擲飛鏢教案反思

『壹』 飛鏢規則的基本原則

*每一輪包括三鏢。
*從鏢盤上崩出或脫落的飛鏢不能計分或重投。而錦標賽的5秒規回則則要求第三鏢投出之後答，任何一鏢必須在鏢盤上保持至少5秒鍾，以便計分。
*基本上，飛鏢是兩個選手或兩隊選手之間的比賽。該小組可以由兩個或兩個以上成員組成。雙方的隊伍成員採取輪換投擲。
*開賽前的九次投擲通常可以作為個人賽前的熱身，並且決定每個人或者每個隊誰先開始投擲飛鏢。投擲的飛鏢最接近靶心的飛鏢隊首先開局。
*每個選手在輪到他的時候投擲一輪飛鏢，然後由選手自己取回自己的飛鏢。如果選手的腳越過投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢，該分不計，並且可能沒有重投的機會。
*根據5秒規則，飛鏢必須在鏢盤上保持5秒鍾以上。如果飛鏢脫落或者插進了另一支飛鏢，那麼該分不計。
*選手可以在任何時候走近鏢盤去確認飛鏢的位置，但是在一輪投擲完成之前任何人都不能觸摸飛鏢。
*任何人都不能站在距離正在投鏢選手2英尺以內的范圍內，出於體諒和保證安全。

『貳』 中班紙飛鏢飛起來活動反思

活動准備

山莓圖片若干（適當的出示）

活動目標

認識山莓。

山莓的價值。

『叄』 如何正確投擲飛鏢

1、基本投擲動作
2、投擲動作簡析
3、泰勒投擲分析
4、瓦里納投擲分析
肩：你必須保持肩部不動，也就是在投擲過程中，只有你的手臂是動的，身體的其他部分都應保持一定的姿勢不動。
肘：在投擲動作的前期即手臂後甩時肘部應基本保持不動，在手臂前揮飛鏢加速過程的某一點，肘部才順勢上揚。 你也許會聽到這樣的建議：『飛鏢投擲時肘部千萬不要動』，這實際上是一種錯誤的說法。再來看一次動畫：如果保持肘不動，你將不得不提前釋放飛鏢，也就是飛鏢沿拋物線的引導過程過短。這就象手槍和步槍在精度方面的差異：步槍的較長的槍筒使它的準星提高。所以，飛鏢的引導路線越長，准確率就越高，為了使飛鏢沿我們需要的路線前進，我們必須在投擲動作的後期提起我們的肘。還要注意的是手在脫鏢後應繼續沿著原來的路線，這使釋放過程變得簡單，我們不需要尋找非常精確的釋放點，只要在某一段任何一點讓飛鏢脫手都能保正飛鏢的飛行路線。
腕：腕的動作是經常引起爭論的話題。在動畫中也不是很強調，也許你覺得它不是很有必要。而事實上，很多職業選手使用甩腕的動作來增加速度。由三連桿機構我們很容易聯想到甩鞭子的動作。如果你使用腕力，鞭子的一端將跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，從而提高准確性。但是甩腕也容易出現失誤：因為多了一樣東西需要控制，也就多了一個失誤的來源。雖然很多專家和職業選手使用甩腕，我還是不推薦初學者用它。投擲過程
瞄準：即讓你的眼睛、鏢、目標點對成一線。你必須瞄著目標，而不是飛鏢或參加俱樂部的漂亮女孩。很多投擲者很自然地就會去瞄準，但也有的新手從開始就不這樣做。一定要瞄準，這是保證成功一擲的第一步。
後移：要做這一步，但是不要移得太快。許多初學者害怕後移會失去準星，但要得到很好的控制只要多多練習就可以。只有極少的成功者省略後移，所以對我們中百分之九十九的人來說，必須學會這一步。 後移多遠依個人而定，但一般說來越遠越好。常見的錯誤是因為控制困難而後移得不充分，從而達不到足夠的加速度和精度。多多練習，以勤補拙。
加速過程：這個過程沒有你想像的那樣難。不要太快，也不要太用力，盡量自然圓滑地運動，沿著一定的拋物線方向。記得適當地提肘。如果你採用甩腕動作，也要遵循原來的曲線方向，直到飛鏢脫手。
釋放：如上所述，只要用正確的方法投擲，這一步只是前面幾步的自然延伸，不會有大問題。如果覺得釋放點掌握不好，那麼很有可能是有前述的技術錯誤(沒有移動肘部、或者沒有進行下面說到的隨勢動作)。
隨勢動作(Follow-through)：這是很重要的一點。在投出鏢之後，手應繼續沿著原來瞄準目標的方向。典型的錯誤就是釋放飛鏢後手臂馬上垂下。瞄準的目標
這里我們才講到我們的真正目標。一定要記住的是：讓飛鏢沿拋物線軌跡飛行。用幾何學語言來說就是，在拋物線上的每一個位置，都要讓你的飛鏢沿著拋物線的切線方向。 你不必把你的投擲過程錄下來，再在顯示器上畫出一條完美的曲線以幫助你取得好成績。你不必那麼麻煩，這完全是一種自然的本性，你可以自然而然地在實踐中進步我們的用石頭殺死野獸茹毛飲血的祖先給了我們這項寶貴的遺傳）。請注意：飛鏢在瞄準目標時應略抬起；抬起的角度在後移時要增大，在前移時要減小；當鏢脫手時幾乎是水平方向，但仍有一個很小的向上的角度。在任何時候，飛鏢鏢尖朝下是絕對錯誤的。
抖動:幾乎每個初學者都會有相當大的抖動，職業選手和專家的飛鏢幾乎沒有有抖動。產生抖動的原因可能如下：
飛鏢在加速過程中不是沿拋物線軌跡。
飛鏢的鏢翼或鏢桿不符合空氣動力學原理。要解決這個問題，就要使用標準的鏢翼、中等長度的鏢桿。
你在投鏢時手臂抖了一下。
最有可能：在投擲過程中你的飛鏢箭頭向下了。
可能性比較小的：飛鏢箭頭向上指得太多了。

『肆』 午自習玩飛鏢檢討書

敬愛的老師：
對不起。
作為一名學生，我深知好好學習,遵守校紀校規是我們每個學生應該做的,也是中華民族的優良傳統美德,可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。就像很多中國青年都不知道有聖誕節，卻隆重的去過聖誕節一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的……
首先，造成上課講話最直接的原因是我的自我約束力差了，當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也……在寫此檢討之時，我深感自己的無知，後悔之極。
最後，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，……我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心…… 上課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在上課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那麼多事要做，那麼多的擔子要挑，就沒有理由在正常的上課堂上不遵守紀律了

『伍』 幼兒園小班美術《小飛鏢》教案活動反思怎麼寫

做做玩玩是幼兒興致很高的一項活動，在活動中幼兒能自己動手做出成品來，特別有成就感。在活動中，我先出示了做好的飛鏢讓幼兒觀察，說一說自己的發現，覺得有哪些和自己平時看到的不一樣，紙飛鏢看似簡單，但折起來還是有點復雜，所以我在這一環節讓幼兒一步一步跟著我慢慢的折，我先折一步然後講解，讓幼兒跟著折。在這環...節幼兒都能集中注意，對活動興趣較高。雖然這樣做了，但是過程中還是有許多幼兒還不是很明確，有時還有幼兒跑上來問，而導致場面有點混亂。所以我讓能力較好的幼兒幫助能力稍差的幼兒。還好大家都能在互相幫助下完成這個折紙活動。接著我讓幼兒給自己的紙飛鏢畫上漂亮的圖案，做上自己的記號，以方便在投擲游戲時能快速的找到自己的紙飛鏢，幼兒對自己動手摺出來的成品特別有成就感。 製作完成後，我帶領幼兒去操場上進行飛鏢投擲，一開始幼兒只顧自己投擲，慢慢的就沒興趣了。我便組織幼兒進行投擲比賽，看一看誰的紙飛鏢扔的最遠，對於這個幼兒都玩得很開心。 做做玩玩是幼兒興致很高的一項活動，在活動中幼兒能自己動手做出成品來，特別有成就感。本次活動中，我先出示了做好的飛鏢和玩法吸引幼兒興趣，接著演示示範了製作方法，幼兒都能集中注意，對活動興趣較高。幼兒操作部分，大部分的幼兒都能自己完成撕紙和黏貼，獨立完成作品，部分能力較弱的幼兒也能主動尋求教師幫助，請教師幫忙黏貼。活動後每個幼兒都完成了自己的作品，讓幼兒體驗到自己動手的滿足感和做出成品的成功感。 三、不足之處 活動後請幼兒在操場上帶著自己的飛鏢任意投擲，幼兒玩得很盡興，但這時，我缺乏適當的指導，幼兒只是無目的的拿著飛鏢投擲，其實，這時我應該多加引導，如設定目標，讓幼兒投擲，或設置情節，讓幼兒比賽誰扔的高扔的遠等，效果應該會更好。

『陸』 扔飛鏢要注意什麼，鍛煉什麼

要注意力集中,並放鬆心情,投擲時用力要得當,不要過猛,以免臂肌拉傷.
飛鏢主要鍛專煉臂力.飛鏢運動主要參與和收縮屬的肌肉和環節，有指、腕、肘、肩關節、三角肌、肱三頭肌、腕、指部肌肉等，特別是對於一些較小的平時很少鍛煉的肌肉的訓練。運動量不大，還可調整，往返取鏢也是一種很好的鍛煉過程。
同時也鍛煉眼力，飛鏢運動要求眼睛節奏性的瞄準、放鬆，對於放鬆眼睛，緩解眼肌的疲勞有一定好處。

『柒』 扔飛鏢如何瞄準

動作要領
肩：你必須保持肩部不動，也就是在投擲過程中，只有你的手臂是動的，身體的其他部分都應保持一定的姿勢不動。
肘：在投擲動作的前期即手臂後甩時肘部應基本保持不動，在手臂前揮飛鏢加速過程的某一點，肘部才順勢上揚。 你也許會聽到這樣的建議：『飛鏢投擲時肘部千萬不要動』，這實際上是一種錯誤的說法。再來看一次動畫：如果保持肘不動，你將不得不提前釋放飛鏢，也就是飛鏢沿拋物線的引導過程過短。這就象手槍和步槍在精度方面的差異：步槍的較長的槍筒使它的準星提高。所以，飛鏢的引導路線越長，准確率就越高，為了使飛鏢沿我們需要的路線前進，我們必須在投擲動作的後期提起我們的肘。還要注意的是手在脫鏢後應繼續沿著原來的路線，這使釋放過程變得簡單，我們不需要尋找非常精確的釋放點，只要在某一段任何一點讓飛鏢脫手都能保正飛鏢的飛行路線。
腕：腕的動作是經常引起爭論的話題。在動畫中也不是很強調，也許你覺得它不是很有必要。而事實上，很多職業選手使用甩腕的動作來增加速度。由三連桿機構我們很容易聯想到甩鞭子的動作。如果你使用腕力，鞭子的一端將跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，從而提高准確性。但是甩腕也容易出現失誤：因為多了一樣東西需要控制，也就多了一個失誤的來源。雖然很多專家和職業選手使用甩腕，我還是不推薦初學者用它。
投擲過程
瞄準：即讓你的眼睛、鏢、目標點對成一線。你必須瞄著目標，而不是飛鏢或參加俱樂部的漂亮女孩。很多投擲者很自然地就會去瞄準，但也有的新手從開始就不這樣做。一定要瞄準，這是保證成功一擲的第一步。
後移：要做這一步，但是不要移得太快。許多初學者害怕後移會失去準星，但要得到很好的控制只要多多練習就可以。只有極少的成功者省略後移，所以對我們中百分之九十九的人來說，必須學會這一步。 後移多遠依個人而定，但一般說來越遠越好。常見的錯誤是因為控制困難而後移得不充分，從而達不到足夠的加速度和精度。多多練習，以勤補拙。
加速過程：這個過程沒有你想像的那樣難。不要太快，也不要太用力，盡量自然圓滑地運動，沿著一定的拋物線方向。記得適當地提肘。如果你採用甩腕動作，也要遵循原來的曲線方向，直到飛鏢脫手。
釋放：如上所述，只要用正確的方法投擲，這一步只是前面幾步的自然延伸，不會有大問題。如果覺得釋放點掌握不好，那麼很有可能是有前述的技術錯誤(沒有移動肘部、或者沒有進行下面說到的隨勢動作)。
隨勢動作(Follow-through)：這是很重要的一點。在投出鏢之後，手應繼續沿著原來瞄準目標的方向。典型的錯誤就是釋放飛鏢後手臂馬上垂下。

『捌』 幼兒園小班美術《小飛鏢》教案活動反思怎麼寫

做做玩玩是幼兒興致很高的一項活動，在活動中幼兒能自己動手做出成品來，特版別有成就感。權在活動中，我先出示了做好的飛鏢讓幼兒觀察，說一說自己的發現，覺得有哪些和自己平時看到的不一樣，紙飛鏢看似簡單，但折起來還是有點復雜，所以我在這一環節讓幼兒一步一步跟著我慢慢的折，我先折一步然後講解，讓幼兒跟著折。在這環節幼兒都能集中注意，對活動興趣較高。雖然這樣做了，但是過程中還是有許多幼兒還不是很明確，有時還有幼兒跑上來問，而導致場面有點混亂。所以我讓能力較好的幼兒幫助能力稍差的幼兒。還好大家都能在互相幫助下完成這個折紙活動。接著我讓幼兒給自己的紙飛鏢畫上漂亮的圖案，做上自己的記號，以方便在投擲游戲時能快速的找到自己的紙飛鏢，幼兒對自己動手摺出來的成品特別有成就感。

『玖』 小班游戲紅飛鏢綠飛鏢反思

活動目標：1、聯系投擲動作。

2、聽信號變換投擲動作。

活動重點：聽信號變換投擲動作。

活動難點：聽信號變換投擲動作。

活動准備：用紅和綠綵帶製作的紅飛鏢和綠飛鏢。

活動過程：

l 活動導入：

——看！老師帶了一樣新玩具？（出示飛鏢）

——你們見過嗎？

——它叫飛鏢，跟老師講一遍。記住了沒？

l 游戲：

——它們是什麼顏色的？（紅色、綠色）

——你們喜歡什麼顏色的飛鏢啊？

——紅色的一組、綠色的一組，小朋友可以選擇喜歡的顏色，然後我們一起游戲。

——我們把飛鏢飛出去，（教師示範）

——老師和幼兒先玩一下。

——教師法指令，幼兒聽指令。老師說：紅飛鏢飛起來了！手拿紅飛鏢的小朋友就把紅飛鏢向上拋起。教師同幼兒一起拋。老師說：綠飛鏢飛起來了！手拿綠飛鏢的小朋友就把紅飛鏢向上拋起。老師說：紅飛鏢綠飛鏢飛起來了，！手拿紅飛鏢綠飛鏢的小朋友就把飛鏢向上拋起。

——可以循環游戲。

——教師還可以根據幼兒活動情況給予幼兒這樣的信號：紅飛鏢飛的高，綠飛鏢飛的低，讓幼兒自己感知高和低。

反思：
從教學效果上看，幼兒運動的密度和強度適中，大部分孩子有掌握好投擲的基本技巧，勇於挑戰、團結合作，共同完成了打怪獸的任務。但是，還有些細節我覺得還能完成得更好。比如，在幼兒體育常規方面，我們還需要進一步完善，爭取在課程初始階段就有效地吸引住所有幼兒注意力，使教學達到事半功倍的效果。