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小學三年級體育跳高教學計劃

發布時間:2021-02-27 02:28:46

A. 小學三年級體育教學計劃課堂注意什麼

備課是上好一堂體育課的先決條件。就拿一節課的准備活動來說,好的開始是成功的開始。因此我們體育課的准備活動做得好,做到吸引學生,提高興趣,要做到這樣,就應要考慮到准備活動要新穎。

B. 小學體育運動隊訓練計劃

經供參考2008----2009年第一學期 小紀小學校田徑隊訓練計劃一、指導思想全面貫徹黨的教育方針,在實施素質教育的同時,培養學生各個方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績,把學校的體育工作做的更好。二、組建隊伍為了進一步搞好學校的體育訓練工作,並將訓練作為一項長期的工作來抓,我們經過認真篩選,從三、四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。並集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。三、訓練計劃我校的田徑訓練主要集中在每周星期一、二、三、四、五的早晨(6:40--7:30)。第一階段:時間為前四周,採用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:時間為兩周,採用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。第三階段:時間為一周,採用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄並超量恢復。第四階段:內部測試,及時查漏補缺。改進訓練方法。四、訓練措施1、對學生項目的訓練,我們體育組的老師也有很明確的分配,王俊主要負責徑賽中的中長跑項目,徐峰主要負責田賽的投擲項目(壘球、鉛球),陳志平主要負責徑賽中短跑、跳躍的項目。2、為迎接我市的田徑運動會,我們選擇了一些主訓項目:60米、100米、400米、800米;跳遠、跳高;壘球、實心球。3、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。4、訓練必須以學生身體系統訓練為主。注重學生的專長發展。5、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質,加強跟班主任、家長、校領導的聯系,使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發,系統地進行嚴格訓練,加強意志品質培養,爭創佳績。四、各階段訓練安排:9月份:1、通過興趣小組活動選拔優秀體育苗子充入校田徑隊。10月份:1、對選拔優秀運動員進行原始成績的測試。2、然後對運動員進行分析,初步確定訓練項目。11月份:1、對全體運動員身體素質訓練(強化基本動作訓練)。2、制定詳細訓練內容(跑:訓練內容;跳:訓練內容;投:訓練內容)3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。(內容:跳台階、跨步跑台階、、負重蹲擺相結合)(內容:變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合)12月份:1、耐力與力量專項訓練(提高運動成績)2、對運動員進行專項測試並記錄成績進行分析並不斷改進訓練方法。1月份:1、通過一個階段訓練進行小結。2、安排好寒假期訓練工作。 小紀小學體育組 2009年9月

C. 小學三年級下學期體育教學計劃

在網路搜不出來~我搜下學期,也出下學期,可是寫的是上學期的棵

D. 小學三年級體育計劃

三年級課時安排表:
三年級第二學期課時總共安排30個課時,安排如下:
第1課時:踢毽 短繩
第2課時:短繩 踢毽 廣播操
第3課時:籃球活動
第4課時:10米×4往返跑
第5課時:游戲「大魚網」 踢毽
第6課時:隊列練習 游戲:老鷹抓小雞 接力
第7課時:游戲 短繩
第8課時:游戲 30米冠軍賽
第9課時:游戲:障礙賽跑
第10課時:游戲:大漁網、黃河長江、繞物接力
第11課時:實心球 接力練習
第12課時:長繩 短繩
第13課時:實心球 短跑
第14課時:接力跑 實心球
第15課時:跳短繩
第16課時:實心球 接力
第17課時:各種運球練習
第18課時:籃球活動
第19課時:自然地形跑
第20課時:足球
第21課時:足球
第22課時:森林探險
第23課時:排球
第24課時:跳高
第25課時:原地側面投擲壘球
第26課時:壘球投擲
第27課時:多種游戲
第28課時:跳高
第29課時:視力、身高體重測量
第30課時:視力、身高體重測量
三年級教學進度表
周 數 起 訖 日 期 教 學 內 容
第1周 2.21-2.27 第1課時:踢毽 短繩
第2課時:短繩 踢毽 廣播操
第2周 2.28-3.6 第3課時:籃球活動
第4課時:10米×4往返跑
第3周 3.7-3.13 第5課時:游戲「大魚網」 踢毽
第6課時:隊列練習 游戲:老鷹抓小雞 接力
第4周 3.14-3.20 第7課時:游戲 短繩
第8課時:游戲 30米冠軍賽
第5周 3.21-3.27 第9課時:游戲:障礙賽跑
第10課時:游戲:大漁網、黃河長江、繞物接力
第6周 3.28-4.3 第11課時:實心球 接力練習
第12課時:長繩 短繩
第7周 4.4-4.10 第13課時:實心球 短跑
第14課時:接力跑 實心球
第8周 4.11-4.17 第15課時:跳短繩
第16課時:實心球 接力
第9周 4.18-4.24 第17課時:各種運球練習
第18課時:籃球活動
第10周 4.25-5.1 第19課時:自然地形跑
第20課時:足球
第11周 5.2-5.8 勞 動 節
第12周 5.9-5.15 第21課時:足球
第22課時:森林探險
第13周 5.16-5.22 第23課時:排球
第24課時:跳高
第14周 5.23-5.29 第25課時:原地側面投擲壘球
第26課時:壘球投擲
第15周 5.30-6.5 第27課時:多種游戲
第28課時:跳高
第16周 6.6-6.12 視力、身高體重測量
第17周 6.13-6.19 視力、身高體重測量
第18周 6.20-6.26 視力、身高體重測量

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