⑴ 小學體育50米跑教案
准備部分:隊列、螺旋走、自編四節徒手操。
基本部分:50米途中跑,可分四組同時內進行。
游戲:十字接容力、青蛙跳水。
結束部分:五禽戲
器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4個。
注意:課堂氣氛活躍、游戲和主課的銜接。
⑵ 小學趣味田徑訓練教案
田徑訓練中來一般以跑作為主要訓練自手段,但單純的跑學生會感到單調乏味,所以改變跑的形式非常重要,游戲化訓練是非常符合小學生年齡特徵的重要手段。通過不同的游戲來變幻訓練內容,學生興趣高、訓練效果好,游戲的採用教練可以根據訓練的目標來設置,長跑訓練中可以採用追逐類游戲,如:漁夫捕魚、獅子追羚羊等,短距快速跑可以用競賽類游戲,如:接力比快、長江黃河、貼人等。通過游戲來訓練,學生的注意力集中在游戲的趣味性上,一方面在活動中可以獲得快樂的體驗,另一方面在不知不覺中身體素質和運動能力得到增強