大學田徑教學計劃

① 學校體育教學計劃可分為 、 、 、和 。

體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據。包括：教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃。例文如下：

一、班級學生情況分析

剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們，對體育課的了解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老師
不斷地去關心和愛護並讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。

學生的集中注意力時間過短但是善於表現自己，爭強好勝、樂於參加老師組織的各種游戲和比賽、模
仿性強、生性活潑好動等，這些都是一年級的孩子共有的特性。

任教的四個一年級，男女生的比例基本一致。但是無論是男生還是女生，都很期盼上體育課，表現欲
強，這是屬於每個孩子的特性，但是對於一年級的孩子尤為明顯。

二、教材分析

小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑、游
戲、小球類等基礎項目以便於使得學生在跑、跳、投的基本技術上得到提高，並且挖掘生活中的實用技
能。

教材隊列是水平一的第一個實踐教材內容，前面還包括了理論（認真上好體育課、正確的身體坐、
立、行姿勢等），教學中，針對一年級的學生注意力渙散的特點，主要配以簡單的隊列、隊行為主。

如：
原地向左轉、右轉、後轉、原地踏步等。要求在每節課上都能夠將這些隊列知識慢慢滲透到實際教學中。
通過徒手操的練習，有助於提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，發展學生的自我表現和群體合作
的意識。

在學會游戲的同時，更加應該學會與同伴合作完成游戲內容、並且學會相互幫助、積極參加個人
和團體的活動、懂得遵守游戲規則。

針對學生體質健康測試，在平常的教學中，加強對學生跑、跳練習。根據學校的場地器材等實際條
件，充分開發課程資源、開發廢棄物品。

(1)大學田徑教學計劃擴展閱讀：

學校體育教學計劃的教學措施：

1、正確把握體育與健康課程標准，以「健康第一」的指導思想進行教學。

2、備課每一節課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，課前課後進行及時的反思。

3、採用多樣的教學方法，主要採用情景導入、設置問題的等方法，以提高學生對體育課的興趣。

4、積極培養體育骨幹，並盡量做到與學生玩在一起...

② 當代高校體育課教學目標是什麼

全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《綱要》自2002年新學年開始先在教育部直屬高校中施行，以取得經驗。2003年新學年開始在全國所有普通高校中施行。各地、各校在施行中有何意見和建議請及時告我部體育衛生與藝術教育司。已經施行《綱要》的學校即不再施行教體〔1992〕11號文件。
全國普通高等學校體育課程教學指導綱要
為了全面貫徹黨的教育方針，促進學生的健康發展，使當代大學生成為社會主義事業的建設者和接班人，根據《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和國務院批准發布實行的《學校體育工作條例》的精神，在總結高等學校體育課程建設和教學改革經驗的基礎上，特製定本綱要。
本綱要是國家對大學生在體育課程方面的基本要求，是新時期普通高等學校制訂體育課程教學大綱，進行體育課程建設和評價的依據。
一、課程性質
第一條體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環節。
第二條體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育於身體活動並有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。
二、課程目標
第三條基本目標
基本目標是根據大多數學生的基本要求而確定的，分為五個領域目標。
運動參與目標：積極參與各種體育活動並基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。
身體健康目標：能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標：根據自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應目標：表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。
第四條發展目標
發展目標是針對部分學有所長和有餘力的學生確定的，也可作為大多數學生的努力目標，分為五個領域目標。
運動參與目標：形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用於自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養和觀賞水平。
運動技能目標：積極提高運動技術水平，發展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當於國家等級運動員水平；能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標：能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。
心理健康目標：在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。
社會適應目標：形成良好的行為習慣，主動關心、積極參加社區體育事務。
三、課程設置
第五條普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程（四個學期共計144學時）。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。
第六條普通高等學校對三年級以上學生（包括研究生）開設體育選修課。
四、課程結構
第七條為實現體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，學校與社會緊密聯系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構。
第八條根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學生開設多種類型的體育課程，可以打破原有的系別、班級建制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。重視理論與實踐相結合，在運動實踐教學中注意滲透相關理論知識，並運用多種形式和現代教學手段，安排約10%的理論教學內容（每學期約4學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。
第九條要充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。
第十條應把校運動隊及部分確有運動特長學生的專項運動訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以康復、保健為主的體育課程。
五、課程內容與教學方法
第十一條確定體育課程內容的主要原則是：
健身性與文化性相結合。緊扣課程的主要目標，把「健康第一」的指導思想作為確定課程內容的基本出發點，同時重視課程內容的體育文化含量。
選擇性與實效性相結合。學校應根據學生的特點以及地域、氣候、場館設施等不同情況確定課程內容，課程內容應力求豐富多彩，為學生提供較大的選擇空間。要注意課程內容對促進學生健康發展的實效性，並注意與中學體育課程內容的銜接。
科學性和可接受性相結合。教學內容應與學科發展相適應，反映本學科的新進展、新成果。要以人為本，遵循大學生的身心發展規律和興趣愛好，既要考慮主動適應學生個性發展的需要，也要考慮主動適應社會發展的需要，為學生所用，便於學生課外自學、自練。
民族性與世界性相結合。弘揚我國民族傳統體育，汲取世界優秀體育文化，體現時代性、發展性、民族性和中國特色。
充分反映和體現教育部、國家體育總局制定的《學生體質健康標准（試行方案）》的內容和要求。
第十二條教學方法要講究個性化和多樣化，提倡師生之間、學生與學生之間的多邊互助活動，努力提高學生參與的積極性，最大限度地發揮學生的創造性。不僅要注重教法的研究，更要加強對學生學習方法和練習方法的指導，提高學生自學、自練的能力。
六、課程建設與課程資源的開發
第十三條體育教師是課程教學的具體執行者和組織者。學校應當在上級行政部門核定的教師總編制內，按照體育課程教學計劃授課、開展課外體育活動以及完成培養優秀體育人才訓練的任務，配備相應數量合格的體育教師。
第十四條體育教師要與時俱進，努力提高自身的政治、業務素養。學校應當有目的、有計劃地安排體育教師定期接受教育培訓，不斷完善他們的知識結構、能力結構，逐步提高學歷水平，從而提高體育師資隊伍的整體水平，以適應現代教育的需要。
第十五條體育教師在強化培養人才職能的基礎上，逐步加強學校體育科學研究的職能和社會服務（含社區體育）的職能，開展經常性的科學研究和教育教學的研究，不斷推廣優秀教學成果。
第十六條學校應當按照教育部發布的「普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄」及有關規定進行規劃和建設，創造條件滿足體育課程的實際需要，採取措施延長體育場館、設施的開放時間，提高對各項體育設施的利用率。
第十七條要建立、健全體育課程的各項規章制度和教師培養聘任制度；各類教學文件和教師、學生考核資料須歸檔立案；建立《學生體質健康標准》測試管理系統；建立體育場館設施、器材的管理系統；逐步實現體育課程管理的科學化、系統化和計算機網路化。
第十八條各校應根據本綱要和學校的實際情況制訂教學大綱，自主選擇教學內容，有的放矢地進行教學改革和試驗，加強教學過程式控制制，防止以改革之名行無政府主義之實的不良現象發生。根據體育課程的實際情況，為確保教學質量，課堂教學班人數一般以30人左右為宜。
第十九條體育課程教材的審定工作由教育部全國高校體育教學指導委員會統一規劃與組織。本著「一綱多本」的原則，博採眾長編寫高質量的教材。未經全國高校體育課程教學指導委員會審定通過的體育課程教材，各地、各高校均不得選用，以杜絕質量低劣的教材進入課堂。
第二十條因時因地制宜開發利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。如：充分利用校內外有體育特長的教師、班主任、校醫、家長、學生骨乾等，開發人力資源。
充分利用校內外的體育場館設施，合理布局，合理使用有限的物力和財力，開發體育設施資源。
做好現有運動項目的改造和對新興、傳統體育項目的利用，開發運動項目資源。
充分利用各種媒體（廣播、電視、網路等）獲取信息，不斷充實、更新課程內容。
充分利用課外時間和節假日，開展家庭體育、社區體育、體育夏（冬）令營、體育節、郊遊等各種體育活動，開發課外和校外體育資源。
充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發自然環境資源。
七、課程評價
第二十一條體育課程評價包括對學生的學習、教師的教學和課程建設等三個方面。學生的學習評價應是對學習效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學習態度與行為、交往與合作精神、情意表現等，通過學生自評、互評和教師評定等方式進行。評價中應淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發展功能，把學生的進步幅度納入評價內容。教師的教學評價內容主要包括教師業務素養（專業素質、教學能力、科研能力、教學工作量）和課堂教學兩個方面，可通過教師自評、學生評價、同行專家評議等方式進行。課程建設評價的內容主要包括課程結構體系、課程內容、教材建設、課程管理、師資配備與培訓、體育經費、場館設施以及課程目標的達成程度等，採用多元綜合評價的方式進行。評價過程中，應重視學生的學習效果和反應，重視社會有關方面的評價意見。
第二十二條體育課程建設的評價由教育部組織進行。各省、自治區、直轄市教育行政部門應根據教育部有關規定製定評價方案，定期表彰和獎勵有突出貢獻的個人和成績優秀的單位。教育部在四年一次的全國大學生運動會上進行全國性表彰和獎勵，充分發揮教育評價的導向和激勵作用。
八、附則
第二十三條本綱要適用於全國普通高等學校。普通高等學校體育類專業不適用本綱要。

③ 體育教學計劃分為哪幾個層次

體育教學計劃包括水平計劃、年級計劃、學年計劃、學期計劃、單元內計劃、課時計劃。

體育教學容過程可以分三段式：開始准備部分、基本部分和結束部分.也可以分四段式:開始部分、准備部分、基本部分和結束部分。

補充：
體育教學設計是在計劃之後的,因為有了計劃以後才有設計,只有計劃好了以後才能談設計。

④ 當代高校體育課教學目標是什麼我們通過體育課主要要達到什麼預期目標

當代高校體育課的教學目標：1、增強全民體質，通過體育課增強在校學生的體質；2、在身體健專康的基礎上培養在校屬學生在體育方面的興趣愛好，豐富校園生活，陶冶積極健康的情操；3、當代高校的體育課中的各種課程的可選擇性有利於發展體育文化事業，全面推進當代體育發展；
通過體育課的主要達到預期目標：1、鍛煉身體、增強體質；2、培養課外興趣、豐富校園生活；3、推進體育文化事業全面發展；4、修滿在校必須的體育學分。

⑤ 田徑運動教學計劃有哪些

四百米操場 每天活動圈 五個 然後 壓腿 周一 一百五米 全力跑 15個
周二 三百米專 12個 周三 六百屬米 10個 周四 三十 五十 一百 米 15個 周五 短跑 3+1 長跑 六百 周六 大循環 （一千五 一千 八百 六百 四百 二百 一百 ）

⑥ 求一個專業田徑隊百米訓練計劃。

業余田徑訓練都要看人訂計劃，專業的怎麼可能有現成的啊。
估計你要的東西，是個理論上的模板吧？可以在高校體育專業里找到。可以到網路課程中搜索一下百米「教學計劃」等。

⑦ 體育課的課程計劃

體育課的教學工作計劃是教學工作的基本文件。制訂切實可行的計專劃，有助於全面安排屬教學內容，明確教學重點，克服教學中的片面性和盲目性，便於及時地檢查和總結教學工作，不斷提高教學質量。制定計劃的基本要求是：以教學大綱為依據，貫徹全面鍛煉身體的原則，注意教材之間的縱橫關系，根據學生實際情況和季節氣候、場地、器材等條件來安排教材。教學工作計劃一般有以下幾種：①全年教學工作計劃，即把體育教學大綱中規定的教材，合理地安排為兩個學期的教材，並確定各項教材的教學時數、考核項目及其標准。②學期教學工作計劃，即根據全年教學工作計劃，合理地安排每學期每次課的具體內容。為了使各項主要教材有系統地進行教學，還可制訂按項的單元計劃，提出該項教材的教學任務，和每次課的具體內容和要求。它是制訂學期教學工作計劃的一種輔助計劃。③課時計劃（教案），即根據教學進度和單元計劃所提出的內容，確定上課的具體任務，合理分配教學時間和選擇相應的組織教法。

⑧ 體育健康教學計劃

一、水平教學計劃的制定 水平教學計劃是根據各水平的具體要求制定的，是學生達成各項目標的統籌計劃。水平教學計劃應結合本校的實際情況，把各水平的具體目標所呈現的內容標准加以具體化，並分配到每個學期中，以便從總體上把握學習內容和要求，全面達成和落實課程目標。 制定水平教學計劃首先應在認真研究課程目標體系的基礎上，根據水平四 （初中段）五個學習領域的水平目標，以及相應的內容標准，結合學校的實際情況，確定各學年的教學目標。第二，要認真研究內容標准，根據水平目標以學生的發展和目標的達成為中心並結合本校情況來選擇和設計教學內容。第三，以學習目標的達成和學生身心發展特徵為主線，合理規劃教學內容。第四，根據水平四教學總時間合理預計各項教學內容的時數比例。對於各項教學內容的時數預計應根據具體教學內容的性質、作用以及難易程度來分配，更重要的是根據實際教學的情況而定。傳統的教學計劃中有很多優秀的內容值得我們借鑒，如根據教學內容之間的聯系確定教學內容的時數，根據季節和地域特點安排教學內容等。 單元教學計劃的制定 當體育教師面對一項教材時，首先必須弄清為什麼要教這項教材，通過這項教材要教會學生什麼，其次，必須了解這項教材的魅力所在，再次，要認真研究這項教材怎麼教學生才愛學，最後才是深入鑽研採用什麼樣的教學法才能使學生最快地學會學懂。這些問題就引出了對教學單元的研究。 單元是課的上位概念，即：單元是課組成的，若干節體育課組成了一個教學單元。若干節體育課之所以能形成一個獨立的教學單元，這是因為這幾節課具有內在的聯系，形成了一個有機的教學內容的整體，其教學內容也集合成一個統一的板塊。因此，單元是一個完整的教學過程。從教學計劃的結構體系看，水平計劃是單元計劃的上位概念，多個單元教學計劃構成了水平教學計劃，從目標體系來看，單元目標是將水平目標分解為一系列比較具體的學習子目標。在教學過程中只有逐個達到單元目標，才能最終達成水平目標。在水平計劃、單元計劃與課時計劃之間，單元計劃是中間環節，在課程改革中應成為我們研究的核心內容。 1.單元的分類 目前，常見的單元類型有教材單元、課題單元 （生活單元）、學習目標單元等幾種形式。教材單元是指以某一運動項目為依據劃分的單元；課題單元是以學習主題或生活主題為根據劃分的單元；學習目標單元是以領域目標內容為依據劃分的單元。 2.單元教學計劃的制定步驟 （1）根據水平目標，學年、學期目標確定各單元的總目標。 （2）分析作為教材背景的素材的結構與功能，特別是分析素材固有的趣味性與功能，各種要素的技術結構，確定每課次的具體目標。 （3）分析學習者的主體條件，衡量必要的學習時間，規劃設施、用具與必要的教學條件。 （4）確定為落實教學內容而設計的具體教材。 （5）對教學過程或學習過程的展開進行探討，確定每節課的教學策略。 很不錯哦，你可以試下 直播網

⑨ 體育課課程計劃

四年級下學期體育教學計劃
一、學生情況分析
（一）生理發育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的准備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸佔有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
（二）生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鍾內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次 計劃進度

一 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

二 1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；

三 1、基本體操；2、游戲：守衛紅旗；

四 1、基本體操；2、游戲：報數比賽

五 1、基本體操；2、游戲：春種秋收；

六 游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；

七 1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；

八 1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻

九 游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑

十 1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力

十一 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走

1、 用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力

十二 1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走

1、韻律活動；2、隊列：報數

十三 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力

十四 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力

1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力

十五 1、隊列：齊步走—立定；2、復習勞動模仿操

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎

十六 1、隊列：走圓形；2、十字接力

1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力

十七 1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；

1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；

十八 1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；

1、技巧；仰卧起坐；2、游戲；快跳快跳；

十九、

二十 考核