❶ 尋求幾個籃球教學游戲,就是十幾個小學生能做的 ,最好是讓孩子們感興趣的
3人換位式傳球跑動
我們以前籃球隊訓練的時候最基本的訓練
挺有意思的
❷ 如何培養中學生的籃球興趣
籃球運動已經成為大眾運動,而且變成職業的,高標準的運動。好的籃球運動員要求有很好的整體意識、鬥志和集體榮譽感。籃球運動 不分男女老少,皆有愛好者,特別是青少年,尤為凸顯出強力的熱愛之心,這項運動不僅可以鍛煉身體,還可以培養一個人的團隊意識,合作能力,思考能力,個人的球場閱讀能力等等。籃球運動需要熟練的運動技巧,能在比賽時准確、熟練的應用,可是對於一個中學生,學習興趣是影響學生學習的自覺性和積極性的重要因素,也是從事運動的內部動力之一。
一、中學生生理與心裡特點
(一)中學生生理特點
中學生一般是指12―18歲的青少年,這正是他們的發育時期。能正確認識和了解這個時期的身心發展特點,對籃球教學及教育意義是又很大幫助的。從整體看來,中學生抽象思維明顯,生理的好壞直接影響學生對籃球運動的興趣。
(二)中學生心裡發展的特點
處於青春發育時期的中學生,心裡變化起伏較大,形象思維和抽象思維邏輯過度,這對中學生心裡的發展產生深刻的影響。中學生已經能夠一定的邏輯判斷、推理和論證,並具有思維的獨立性和批判性。他們喜歡猜疑和爭論,不輕信與盲目聽從師長。所以往往需要誘導他們並走向合理的前進方向。
二、影響中學生學習籃球興趣的因素
(一)自身因素
中學生在發育階段,可能因自身的身體素質不好,導致在上體育課時不按照老師的標准和要求完成任務,同事學習積極性受到嚴重打擊,從而引起對籃球興趣的降低。還有就是身體發胖、精神受損或是自信心不強等。造成對籃球興趣不高。
(二)教師因素
對於中學生,最顯著的是師生的年齡代溝,上課老套,教學手法不新穎、不科學等。青春的學生,都喜歡年輕漂亮或是帥氣的教師,學生一眼看去就會很喜歡,很自主的上課,學習積極性也很高,效果也很好,這是他們一個共同的心裡特點。可是時間長了,沒有新花樣,上起課來同樣是很乏味的。一堂籃球課,如果教師沒有扎實的基礎,沒有熟練的動作,就會讓學生認為,學習籃球是沒有好處的,而起還會影響自己的學習成績。所以在籃球教學中,首先要通過准確、熟練、認真和諧的講解,是學生建立起很強的好奇心,激發學習動機,從而產生對籃球的興趣。
(三)師生關系的因素
師生情感是溝通思想的橋梁,愛是開啟教育對象心靈的鑰匙。師生之間的彼此信任是必不可少的,只有在此基礎上學生才能感受教師的愛。最重要的是學生對教師的認可,作為一名優秀的教師,除了過硬的教學水平,更加需要和學生建立良好的關系。建立良好的師生關系,首先,要融入到學生中,學會換位思考,真正理解和了解學生;其次,要有耐心,面對犯錯學生時,要充分了解情況後,曉之以理動之以情;最後,要多關系和鼓勵學生,每個學生都有好的一面,作為他們的老師,我們應該關注學生的各個方面,多發現他們的好處,並適當的鼓勵學生,激發學生的潛能。總之,要建立良好的師生關系,我們老師就要更多的關注學生,走到他們中間去,和同學們打成一片,讓同學們在平時生活中忘記你是他的老師,而是把你當作他們的知心朋友。
(四)壞境的因素
良好的教學環境,是一個學生學好知識的必備條件。中學,由於班級多,人數多,而場地器材少,專業性不強,教師的工作量大等一系列因素影響著學生學習的興趣。因此要多從場地、器材、教師的培養這些方面入手,才能更有利於中學生籃球興趣的培養。
三、提高籃球運動的興趣
(一)以游戲來帶動積極性
對於一些不熱愛籃球運動的學生,可以以游戲的形式來帶動他們的積極性,並慢慢愛上籃球體育運動。大家都知道,游戲只是為了開心或是娛樂的一種集體型體育活動,而在這,可以通過游戲來激發興趣。比如罰球游戲:把學生分成人數相等的兩隊,兩隊面向球隊成縱隊站立於罰球線後,排頭各手持一個籃球。游戲開始,各隊從排頭開始一次罰球,無論投中與否都由投籃隊員自己去搶籃板球傳球給下一個隊員,如此循環下去,直到完成規定的投中個數,先完成的隊為勝(規則:按籃球比賽的發球規則執行)。目的:1.提高學生原地投籃技術的質量和命中率;2.讓學生把這個當成是一個目標,能集中注意力的完成游戲,有成就感。如搶投三十分:把學生分成相等的四個隊,每兩隊用一副籃筐,各隊在距離籃圈5米的四十五度縱隊站好,排頭各持一球。游戲開始,各隊從排頭起做原地跳投一次,發球一次,都是自投自搶,無論投中與否,都把球傳給下一個隊員,一次按同樣方法進行,跳投投中得2分、發球投中得1分的分值累計,直到投滿30分,以完成的快慢排列名次。通過這些游戲,讓學生感受到籃球所帶給他們的刺激性,從而改變思想觀,認為籃球項目是一個很好的運動項目,慢慢的便會愛上籃球運動。
(二)給與支持和鼓勵
要得帶別人的支持和鼓勵,首先,必須要讓學生積極地認識自我。要讓學生產生積極的自我認知,就要讓學生學會辯證地認識自我,既看到自己的不足,又看到自己的長處。可以通過學生自評、互評等活動,在集體中形成「比、學、趕、攀」的良好氛圍,使學生能從積極的方面去評價自己、認識自己,獲得自我效能感。體育課中,學生在怎麼做的不好也不要責罵學生或是體罰學生,反而這樣的學生更應該得到老師的支持和鼓勵,為他加油打氣,讓他覺得做到不難。保護好差生的同時還是不要忘記優秀的同學,鼓勵還是要有的,讓優秀生繼續做好榜樣。
四、結束語
中學生對籃球運動興趣的培養,由好奇到求知,再到愛好,最後從入迷的過程而形成。體育教師在籃球教學中,贏根據學生的特點,專研教材、積極創新、因材施教、時刻把培養學生的學習興趣擺在首位。只要有了對籃球運動的渴望,就會有事半功倍的效果。
❸ 怎樣培養學生對籃球運動的興趣
一、籃球教學的目的和意義
近年來,隨著學生體質每況愈下.出現健康狀況不容樂觀的狀態,健康一詞已在體育相關文獻中大量出現,有的體育學科的教材已更名為「體育與健康」。體育理所當然應為學生的健康承擔更多的責任,籃球教學自然也不能例外。因此,對「健康第一」的理解與其說再現為對學生的健康態的追求,不如理解為注重健康觀的培養更為確切和重要。綜上所述,籃球課應完成以下的目的和任務:第一,把保持學生對籃球運動的興趣、愛好、傳授籃球運動技術作為出發點,使學生懂得生命在於運動的道理.運動對健康意義。第二,通過對籃球技術的學習和訓練,使學生較熟練的掌握籃球運動的基礎技術。並能運用這些技術進行經常的身體鍛煉,形成習慣,促其終身體育意識的形成。
籃球教學中應經常向學生進行籃球活動的目的意義教育,使學生明確籃球活動及鍛煉的作用和價值。講一些體育名人的趣聞軼事及他們為國爭光的事跡,加深學生對籃球運動的作用和意義的認識。這樣,不但原來對籃球有興趣的學生,那些原來對籃球興趣不濃或不感興趣的學生.也因認識到籃球運動確能增強體質敏捷思路,逐漸由不感興趣的被動練習向饒有興趣的主動練習過度。
二、培養學生學習興趣的必要性
興趣是一個人力爭接觸和認識某種事物的意識、傾向,是推動人們成才的起點。而誘導和激發的作用是在人與事物之間架起橋梁,使人的心理活動指向並集中於某一對象。使其能細致觀察,正確思維,引起興趣。
學生若對所學的學科有濃厚的興趣,並隨之產生強烈的求知慾望,那麼,他們在整個學習或訓練過程中就會始終具備飽滿的情緒,主動、自覺、積極地去完成學習任務,達到事半功倍的效果。
學習興趣是學習活動最直接最活躍的推動能力.對智力發展起著促進作用,是開發智力的鑰匙。推動學習活動的因素很多,其中學習興趣是最直接最活躍的動力。「最直接」是指興趣可以直接推動學習活動,而不需要其他中介因素。「最活躍」是指在興趣的狀態下,大腦皮層處於優勢興奮狀態,人的認識活動特別活躍:感知敏捷、記憶牢固、思維靈活、想像豐富,並不斷將認識活動深化,學習效率和質量都比無興趣時高。所以兩個學習能力相當的學生,興趣高的成績往往優於興趣低的。
三、在籃球教學中學習興趣的激發和培養
1.培養學生樹立正確的學習動機,是誘導學生提高學習興趣的基礎。
動機是人的生理和社會需要所引起的一種心理狀態,它是激勵人們去行動,以達到一定目標的心理機制。人的行為動機有兩個決定因素:期望和效仿。期望是指一個人對其行為日標實現的可能性大小的估計。效仿是個人所要達到的行為目標的意義性的估計。具體來講,動機在人們的一切活動中的作用有喚起、推動、選擇、調節、監督和制約的作用,它不僅決定著學生學習目的和學習態度,同時,也決定著學習的動向和學習進程,進一步影響著學習效果。
要使學生懂得,在體育課中能鍛煉一個人的堅強意志,培養勇敢頑強的品格,文明的行為,更能樹立報效祖國的祟高理想。同時,通過體育鍛煉,能使一個人的大腦獲得豐富的營養和氧氣,促進大腦發育,提高腦細胞的反應速度,有利於發揮腦的潛力和大腦對疲勞的耐受力,這對學生思維能力,記憶能力的增強、學習效果的提高,尤為重要。
2適當降低技術標准,增強課的趣味性。
適當降低技術標准,不等於不重視技術,適當降低技術要求是針對中職學校籃球課培養目標提出的。因為中職學校教學對象是中職生,教學目的是使學生掌握籃球運動的基本技術、技能方法用於日常健身,而不是培養專門的競技運動員。所以,學生某些技術動作的規范程度並不重要,重要的是使他們可以用籃球運動去長期鍛煉達到以終身受益的目的,以及在參與這項運動時所體驗到運動快樂。再說籃球技術動作的效能和價值不僅表現為過程的外在規范和優美,更重要的是看實際的效果。一個看似不漂亮的投籃動作只要命中照樣可以得分;一個再規范的投籃,如果不中也不能因動作規范而認為是成功。規范技術的形成是個長期、艱苦、枯燥、乏味的過程,如果我們照搬體育院校專業籃球的觀點和方式去組織實施教學將會事倍功半。因此,在籃球教學訓練中不應過分苛求某個動作技術細節,重點是激發保護學生的練習興趣。
3.生動形象而富有情趣的講解。
加里寧曾說過「教育不僅是科學事業,而且是藝術事業」。籃球教學藝術的體現之一,就在於語言修養,以富於情趣而多彩的語言表達來進行教學。如在籃球教學中教師常用「傳球平與肩,切人繞身邊」等生動形象的語言表述激發學生在技術戰術練習中的興趣。實踐證明,結合教材內容提煉生動的語言並富於藝術性的表述,不僅有助於提高學生對技術動作方法要點的理解力,而且也易於激發學習的積極性,使他們記得牢、想得到,聯系得上,興趣高。相反,語無倫次、晦澀干癟的教學語言會使學生感到乏味而分散注意力,產生厭煩情緒。
4.適當地運用游戲和競賽法。
採用籃球競賽的方法是激發學生學習的積極性和爭取優良成績的一種有效手段。在籃球競賽中,學生的好勝動機和求知慾望會更加激烈,學習興趣和克服眼前困難的毅力會大大增強。但若利用不當,反而會產生副作用,如:容易造成學生緊張氣氛,心理負擔加重。技術差的學生在競賽中會因為失敗而喪失信心和引發不出興趣。因此,在組織籃球競賽時應考慮到競賽的次數、時間、形式等要適合學生參與的能力。如:可按學生的能力分組,這樣多數學生都能參與到競賽中去,有獲勝的機會,即使失敗,也不至於灰心喪氣,因為是同等水平的對抗,只要努力了,每個學生都有獲得成功的機會。
實踐證明,籃球課中要重視激發學生的學習興趣,但培養學生興趣的因素和方法是多方面的。在籃球課教學中運用興趣教學法,有利於優化課堂體育教學,能夠全面提高學生參加體育鍛煉的積極性,促進直接興趣與間接興趣的共同發展。
❹ 如何培養小學生對籃球的興趣
小學生籃球訓練興趣培養是為學生實現終身體育的重要內容,在籃球啟蒙訓練中首先要加強籃球訓練興趣的培養,使他們在訓練中具有持久性,即使遇到某些困難也會努力克服,自覺主動地投入到訓練中去,有意識地把興趣轉化為志趣。如何調動小學生籃球隊員訓練的興趣,確保訓練質量,本文將結合籃球訓練的興趣培養方法和訓練手段進行探討。關 鍵 詞: 小學生 籃球興趣 培養策略 前 言:小學階段的籃球隊員活潑好動,思維敏捷,喜歡新穎的知識技能和訓練方法,可塑性較大。然而,現在的學生多數為獨生子女,個性較強,若不在訓練中注重訓練的目的性,正確的動機,頑強的意志以及拼搏精神的培養,往往容易半途而廢。因此,如何教小學生打籃球,並讓他們積極投身於籃球運動,是小學體育教師應該關注的問題。本文將根據訓練的一些實際情況,並結合小隊員的身心特點,試圖從以下幾個方面談一點淺見。一、小學生籃球訓練興趣培養是學生實現終身體育的重要內容籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受學生的喜愛,籃球運動不但能全面鍛煉身體,發展學生的跑、跳、投等運動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質,而且能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。小學生隊員大都是從班級的籃球比賽中挑選出來的,應該說對於籃球還是非常喜歡的。但是,籃球的各項基本技術和要領在他們的頭腦中還是非常模糊。所以,在初期訓練時,教師要抓住學生的這一特點,適當地提出一些有啟發性的問題,引導小隊員們的思考,循循善誘,使他們能積極主動地參與到訓練當中去。在最初的籃球訓練中,要貫徹簡單實用性的原則。二、培養學生對籃球興趣與技術水平,是為學生實現終身體育提供實用而又有效的一種技能。小學生以第一系統的活動佔主導地位,主要靠直觀形象建立條件反射,模仿和直觀是小學生思維的特點。依據這一特點,在教學訓練中採用直觀的教學訓練方法是極為重要的,通過示範給隊員留下深刻的印象。因此我們在小學生籃球訓練中特別注意教練員的示範的動作,要使示範動作正確規范,使小隊員能夠接受,也樂於接受,這樣學起動作就快而正確。在做示範動作時,可分解示範,慢動作示範、完整動作范示交叉進行,也可讓做動作好的同學進行領做,隊員在練習時,要及時提醒動作要領,也可在安排練習前對動作的要領進行啟發。這樣採取多種方式方法進行教學使學生在視覺,聽覺、動覺幾方面思維同時進行活動,使之形成正確規范的技術動作,建立正確的動作技能是十分有利的,同時也符合小學生的心理發展規律。2.1建立良好的師生關系籃球運動是一種集體性項目,真正打好一場球,不僅取決於個人的籃球技術,更重要的是集體配合,因此,在訓練和比賽中教師不應只重視籃球技、戰術的傳授,還應注重培養學生的團結合作精神,令其學會怎樣做人,在籃球教學中多與學生交流,了解其內心世界,才能理解學生,才能與學生建立融洽的師生關系。同時,根據學生的個人特點有目的地引導和啟發學生思維,充分調動學生的積極性,使學生主動地去學習每一個籃球技術,這樣會收到事半功倍的教學效果。2.2營造愉快的課堂氣氛在籃球教學中教師應充分調動學生的能動作用,即主體作用,重視學生的主體地位,從而激發和維持學生學習的興趣與動機。在教學過程中要營造一個寬松和諧的教學氛圍,教師用語也尤為重要.籃球教學中,學生掌握動作要領,了解自己產生錯誤原因和糾正錯誤的方法,都離不開教師的語言指導,美的語言是提高教學質量的重要手段之一。如學生做出一個好動作,教師用「好」、「正確」的語言作出鼓勵;對個別完成動作不夠好的學生,進行個別或採用「你應該注意……你應這樣才是正確的」等語言來糾正錯誤,使學生有信心完成本課教學任務。對於一些動作技術要領,教師可將其編成口訣,如,以「拍球後上方,球彈同腹高,落點側前方,人行一線,球行一線」來表達行進間高運球的內容,以「無人防守高運球,有人防守低運球」來闡明如何根據場上情況運球,這種形象的描述,學生既能牢記,又容易理解,練習中就會有較強的目的性。另外,器材、場地干凈漂亮,環境舒服,不受干擾也會對營造愉快的課堂氣氛產生積極作用;所以,上課前應認真整理場地,搞好器材,創造一個良好的上課環境,使學生一進入籃球場就會有一種愉快、興奮、喜歡運動的感覺,產生上好籃球課的慾望。2.3注重啟發,調動學生求知心理強烈的求知慾是小學生探求知識的一種內心渴望。他們渴望通過訓練獲得知識和技能充實提高自己。因此,我們要抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發性的問題,引導隊員思考,使他們積極主動投身到練習活動中去。如「急停」練習時,先提出隊員保持什麼樣的身體姿勢才停得住,而且身體穩定平衡,使學生經過思考後採取適合自己的方法。教練員正確講解與示範,啟發大家控制身體重心內外因素,加深對動作的體會,引導學生探索出自己獲得知識和技能的途徑,從而調動隊員練習的積極性。2.4變換訓練手段,調動學生求新心理小學生活潑好動,敏感性較強,喜歡新穎的知識技能和教學方法。在籃球訓練中同樣的內容,如組織得法,靈活多樣的練習方法就能使隊員產生極大的興趣。例如在熟習球性練習中,除採用多樣性運球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,採用雙手同時運兩個球(兩手動作相同或不同)練習,直至每人一球搶、打運球互相對抗。在各種腳步和身體素質練習時,為防止學生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,教練員可以運用游戲或比賽方法,來調整練習中產生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活躍了課堂氣氛,而且還激發了學生的練習興趣,保證訓練質量。2.5學用結合,滿足學生實用心理小學生好奇心強,思維敏捷,他們對原理缺乏深究,對感興趣的東西希望馬上運用實踐。因此,教練員必須根據小學生這種心理特點立足學用結合,加強實用性教學。例如在各種運球手法練習時,要說明其與變向運球及運球突破等技術運用的辯證關系,使隊員明白它是學習其他技術的基礎,對基本功掌握的好與差,直接影響到本技術的發展和運用。所以盡管手法練習重復次數很多,隊員練習興趣和勁頭卻一直很高。小學生朝氣蓬勃,奮發向上,好勝心強,訓練時不管自己水平如何都想爭第一,教師要充分運用這些積極因素,提高和保持學習的興趣。例如訓練中運用「看誰做得好」、「比誰快」等方法,對完成技術動作好的隊員及時表揚,讓他們做示範和表演,同時對他們提出新的更高的要求。2.6與隊員多溝通、交流,讓隊員對籃球產生情感當隊員得到教練對籃球興趣的培養和耐心的指導後,學生對籃球就有了初步的認識和理解,能較好地進行籃球實踐。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養,使學生對籃球運動產生愛好,這便是激趣與善學的升華—愛學過程。「愛學」就是要使學生對籃球產生情感,而教師的情感是影響學生學習眾多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓練場上時,學生從練習中感受到真誠的關懷和誠摯的愛後,他們就會從內心得到鼓舞,感到欣慰,並愉快地接受教師的教誨,逐步培養學生對籃球運動的愛好。因此,在訓練中,教師應根據每個學生個性、心理特點,從實際出發因材、因人、因機訓練。運用「建立表象—練習—點撥—再練習—競爭—提高」的訓練手段,使學生在快樂中提高技能和水平。另外,教練從熱愛學生的角度出發,要客觀平等地對待每一個學生,無論是情感或是指導上均一視同仁,但在任務的分配和要求上要區別對待。教練對「優生」要悉心指導,對待「差生」更是要滿腔熱情,讓人人都能有成功的機會,都能體會到成功。三、科學合理的訓練方法是提高小學生對籃球興趣與技術水平的保證小學階段的學生打籃球一般都不好看,可以說不是在打籃球,而是在「拼搶」籃球。主要原因就是由於小學生特有的生理和心理特點,客觀地限制了他們的籃球意識和技戰術水平。其實,每天辛苦學習各種籃球技術的目的就是能夠在籃球實戰中嫻熟地運用出來,所以小學生籃球的技戰術還是以簡單、實用為基本原則。3.1原地訓練法①面對牆運球。要求手臂伸直,利用手腕、指的力量進行對牆運球,每次50一,左、右手可以交替進行,注意運球時手腕、指要有「按球」動作。②原地二高三低運球。要求二次高運球後接三次低運球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢動作,身體重心要隨低運球而下降。③向空中拋球後,接反彈球快速低運球。要求:前臂、手腕、手指隨順勢快速運球。④體前虛晃運球。要求身體虛晃動作不宜太大,手腕、手指要有「撥」球的動作。⑤前拉後推運球。要求兩腿前後弓箭步站立,運球時要抬肘(不持球的手臂)抬頭,身壓肩保護球。⑥體前左、右手交替運球。要求重心要隨球,雙腳隨球左右。⑦體前變向運球。要求變向時球的路線在側後方,變向後上體要迅速跟上保護球。⑧後轉身運球。要求轉身時有「拉」球動作。⑨原地運兩個球要求左、右手圍繞身體換球換手運球。⑩圍繞兩腳8字運球。要求換手快,圍繞雙腳胯下連續不斷運球。3.2訓練法①二人一組,前者高運球快速上籃,後者徒手跟上接籃板球後交換返回。左、右方向交替進行。②全隊以一路或二路縱隊站立,兩臂側平舉,人間相隔7步左右距離。進行各種虛晃,變向、變速、轉身等運球練習。要求重心低保護球。③行進間運球時聽教練員口哨後作各種變向變速運球,要求反應敏捷變化快。④繞球場的罰球圈和中圈進行弧形快速低運球。要求重心低,頻率快⑤利用罰球圈和中圈進行全場8字變向運球,變向時上體側肩要快。⑥全場設二至三個點或障礙物,進行各種運球方法的綜合性練習。如虛晃變向接後轉運球,兩次後轉身運球等。⑦半場四種運球練習,要求往返運球連接協調運用自如。3.3 視野訓練法①原地進行高運球或低運球時,眼看前方,,迅速報出教練員的手勢或者碼、數字用餘光視球。②在弱光或晚上運球練習。③用不持球的手的虎口遮住自己鼻樑,抬頭抬時運球,以此代替運球眼罩。④行進間運球時觀看教練員的手勢作各種停、起、跳躍、向前和後退變向、變速等運球練習。⑤一對一攻防練習中,運球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習。3.4游戲訓練法①死球變活球游戲。把球放在地下,在規定時間內(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數最多。②六人追逐游戲。利用底角和中線延長線各站一人,進行快速追逐比賽。③躲閃游戲。一對一在底線相對而站。聽哨音後捉方快速向前運球用手去碰對方,躲方設法不讓捉方碰到而運至對面底線。④四線折回運球比賽。把球場劃為四條線進行四線折回運球,看誰運得最快。⑤運球接力游戲:分兩組在底線站立,左右手各運一球向前推進,往返接力比賽。⑥半場或全場分區運球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個區(或另一半場)繼續運球打拍直到最後兩個半場或三個區剩下的最後一個運球者為優勝者。3.5 對抗訓練法①頂牛。在罰球圈或中圈內站二人,每人運球進行頂牛。看誰將對方的球打掉或將對方頂出圈外。②運球拍背。一對一運球,可利用各種虛晃假動作去用不持球的手拍打對方的背部。③三打三。全場進行三打三8字運球突破。④半場一打一或全場一打一攻防練習。⑤一打二攻防練習。把全場劃分A、B、B三個區域。在A區進行一打一攻防練習,在B區進行一打二攻防練習,在C區進行一打一攻防練習。⑥教學比賽。要求防守打半場盯人或全場盯人。四、結論總之,小學生籃球訓練的興趣培養與教學訓練的工作是一門十分復雜的藝術工作,綜上所述,過於程序化和傳統的訓練方式,並不能充分發揮小隊員的主觀能動性和學習興趣,只有通過教練員通俗易懂的講解、簡單實用的技術教學、趣味性的游戲或者比賽才能有效發展隊員對籃球的興趣和比賽的能力。
❺ 如何培養籃球興趣
我小學五年級就喜歡打籃球了,為什麼呢?,因為每天晚上都放《灌籃高手》我看的都入迷了,從哪開始我就喜歡了籃球,直到現在,強烈建議你去看這部動畫片,如果你不喜歡動畫片,那就強烈建議你看NBA,怎麼樣?
❻ 淺談如何提高中學生籃球教學中的學習興趣
為了提高課堂效率,也為了提高學生的身體素質,使學生養成終身鍛煉的良好習慣內。在新課程 改革下容,要更新教育教學觀念,選擇恰當的教學方法來調動學生的學習積極性,使學生主動地參與到課堂活動中,以充分發揮學生的課堂主體性,進而確保每個學生 都能獲得良好的發展。
❼ 怎麼培養孩子的籃球興趣呢
就當做是一種消遣唄~~
我以前也都不喜歡動的~
但是我長的特別高~~12歲就1.75了~
我老爸就內說你長這么高的人不會打籃球太丟人了~~
所以我那以後每周都出去最少打兩次球~~
當然也有報名籃球訓練營~~
開始的時候什麼都不會~什麼也做不好~~球總是掉~~根本就不會投籃~~知道個屁規則~
雖然我比較笨~~比別人要慢一些~~
不過幾個月以後就什麼都會了~~
其實也可以不用這么麻煩~~我容的很多朋友都是大家在一起玩的時候慢慢從不會變得熟練地~~~
打籃球就是讓人出汗的~~散發你那種原始的野性~~消耗多餘的能量~~
關鍵是要多和大家一起玩玩~~
不在乎你玩的好不好~~~在於你在這裡面找不找得到樂趣~~~
如果你玩過以後覺得有趣就繼續玩下去~~~如果沒意思就放棄吧~~不要做自己不喜歡的事情~~~
再往後就會玩的越來越好了~~都不用人教的~~你自己就會想辦法提高的~~~
不過打籃球確實會吸引很多異性的目光的哦~~~
❽ 淺談小學籃球教學的幾點思考
一、備好每一節課
1
、備好每一個環節的教學目標。
備好每一節課是有效教學的前提,每一節課每一個環節的教學目標
的落實,非常重要。因為總教學目標的實現需是循序漸進的,由淺及深
的,要有計劃地去完成每一個環節的教學目標,且不可一步登天。尤其
是重難點的突破,更要一步一步,精細地設計,教師要明確每一環節的
教學目標,循序漸進,達到最後的教學目標。這也要結合學生的思維特
征和已有知識來設計每個環節的教學目標。
2
、教學起點可低點,從簡單入手。
每一個人做事都需要一份自信,
有了自信,
什麼難事也迎刃而解了。
所以,課堂一開始就要培養學生的自信,
感覺自己有能力能學好這些動
作。所以,教學起點可低點,易激發學生學習的興趣。如果一開始就過
難的動作出現,就容易打擊學生學習的興趣。
3
、教學情景的設計要熟悉。
如在教學音樂的選擇上要根據教學內容的不同選擇好不同類型的音
樂,這樣才能達到讓學生身臨其境的學習效果。
二、激發和培養學生的籃球運動興趣
1
、掌握學生心理特徵,加強運動興趣的培養。
興趣是一個人對某種事物帶有趨向性的心理特徵。當一個人對某種
事物有興趣時,他就把自己的注意力經常集中和趨向於某種事物上,同
時也對該事物產生一定的情感。因此,興趣是對人的活動具有非常重要
的作用。學習興趣是學生學習的內在動力,也是教學成功的重要因素。
《新課程標准》中有針對性地反復強調,要重視培養、激發和保持學生
的運動興趣,
並指出
「運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉
的前提」,所以,在體育教學中,教師應根據學生身心發展的特點採取
各種方法去培養學生的興趣,
從而達到完成體育教學的任務,
促進學生
身心健康發展的目的。以我現在所任教的四年級學生為例,
他們正處在
長身體的時期,籃球的各項技術和運動方法還沒有定型,身體發育還不
完善,
心理發育不成熟。
如果在教學中,
以籃球運動的各種游戲來教學,
使兒童在游戲活動中掌握籃球運動各項技術的正確方法,
培養學生的正
確運動姿勢,形成良好的運動習慣,發展學生的能力,結合趣味性強、
形式多樣的游戲,
為兒童提供展示自我的條件和機會,
讓兒童體驗參加
體育運動的樂趣,身心得到發展,心理需求得到滿足,從而提高學生的
綜合素質。
如:
在練習傳接球的時候,
可以採用多人圍成一個大圈傳球,
一人或兩人在圈中搶球的游戲進行練習。
在練習投籃的時候可以進行投
自製活動籃筐比賽的游戲進行練習提高學生學習的積極性和興趣性。
2
、讓學生自編動作,提高學生的興趣性。
在體育教學中,能充分發揮學生的主體作用,培養和提高學生實踐
能力和創新能力的最有效的途徑是在練習的過程中教師應該放手讓學
生自編練習的內容。從而達到激發和提高學生的運動興趣,如:在學習
籃球運球的時候,
如果總是進行原地的運球練習那會是枯燥無味的,在
教學過程中可以提示學生自編一些花樣運球的方法進行練習,
如:
單腿
過球,左右手向下運球的同時,左右腿交替邁過球。這種練習雖然有一
點難度,但是學生初次接觸,覺得很好玩,便會主動去「玩」。從而在
花樣運球中提高了手對球的控制能力,
也提高了運球的熟練性。讓學生
在自編的動作中快樂的去學習籃球技術。
3
、情景教學提高學生的興趣。
俗話說得好「學源於思,思源於疑」。學生的積極思維往往由問題
誘發,
又在解決問題的過程中得到發展。
問題情景具有情感上的吸引力,
能使學生產生學習的興趣,激發其求知慾與好奇心。我經常從教材和學
生心理出發,創設問題情景,能提高學生學習的動機和興趣。例如:在
教雙手胸前投籃的時候,可以讓學生在「怎樣才能投的更准」的問題情
景中互相探討,互相體會,積極思考。有的同學認為把球投高一些,有
的人同學認為跳起來投,
有得同學認為兩手用力要均衡等等,
教師只提
出一個問題,學生就帶著這些問題去思考、體會。這樣既提高了學生的
學習興趣,更有效地開發了學生的思維能力。
三、改變單一的教學方法,讓學生在快樂的課堂中體驗成功。
由於籃球技術種類多、難度大,如果教學方法單一、枯燥,那麼想
要讓學生熟練掌握是具有一定的困難。
這樣將會抑制學生積極投入,自
覺鍛煉的熱情。
所以在教學過程中我們必須要改變這種陳舊的教學方法
才能達到有效教學的目的,才能讓學生積極自覺的去學習。
籃球運動本身是借鑒幾個游戲的方法加以綜合而發展而來的,籃球
運動的本源其實就是游戲。我開始教籃球時,就從本源開始,例如籃球
最基本的技術「運球」,
❾ 如何培養小學生籃球興趣
小學生籃球訓練興趣培養是為學生實現終身體育的重要內容,在籃球啟蒙訓練中首先要加強籃球訓練興趣的培養,使他們在訓練中具有持久性,即使遇到某些困難也會努力克服,自覺主動地投入到訓練中去,有意識地把興趣轉化為志趣。如何調動小學生籃球隊員訓練的興趣,確保訓練質量,本文將結合籃球訓練的興趣培養方法和訓練手段進行探討。
關 鍵 詞: 小學生 籃球興趣 培養策略
前 言:
小學階段的籃球隊員活潑好動,思維敏捷,喜歡新穎的知識技能和訓練方法,可塑性較大。然而,現在的學生多數為獨生子女,個性較強,若不在訓練中注重訓練的目的性,正確的動機,頑強的意志以及拼搏精神的培養,往往容易半途而廢。因此,如何教小學生打籃球,並讓他們積極投身於籃球運動,是小學體育教師應該關注的問題。本文將根據訓練的一些實際情況,並結合小隊員的身心特點,試圖從以下幾個方面談一點淺見。
一、小學生籃球訓練興趣培養是學生實現終身體育的重要內容
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受學生的喜愛,籃球運動不但能全面鍛煉身體,發展學生的跑、跳、投等運動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質,而且能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。小學生隊員大都是從班級的籃球比賽中挑選出來的,應該說對於籃球還是非常喜歡的。但是,籃球的各項基本技術和要領在他們的頭腦中還是非常模糊。所以,在初期訓練時,教師要抓住學生的這一特點,適當地提出一些有啟發性的問題,引導小隊員們的思考,循循善誘,使他們能積極主動地參與到訓練當中去。在最初的籃球訓練中,要貫徹簡單實用性的原則。
二、培養學生對籃球興趣與技術水平,是為學生實現終身體育提供實用而又有效的一種技能。
小學生以第一系統的活動佔主導地位,主要靠直觀形象建立條件反射,模仿和直觀是小學生思維的特點。依據這一特點,在教學訓練中採用直觀的教學訓練方法是極為重要的,通過示範給隊員留下深刻的印象。因此我們在小學生籃球訓練中特別注意教練員的示範的動作,要使示範動作正確規范,使小隊員能夠接受,也樂於接受,這樣學起動作就快而正確。在做示範動作時,可分解示範,慢動作示範、完整動作范示交叉進行,也可讓做動作好的同學進行領做,隊員在練習時,要及時提醒動作要領,也可在安排練習前對動作的要領進行啟發。這樣採取多種方式方法進行教學使學生在視覺,聽覺、動覺幾方面思維同時進行活動,使之形成正確規范的技術動作,建立正確的動作技能是十分有利的,同時也符合小學生的心理發展規律。
2.1建立良好的師生關系
籃球運動是一種集體性項目,真正打好一場球,不僅取決於個人的籃球技術,更重要的是集體配合,因此,在訓練和比賽中教師不應只重視籃球技、戰術的傳授,還應注重培養學生的團結合作精神,令其學會怎樣做人,在籃球教學中多與學生交流,了解其內心世界,才能理解學生,才能與學生建立融洽的師生關系。同時,根據學生的個人特點有目的地引導和啟發學生思維,充分調動學生的積極性,使學生主動地去學習每一個籃球技術,這樣會收到事半功倍的教學效果。
2.2營造愉快的課堂氣氛
在籃球教學中教師應充分調動學生的能動作用,即主體作用,重視學生的主體地位,從而激發和維持學生學習的興趣與動機。在教學過程中要營造一個寬松和諧的教學氛圍,教師用語也尤為重要.籃球教學中,學生掌握動作要領,了解自己產生錯誤原因和糾正錯誤的方法,都離不開教師的語言指導,美的語言是提高教學質量的重要手段之一。如學生做出一個好動作,教師用「好」、「正確」的語言作出鼓勵;對個別完成動作不夠好的學生,進行個別或採用「你應該注意……你應這樣才是正確的」等語言來糾正錯誤,使學生有信心完成本課教學任務。對於一些動作技術要領,教師可將其編成口訣,如,以「拍球後上方,球彈同腹高,落點側前方,人行一線,球行一線」來表達行進間高運球的內容,以「無人防守高運球,有人防守低運球」來闡明如何根據場上情況運球,這種形象的描述,學生既能牢記,又容易理解,練習中就會有較強的目的性。另外,器材、場地干凈漂亮,環境舒服,不受干擾也會對營造愉快的課堂氣氛產生積極作用;所以,上課前應認真整理場地,搞好器材,創造一個良好的上課環境,使學生一進入籃球場就會有一種愉快、興奮、喜歡運動的感覺,產生上好籃球課的慾望。
2.3注重啟發,調動學生求知心理
強烈的求知慾是小學生探求知識的一種內心渴望。他們渴望通過訓練獲得知識和技能充實提高自己。因此,我們要抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發性的問題,引導隊員思考,使他們積極主動投身到練習活動中去。如「急停」練習時,先提出隊員保持什麼樣的身體姿勢才停得住,而且身體穩定平衡,使學生經過思考後採取適合自己的方法。教練員正確講解與示範,啟發大家控制身體重心內外因素,加深對動作的體會,引導學生探索出自己獲得知識和技能的途徑,從而調動隊員練習的積極性。
2.4變換訓練手段,調動學生求新心理
小學生活潑好動,敏感性較強,喜歡新穎的知識技能和教學方法。在籃球訓練中同樣的內容,如組織得法,靈活多樣的練習方法就能使隊員產生極大的興趣。例如在熟習球性練習中,除採用多樣性運球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,採用雙手同時運兩個球(兩手動作相同或不同)練習,直至每人一球搶、打運球互相對抗。在各種腳步和身體素質練習時,為防止學生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,教練員可以運用游戲或比賽方法,來調整練習中產生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活躍了課堂氣氛,而且還激發了學生的練習興趣,保證訓練質量。
2.5學用結合,滿足學生實用心理
小學生好奇心強,思維敏捷,他們對原理缺乏深究,對感興趣的東西希望馬上運用實踐。因此,教練員必須根據小學生這種心理特點立足學用結合,加強實用性教學。例如在各種運球手法練習時,要說明其與變向運球及運球突破等技術運用的辯證關系,使隊員明白它是學習其他技術的基礎,對基本功掌握的好與差,直接影響到本技術的發展和運用。所以盡管手法練習重復次數很多,隊員練習興趣和勁頭卻一直很高。小學生朝氣蓬勃,奮發向上,好勝心強,訓練時不管自己水平如何都想爭第一,教師要充分運用這些積極因素,提高和保持學習的興趣。例如訓練中運用「看誰做得好」、「比誰快」等方法,對完成技術動作好的隊員及時表揚,讓他們做示範和表演,同時對他們提出新的更高的要求。
2.6與隊員多溝通、交流,讓隊員對籃球產生情感
當隊員得到教練對籃球興趣的培養和耐心的指導後,學生對籃球就有了初步的認識和理解,能較好地進行籃球實踐。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養,使學生對籃球運動產生愛好,這便是激趣與善學的升華—愛學過程。「愛學」就是要使學生對籃球產生情感,而教師的情感是影響學生學習眾多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓練場上時,學生從練習中感受到真誠的關懷和誠摯的愛後,他們就會從內心得到鼓舞,感到欣慰,並愉快地接受教師的教誨,逐步培養學生對籃球運動的愛好。因此,在訓練中,教師應根據每個學生個性、心理特點,從實際出發因材、因人、因機訓練。運用「建立表象—練習—點撥—再練習—競爭—提高」的訓練手段,使學生在快樂中提高技能和水平。另外,教練從熱愛學生的角度出發,要客觀平等地對待每一個學生,無論是情感或是指導上均一視同仁,但在任務的分配和要求上要區別對待。教練對「優生」要悉心指導,對待「差生」更是要滿腔熱情,讓人人都能有成功的機會,都能體會到成功。
三、科學合理的訓練方法是提高小學生對籃球興趣與技術水平的保證
小學階段的學生打籃球一般都不好看,可以說不是在打籃球,而是在「拼搶」籃球。主要原因就是由於小學生特有的生理和心理特點,客觀地限制了他們的籃球意識和技戰術水平。其實,每天辛苦學習各種籃球技術的目的就是能夠在籃球實戰中嫻熟地運用出來,所以小學生籃球的技戰術還是以簡單、實用為基本原則。
3.1原地訓練法
①面對牆運球。要求手臂伸直,利用手腕、指的力量進行對牆運球,每次50一,左、右手可以交替進行,注意運球時手腕、指要有「按球」動作。②原地二高三低運球。要求二次高運球後接三次低運球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢動作,身體重心要隨低運球而下降。③向空中拋球後,接反彈球快速低運球。要求:前臂、手腕、手指隨順勢快速運球。④體前虛晃運球。要求身體虛晃動作不宜太大,手腕、手指要有「撥」球的動作。⑤前拉後推運球。要求兩腿前後弓箭步站立,運球時要抬肘(不持球的手臂)抬頭,身壓肩保護球。⑥體前左、右手交替運球。要求重心要隨球,雙腳隨球左右。⑦體前變向運球。要求變向時球的路線在側後方,變向後上體要迅速跟上保護球。⑧後轉身運球。要求轉身時有「拉」球動作。⑨原地運兩個球要求左、右手圍繞身體換球換手運球。⑩圍繞兩腳8字運球。要求換手快,圍繞雙腳胯下連續不斷運球。
3.2訓練法
①二人一組,前者高運球快速上籃,後者徒手跟上接籃板球後交換返回。左、右方向交替進行。②全隊以一路或二路縱隊站立,兩臂側平舉,人間相隔7步左右距離。進行各種虛晃,變向、變速、轉身等運球練習。要求重心低保護球。③行進間運球時聽教練員口哨後作各種變向變速運球,要求反應敏捷變化快。④繞球場的罰球圈和中圈進行弧形快速低運球。要求重心低,頻率快⑤利用罰球圈和中圈進行全場8字變向運球,變向時上體側肩要快。⑥全場設二至三個點或障礙物,進行各種運球方法的綜合性練習。如虛晃變向接後轉運球,兩次後轉身運球等。⑦半場四種運球練習,要求往返運球連接協調運用自如。
3.3 視野訓練法
①原地進行高運球或低運球時,眼看前方,,迅速報出教練員的手勢或者碼、數字用餘光視球。②在弱光或晚上運球練習。③用不持球的手的虎口遮住自己鼻樑,抬頭抬時運球,以此代替運球眼罩。④行進間運球時觀看教練員的手勢作各種停、起、跳躍、向前和後退變向、變速等運球練習。⑤一對一攻防練習中,運球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習。
3.4游戲訓練法
①死球變活球游戲。把球放在地下,在規定時間內(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數最多。②六人追逐游戲。利用底角和中線延長線各站一人,進行快速追逐比賽。③躲閃游戲。一對一在底線相對而站。聽哨音後捉方快速向前運球用手去碰對方,躲方設法不讓捉方碰到而運至對面底線。④四線折回運球比賽。把球場劃為四條線進行四線折回運球,看誰運得最快。⑤運球接力游戲:分兩組在底線站立,左右手各運一球向前推進,往返接力比賽。⑥半場或全場分區運球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個區(或另一半場)繼續運球打拍直到最後兩個半場或三個區剩下的最後一個運球者為優勝者。
3.5 對抗訓練法
①頂牛。在罰球圈或中圈內站二人,每人運球進行頂牛。看誰將對方的球打掉或將對方頂出圈外。②運球拍背。一對一運球,可利用各種虛晃假動作去用不持球的手拍打對方的背
部。③三打三。全場進行三打三8字運球突破。④半場一打一或全場一打一攻防練習。⑤一打二攻防練習。把全場劃分A、B、B三個區域。在A區進行一打一攻防練習,在B區進行一打二攻防練習,在C區進行一打一攻防練習。⑥教學比賽。要求防守打半場盯人或全場盯人。
四、結論
總之,小學生籃球訓練的興趣培養與教學訓練的工作是一門十分復雜的藝術工作,綜上所述,過於程序化和傳統的訓練方式,並不能充分發揮小隊員的主觀能動性和學習興趣,只有通過教練員通俗易懂的講解、簡單實用的技術教學、趣味性的游戲或者比賽才能有效發展隊員對籃球的興趣和比賽的能力。