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皺陽乒乓球教學視頻教程

發布時間:2021-02-18 22:52:49

Ⅰ 乒乓球教學視頻直拍怎樣接反手上旋長球

可以直接用直拍橫打,反手打他就可以,如果不會的話用反手推擋彈擊也是可以的,希望對您有幫助、、、、、、、、、

Ⅱ 乒乓球教學視頻下載

看視頻我不詹彤,因為看視頻比較難弄懂,如果要看視頻還不如去看看王浩他們的比賽。看他們昰怎麼打的·····
我個人覺得最好還是請個教練來教你。

Ⅲ 誰能找到乒乓球教學的視頻啊.謝謝!!!!

最新下載地址:
http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq01.rm
http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq02.rm

中間自己添加

http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq16.rm
http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/%B4%F2%BA%C3%C6%B9%C5%D2%C7%F2/ppq17.rm

請使用迅雷或網際快車,單線程下載,以免被封ID。

無限存下載說明:
不要直接點擊://new.flashsave.com/web/dir.php?ownerid=122112&dir=/pub/,而是把完整地址(包括後面的「/教學/打好乒乓球(視頻50集)/打好乒乓球-01.rm」等)全部復制下來,粘貼到地址欄里。
不過我建議用下載工具,把全部地址復制下來後,打開迅雷或flashget,迅雷中點「文件」→「新建」,把地址粘貼到網址欄里,flashget中點「工具」→「新建任務」,同樣把地址粘貼到網址欄,點「確定」下載。

特點說明:無限存的伺服器目前有一些還沒完全恢復正常,經驗證,下面的文件有一部分不能下載。不過沒有關系,你把地址保存下來,過一段時間再試,估計最多再有一個月,會恢復正常。

《打好乒乓球》視頻,50集。

目錄如下:
打好乒乓球
(第1集):
1、概述(回顧歷史,介紹本套光碟等)。 2、直、橫拍握拍法與球感、球性的練習
。 3、乒乓小知識:球拍介紹、乒乓球介紹。
-----------------------------------------------------------------------------
(第2集): 1、球感練習——推、撥、攻。 2、乒乓小知識:球台標准尺寸。
3、基本步法——側跳步、並步跳、碎滑步、交叉步。
4、乒乓小知識:擊球部位與拍面角度。 5、正反手平擊發斜線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第3集): 1、正反手平擊發直線球。 2、站位、原地步法和重心移動。
3、近台正手位攻球。 4、乒乓小知識:擊球時間。
5、近台側身位攻球(正、反手攻斜、直線球)。
-----------------------------------------------------------------------------
(第4集):
1、多球練習正手攻球。 2、乒乓小知識:站位。
3、中台正手位攻球。 4、乒乓小知識:擊球力量。
5、中台正手側身位攻球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第5集):
1、直板反手推擋。 2、橫板反手快撥。
3、直板反手加力推。 4、直板反手減力擋。
-----------------------------------------------------------------------------
(第6集):
1、直板正手擋。 2、乒乓小知識:旋轉。
3、直板反手推下旋。 4、乒乓小知識:側旋球。
5、直板反手推擠(側切)。 6、直板反手攻球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第7集): ppq03.rm
1、橫板反手攻球。 2、直板橫打(拉)。
3、乒乓小知識:轉與不轉的區別。 4、直板正手下旋發球。
5、橫板正手下旋發球。 6、直板側身位下旋發球。
-----------------------------------------------------------------------------
第8集): ppq03.rm
1、橫板側身位下旋發球。 2、直板正手位發不轉球。
3、橫板正手位發不轉球。 4、直板側身位發不轉球。
5、橫板側身位發不轉球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第9集): ppq03.rm
1、基本步法——單步。 2、直板反手慢搓斜線。
3、橫板反手慢搓斜線。 4、乒乓小知識:增強旋轉。
5、直板反手慢搓直線。 6、橫板反手慢搓直線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第10集): ppq04.rm
1、直板正手慢搓斜線。 2、橫板正手慢搓斜線。
3、直板正手慢搓直線。 4、橫板正手慢搓直線。
5、直板反手快搓斜線。 6、橫板反手快搓斜線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第11集): ppq04.rm
1、直板反手快搓直線。 2、橫板反手快搓直線。
3、直板正手快搓斜線。 4、橫板正手快搓斜線。
5、直板正手快搓直線。 6、橫板正手快搓直線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第12集): ppq04.rm
1、直板反手搓不轉球。 2、橫板反手搓不轉球。
3、橫板發長短球。 4、直板反手快擺直線。
5、橫板反手快擺直線。 6、直板反手快擺中路。
7、橫板反手快擺中路。 8、
-----------------------------------------------------------------------------
(第13集):
1、直板反手快擺斜線。 2、橫板反手快擺斜線。
3、直板正手快擺直線。 4、橫板正手快擺直線。
5、直板正手快擺中路。 6、橫板正手快擺中路。
-----------------------------------------------------------------------------
(第14集):
1、直板正手快擺斜線。 2、橫板正手快擺斜線。
3、直板反手搓側旋。 4、直板正手搓撇。
5、橫板正手搓撇。
-----------------------------------------------------------------------------
(第15集):
1、直板正手位拉球。 2、橫板正手位拉球。
3、直板正手側身拉球。 4、橫板正手側身拉球。
-------------------------------------------------------------------
(第16集):——ppq06.rm
1、直板反手反面拉球(斜、直線)。 2、直板正手位挑球。
3、橫板正手位挑球(斜、直線)。 4、直板側身位正手挑球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第17集):——ppq06.rm
1、橫板側身位正手挑球。 2、橫板反手挑球。
3、直板正手位突擊下旋球。 4、橫板正手位突擊下旋球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第18集):——ppq06.rm
1、直板側身位突擊下旋球。 2、橫板側身位突擊下旋球。
3、直板正手扣殺。 4、橫板正手扣殺。
-----------------------------------------------------------------------------
(第19集):——ppq07.rm
1、直板正手快帶弧圈球。 2、橫板正手快帶弧圈球。
3、直板反面反手快帶弧圈球。 4、橫板反手快帶弧圈球。
5、直板正手斜線奔球(急長球)。 6、橫板正手斜線奔球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第20集):——ppq07.rm
1、直板正手直線奔球。 2、橫板正手直線奔球。
3、直板反手斜線奔球。 4、橫板反手斜線奔球。
5、直板反手直線奔球。 6、橫板反手直線奔球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第21集):——ppq08.rm
1、直板正手位正手拉前沖弧圈球。 2、橫板正手位正手拉前沖弧圈球。
3、直板側身位正手拉前中弧圈球。 4、橫板側身位正手拉前沖弧圈球。
5、乒乓小知識:弧線介紹。 6、橫板反手接前沖弧圈球。
7、直板正手位正手拉加轉弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第22集):——ppq08.rm
1、橫板正手位正手拉加轉弧圈球。 2、直板側身位正手拉加轉弧圈球。
3、橫板側身位正手位加轉弧圈球。 4、橫板反手拉加轉弧圈球。
5、直板正手拉側旋弧圈球。 6、橫板正手拉側旋弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第23集):——ppq08.rm
1、直(橫)板正手 不 圈球。 2、直(橫)板正手攻打弧圈球。
3、直(橫)板正手快帶弧圈球。 4、直(橫)板正手反拉弧圈球。
5、直板反手推 不 圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第24集):——ppq09.rm
1、直(橫)板反手快帶弧圈球。 2、直板反手推擠弧圈球。
3、直(橫)板反手反面彈打弧圈球。 4、 直板反手反面反拉弧圈球。
5、橫板反手削弧圈球。 6、橫板反手長 旱 弧圈球。
7、回接弧圈球練習。
-----------------------------------------------------------------------------
(第25集):——ppq09.rm
1、橫板正手近台削球。 2、橫板反手近台削球。
3、橫板正手削加轉球。 4、橫板正手削不轉球。
5、橫板反手削加轉球。 6、橫板反手削不轉球。
7、橫板正手遠台削球。 8、橫板反手遠台削球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第26集)——ppq09.rm
1、橫板正手削追身球。 2、橫板反手削追身球。
3、橫板正手削突擊球。 4、橫板反手削突擊球。
5、橫板正手削前沖弧圈球。 6、橫板反手削前沖弧圈球。
7、橫板正手削加轉弧圈球。 8、橫板反手削加轉弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第27集):——ppq10.rm
1、直板發左側下旋斜線球。 2、橫板發左側下旋斜線球。
3、直板發左側下旋直線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第28集):——ppq10.rm
1、橫板發左側下旋直線球。 2、知識:左側下旋球觸拍的反彈方向
3、直(橫)板反手搓接左側下旋短球。 4、直(橫)板反手擺接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第29集):——ppq10.rm
1、直(橫)板側身位正手搓接左側下旋短球。
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球。
3、直(橫)板側身位正手挑接左側下旋短球。
4、直板反手反面挑接左側下旋短球。 5、橫板反手挑接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第30集):——ppq11.rm
1、直(橫)板反手搓接左側下旋長球。
2、直(橫)板側身位正手拉接左側下旋長球。
3、直板反手反面拉接左側下旋長球。 4、橫板反手拉接左側下旋長球。
5、橫板反手削接左側下旋長球。 6、直板正手位正手搓接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第31集):——ppq11.rm
1、橫板正手位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板正手位正手挑接左側下旋短球
4、直(橫)板正手位正手拉接左側下旋長球
5、直(橫)板正手位正手削接左側下旋長球
-----------------------------------------------------------------------------
(第32集):——ppq11.rm
1、直(橫)板發左側上旋斜線球。 2、直板發左側上旋直線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第33集):——ppq12.rm
1、橫板發左側上旋直線球。 。病 知識:左側上旋球觸拍的反彈方向
3、接反手位左側上旋短球 。礎⒔臃詞治蛔蟛嗌閑

Ⅳ 求熱心網友提供一套完整的乒乓球教學視頻的下載

我給你一個視頻教學的,經常有新視頻,還可以自己傳視頻交流

Ⅳ 求推薦一個學習乒乓球的教學視頻

要是看看視頻都會抄,國家隊就不用每天練球了。主要是你自身的肌肉神經調節和經常打的神經的反應和預判能力。步法嘛!也是習慣,什麼球用什麼樣的步法,這不是一朝一夕能練成的。
推薦博乒網,上面有視頻區可以看看,還能找到你當地的業余俱樂部。很不錯。

Ⅵ 宋子庚乒乓球教學視頻

輕輕去去去去去去去去去去去去

Ⅶ 乒乓球教學視頻

pps上有的,那個教學視頻是從最基本的教起,所以喜歡乒乓但沒什麼基礎的可以去看看.

Ⅷ 乒乓球教學視頻教學下載

首先,將USB線插入電腦的USB插槽。
然後我電腦裡面的文件夾..!

到網路找到MP3格式的音樂,把手機回裡面的存檔!

等待答一分鍾,彈出USB ..你可以!

格式必須正確,否則會有歌曲放不出聲音..
千萬不要點格式,否則可能會造成混亂裡面,沒有什麼作品!然後,下載,不要擔心,你可以玩其他的游戲,如文件傳輸完成,年初以來顯示可能無法完全釋放完成,要有耐心等待一分鍾。

Ⅸ 尋求好的乒乓球教學視頻

以前中央五台播過的《打好乒乓球》是最好、最全面的。
在迅雷里可以找到。
http://search.xunlei.com/search.php?keyword=%E6%89%93%E5%A5%BD%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83

共50集:
(第1集):
1、概述(回顧歷史)
2、直、橫拍握拍法與球感、球性的練習
3、乒乓小知識:球拍介紹、乒乓球介紹
------------------------------------------
(第2集):
1、球感練習——推、撥、攻
2、乒乓小知識:球台標准尺寸
3、基本步法——側跳步、並步跳、碎滑步、交叉步
4、乒乓小知識:擊球部位與拍面角度
5、正反手平擊發斜線球
------------------------------------------
(第3集):
1、正反手平擊發直線球
2、站位、原地步法和重心移動
3、近台正手位攻球
4、乒乓小知識:擊球時間
5、近台側身位攻球(正、反手攻斜、直線球)
------------------------------------------
(第4集):
1、多球練習正手攻球
2、乒乓小知識:站位
3、中台正手位攻球
4、乒乓小知識:擊球力量
5、中台正手側身位攻球
------------------------------------------
(第5集):
1、直板反手推擋
2、橫板反手快撥
3、直板反手加力推
4、直板反手減力擋
------------------------------------------
(第6集):
1、直板正手擋
2、乒乓小知識:旋轉
3、直板反手推下旋
4、乒乓小知識:側旋球
5、直板反手推擠(側切)
6、直板反手攻球
------------------------------------------
(第7集):
1、橫板反手攻球
2、直板橫打(拉)
3、乒乓小知識:轉與不轉的區別
4、直板正手下旋發球
5、橫板正手下旋發球
6、直板側身位下旋發球
------------------------------------------
(第8集):
1、橫板側身位下旋發球
2、直板正手位發不轉球
3、橫板正手位發不轉球
4、直板側身位發不轉球
5、橫板側身位發不轉球
------------------------------------------
(第9集):
1、基本步法——單步
2、直板反手慢搓斜線
3、橫板反手慢搓斜線
4、乒乓小知識:增強旋轉
5、直板反手慢搓直線
6、橫板反手慢搓直線
------------------------------------------
(第10集):
1、直板正手慢搓斜線
2、橫板正手慢搓斜線
3、直板正手慢搓直線
4、橫板正手慢搓直線
5、直板反手快搓斜線
6、橫板反手快搓斜線
------------------------------------------
(第11集):
1、直板反手快搓直線
2、橫板反手快搓直線
3、直板正手快搓斜線
4、橫板正手快搓斜線
5、直板正手快搓直線
6、橫板正手快搓直線
------------------------------------------
(第12集):
1、直板反手搓不轉球
2、橫板反手搓不轉球
3、橫板發長短球
4、直板反手快擺直線
5、橫板反手快擺直線
6、直板反手快擺中路
7、橫板反手快擺中路
------------------------------------------
(第13集):
1、直板反手快擺斜線
2、橫板反手快擺斜線
3、直板正手快擺直線
4、橫板正手快擺直線
5、直板正手快擺中路
6、橫板正手快擺中路
------------------------------------------
(第14集):
1、直板正手快擺斜線
2、橫板正手快擺斜線
3、直板反手搓側旋
4、直板正手搓撇
5、橫板正手搓撇
------------------------------------------
(第15集):
1、直板正手位拉球
2、橫板正手位拉球
3、直板正手側身拉球
4、橫板正手側身拉球
------------------------------------------
(第16集):
1、直板反手反面拉球(斜、直線)
2、直板正手位挑球
3、橫板正手位挑球(斜、直線)
4、直板側身位正手挑球
------------------------------------------
(第17集):
1、橫板側身位正手挑球
2、橫板反手挑球
3、直板正手位突擊下旋球
4、橫板正手位突擊下旋球
------------------------------------------
(第18集):
1、直板側身位突擊下旋球
2、橫板側身位突擊下旋球
3、直板正手扣殺
4、橫板正手扣殺
------------------------------------------
(第19集):
1、直板正手快帶弧圈球
2、橫板正手快帶弧圈球
3、直板反面反手快帶弧圈球
4、橫板反手快帶弧圈球
5、直板正手斜線奔球(急長球)
6、橫板正手斜線奔球
------------------------------------------
(第20集):
1、直板正手直線奔球
2、橫板正手直線奔球
3、直板反手斜線奔球
4、橫板反手斜線奔球
5、直板反手直線奔球
6、橫板反手直線奔球
------------------------------------------
(第21集):
1、直板正手位正手拉前沖弧圈球
2、橫板正手位正手拉前沖弧圈球
3、直板側身位正手拉前中弧圈球
4、橫板側身位正手拉前沖弧圈球
5、乒乓小知識:弧線介紹
6、橫板反手接前沖弧圈球
7、直板正手位正手拉加轉弧圈球
------------------------------------------
(第22集):
1、橫板正手位正手拉加轉弧圈球
2、直板側身位正手拉加轉弧圈球
3、橫板側身位正手位加轉弧圈球
4、橫板反手拉加轉弧圈球
5、直板正手拉側旋弧圈球
6、橫板正手拉側旋弧圈球
------------------------------------------
(第23集):
1、直(橫)板正手 不 圈球
2、直(橫)板正手攻打弧圈球
3、直(橫)板正手快帶弧圈球
4、直(橫)板正手反拉弧圈球
5、直板反手推 不 圈球
------------------------------------------
(第24集):
1、直(橫)板反手快帶弧圈球
2、直板反手推擠弧圈球
3、直(橫)板反手反面彈打弧圈球
4、直板反手反面反拉弧圈球
5、橫板反手削弧圈球
6、橫板反手長 旱 弧圈球
7、回接弧圈球練習
------------------------------------------
(第25集):
1、橫板正手近台削球
2、橫板反手近台削球
3、橫板正手削加轉球
4、橫板正手削不轉球
5、橫板反手削加轉球
6、橫板反手削不轉球
7、橫板正手遠台削球
8、橫板反手遠台削球
------------------------------------------
(第26集)
1、橫板正手削追身球
2、橫板反手削追身球
3、橫板正手削突擊球
4、橫板反手削突擊球
5、橫板正手削前沖弧圈球
6、橫板反手削前沖弧圈球
7、橫板正手削加轉弧圈球
8、橫板反手削加轉弧圈球
------------------------------------------
(第27集):
1、直板發左側下旋斜線球
2、橫板發左側下旋斜線球
3、直板發左側下旋直線球
------------------------------------------
(第28集):
1、橫板發左側下旋直線球
2、知識:左側下旋球觸拍的反彈方向
3、直(橫)板反手搓接左側下旋短球
4、直(橫)板反手擺接左側下旋短球
------------------------------------------
(第29集):
1、直(橫)板側身位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板側身位正手挑接左側下旋短球
4、直板反手反面挑接左側下旋短球
5、橫板反手挑接左側下旋短球
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(第30集):
1、直(橫)板反手搓接左側下旋長球
2、直(橫)板側身位正手拉接左側下旋長球
3、直板反手反面拉接左側下旋長球
4、橫板反手拉接左側下旋長球
5、橫板反手削接左側下旋長球
6、直板正手位正手搓接左側下旋短球
------------------------------------------
(第31集):
1、橫板正手位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板正手位正手挑接左側下旋短球
4、直(橫)板正手位正手拉接左側下旋長球
5、直(橫)板正手位正手削接左側下旋長球
------------------------------------------
(第32集):
1、直(橫)板發左側上旋斜線球
2、直板發左側上旋直線球
------------------------------------------
(第33集):
1、橫板發左側上旋直線球
2、乒乓小知識::左側上旋球觸拍的反彈方向
3、接反手位左側上旋短球
4、接反手位左側上旋長球
------------------------------------------
(第34集):
1、接正手位左側上旋短球
2、接正手位左側上旋長球
3、直板反手發右側下旋斜線球
4、直板正手反面發右側下旋球
------------------------------------------

(第35集):
1、橫板反手發右側下旋斜線球
2、直(橫)板反手發右側下旋直線球
3、乒乓小知識:右側下旋球觸拍的反彈方向
4、接反手位右側下旋短球
------------------------------------------
(第36集):
1、接反手位右側下旋長球
2、接正手位右側下旋短球
3、接正手位右側下旋長球
4、直板反手發右側上旋斜線球
------------------------------------------
(第37集):
1、橫板反手發右側上旋斜線球
2、直(橫)板反手發右側上旋直線球
3、直板正手反面發右側上旋直線球
------------------------------------------
(第38集):
1、接反手位右側上旋短球
2、接反手位右側上旋長球
3、接正手位右側上旋短球
4、接正手位右側上旋長球
------------------------------------------
(第39集):
1、步法:並步
2、步法:跨步
3、步法:跳步
4、結合技術:前後結合
直(橫)板正手近台攻結合正手中台攻
- 直板側身近台攻結合側身中台攻
------------------------------------------
(第40集):
1、結合技術:前後結合
2、結合技術:直(橫)板反手搓結合正手搓
- 橫板側身近台攻結合側身中台攻
3、直(橫)板正手1/2台跑位
4、直(橫)板正手側身1/2台跑位
5、反手削結合正手削
6、直板反手搓結合正手拉
------------------------------------------
(第41集):
1、兩項技術結合:橫板反手搓結合正手拉
2、兩項技術結合:直(橫)板反手搓結合側身拉
3、兩項技術結合:直板左推右攻 反面拔正手攻
4、兩項技術結合:橫板反手拔正手攻
5、兩項技術結合:直(橫)板反手推側身攻 反面拔側身攻
6、兩項技術結合:發球結合攻球
------------------------------------------

(第42集):
1、兩項技術結合:發球結合攻球
-直(橫)板發平擊球結合正手攻
-直(橫)板發下旋球結合正手拉
-直(橫)板發下旋球結合側身拉
2、兩項技術結合:搓球結合削球
-正手搓結合反手削
------------------------------------------
(第43集):
1、兩項技術結合:搓球結合削球-正手搓結合正手削
2、兩項技術結合:正(反)手削突擊結合反手上短球
3、步法:交叉步
4、三項技術結合:推擋(反面拔)+側身攻+撲正手
5、三項技術結合:反手拔+側身攻+撲正手
------------------------------------------
(第44集):
1、三項技術結合:反手搓+側身拉+撲正手
2、三項技術結合:正手挑+反手攻+正手攻
3、三項技術結合:正手搓+側身拉+撲正手
4、三項技術結合:正手拉下旋+不定點練習
------------------------------------------
(第45集):
1、三項技術結合:正手搓+正手削+反手削
2、三項技術結合:反手搓+反手削+正手削
3、三項技術結合:正手搓+反手削+正手削
4、三項技術結合:反手搓+正手削+反手削
5、三項技術結合:正手削+反手削+反手上短球
6、三項技術結合:反手削+正手削+正手上短球
7、發球搶攻:發反手位短球後搶攻
8、發球搶攻:發反手位長球後搶攻
------------------------------------------
(第46集):
1、發球搶攻:發正手位短球後搶攻
2、發球搶攻:發正手位長球後搶攻
3、接發球後搶攻:接反手位短球後搶攻
4、接發球後搶攻:接反手位長球後搶攻
5、接發球後搶攻:接正手位短球後搶攻
------------------------------------------
(第47集):
1、接發球後搶攻:接正手位長球後搶攻
2、相持戰術:反手位壓反手攻正手
3、相持戰術:反手位壓反手攻中路
4、相持戰術:反手位壓正手攻反手
5、相持戰術:反手位壓正手攻中路
6、相持戰術:反手位壓中路攻正手
7、相持戰術:反手位壓中路攻反手
8、相持戰術:正手位壓反手攻正手
------------------------------------------

(第48集):
1、相持戰術:正手位壓反手攻中路
2、相持戰術:正手位壓正手攻反手
3、相持戰術:正手位壓正手攻中路
4、相持戰術:正手位壓中路攻正手
5、相持戰術:正手位壓中路攻反手
6、相持戰術:削反手變正手
7、相持戰術:削反手攻正手
8、相持戰術:削反手拉正手
9、相持戰術:削反手反手攻
10、相持戰術:正手削直線攻正手
11、相持戰術:正手削直線變正手
12、相持戰術:正手削直線拉正手
13、相持戰術:反手削直線變斜線
------------------------------------------
(第49集):
1、相持戰術:反手削直線攻反手
2、相持戰術:反手削直線拉反手
3、相持戰術:反手削直線反手攻反手
4、相持戰術:正手削斜線變直線
5、相持戰術:正手削斜線攻直線
6、相持戰術:正手削斜線拉直線
7、相持戰術:反手削斜線上短球反攻
8、相持戰術:正手削斜線上短球反攻
9、相持戰術:反手削直線上短球反共
10、相持戰術:正手削直線上短球反攻
11、小知識:膠皮
12、打法類型:直板正膠快攻
正手:快攻、快拉、扣殺、挑、搓、擺
反手:推擋、反面拉、反面攻、搓、擺
-------------------------------------------------------------------
(第50集):
1、打法類型:直板反膠快攻結合弧圈
正手:拉弧圈球、攻球、扣殺、快帶、挑、搓、擺
反手:推擋、反面拉、反面快帶、搓、擺
2、打法類型:橫板弧圈結合快攻
正手:拉弧圈、正手攻、快帶、
反拉弧圈、扣殺、挑、搓、擺
反手:快拔、拉弧圈、快帶、挑、搓、擺
3、打法類型:橫板快攻結合弧圈
正手:快攻、拉弧圈、快帶、扣殺、挑、搓、擺
反手:快拔、拉球、彈打、挑、搓、擺
4、打法類型:橫板削攻
正手:加轉削球、不轉削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、
攻打下旋球、扣殺、挑、搓、擺
反手:加轉削球、不轉削球、攻球、快拔、搓、擺、挑

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