最新氣排球規則教學視頻教程

1. 最新氣排球比賽規則

規則如下：

1、每隊最多可有8名隊員，隊員上衣必須有號碼，應由1號至8號。身前號碼10厘米見方，身後號碼15厘米見方。場上隊長應在上衣胸前有一明顯標志。

2、教練員和隊員應了解並遵守規則，以良好的體育道德作風服從裁判員的判定。如有疑問只有場上隊長可向裁判員請求解釋，教練員不得對判定提問異議或要求解釋。

3、教練員和隊員必須尊重裁判和對方隊員，不得以任何行為影響裁判的判斷。不得以任何行動和表現去拖延死球時間或被認為有意延誤比賽。

4、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人，前排3名，後排2名。

5、發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排，當發球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續發球。不準連續發球。比賽採取每球得分制。

6、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規，但觸及對方或影響對方的則判犯規。

7、任何隊員只有在兩米線後(踩線犯規)才可以對高於網的球做進攻性扣球動作。

8、攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。
8、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網。

9、每局比賽有六人次換人，取消暫停。

10、第一局和決勝局由雙方抽簽決定發球權，第二局則由另一方發球。

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氣排球特點

球質軟：富有彈性，手感舒適，不易傷人。

球體大：圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。

球網低：男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。

場地小：全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。

運動量適宜：氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。

集體性極強：必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。

規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。

2. 氣排球規則對發球有何要求

（－）發球對球必須清晰地離手拋出後用一隻手或手臂擊球，並使球由兩標志桿內直接專越過球網，發出屬的球觸網應判失誤。
（二）第一局和決勝局經抽簽由取得發球權的隊1號位隊員首先發球。第二局由前一局末首先發球的隊發球。
（三）發球隊勝一球或接發球隊取得發球權時，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置，由輪轉到1號位的隊員發球，如沒有按發球次序輪轉發球，則為輪轉錯誤，必須立即糾正，則判失去發球權。
（四）發球隊員必須在端線發球區內發球。他可以自由移動或起跳，但當手擊球時不得踏線或超過發球區，擊球後可落在場內。
（五）發球隊員必須在第一裁判員鳴響發球後八秒鍾內將球發出。球被拋出發球隊員未擊球，球也未觸及發球隊員及發球隊員而落地，第一裁判員應再一次鳴哨繼續發球。
（六）發球隊的隊員不得以任何方式阻擋對方觀察發球隊員和球的飛行路線。

3. 氣排球的規則和排球比賽的規則 一樣么

氣排球是排球衍生出來的一種，也是現代大球運動中唯一的一項由中國人發明的回。
所以答其規則與普通排球的規則大體類似，製作了部分改動。
由於氣排球是老年人發明的，因此改動的部分是根據老年人運動特點改進的，現在還沒有統一的氣排球規則，各個地區的比賽規則也都大同 小異，首先是場地的規格：長12，寬6米，進攻限制線是兩米，跟排球不同的是，進攻線內禁止扣球，類似於排球的後排進攻。
每球得分制，並且得分後輪轉換人發球，即得勝方也是每得一分都必須換人發球。
一般是每方五名隊員，也有的地方是六名隊員，對持球的限制也較小，可以雙手托球，但不能有明顯的持球動作。
其餘的規則跟普通排球相似。

4. 氣排球比賽規則允許身體不同部位在一個動作中連續觸球怎麼理解

我理解的我是雙手扣球或傳球可以一先一後觸球。

氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項新的體育運動項目，如今已經受到越來越多少男少女的青睞。

氣排球由軟塑料製成。比賽用球重約120克， 比普通排球輕100－150克；圓周74--76厘米，比普通排球圓周長15－18厘米。

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比賽規則

隊員

1、每隊最多可有8名隊員，隊員上衣必須有號碼，應由1號至8號。身前號碼10厘米見方，身後號碼15厘米見方。場上隊長應在上衣胸前有一明顯標志。

2、教練員和隊員應了解並遵守規則，以良好的體育道德作風服從裁判員的判定。如有疑問只有場上隊長可向裁判員請求解釋，教練員不得對判定提問異議或要求解釋。

3、教練員和隊員必須尊重裁判和對方隊員，不得以任何行為影響裁判的判斷。不得以任何行動和表現去拖延死球時間或被認為有意延誤比賽。

進行

1、隊員場上位置：雙方隊員各分為前排三名，後排二名。前排左邊為4號位，中間為3號位，右邊為2號位，後排左邊為5號位，右邊為1號位。每局比賽開始、場上隊員必須近位置表排定的次序站位，在該局中不得調換。在新的一局、每個隊上場隊員的位置可重新安排。

2、暫停：每局比賽中，每個隊可請求2次暫停，每次暫停時間為1分鍾。只有成死球時經教練員或場上隊長向第二或第一裁判員請求後才准予暫停。第一裁判員鳴哨後，比賽應立即繼續進行。某隊請求第三次暫停，應予拒絕、並提出警告。

第一裁判員已鳴哨發球，隊員尚未將球發出或與鳴哨的同時請求暫停，均應拒絕，如第二裁判員在此時間錯誤鳴哨允許暫停，第一裁判員也不得同意，應再次鳴哨發球。

3、換人： 每局每隊最多可替換6人次，一下一上為1人次。某隊換人時應由教練員或場上隊長在死球時向第二或第一裁判員提出要求、並說明替換人數和隊員的號碼。裁判員准許換人時，上場隊員應已做好准備並從前場區上下場，如隊員未做好准備，則判罰該隊一次暫停。

5. 氣排球比賽每局多少分15或25分

實行每球得分制。不論發球隊或接發球隊，勝一球時即得1分。當發球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續發球，不準一個隊員連續發球。
先贏15分並超出對方2分時，則該隊勝一局，若雙方得分為14平時，先得17分的球隊勝一局。 先勝兩局的隊為勝一場和2：0的比局取勝

氣排球是我國土生土長的一項群眾性排球活動。1984年，呼和浩特鐵路局濟寧分局為了開展老年人體育活動，在沒有規則限制的情況下，組織離退休職工用氣球在排球場上打著玩兒。由於氣球過輕且易爆，他們將兩個氣球套在一起打，最後又改用兒童軟塑球。隨後又參照6人排球規則制了簡單的比賽規則，並將這種活動形式取名為"氣排球"。 1991年，在北京舉行的全國鐵路老年體育工作會議決定在全路老年人中推廣氣排球。火車頭老年體協依據排球規則，編寫了第一本《氣排球競賽規則》，並在上海特製了比賽用氣排球。 1992年3月，在石家莊舉辦了第一期全路氣排球學習班。同年11月，在武漢舉行了首屆全路老年人氣排球比賽，共有7支男隊和6支女隊參賽。 1993年3月，火車頭老年人氣排球協會在北京正式成立。 同年7月全路第2屆老年人氣排球賽分別在齊齊哈爾和錦州舉行。 從此，一年一屆的老年氣排球賽在全路形成。 氣排球由軟塑料製成。比賽用球重約100－150克， 比普通排球輕100－150克； 圓周79－85厘米，比普通排球圓周長15－18厘米；比賽場地12 X 6米，比普通場地長寬各少6米和3米； 比賽網高男子2米，女子1．80米，比普通網高各低0.43和0.44米；參賽隊員5人。球的顏色為黃色。其打法和記分方法與競技排球基本相同。氣排球的上述特點使排球運動的技巧性降低，比賽中球的飛行速度減慢，來回球的次數增加，擊球花樣增多，初學者對球的恐懼感消失，因而大大提高了氣排球比賽的趣味性、吸引力和可觀賞性。這些特點尤其適合老年人健身需要和少年兒童活動的需要。

6. 氣排球規則中的攻擊性球規定如何理解

排球規則中的攻擊性球規定的理解如下：

一、從定義角度理解

首先，排球的攻擊性擊球是指除發球與攔網外，一切將球擊向對方場地的動作皆視為攻擊。攻擊時，若觸球動作乾脆而球迅速離手，沒有持球或擲球動作，頂球是合法的行為。球完全通過球網的垂直面或觸及對隊球員的瞬間，便是完成攻擊動作。

二、從犯規角度理解

1、隊員在後場區可以對任何高度的球做進攻性擊球，但在起跳時不得踏及或踏越限制線，否則即為違例犯規。

2、隊員有前場區，採用攻擊力強的扣、抹、壓吊動作，將高於球網上沿的球擊入對區、則判犯規。如採用攻擊力小的傳、頂、挑的動作，擊球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度過網不算犯規。

3、隊員有前場區，對低於球網上沿的球，可用任何擊球動作將球擊入對區。

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氣排球發球規則：

發球隊員發球時要將球明顯拋起，然後用手將球擊過球網，進入對方場內。發球隊員可以在底線後的邊線延長線的無障礙區域內的任一處開球。

1、發球隊員不能站到邊線以內或踩到邊線。在裁判員鳴哨後球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。

2、當發球隊勝一球時，則隊員要順時針輪轉一個位置，然後由1號位的隊員發球。（不準連續發球。）

3、換發球時，發球隊隊員要首先順時針輪轉一個位置，然後由1號位隊員發球。

4、發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。

參考資料來源：

網路—排球進攻

網路—氣排球

7. 氣排球如何發球

氣排球有三種發球方式，及發球方法如下:

1.正面下手發球

准備姿勢：面對球網，兩腳前後開立，左腳在前，兩膝微曲，上體前傾，重心偏後腳，左手持球於腹前，右臂自然下垂。

引臂：擊球的同側手臂直臂向後擺動。

拋球：左手將球平穩地向上托送豎直拋起，拋球高度為30厘米左右。

揮臂擊球：右腿蹬地，身體重心隨著右臂的直臂前擺而前移，在腹前用掌的堅硬部位擊球的後下部。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。

2.正面上手傳球

准備姿勢：看清來球，迅速移動倒球的落點，對正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置於胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。

手型：當手觸球時，手腕稍後仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對成「一」字形或「八」字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。

擊球點：擊球點在前額上方約一球左右。

球觸手的部位：拇指外側，食指全部，中指的二三指節，無名指第三指節和小指第三指節的半個指節。簡稱為「3、2、1、半和拇指外側」。

擊球部位：後中下部

用力順序：蹬腿、展腹、伸臂最後用手指手腕的彈力將球向前上方傳出。

3.正面上手大力發球

准備姿勢：面對球網站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球於體前。

拋球：左手將球平穩的垂直拋於右肩的前上方，拋球高度為1.5米左右。

引臂：屈肘後引，上體稍向右轉，手停於耳旁。

揮臂擊球：收腹、振胸、掛肘，上臂帶動前臂向前上方弧形揮擺，伸直手臂，在肩的上方用全掌擊球的後中部。

擊球手法：包滿打轉，邊包裹邊推壓；全手掌擊球，使球呈上旋飛行。

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氣排球的特點:

1.球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。

2.球體大。圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。

3.球網低。男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。

4.場地小。全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。

5.運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。

6.集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。

7.規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。

8. 氣排球的規則是什麼

氣排球比賽規則：

（一）勝負：

1、比賽採用三局兩勝制，每局25分。

2、由首先贏得25分，並且超過對方2分的隊獲得本局勝利。

3、決勝局，先得27分的隊獲勝。

（二）球員場上位置：

1、比賽每隊同時上場隊員為5人（其中1人為場上隊長）。發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排（前排2人，後排3人）。

2、發球時場上隊員位置不能調整，前排隊員可以站在限制線以外，但後排隊員不能站在前排隊員前面。（隊員的位置是根據其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比後排隊員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊員至少有一隻腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距場地的右（左）邊線更近。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。）

3、比賽過程中，對場上隊員位置沒有限制。

（三）發球：

發球隊員發球時要將球明顯拋起，然後用手將球擊過球網，進入對方場內。發球隊員可以在底線後的邊線延長線的無障礙區域內的任一處開球。

1、發球隊員不能站到邊線以內或踩到邊線。在裁判員鳴哨後球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。

2、當發球隊勝一球時，則隊員要順時針輪轉一個位置，然後由1號位的隊員發球。（不準連續發球。）

3、換發球時，發球隊隊員要首先順時針輪轉一個位置，然後由1號位隊員發球。

4、發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。

（四）進攻：

氣排球比賽過程中有球的球隊為進攻方。

1、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球過對方場地或攔網。

2、前排隊員只能將球平推或墊球過網。

3、扣球隊員必須在限制線以外起跳，並且擊球時不能站在限制線以內。

4、進攻方允許最多擊球三次（攔網除外）並將球擊過網進入對方場區。

5、一名隊員不得連續擊球兩次（攔網除外）。

6、隊員的身體任何部位都允許觸球，同時計為一次擊球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。

7、只有前排的隊員可以攔網。隊員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或干擾對手（不能過網擊球）。在一個攔網動作中，允許球迅速而連續地觸及一名或更多的攔網隊員。攔網觸球應在對方隊員完成進攻性擊球之後，同時不能有擊球動作。

8、球碰到網進入對方場區為好球。

9、擊球方將球碰到除了球員和球網以外的任何障礙物體後即為死球，由對方得分。

10、雙方隊員同時觸球並且有明顯的停留現象時判為爭球，由原發球方重新發球。

（五）得分：

採取每球得分制，一方在獲得發球權時同時得分。若發球方觸犯下列錯誤，則接發球方可得一分。如接發球方觸犯下列錯誤，則發球方可得一分，並且繼續發球。

1、球落在自己一方的球場范圍內。

2、界外球（發球或擊球出界）。

3、發球員沒有在規定的發球區內發球，或發球時腳踏到端線。

4、沒有依照發球次序發球。

5、本方球員連續擊球超過三次。（攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。）

6、持球（即在擊球時球在手中有明顯的接球停留現像。）

7、連擊（即一人連續擊球兩次，或者球先後連續觸及隊員身體的不同部位。攔網不算一次觸球）。

8、觸網（即比賽進行時，身體的任何部份明顯碰著球網。但隊員在已經完成了擊球動作和擊球試圖（如攔網）之後，無意觸網或被動觸網則不算犯規。）

9、過線（隊員的一腳或雙腳踏過中線同時觸及對方或影響到對方比賽。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。）。

10、過網擊球（球體的大部分未進入本方場內而伸手過網在對方場地內擊球）。

11、球從標志桿（向上垂直方向）以外進入對方場區。

（六）其他規則：

1、換人。每局比賽每隊有五人次換人。只有在死球時才能提出換人申請，經過裁判員同意後才能換人。

2、比賽過程中沒有暫停。

3、局間休息時間為三分鍾，決勝局為五分鍾。決勝局某一隊先得13分時，兩隊交換場區，不進行休息。

4、第一局和決勝局由雙方抽簽決定發球權，第二局則由另一方發球。

5、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。

6、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應及時予以解釋。

7、其他規則可按照排球比賽規則進行。

拓展資料：

氣排球的特點：

球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。

球體大。圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。

球網低。男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。

場地小。全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。

運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。

集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。

規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。

氣排球好學易懂，老年朋友不妨一試。

9. 氣排球規則

1 、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人，前排3名，後排2名。
2 、發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排，當發球隊勝一球時，則由下一輪次的隊員繼續發球。不準連續發球。比賽採取每球得分制。
3、發球隊員必須在裁判員鳴哨後五秒內將球發出，球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。
4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規，但觸及對方或影響對方的則判犯規。
5．某隊贏得25分並超出對方2分時，或雙方得分成25:25時，誰先得兩分成27:25時，則該隊勝一局。決勝局必須超出對方ubnon2分時，才能結束全場比賽。
6、任何隊員只有在兩米線後(踩線犯規)才可以對高於網的球做進攻性扣球動作。。
7、攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。
8、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球或攔網。
9、每局比賽有六人次換人，取消暫停。
10．第一局和決勝局由雙方抽簽決定發球權，第二局則由另一方發球。
11．每隊最多擊球三次（攔網除外）並將球回擊過網進入對方場區。一名隊員不得連續擊球兩次。
12．身體的任何部位都允許觸球，並取消"持球"這個概念，隊員只要不把球接住後再擊入對方區不判犯規。
13．局間休息時間為三分鍾，決勝局為五分鍾。決勝局某一隊先得8分時，兩隊交換場區，不進行休息。
14．一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
15．只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應及時予以解釋。
16．申訴比賽隊對裁判員判罰有爭議，比賽時必須服從yobo66裁判員的判決，比賽後可向保裁委員會提出口頭申訴。裁判員亦應向仲裁委員會提出口頭報告。
17．如被紅牌罰下者，不得再參加本場比賽，並停賽一場。
18．其他規則均按照排球比賽規則進行。

10. 氣排球比賽規則是什麼

氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項專新的體育運動項目，如今屬已經受到越來越多老年朋友的青睞。

氣排球由軟塑料製成，比賽用球重約120克，比普通排球輕100－150克；圓周74--76厘米，比普通排球圓周長15－18厘米；比賽場地13.4*6.1米（採用羽毛球場地即可），比普通場地長寬各少5米和3米；比賽網高男子2.1米，女子1.90米，混合網2.00米。參賽隊員5人，球的顏色為黃色。其打法和記分方法與競技排球基本相同。

氣排球規則寬，人體任何部位觸球都可以，有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢，只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。