七彩陽光廣播操教學計劃

⑴ 七彩陽光廣播體操一共有多少節分別是什麼

七彩陽光廣播體操共分9節，68個八拍。

分別是：

預備節：（8拍×4）

第一節：伸展運動回（8拍×8）

第二節：擴胸答運動（8拍×8）

第三節：踢腿運動（8拍×8）

第四節：體側運動（8拍×8）

第五節：體轉運動（8拍×8）

第六節：腹背運動（8拍×8）

第七節：跳躍運動（8拍×8）

第八節：整理運動（8拍×8）

(1)七彩陽光廣播操教學計劃擴展閱讀：

一、小學廣播體操

第一套：1、小學生廣播體操1 2、小學生廣播體操2

第二套：1、初升的太陽 2、雛鷹起飛

第三套：1、希望風帆 2、七彩陽光

二、中學廣播體操

第一套：1、中學生廣播體操1 2、中學生廣播體操2

第二套：1、青春的活力 2、時代在召喚

第三套：1、舞動青春 2、放飛理想

⑵ 七彩陽光廣播體操

教育部的人來搞的唄，說什麼增強中小源學生的身體素質，我看是浪費經費去研發新體操，現在有幾個學生正經做操的，根本起不到鍛煉的效果，還不如跑步。

西部有多少學校還是平房，這些經費完全可以用到給孩子們修建新校舍

中國的政治呀~~~哎，老百姓能說什麼呢。

⑶ 七彩陽光廣播體操每節名稱

七彩陽光廣播體操一共九節，分別是：

預備節

第一節：伸專展運動（8拍×8）屬

第二節：擴胸運動（8拍×8）

第三節：踢腿運動（8拍×8）

第四節：體側運動（8拍×8）

第五節：體轉運動（8拍×8）

第六節：腹背運動（8拍×8）

第七節：跳躍運動（8拍×8）

第八節：整理運動（8拍×8）

(3)七彩陽光廣播操教學計劃擴展閱讀

七彩陽光是第三套全國中小學生系統廣播體操之一，由教育部組織創編，2008年9月1日起在全國普通中小學校，中等職業學校中推行實施。共分9節，68個八拍。

優點：

廣播體操一般由8——10節動作組成，包括上肢、下肢和軀干各部分；由曲伸、舉振、轉體、平衡、跳躍等各種動作組成。

每一節動作都有一定的作用，如擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉，對矯正姿勢（輕度的駝背、窄胸等）也有好處。

因此，每做完一套廣播體操，能使身體各部分的關節、肌肉、韌帶都得到鍛煉。增加了氧氣和養料的需求，加快了呼吸、脈搏和血液循環，從而促進人體的新陳代謝、提高各器官的功能。

⑷ 急求：第三套廣播體操《七彩陽光》的動作圖解與教學提示圖

http://v.youku.com/v_show/id_XODI1NzMzNDQ=.html

⑸ 第三套廣播體操七彩陽光伸展運動教案

一、第三套小學生廣播體操：第預備節---八節整理運動二、游戲：運球接力

任 務
一、復習第三套小學生廣播體操：預備節到第八節整理運動培養學生正確身體姿態和規范性。二、加強隊列訓練特別是報數、跑步走、立定，游戲培養學生靈敏性和奔跑能力。三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

內容
課的內容
組織與教法
練習與要求
次數
時間

預備部分
1、 課堂常規（略）2、 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節，第一、二、三、四、五、六、七、八節
1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊
1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致
3

2

5
5

基本部分
復習第三套小學生廣播體操：

預備節：（4拍×4）

第一節：伸展運動

（8拍×4）

第二節：擴胸運動

（8拍×4）

第三節：踢腿運動

（8拍×4）

第四節：體側運動

（8拍×4）

第五節：體轉運動

（8拍×4）

第六節：腹背運動

（8拍×8）

第七節：跳躍運動

（8拍×8）

第八節：整理運動

（8拍×8）

結束動作（5拍）

二、游戲：運球接力
1、組織：成廣播體操隊形

2、教師鏡面示範整節完整動作

3、教師分拍講解鏡面示範動作4、教師領做。

5、學生兩人一組練習第一節動作。相互指導動作。

6、聽教師口令學生練習教師巡迴糾正錯誤。

7、對於出現錯誤較多的節拍重點講解。

8、組織：

* * * * *

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▲*

教法：教師講解游戲規則

2、游戲開始
一、練習：1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習＊、

要求：動作 到位

1、學生聽懂游戲規則要求。2、按要求做游戲。

結束部分
一、放鬆活動二、總結三、下課
1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊
一、練習：隨教師做放鬆操* 要求：動作輕松自然

⑹ 第三套小學生廣播體操七彩陽光跳躍運動怎麼做

到網上查七彩陽光廣播體操，裡面有分解動作的，裡面會給你講解啊。

小學生答。

⑺ 七彩陽光廣播體操怎麼做

看視頻唄。一步一步的學。在上面寫
七彩陽光廣播體操
就行了