『壹』 求一份高三學生學習計劃及目標的指導！要科學的！！
摘——幾點意見（作參考）
一、制定計劃的依據
1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定。因為我們的學習不能獨立於學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學校、年級、班上的安排。
2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發展狀況，即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。
二、計劃的主要內容
1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。
2、要採取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集、什麼時間安排分析總結等等。
3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據，系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日的學習、休息、體鍛和其它事務。
4、保證和監督措施。用什麼作保證按計劃行事，怎樣監督計劃的執行，沒做到怎麼辦。
三、計劃的結構和形式
1、標題。寫明時間和計劃名稱。
2、引言。說明制定計劃的緣由目的。
3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最後目標。
4、監督和保證措施。
5、附表。計劃後附一份精心研究製作的時間表。
四、制定計劃的幾個技巧
1、要留有餘地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計劃經常被打亂，無法正常執行。
2、安排上最好前緊後松。俗語雲；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，迴旋餘地大；抓得晚抓得松，常常處於被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用" 三餘"學習的佳話，今人有"我從不忽視五分鍾"的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。
5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補"跛"和扶"弱"的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
五、計劃的執行和調整制定好計劃就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然而，實際生活中執行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計劃和策略，包括目標的調整，方法的調整，措施的充實完善等。所以在計劃執行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。祝願你制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸。
『貳』 你們在高三的時候是怎麼安排課程學習的
1、制定目標
高三學生在這個階段要學會根據自身的實際情況，制定適用於自己的學習計劃。這份學習計劃中高三學生需要明確自己通過這一段學習要掌握哪些知識，有哪些目標等。計劃制定的越詳細越好，另外，計劃制定完後要嚴格的按照計劃實行。經過一段時間後，就會發現自己取得了很大的進步。
注意，高三學生制定的計劃不能和老師的教學計劃起沖突，而是應該和老師的計劃相協調，這樣才能最大化的利用時間。
2、合理分配時間
對於高三學生各科學習的時間，學生們需要根據自身的情況合理分配。自己比較擅長的學科，可以少分配一些時間，而自己比較薄弱的學科則可以多分配一些時間。要分清主次，不要隨著心情胡亂分配，這樣可能會降低學習效率，浪費寶貴的時間哦！
3、定時寫完作業
高三學生的學習任務很重，絕對不能只寫完作業就了事。每天留的作業，如果有晚自習就盡量在晚自習中完成，如果沒有晚自習也最好規定一個時間，在時間內完成，這樣有不會的可以及時請教老師或同學。另外也可以節省出時間學習更多的知識。
高三學生應該如何合理安排作息時間。
4、隨身攜帶紙筆
高三學生要養成隨身攜帶紙筆的習慣，可以把自己想到的好詞好句記錄下來，也可以在紙上記錄一些知識點，利用空閑時間，隨時背誦，這樣可以提高學習效率。