鬼步舞三點兩轉教學視頻教程

A. 曳步舞的旋轉技巧

控制重心平衡，上身放鬆，眼睛盯一個點防暈。用一個腳的腳尖或腳掌支撐旋轉，另一隻腳靠在支撐腳上，只有一隻腳是接觸地面的。以腰部、肩部發力旋轉，旋轉的時候雙手可以張開保持平衡，並且轉的時候腳掌和腳跟可以互換，轉得更加持久。不過還是要多練習，不要怕摔，練旋轉摔跤很正常的。初學轉幾圈就好，慢慢來，抱頭轉要等到會用那個巧力，能把身體帶動起來時候才行。

旋轉分為交叉旋轉和點轉。交叉旋轉，右腳放到左腳的左邊，以兩個腳的腳尖為軸，轉180°後，依靠慣性，以左腳腳跟為軸，右腳並在腳跟上但是不挨著地（讓別人看起來是兩腳在地上的，但其實右腳是懸空的）轉圈，當然還要靠腰部的扭動。點轉時，兩手張開以保持平衡，每轉180°右腳點一下，對於這個可以看T1M視頻的慢放。

單腳旋轉腳尖容易掌握好平衡，但轉的圈數不多。腳跟轉得圈數多，但不容易掌握好平衡。不用故意的去模仿T1M。T1M轉那麼多圈有很多因素，比如鞋，地板，練習時間，最主要的就是T1M的旋轉是基於他曾經的一個專業---芭蕾。練芭蕾是練腳尖的支撐力與腳綳直的程度，TIM出場時立著腳尖，其實那鞋裡面墊著鋼板，跟芭蕾鞋是一樣的。旋轉只是靠腰部的扭力，頂多是手臂帶動一下而已。

B. 鬼步舞中那360度*3轉圈怎樣完美做到

多練 網路一下技巧，很多舞步沒時間練是很難跳出那效果的

C. 鬼步舞教程或經典視頻

當地青年宮就行啊 鬼步舞是墨爾本舞步或者墨爾本曳步舞的別稱。
它是來源於澳洲的一個舞種，舞者在重音樂鼓點的配合下跳舞。
鬼步舞，對於一種相當厲害的滑步的贊稱，一定要歸類的話大概可以和C walk頗有淵源。這么說吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，
曳步舞類是此種舞步的必修課，想練習的話最好先把之前提到的幾個練習好再說，不要直接上來就說「我要照著那個練」，如此一來的話反而容易走形或者費力，甚至受傷。正像當年安西教練對櫻木花道的教導一樣「你先把基本動作做好再說吧」。
另還有一種釋義。中國的道教和日本的神道教中某些儀式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是對應想要做的儀式（最常見的就是除鬼），踩踏地面相應的位置，通常是各個「門」和一些比較特殊的點，也有時候需要踏線。這些步法有些可以追述到陰陽道，雖然韓國人對此和我們有爭議（那是當然的），但是你知道這東西是從哪裡來的對吧？不過也許現代的道士和神官們可以試試用那種迪廳舞步去驅魔
簡介
墨爾本曳步舞英文全稱是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超級滑步舞, 一種拖著腳走的舞步, 動作快速有力,和著電子音樂搖擺,舞蹈充滿動感活力,極具現場感染力
歷史起源
20世紀80年代興起於澳洲墨爾本一些地下舞場,其個性的舞步加上強勁的音樂,極其吸引人眼光,由此逐漸流行開來;
2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle , 這是Shuffle首次出現在主流媒體。之後就流行到馬來西亞和汶萊,後傳播到英國,德國,泰國等國家,藉助於網際網路(Internet)、網路媒體uTube等在世界范圍內流行開來
21世紀00年代開始在國際流行(得益於2006年utube視頻網站)
動作風格
硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)
注重腿和腳的動作
非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏 , 隨著音樂節拍快速踢，踩，跳，跺;
舞蹈其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳,點綴的動作是身體旋轉,手舞和踢,其他動作比如手足舞蹈加360度連續旋轉;
熒光褲
步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。 熒光褲(夜間效果)
Running Man
一隻腳重踏前方地面緊接著向後連跳兩下,然後另一隻腳重復此動作,給人一種在跑步的幻覺(類似於M.J.的月球漫步,但實際是不同滴),同時伴隨手部動作,身體動作(比如旋轉,轉身等),
Shuffle
一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動,舞蹈伴隨著手部動作,身體動作(比如旋轉,轉身等),腿腳踢踏
其它
不失個性的舞步，加上強勁有力的音樂，可以輕易讓觀看者也感染到愉快的氣氛，不自由主的隨著強勁的音樂搖擺身軀。墨爾本曳步舞並沒有指定的動作，舞者完全可以自由發揮，所以每個人都有自己的特色。有些舞者會在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，創造出獨一無二的編舞。第一次觀看墨爾本曳步舞，發現舞者都非常注重腳步動作，舞者們隨著音樂快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展現充滿活力的曳步舞，更會讓第一次看到這種舞蹈的人嘖嘖稱奇。墨爾本曳步舞也包含了身體整體性的控制，這種舞蹈至今發展出了一套全新的舞蹈風格，到目前還在不斷的發展中。曳步舞注重腳步動作，所以在服裝方面特別講究褲子的部分。 1992年,在海外其他地區舞蹈名字混亂,這年澳洲人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle,名字被確定下來 2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle , 這是Shuffle首次出現在主流媒體。之後就流行到馬來西亞和汶萊(在這兩個國家有Shuffle比賽); 2005年,出版有DVD專題紀錄片,介紹墨爾本曳步舞 2006年,使其迅速提高聲譽和知名度的媒體是uTube視頻網站 2008年9月6號,澳洲媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展開 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開 http://v.youku.com/v_show/id_XMTg1NTkwMjUy.html

D. 鬼步舞練習教學、奔跑、旋轉、側滑、等基礎舞步、求高手詳解！

其實沒必要看什麼特別牛的神人的教學視頻，想成為高手，雖然過程很艱苦，拿兩個月主聯系奔跑側滑。 兩個月後自創動作或轉風格 。這才是高手之路。

E. 鬼步舞 教程 全集從一個初學者變成高手的秘籍

標準的網路學習方法為，首先是教學視頻，推薦，安徽的游小步小學視頻，推薦看第三套，第四套等你學會來再看，但一般在優酷直接搜《安徽L》直接搜出的就是第三套，不用怕搜錯！從第一個奔跑，側滑，側踢，旋轉，一個一個視頻看過去！
第二個推薦的是刺青的教學視頻，這個是你在有基礎上去看比較好理解，一樣，直接去優酷搜《刺青教學》！
等你這些都學會了，之後就是風格，就是在你喜歡的那麼多種類型選一樣去選，也可以自己去創造一個風格都無所謂！但那個是後話的後話！選風格後就是花式，小步的花式推薦法國的教學視頻和一些中國固定教學視頻，這個就去《曳舞天下》這個網站去找最為簡單！
學到這，你就算一個會跳曳舞的人了，至於是不是高手要看你學的怎麼樣！按我的估計，上面這一套系統的教學至少要半年你才能熟悉！才能明白曳舞的精髓是什麼！！！
中間這個時間段你一定要交流和學習，算我給游小步打個廣告吧，你們可以搜游小步的視頻的時候加群，運氣好你能加到我的群的話，我定時會去群里教學，大概就這個樣子吧！
對了，我叫兕神，一個只懂基礎的曳舞指導！

F. 鬼步舞如何旋轉

一直朝著一個方向旋抄轉，等習慣了突然換一個方向旋轉，會感覺到頭暈目眩，一直這樣練習直到頭暈目眩沒有那麼嚴重後就好了曳步舞又稱墨爾本鬼步舞Melbourne Shuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。曳步舞有很多種風格，個風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。舞者要有堅持的毅力和耐力，才能體會這種舞蹈的精髓。曳步舞的主要風格有：硬派，MAS,AUS,MARK,自由風，自由硬派，一步撐。

G. 求 鬼步舞教學視頻，高清的 新手

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H. 學鬼步舞的基礎方法

學習回復五首先要練好，基本步就是跳過，然後要練好柔韌性和注意動作的要領，不要傷及膝蓋

I. 鬼步舞的基本走法，初學者要怎麼學

學習技巧

shuffle的舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，Running Man（奔跑），T-Step（側滑）。

學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握這兩個基礎舞步，並不簡單，這個時候我們需要大量的練習，才能使動作流暢和有力，最開始練習的一兩個月內建議慢速練習，以熟練和記憶動作為主，太過於心急會起到反效果。

舞蹈風格

任何shuffle的風格跳法，演變區別都可以歸類為，基礎動作中，抬腿高度和滑行距離的區別。基礎熟練者，可以自由改變Running Man方式，並且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。

模仿也是一個好辦法，通過模仿，熟練別人shuffle的特點，再之後將其改變並加入自己的特點，也能跳出不一樣的shuffle。

因為風格分類一直存有很大的爭議，所以下面只簡單的列舉風格大類，不包括個人特色風格。

(9)鬼步舞三點兩轉教學視頻教程擴展閱讀：

舞蹈發展

1992年，在海外其他地區舞蹈名字混亂，這年澳大利亞人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle，由此名字被確定下來。20世紀80年代興起於澳大利亞墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝，極其吸引人眼光。

2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了，這是Shuffle首次出現於主流媒體，之後就流行到馬來西亞和汶萊（在這兩個國家有Shuffle比賽）後傳播到英國、德國等國家。藉助網際網路(Internet)、媒體UrbanDance.Cn編舞網等在世界范圍內流行開來。

2005年，出版有DVD專題紀錄片介紹墨爾本曳步舞。

2008年9月6號，澳大利亞媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）；11月，「So You Think You Can Shuffle」舞蹈秀在youtube上展開。

2009年「So You Think You Can Shuffle」舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開。

J. 鬼步舞怎麼跳求基礎圖解，詳細視頻教學

一、鬼來步舞的六大基本步自法：

鬼步舞教學基礎舞步基本動作1：腳後跟並攏，腳尖沖外，兩腳呈現T型。

以上鬼步舞教學基礎舞步6大基本動作都掌握了之後大家就需要做連貫的動作了，然後你的鬼步舞就順利的誕生啦！

二、詳細視頻教學

對於文字不太理解的可以看著這個視頻邊學邊跳

鬼步舞教程6個基本動作_鬼步舞教學基礎舞步圖解網頁鏈接