Ⅰ 高三下學期學習計劃
高三學習計劃書 1.晚上一定要保證睡眠。2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜！5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學習成績，在於好的學習習慣。要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!! ①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。最後補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!!呵呵!開個玩笑!★總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!★ 高三復習計劃把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裡。個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道「萬丈高樓增地起」，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次「小高考」。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的「黃金期」。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最後的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下綳得緊緊的神經。古人雲：「文武之道，一張一弛」，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鍾，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。「千里之行，始於足下」，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。高三如何最大限度提高成績高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績？把最大部分的經歷放在哪裡能得到最高效的回報？大多數同學都會有自己的「強勢科目」和「弱勢科目」，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，「弱勢科目」提高的幅度和效果通常都會更大。備考不能過分「聚焦」競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對准高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能「聚焦」，就能贏得高考。這樣成功的可能性並不大。從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法並不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看「雜書」，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對於課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利於在寫作中用上地道的句式和結構。語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，採用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。輕重分明，全力補弱在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫；由於平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤；歷史，應該「書必常看，題要精做」，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鑽牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點瞭然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用「目錄回憶法」，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。於是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到後來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單；看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到「快、准、巧」的目標，做一定量的題目是十分必要的。考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣「啃硬骨頭」是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鍾，使興奮點處於上、下午。這樣，高考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短．產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做准備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，准備考試的各種證件、學慣用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。由於每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功！現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟！除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
Ⅱ 高中生物必修2教學計劃
（1）性狀——是生物體形態、結構、生理和生化等各方面的特徵。
（2）相對性狀——同種生物的同一性狀的不同表現類型。
（3）在具有相對性狀的親本的雜交實驗中，雜種一代（F1）表現出來的性狀是顯性性狀，未表現出來的是隱性性狀。
（4）性狀分離是指在雜種後代中，同時顯現出顯性性狀和隱性性狀的現象。
（5）雜交——具有不同相對性狀的親本之間的交配或傳粉
（6）自交——具有相同基因型的個體之間的交配或傳粉（自花傳粉是其中的一種）
（7）測交——用隱性性狀（純合體）的個體與未知基因型的個體進行交配或傳粉，來測定該未知個體能產生的配子類型和比例（基因型）的一種雜交方式。
（8）表現型——生物個體表現出來的性狀。
（9）基因型——與表現型有關的基因組成。
（10）等位基因——位於一對同源染色體的相同位置，控制相對性狀的基因。
非等位基因——包括非同源染色體上的基因及同源染色體的不同位置的基因。
（11）基因——具有遺傳效應的DNA片斷，在染色體上呈線性排列。
二、孟德爾實驗成功的原因：
（1）正確選用實驗材料：一豌豆是嚴格自花傳粉植物（閉花授粉），自然狀態下一般是純種二具有易於區分的性狀
（2）由一對相對性狀到多對相對性狀的研究
（3）分析方法：統計學方法對結果進行分析
（4）實驗程序：假說-演繹法
觀察分析——提出假說——演繹推理——實驗驗證2、 精子的形成： 3、卵細胞的形成
1個精原細胞（2n） 1個卵原細胞（2n）
↓間期：染色體復制 ↓間期：染色體復制
1個初級精母細胞（2n） 1個初級卵母細胞（2n）
↓前期：聯會、四分體、交叉互換（2n） ↓前期：聯會、四分體…（2n）
中期：同源染色體排列在赤道板上（2n） 中期：（2n）
後期：配對的同源染色體分離（2n） 後期：（2n）
末期：細胞質均等分裂 末期：細胞質不均等分裂（2n）
2個次級精母細胞（n） 1個次級卵母細胞+1個極體（n）
↓前期：（n） ↓前期：（n）
中期：（n） 中期：（n）四、細胞分裂相的鑒別：
1、細胞質是否均等分裂：不均等分裂——減數分裂卵細胞的形成
均等分裂—— 有絲分裂、減數分裂精子的形成
2、細胞中染色體數目：若為奇數——減數第二分裂（次級精母細胞、次級卵母細胞）
若為偶數——有絲分裂、減數第一分裂、減數第二分裂後期
3、 細胞中染色體的行為：聯會、四分體現象——減數第一分裂前期（四分體時期）
有同源染色體——有絲分裂、減數第一分裂
無同源染色體——減數第二分裂
同源染色體的分離——減數第一分裂後期
姐妹染色單體的分離 一側有同源染色體——減數第二分裂後期
一側無同源染色體——有絲分裂後期第三節、伴性遺傳
概念：伴性遺傳——此類性狀的遺傳控制基因位於性染色體上，因而總是與性別相關聯。
類型：X染色體顯性遺傳：抗維生素D佝僂病等
X染色體隱性遺傳：人類紅綠色盲、血友病
Y染色體遺傳：人類毛耳現象
一、X染色體隱性遺傳：如人類紅綠色盲
1、致病基因Xa 正常基因：XA
2、患者：男性XaY 女性XaXa
正常：男性XAY 女性 XAXA XAXa（攜帶者）
3、遺傳特點：
（1）人群中發病人數男性大於女性
（2）隔代遺傳現象（一）先判斷顯性、隱性遺傳：
父母無病，子女有病——隱性遺傳（無中生有）
隔代遺傳現象——隱性遺傳
父母有病，子女無病——顯性遺傳（有中生無）第一節 DNA是主要的遺傳物質
知識點：1、怎麼證明DNA是遺傳物質（肺炎雙球菌的轉化實驗、艾弗里實驗、T2噬菌體侵染大腸桿菌實驗）第二節 DNA 分子的結構
知識點：DNA分子的雙螺旋結構有哪些主要特點？
1、DNA是由兩條鏈組成的，這兩條鏈按反向平行方式盤旋成雙螺旋結構，
2、DNA分子中的脫氧核糖和磷酸交替連接，排列在外側，構成基本骨架；鹼基在內側。
3、兩條鏈上的鹼基通過氫鍵連接成鹼基對，並且鹼基配對有一定的規律：A（腺嘌呤）一定與T（胸腺嘧啶）配對；G（鳥嘌呤）一定與C（胞嘧啶）配對。鹼基之間的這種一一對應的關系，叫做鹼基互補配對原則。 A=T；G=C；
（A+G）/（T+C）=1 ；（A+C）=（T+G）
一條鏈中A+T與另一條鏈中的T+A相等，一條鏈中的C+G等於另一條鏈中的G+C
如果一條鏈中的（A+T）/（C+G）=a，那麼另一條鏈中其比例也是a DNA復制的過程（DNA復制的概念、條件、特點、結果和意義）
DNA分子復制過程是個邊解旋邊復制。中心法則：遺傳信息可以從DNA流向DNA，既DNA的自我復制；也可以從DNA流向RNA，進而流向蛋白質，即遺傳信息的轉錄翻譯。但是，遺傳信息不能從蛋白質流向蛋白質，也不能從蛋白質流向DNA或RNA。近些年還發現有遺傳信息從RNA到RN1、基因通過控制酶的合成來控制生物物質代謝，進而來控制生物體的性狀。
2、基因還能通過控制蛋白質的結構直接控制生物體的性狀。
A（即RNA的自我復制）也可以從RNA流向DNA（即逆轉錄），也在瘋牛病毒中還發現蛋白質本身的大量增加（蛋白質的自我控制復制）
DNA復制的條件要相關的酶、原料、能量和模板。
其特點是（非連續性的）半保留復制。
其意義是：保證了親子兩代之間性狀相象。
如果一條鏈中的（A+C）/（G+T）=b，那麼另一條鏈上的比值為1/b
另外還有兩個非互補鹼基之和佔DNA鹼基總數的50%
2、DNA作為遺傳物質的條件？
3、T2噬菌體侵染大腸桿菌實驗的過程：吸附、注入、合成、組裝、釋放。
連續遺傳、世代遺傳——顯性遺傳
（二）再判斷常、性染色體遺傳：
1、父母無病，女兒有病——常、隱性遺傳
2、已知隱性遺傳，母病兒子正常——常、隱性遺傳
3、已知顯性遺傳，父病女兒正常——常、顯性遺傳
（3）交叉遺傳現象：男性→女性→男性
後期：染色單體分開成為兩組染色體（2n） 後期：（2n）
末期：細胞質均等分離（n） 末期：（n）
4個精細胞：（n） 1個卵細胞：（n）+3個極體（n）
↓變形
4個精子（n）
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Ⅲ 高三下學期學習計劃,數物化生，這四科每天晚上自由一個小時復習的時候是按這樣復習還是每天只搞兩科左右
計劃安排的挺滿的。前期最需要提高自己的薄弱環節，優勢還要繼續保持，只是把測重點放到最需要提高的。
你的計劃挺好的，只要堅持下去，你一定會獲得很好的成績。