1. 乒乓球直拍反手橫拉技巧
王皓是目前世界上直拍橫打技術最好的運動員，並藉助於這一技術，目前世界男子乒乓球榜排名第一。王皓的橫打技術與劉國梁和馬琳不同，因為從開始練習乒乓球時候就放棄了直拍的反手推擋，所以他一直是用橫打技術來代替推擋，這樣無論是上旋球還是下旋球他都必須使用反手橫打技術。而劉、馬不同，他們二人只是在某些時候利用橫打回擊一些來球，很多時候還是使用反手推擋。
無疑，作為直拍橫打的第一人，王皓的技術動作就成為我們學習的最好榜樣。本文中我將和大家一起來分析一下王皓的技術動作特點，希望給我們的業余球迷朋友一些借鑒。
在王皓的基本動作中有如下一些特別鮮明的特點：
一是站位，任何擊球動作都是從腳步開始的，直拍橫打時候要求左腳腳尖指向來球線路，成垂直的角度，這樣相當於正手攻球時的以右腳為平衡點，橫打也是以左腳為平衡點的。
二是身體的協調性，為了發力充分，在准備擊球時上半身前傾，膝蓋彎曲，降低重心高度，然後在擊球一瞬間爆發發力，發力時腰部保持穩定，蹬地挺腹轉腰。
三是擊球點，擊球點可以利用非握拍手，在引拍時我們可以學習王皓將非持拍手放在與來球同樣的高度，這樣相當於有了一個參照物，選擇擊球點就相對固定和容易，回球更加穩定。
四是橫打的連續性，為了增加連續性，一是在發力時不要發全力，這跟其它動作是一樣的；二是反手橫打之後注意重心的調節，橫打後如果想側身，那麼重心要放在右腳，同時注意右腳後撤，這樣正反手轉換就自然流暢了。
2. 有沒有直拍反手拉的技術
技術沒有先不先進，只要練好了練精了，都能用，樓主不是說這板球挺難防嗎，如果技術再高些控制落點不就更難防了嗎！現住主流技術是弧圈，你練不好不會發力練了弧圈也是送分，適合自己的就是好技術，想練就練不行再換
3. 如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領
1.直板反手反面進攻技術，特別是多用於第一板上手的反面拉技術的出現和比賽中的有效運用，無疑是緩解這一矛盾的良方。在中國乒協的大力推廣下，出現了後來能夠在國際乒壇馳騁並佔有一定統治地位的，較好掌握和運用反面拉技術的直板運動員，如劉國梁、馬林、閆森等。時至今日，在許多直板青少年選手中，反面拉已經成為必備的常用技術，其運用的時機，技術種類及熟練程度已非昔日所能想像了。
2.在直板反手反面拉時，需注意一些要領，引拍時手腕要有一定程度的內收，引拍至小腹部，如果擊球時間較晚，手臂可以略向下沉，接觸球的後中部，以向前上方發力為主，略帶向右側。接觸球一瞬間，手腕稍有內收，但千萬不要內收過大，以防接觸球的側面太多，拉出來的都是側旋，影響拉球的質量和今後再提高的潛力。
3.在開始練習階段，先練習反手位一般旋轉的下旋長球，以動作的准確和盡可能保證上台為前提。對反手位的上旋球，要以推擋還擊為主，免得因為練了反面拉而丟掉了反手的正面技術，使直板反手的特點喪失。
4.在進入實踐運用階段，根據目前優秀選手在大賽中的運用經驗，在反手底線大角度不能正手側身上手和正手回反手時，反面拉具有不可替代的作用。易在正體的技術風格上，仍要體現正手進攻的積極性，以及反手推擋的變化性和特異性。因為直板畢竟不等同於橫板打法，有其自身的內在規律和鮮明的擊球特點。
5.想在業余比賽中，更好地發揮出乒乓球在直板反手反面拉運用技巧，那就必須先從初級開始練習。相信在經過一段時間的苦練，你的直板反手反面拉運用技術，會讓你的敵手刮目相看。
4. 怎樣拉弧圈球，怎樣練好乒乓球直拍反手
直板反面反手快帶弧圈球斜線的動作要領是：左腳稍前，站位離台約40厘米，引拍至左腹前，前臂內旋，手腕微曲，拍面前傾，在來球的上升期，向斜前方帶擊球體的中上部，擊球瞬間手腕相對穩定。
直板反面反手快帶弧圈球直線的動作要領同樣是：左腳稍前，站位近台，引拍至左腹前，前臂內旋，手腕微曲，拍面前傾，不同的是在來球的上升期，向前帶擊球體的中上部。
橫板反面反手快帶弧圈球斜線的動作要領與直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾，在來球的上升期，向右前方帶擊球體的中上部。
橫板反面反手快帶弧圈球直線的動作要領與快帶斜線基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾，不同的是在來球的上升期，向前帶擊球體的中上部。
練好乒乓球反手快帶弧圈球技術要領，除了以上方面外，很多業余朋友還會比較喜歡根據於不同的握拍方法，使得他們對於整個反手快帶技術的要求。而我的教練就是根據這方面的要求，使得我們對於乒乓球反手快帶弧圈球技術練習也有了更全面的了解。如果你是初學者，不妨按以上幾個練習方法加強你的反手快帶弧圈球技術。
5. 怎樣用乒乓球的直拍反打技術
一、直拍反打的最佳握拍方式
乒乓球技術與握拍方法關系密切。直拍反打技術對握拍的方法也有要求，而且在諸多的直拍握拍方式中，最有利於直拍反打技術發揮得只有一種。
目前常見的直拍握拍方式有五種：一是大鉗握法。即拇指與食指鉗住拍柄．拇指的第一指節壓住球拍的左肩；食指的第二指節緊貼著拍柄右肩．第一指節按住拍面，因而鉗形較大。球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指托拍。二是中鉗握法。拇指同大鉗握法，食指則是第三節緊貼拍柄右肩，第一二節按住拍面，因而鉗形適中，拇指與食指間距離約2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。三是小鉗握法。拇指與食指鉗住拍柄，且距離很近，不到1厘米（俗稱「吊拍」）。球拍背面三指彎曲疊指托拍。四是食指勾柄（日本式）握法。即拇指緊貼拍柄，食指扣住拍柄，形成環狀套住拍柄。球拍背面中指伸直頂住球拍的中部，無名指、小指也伸直連疊在中指旁。五是削球握法。即拇指貼住拍柄左側，第一指節用力下壓，虎口頂住拍柄與左拍肩的彎曲部位，使球拍固定。食指、中指、無名指和小指伸開，托位球拍背面，食指用第一、二節貼住拍背外側。
以上五種握拍法都可以進行直拍反打，但比較起來最佳方式是中鉗握拍法。原因在於大鉗提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占據的面積較大，使背面擊球的面積相對減少，不利於技術發揮。而小鉗握法雖然背面擊球面積較大，但其「吊拍」的特點卻不利於控制拍形，影響技術發揮的穩定性，只有中鉗握法，既有利於控制拍形，背面又有較充分的擊球拍面，因而我國直拍反打技術領先的一些運動員，如劉國梁、馬琳、閻森、王皓等都是這種握拍方式。
二、擊球准備動作的基本要領
初學直拍反打者，往往擊球不是下網就是漏球。主要原因是沒有掌握擊球准備動作的基本要領，特別是沒抓住由正面擊球轉變為反面擊球後的主要矛盾—一拍形控制問題。所以擊球准備動作的基本要領應圍繞解決拍形控制來探索。筆者歸納為三條：（一）拇指壓拍；，（二）屈腕支肘；，（三）重心下降。可以說把握了這三條，運用各種反打技術就有了良好基礎，就能流暢准確地把球擊到對方檯面。什麼道理呢？我們逐條分析一下：
<一>拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形，達到一定的前傾角度．要求食指壓拍、拇指放鬆；而用反面擊球，拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引，這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力，同時食指略放鬆，中指托頂住球拍．依託面與檯面形成不小於30的夾角，這樣才便於擊球。
<二>屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向，因為直拍反面擊球拍面方向易於右偏過度。屈腕後不僅可以打出更准確更有力的右向斜線球，更重要的是有利於打出左向的直線球。如果不屈腕，只能擊出清一色的右向斜線球，而且很南打出「爆發力」。屈腕的同時還要注意略作內旋，以配合拇指壓拍控制好拍形。
支肘是為了發揮肘部的杠桿作用，這一動作是從橫拍反手攻球動作借鑒而來。先支肘，擊球時收肘，藉以增加前臂的揮擺力量，提高直拍反打的威力。由於直拍反手正面擊球，不論是推擋還是反手攻球，是不能支肘的，所以在直拍反打時尤其要注意體會這一動作要領。支肘與屈腕的動作還要密切配合；十分協調。屈腕同時支肘，擊球時展腕收肘，而後又還原為屈腕支肘。
<三>重心下降。這一動作有兩個作用：一是能輔助控制調整拍形前傾度。因為直拍反手正面擊球時，拍面難於前傾，須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心，才便於發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反，拍面是過於前傾，所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心，拍形才能恰到好處。
二是有利於反面拉弧圈球。直拍反手正面擊球主要技術是推擋和快攻，而直拍反面擊球的主要技術之一是利用拍形便於前傾，前臂便於前伸的特點，拉出強烈的弧圈球，重心下降有利於保證這一技術的更好發揮。 三、直拍反打技術的主要內容
直拍反打盡管主要站在反手讓進行，但其技術內容還是十分豐富
筆者認為有如下九項：
<一>反面快撥。
相當於正面推擋，但可以比推擋更快，打得更突然更具隱蔽性。
可以撥接對方的推擋球．不太轉的下旋球，還可快撥弧圈球。在相持中可與正面推擋、攻球結合適用，起到變化節奏、爭得主動的作用。
<二>反面「快點」
由於反手正面擊球時手腕扭轉程度有限，很難打出「快點」球，而反手擊球卻很容易打出「快點」球，甚至比正手「快點」還易於上手。這就可改變直拍選手對於反手近網小球主要靠搓球來過渡的被動局面。
<三>反面抽殺
在反手位出現大角度半高球時，用反面抽殺比用反手正面抽殺要便利得多，抬臂就可打，而不必像反手正面攻球那樣，要迅速做出沉肩舉臂扭腕的系列動作。
<四>反面拉弧圈
當對方發下旋長球或劈搓長球至我左大角時，用直拍正面不好對付，而用反面拉弧圈是正中下懷。既可拉高吊弧圈，也可拉前沖弧圈，還可利用板面自然右向的條件，拿出別具一格的右側旋弧圈球。
<五>反面搓球
配合正面搓球，突然用反面搓上兩板，可起到出其不意擾亂對方的效果，特別是球拍兩面膠皮性能不同的選手，用反面控球時效果更佳，對方常會回球下網或回出高球，陷於被動。反面搓球既可慢搓也可快搓。
<六>反面削球
直極反面削球技術出現很早，在六七十年代，直板反打技術還未成形之前，有的直板選手在回擊反手位角度大的急球時，在來不及推擋或反手攻的情況下，往往下意識地向左後大撤一步，順勢用球拍反面來個「海底撈月」，將球救起，姿勢優美，效果不錯。這一招也成了後來一些同志研究直拍反面擊球技術的興趣點。那時直拍反面一般是光板，削不出什麼旋轉變化來。今天我們的直拍反面專門貼上了海綿膠皮，更能運用和發展反面削球這一技術。
<七>反面蓋擋
當對方拉出強烈旋轉的高吊弧圈球到反手位時，用反面蓋擋比較省力。因為很容易將拍形前傾到蓋住來球的角度。蓋檔時還可據情減力或向下向左右略作摩擦。
<八>反面發球
在不倒拍的情況下，用反面發球比較新奇，可造成對方回接猶豫，回出機會球，主要有反手位發轉與不轉球，正手位發左側下旋球三種。
<九>反面接發球
在正確判斷對方發到反手位來球情況的前提下，選擇運用點、撥。抽、拉、搓、削等反面擊球技術還擊，這是直拍反打中不可忽視的一項技術，它加強了直拍選手反手接發球的手段和能力，有利於提高前三板前四板的戰鬥力。四、各項直拍反打技術的要領
為了便於讀者對各項反打技術的比較和把握，現以右手執拍為例，將九項技術的有關要領列表如下：
各項反打技術要領一覽表
技術
名稱
站位
擊球動作要領
擊球時間
擊球部位
觸拍部位
反面快撥
近台。左腳稍前，右腳稍後
前臂發力為主，向前撞球，手腕輔助控制方向，並順勢前甩。
上升期
中上部
中遠區
反面快點
近台。右腳或左腳向前移半步。
手臂伸入台內，手腕發力為主，根據來球的旋轉確定手腕向前向上用力的主次。
高點期
中部或中下部
中遠區
反面抽殺
近台或中台。左腳稍後，右腳稍前。
近台前臂發力為主，中台上臂發力為主，加強腰髖力量，重心由左移右。
高點期
中上部或上中部
中遠區
反面弧圈(高吊)
近台或中台。兩角基本平站。
手腕微垂，重心下落，腰略左轉，利用腳蹬地、伸膝、轉腰的力量，前臂手腕向前迎球，先撞後摩，向上猛然甩出。重心由左移右。
下降前期
中部
左側中遠區
反面弧圈(右側旋)
同上
基本同上。不過發力方向是向右上為主。
下降前期
左側面中部
左側中遠區
反面弧圈(前沖)
近台、中台或遠台。左腳可稍後
基本同上。不過發力方向是向前為主。
高點期或下降前期
中上部或中部
左側中遠區
反面搓球（慢搓）
近台。左腳或右腳稍前。
手腕控制拍形，較平仰。前臂向前下用力為主，手腕輔助發力。
下降前期
中上部
右側中遠區
技術名稱
站位
擊球動作要領
擊球時間
擊球部位
觸拍部位
反面搓球(快搓)
同上
基本同上,但拍形略豎,出手較快
上升期
中下部
右側中遠區左側中區（搓不轉球）
反面削球(加轉)
中台或遠台.左腳後,右腳前
前臂帶動上臂向左上伸出,而後手臂向下向右前用力揮動,手腕控制拍形向下轉動.
下降期
中下部或下中部
右側中遠區
反面削球(不轉)
同上
基本同上,但手腕控制拍形觸球時不向下轉動,而向前「碰出」。
下降期
中部或中上部
左側中區
反面蓋擋
近台.兩腳平站
小臂略舉，用腕控制拍形蓋擋住來球。不發力，甚至減力（觸球後，球拍立即回縮）。
上升期
上部或上中部
中區
反面發球(反手位下旋)
近台.兩腳基本平站
小臂、手腕向右下摩擦球，觸球時手腕要有「爆發力」
拋球後下落期
中下部
右側中遠區
反面發球(反手位不轉)
同上
小臂手腕向右前下方揮動，觸球時手腕不轉動，將球「碰出」。
拋球後下落期
中部或中下部
左側中區
反面發球(正手位側下旋)
近台,左腳在前,右腳在後
上臂放鬆，小臂上舉，手腕上揚外展，中指頂住球拍，小臂發力，手腕輔助用力向前下方「砍」球，可偏左亦可偏右
拋球後下落期
右側、中部或中下部
左側中遠區
反面接發球
正確判斷對方發球的旋轉、落點、麗娘、速度，選擇應用某種反面擊球技術回接，要多用快撥，快點和拉弧圈技術。
五、學習直拍反打技術需注意的幾個問題
<一>重視借鑒移植自己原有特長技術。如自己本來正手弧圈球技術不錯，在練習反手反面弧圈球技術時，因為動作正好有對稱性，那麼原來的技術動作，如發力動作、觸球動作等都可以借鑒運用。這也就是一些受過專業訓練或乒乓技術基礎好的同志學習直拍反打技術為什麼能速成的原因。
<二>重視借鑒移植橫拍反手技術動作。直揚反打本來是學習借鑒橫拍打法而形成的以至他的別名稱為「直拍攝打」。實踐中可向一些橫拍反手技術好的球友取經，交流體會感覺。這也是一條加快提高直拍反打技術的途徑。
<三>重視對一些直拍反打優秀運動員技術動作的模仿。如劉國梁的反面快撥。馬琳、王皓的反面弧圈，閆森的反面抽殺，馮哲的反面拉右側旋弧圈，王飛的反面發球等等。可通過觀看電視台播放的比賽或錄像資料（如《中國乒乓球戰例精選四十春》第十碟），反復觀摩學習模仿。
<四>沒有受過專業訓練的乒乓球愛好者學習直拍反打技術，要注意循序漸進。應先重點學習反面快撥，這一技術實踐中使用價值大，而且易於學會，只要掌握了技術准備動作的三個要領，揮臂就可打上。從反面快撥學起既可為學習其他反打技術打下基礎，又能提高對直拍反打的興趣。
<五>要從不同的實際出發，靈活運用技術動作。如球拍反面膠皮海綿性能不同，技術動作應有所區別。同樣是反面快撥，如反面覆蓋物是正膠或生膠而不是反膠，那麼擊球動作中要多一點摩擦；如果是長膠的話，那還得有一點「拱」的動作，才能將球撥過網。又譬如，同樣的技術動作在來球的旋轉強度、力度、速度略有差別的情況下，動作幅度也是要區別的，這樣才能在運用直拍反打時，得心應手。
總之，法無定法，運用之妙，存乎一心。只要勇於實踐、潛心探索，你就一定能收獲直拍反打技術之碩果
6. 請描述直拍橫打和橫拍反手拎拉的動作要領,在比賽中如何運用反手拎拉技術
直拍橫打的動作要領是教穩住放輕松。然後發力點在腰橫拍反手立拉的動作要領是？右腿乏力，然後右手向右前方用力。
7. 怎樣才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領
拉球的動作要領是反面板形前傾，擊球點在球的下降期，接觸球的中上部，身體重心稍偏右腳，用力的時候用腰和手腕發力，手腕向前用力摩擦球。注意在拉球時手臂不要摔，用腰控制手臂。
1、多球的訓練方法。由教練員直接發上旋球到運動員的反手位，讓運動員在反手位定點練習，反復訓練，掌握好擊球時間和擊球部位，使腰和手腕的發力協調。在訓練時一定要有拉斜、直線的訓練。
2、中台正、反手一邊拉比板的訓練，可採用多球訓練的方法進行。主要是訓練兩面拉球的協調性和重心的快速轉換，在此基礎上再進行不定點的訓練。
3、撲正手後回反手時反面的拉球訓練。可先採用多球訓練的方法進行。主要是掌握撲正手回反手時步法移動時重心的調節以及拉球時腰和手用力的協調。
4、單球訓練。就是在訓練中進行推側撲的訓練計劃，回反手時用反面拉。反面拉後可結合側身拉，再撲正手回反手用反面拉，這樣反復進行。以達到熟練掌握的目的。
8. 打乒乓球直板反手提拉技巧
在直板反手反面拉時，需注意一些要領，引拍時手腕要有一定程度的內收，引拍至小腹部，如果擊球時間較晚，手臂可以略向下沉，接觸球的後中部，以向前上方發力為主，略帶向右側。接觸球一瞬間，手腕稍有 內收，但千萬不要內收過大，以防接觸球的側面太多，拉出來的都是側旋，影響拉球的質量和今後再提高的潛力。 在開始練習階段，先練習反手位一般旋轉的下旋長球，以動作的准確和盡可能保證上台為前提。對反手位的上旋球，要以推擋還擊為主，免得因為練了反面拉而丟掉了反手的正面技術，使直板反手的特點喪失。 在進入實踐運用階段，根據目前優秀選手在大賽中的運用經驗，在反手底線大角度不能正手側身上手和正手回反手時，反面拉具有不可替代的作用。易在正體的技術風格上，仍要體現正手進攻的積極性，以及反手
推擋的變化性和特異性。因為直板畢竟不等同於橫板打法，有其自身的內在規律和鮮明的擊球特點。
9. 乒乓球直板反手反抽怎麼練
你既然打過過反手，就說明你有，反手拉球的意識，這點很重要。很顯然，你版具備這樣的條件。權然後就是要多練了。多打多練，就是這樣。 直拍反面撥擋動作要領：站位近台，左腳稍前，肘關節稍前頂，前臂外旋手腕稍內收，球拍引至左後上方。擊球時手臂向前方揮動，拍形稍前傾，拇指和中指發力，食指放鬆，在來球上升期擊球的中上部。擊球後，手臂隨勢前送，並迅速還原。若在高點期擊球的中上部，以撞擊為主，向前下方用力彈壓則為反面彈打技術。 直拍反面拉弧圈球動作要領：選位中台，兩腳開立、收腹，身體重心下降，下體向左轉，肘關節略前頂，球拍引至身體左側腹前下方，手腕內屈。擊球時，在球的高點期或下降前期摩擦球的中上部，向前上方揮拍，拇指壓住球拍，中指、無名指的指頭頂住球板。擊球後，隨揮動作稍大，然後迅速還原。 直拍台骨側擰動作要領：站位近台。擊球時，左腳向左前方插入台下，持拍手手臂伸入台內，手腕自然下垂，拇指和中指用力，食指放鬆，在球的高點期擦球的中部偏上位置，手腕外展，使球上旋過網。擊球後，迅速撤步，還原成准備姿勢。 你看看吧
10. 直拍 教學視頻
可以看看馬林的比賽視頻學習一下
馬林技術特點：右手直握球拍，正手極具殺傷力的暴沖弧圈結合直拍橫打
習慣動作：旋轉球拍，用球拍當扇子扇風