每天要按時起床，如果上小學了，要吃完早點後才上學，不吃早點就上學容易得胃病，影響身體健康。
❼ 小班語言早餐吃什麼教案設計意圖
小班語言早餐可以吃麵包，牛奶，包子，豆漿。
❽ 小班英語教案《吃早餐》
小動物是孩子們感興趣的話題，那它們愛吃什麼呢？通過擺一擺，說一說，鞏固內孩子們的知識，也讓容孩子知道大家都要吃早餐。
活動目標：
1.通過集體、個別討論的方式，嘗試用「x吃x？」的句式講述。
2.能大膽地操作並了解小動物愛吃的食物。
3.激發幼兒養成吃早餐的習慣。
活動准備：
幼兒已有撕貼的技能
活動過程：
（一）談話導入，引出活動。
師：小朋友，你們今天早晨吃了什麼？（個別幼兒講述）
來了幾只小動物，它們也帶來了早餐，可是早餐擺放錯了，要請小朋友幫忙，猜猜他們誰喜歡吃什麼早餐？（出示小動物圖片，請個別幼兒講述）
（二）幼兒操作，並嘗試說「x吃x？」
（1）師：接下來，就請你們找到它們愛吃的食物，貼到小動物的盤子里。並說說誰喜歡吃什麼？
幼兒操作，教師指導，重點指導幼兒嘗試說「x吃x？」
（2）請個別幼兒說一說，教師再集體看圖說說。
（三）激發幼兒吃早餐的習慣。
師：吃早餐身體才不會生病，小動物也愛吃早餐，小朋友們要與它們比一比，看看誰每天都吃早餐。
延伸活動：
日常生活中可以通過閱讀、參觀動物園，了解更多動物的生活習慣。
區域活動：將動物、食物圖片放置在語言區，供幼兒講述。
❾ 小班這樣的早餐最營養教案怎麼寫
活動目標：抄
1、初步懂得襲要讓身體長得好，必須吸收全面的營養。
2、知道吃早餐的重要性，培養不挑食的飲食習慣。
活動准備：
1、各種早餐食物圖片。
2、圖片三幅：怎樣吃最有營養。
活動過程：
一、觀察圖片，說說三個小朋友家裡早餐各吃的是什麼？
1、辰辰家：牛奶、雞蛋、包子。
2、婷婷家：兩個雞蛋。
3、葉葉家：稀飯、餅干。
二、比一比，誰家的早餐吃得合理。
1、早餐要吃得有營養還要能吃飽，看看誰家做到了？（辰辰家）
2、婷婷家早餐還缺什麼？什麼東西可以少一點？（缺少牛奶或豆漿、包子或餅干；雞蛋可以少吃一個，兩個雞蛋雖然有營養但不夠合理。）
3、葉葉家早餐還還缺什麼？（缺少雞蛋，最好加上牛奶，稀飯和餅干營養不夠豐富，單吃這些容易餓）
4、早餐最好怎樣搭配？
三、了解早餐的重要性。
1、為什麼要吃早餐？（早餐的營養能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態投入活動。）
2、每天要按時起床，如果上小學了，要吃完早點後才上學，不吃早點就上學容易得胃病，影響身體健康。