Ⅰ 如何提高學生立定跳遠成績有效教學初探
在體育教學中,完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。本人通過教學實踐,不斷改進訓練方法,收到了良好的效果。現談談立定跳遠的教學方法。
掌握動作技術要領
預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前後擺動,前擺時,兩腿伸直,後擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往後擺。要點:上下肢動作協調配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。
起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由後往前上方擺動,向前上方跳起騰空,並充分展體。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往後擺動,並屈膝落地緩沖。要點:小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂後擺,落地後往前不往後。
立定跳遠的輔助練習
挺身跳:原地屈膝開始跳,空中做直腿挺身動作,髖關節完全打開,做出背弓動作,落地時屈膝緩沖。
單足跳前進練習:一般採用左(右)去右(左)來的方法進行練習,距離控制在25-30米左右,完成3-4組。
收腹跳練習:從原地直立開始起跳,空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌,落地時一定要屈膝緩沖。
越過一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。
個別輔導,糾正存在的錯誤動作
預擺不協調。解決辦法:反復做前擺直腿後擺屈膝的動作,由慢到快。
上體前傾過多,膝關節不屈,重心降不下去,形成鞠躬動作。解決辦法:做屈膝動作,眼睛往下看,垂直視線不超過腳尖,熟練後就可不用眼睛看了。
騰空過高或過低。解決辦法:利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
收腿過慢或不充分。解決辦法:反復做收腹跳的練習,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,擊掌動作要及時。
落地不穩,雙腿落地區域有較大的差異。解決辦法:多做近距離的起跳落地動作,手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物,雙腳主動有意識地踩踏標志物。
你好!
立定跳遠怎樣才能跳得遠些
立定跳遠動作做法不同,跳出的成績也不一樣。那麼怎樣在身體素質不變的情況下,跳得遠些?經過對立定跳遠反復的教學實踐和探索,改進了一些技術和方法,收到較好的效果。其做法如下:
一、 兩腳平等站位
對於兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的「兩腿稍分」;有的要求「兩腳與肩同寬」。至於站成什麼姿勢,教材沒有具體明確規定,因而大多數的體育教師採用「八」字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,後者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而後以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處於垂直姿勢,既不產生夾角,又利於膝關節和踝關節運動。而且學生敢容易掌握。
二、 兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時臂放鬆由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而後兩臂由上向兩側後方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側後方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
三、 身體重心前移
在教學中,我的做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側後方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創造條件。
四、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由後向前上方擺。因為那樣擺僅作用於兩臂,而不能帶動全身。為此我採用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。
注意!!!·
,<後邊是我的小竅門,使你既跳的遠,落地後還不後坐》落地時,小腿用力向前伸越遠越好!腳跟著地,屈膝的同時,膝蓋用力往前頂,有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌,上體前傾。剛開始先跳的近一點,體會動作。熟練後用力跳!
祝你成功實現目標!加油!
Ⅱ 結合當前學校體育教育,談談你對體育真正價值的再認識
摘要:當前中小學基礎教育正在由應試教育向素質教育轉變,這從很大程度上拓展了中小學體育教育教學的前景但是.隨著體育教育教學的不斷深入,在體育教育教學中出現的各種問題則需要我們再認識、再關注。《體育與健康課程標准》以「健康第一」為指導思想,體現了素質教育的要求:以身體、心理及社會適應三維健康觀設計的課程目標.為教師提供了廣闊的創造空間,為培養及優化學生的綜合體育素質提供了依據。
關鍵詞:新課標 中小學體育教育教學
1.當前中小學體育教學過程中存在的問題
1.1教學觀念相對落後當前體育教學改革雖然在全方位進行,但不少教學改革者在實踐中卻只熱衷於外在課程形式的改革,學生內在情感和學習動機卻被嚴重忽略,沒有真正被激活。也就是說.在體育教學中,片面追求教學組織的外在一體性,忽視教學效果的實效性,失去體育教學應是授之以道的真正意義
1.2教學目標單一模糊在以往的體育教學中,教師在教學中往往偏重技術怎麼教,動作怎麼做,而忽略了對學生縫身知識技能的傳授,更忽視了對學生健身意識、健身能力、健身習慣的培養。另外,體育教學中限制學生追求目標的廣度,約束學生自由發展的空間.因此也就束縛了個性的發揮,不利於學生個性的培養。
1.3教學內容競技化嚴重長期以來,競技運動一整套的項目、規則和辦法規范了學校體育教學和課外體育活動。在目前的體育教學中,選擇的體育教學內容以圍繞競技項目為主,妨礙了學校體育目的的實現與任務的完成,阻礙了體育教學改革的深化1.4教學方法單一死板在體育教學過程中,教師經常把學生當作被動的對象或死板的「機器」去安排教學。在體育教學手段上,教師往往採用單純「灌輸」為主的教學方法。
2.新課程實施中的問題新課程標准規定
在目標教學體系下。學校與體育教師可以根據自身情況有目的地選擇教材與開發校本課程,但很多教師存在這樣一些困惑,如對教材尤其是對技術動作的教學深度不太了解,對講授的多少與掌握程度難以把握 因而,大部分教師仍沿用過去舊大綱的教學模式.也有的教師提出目標統領內容的教學框架,但是在目前學生參差不齊的情況下.大班教學難以實現課程標準的要求。讓學生自主練習的范圍不確定,很容易導致「放羊式」練習。因此,對增強學生的體質作用不大,甚至有部分教師認為若按此教學,學生的體質水平不但沒有上升。反而會下降。
3.新課程體系實施的著手點
3.1學生方面學生是受教育者,是體育教學中的主體。體育教師要了解我們的教學對象。隨著獨生子女人群的增多。獨生子女問題也越來越突出。同時父母期望子女成龍成風,並且在當前重智輕體的應試教育體制下,對獨生子女的體育鍛煉意識會產生影響。由於家庭環境及教育方面的原因,獨生子女在成長過程中容易產生一些獨特的生理、心理和個性特徵,如耐挫折能力差,自尊心強,體育教師對他們生理、心理、個性特徵等的了解有利於促進體育教學工作順利完成。
3.2教師方面教師是知識的傳授者,學生的引導者,在教學中是主導地位者。首先,體育教師要了解學生。了解學生的身心發展規律。
在學生的最佳鍛煉時期,發展學生的身體素質。要了解學生的心理發展規律和特點。教師要換位思考。站在學生的角度為學生著想,創造和諧的教學環境與氛圍。教師要在課堂上始終保持激情,不要受到不良情緒的干擾,因為教師的情緒很容易會感染學生。教師要了解自身的優勢,並想辦法彌補自身的缺點,有的教師年齡大了難以做高難度的示範動作。可以運用影像、多媒體、掛圖等輔助手段。
3.3學校方面學校加強對教師實施新課程改革的培訓力度.加強教師對新課程的教學觀念、教學方式、教學評價的了解,使廣大體育教育工作者能夠勝任新課程的要求。加強對在職中學體育教師的繼續教育工作。學校要多組織教師開展對新課標的學習與研討,使體育教師能夠較准確地把握新課程的內涵。正確明確新課程標准與舊大綱的區別。針對目標統領內容的開放式教學要求,地方與學校要加強校本教材的開發力度,同時.學校要鼓勵體育教師對新的教學模式的嘗試,好的要推廣。了解教師與學生的需求,加強對場地、器材的管理。總之,新課標的出台是教育體制改革的進一步深化,需要教師、學校與上級主管部門齊心協力落實。
4.今後中小學體育教學改革的措施和方向
要從根本上遏制目前學生體質下降的趨勢.應當轉變教育觀念,改革不合理的教育價值取向和目標。讓學校體育的方針回歸本位,以人(學生)為本,以增強學生的健康為主旨。
4.1從法律上保障學校體育教學的實施現階段我國學校體育工作實行的是每周2節體育課。每天1小時課外體育活動。但是。由於社會、學校、家長對學生學習施加壓力較大,在應試教育影響下正常的體育課經常被擠占,課外體育活動更不能得到保證,學生升學時的身體素質達標(國家體育鍛煉標准)只是有其名,無其實。這直接造成了學生目前的身體素質普遍降低。要保障學校體育課時數和充足的課外活動時間,各級行政部門和學校要提高對體育衛生工作重要性的認識,必須加強法律監督,依靠法律確立學校體育的重要地位並保證其實施。要真正做到減輕學生的課業負擔.給學生體育活動的時間.並有針對性地指導學生開展課余體育活動,使學生體質得到提高。
4.2學校體育教學要以增強學生體質為目標我國以往的那種以學習體育技能技巧、提高運動項目成績為目的的體育教學觀念要進行革新。片面追求成績的提高和技能的掌握與「健康第一」、「以人為本」的現代教育理念是背道而弛的。突出學生體質健康已經成為國際化體育改革的共性經驗,我國學校體育改革應順應這一發展趨勢,將「健康第一」列為學校體育改革的主要目標之一,並在理論和實踐各個層面進一步貫徹這一理念,使學校體育從各種途徑把最終目標集中在對學生健康的促進方面。此外,在教學實踐活動中,除了加強體質鍛煉外,還要增加身體鍛煉知識、衛生保健內容的教學。包括運動處方原理、運動醫學保健、運動健康效益、日常衛生知識等應該有計劃地安排在體育課程中.以適應體育與健康教育相結合的發展趨勢。隨著我國進入全面建設小康社會階段.健康逐步成為社會的時尚追求。這就必然要求學校體育調整自己,適應這一新的發展趨勢。
4.3加強對學生體育學科能力的培養體育學科能力主要包括主動學習能力、問題解決能力和體育實踐能力。目前,我國中小學生對體育教學的興趣主要體現在「玩」上,這種「玩」是相對於室內文化課學習而言的,但如果把對體育學習的興趣與理解僅僅停留在「玩」上則層面太低。為適應新世紀的體育進一步向高度化、大眾化、多樣化和生活化方向發展的要求,學校體育教學不僅要鼓勵學生玩.而且要教會學生如何「玩」。在這一點上不妨借鑒日本學校體育的育人政策:① 加強學生主動獲取體育知識和運動技能的能力培養;( 增強運用知識、技能去解決問題的能力;③ 提高體育鍛煉的自覺性及體育競技欣賞和體育娛樂的能力。體育學科能力的培養和提高是實施終身體育不可缺少的教學內容,應當引起學校、家庭和社會的全面重視。
4.4體育課教學實行選修制體育教學實行選修制是培養學生體育興趣、實現終生體育的有效途徑。當前發達國家學校體育教學從中學開始基本都採用選修制,我們要有計劃地在具備條件的學校實行體育選修制教學,逐漸在全國普及.使我國的學校體育同發達國家同步發展,使以運動技術、技能教學為主線的教育向強身育人的目標轉變,提高學生自我鍛煉身體的能力。
4.5學校體育與家庭、社會體育一體化為實現學校體育的目標,學校體育必須向家庭和社會延伸,實行學校、家庭、社會三位一體,特別是雙修t3制度實施後,學生在家庭和社會的時間增多。因此,家庭和學校要分擔對學生進行體育的責任,形成以學校體育為主,以家庭、社會體育為輔的一體化模式。本論文網專業從事碩士論文業務!如需轉載請保留一個鏈接:碩士畢業論文
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Ⅲ 淺談如何解決農村初中體育課中存在的問題
體育作為學校教育教學的一個重要組成部分,在學生的學習和生活中所起的作用越來越受到人們的關注。隨著高校招生機制的改革,農村中學對學生的體育成績也日漸重視。但是,由於農村初中的自然條件及一些不合理的措施,對學生的健康發展造成了一定的不良影響。本文將對農村初中存在的問題進行分析並找出對策,希望能給農村初中的體育教育工作者提供一定的幫助。
一、農村初中體育教育存在的問題。
1、領導重視程度不夠。
2、體育升學考試流於形式。
3、體育教師態度不夠端正。
4、體育教學場地、器材相對落後。
5、學生上課積極性不高。
二、解決問題的辦法。
1、建議領導遵照上級有關指示。之所以有些地方領導不重視,是因為體育在整個學校管理工作中所佔的比重較小,上級有文件,下面不提議,多數壓下來,我想這時體育教師應積極主動為自己、也為了整個學校提出合理的建議,爭取校領導特別是校長的支持,使學校在有能力的情況下,適當配置一些體育器材。在榮譽方面也要積極主動爭取,應給領導講清體育在整個教學中的作用,講清利害關系,我想一般領導都能明白這個道理。
2、規定體育課成為學生畢業升學考試的科目。其實體育課在《學校體育工作條例》中早已明確規定成為學生升學考試科目,只是有些地區未列入,即使列入的地區也只是流於形式,並未真正得到重視。如果將體育課列為升學考試的必考科目,並嚴格執行,這樣體育課將受到學校、家長、教師和學生的一致關注,讓學生的身心健康得到有利的發展,也更好地助推了體育課的發展。
3、體育教師應積極創建條件。干什麼事都提條件,是不受領導歡迎的,作為一名體育教師不僅要有過硬的本領,還要有很高的熱情。農村中學是不能與城市相比,特別是一些落後的農村初中,沒器材我們想辦法,只要充分發揮自己的能動性,變不利為有利之條件,農村初中生雖然知識面窄,但是能吃苦,不怕臟、不怕累,這對鍛煉身體是得天獨厚的基礎條件。常言說:冬練三九,夏練三伏。作為一名體育教師,更應該遵守古訓,為了增強學生體質,要像蠟燭一樣燃燒自己。
4、加強體育師資隊伍建設。
5、培養學生興趣。我們的職業就是育人,那我們就應該兢兢業業為黨的教育事業奉獻自己的一切,學生多而且基礎條件不一樣,作為一名體育教師要摸清每一位學生的愛好與特長,真正做到有的放矢,揚長避短,培養起廣泛的體育興趣,使學生真正領會到體育帶來的愉快。
我想,只要改變觀念,農村初中一定能找出自己的問題,更新學校體育教學觀念,根據自己的實際條件,解決力所能及的問題,增強學生體質,提高學生健康水平,讓所有的農村中學生健康快樂地成長,成為國家的棟梁之才。
當今,我們整個教育系統正處在素質教育的改革大潮中,我們深知進行素質教育的重要性,它擔負著全面提高全民族素質以推進我國社會主義現代化建設的重任。體育教學是一門專業理論與形體實踐緊密結合的學科,是素質教育的重要組成部分。近年來,體育運動越來越受到人們的重視,因為一個國家的體育運動水平是本國的經濟水平和社會文明的重要標志。學校體育是國民體育的基礎,是學校教育工作的重要組成部分,作為一名農村中學的體育工作者,更應努力地將體育運動技術、技能更多更好地傳授給學生,以提高學生對體育鍛煉的認識,增強學生的體育技能。但是,擺在農村中學體育教師面前的現實情況卻是活動場地小,不規范,體育器材少,學校經濟條件差,學生的活動場地不足等,不能滿足教學和學生活動的基本需要。在這種情況下,體育教師不能用等的方法,總是等著教學條件的改善,而要用變的態度,主動變通教學方法,搞好農村中學體育教學。通過自己在農村中學多年體育教學的經驗,在教學條件差的情況下,我們不能總是用巧婦難為無米之炊來自我安慰,與其抱怨條件差,不如自己想辦法去創造條件,改善條件對如何搞好農村中學體育教學,談談以下看法。
1.創造條件,克服場地小、器材少的教學條件初探場地和器材對於體育教學,就好比一位家庭主婦離不開柴米油鹽一樣,進行體育教學,場地和器材是首要條件。作為山區農村中學,擺在我們體育教師面前的現實情況卻是活動場地小,體育器材少的現狀,遠遠不能滿足教學和學生活動的其本需要。我們不能總是用巧婦難為無米之炊來自我安慰,與其抱怨條件差,不如自己想辦法去創造條件,改善條件對如何搞好農村中學體育教學,談談以下幾點看法。
2.端正思想,提高自身的綜合素質。多年來,在片面追求升學的思潮下,學校體育教學得不到重視,體育教師被視為頭腦簡單,四肢發達的粗人,得不到重應有的尊重。因此有的體育教師自暴自棄,上課不認真,採取放羊式的教學,而學生呢,覺得體育課不重要,又枯燥無味,他們認為與其上這樣的體育課,不如多做幾道化學題,對自己的升學還有好處。作為農村體育教師一定要端正教學思想,摒棄世俗偏見,要不斷地學習,充實自我,完善自我。做教師的過程,也就是一個不斷提高自我的進程。有人說,教師有一碗水,才能給學生一滴水,這形象地說明了教師不斷提自身素質的重要性。教師要有一種為社會的發展、為學生的發展高度負責的責任感,有了這種責任感,就能在艱苦的教學環境中不斷地學習,使自己的一碗水變為一桶.
Ⅳ 如何在農村中學上好體育課
當今,我們整個教育系統正處在素質教育的改革大潮中,我們深知進行素質教育的重要性,它擔負著全面提高全民族素質以推進我國社會主義現代化建設的重任。體育教學是一門專業理論與形體實踐緊密結合的學科,是素質教育的重要組成部分。近年來,體育運動越來越受到人們的重視,因為一個國家的體育運動水平是本國的經濟水平和社會文明的重要標志。學校體育是國民體育的基礎,是學校教育工作的重要組成部分,作為一名農村中學的體育工作者,更應努力地將體育運動技術、技能更多更好地傳授給學生,以提高學生對體育鍛煉的認識,增強學生的體育技能。但是,擺在農村中學體育教師面前的現實情況卻是活動場地小,不規范,體育器材少,學校經濟條件差,學生的活動場地不足等,不能滿足教學和學生活動的基本需要。在這種情況下,體育教師不能用「等」的方法,總是等著教學條件的改善,而要用「變」的態度,主動變通教學方法,搞好農村中學體育教學。通過自己在農村中學多年體育教學的經驗,在教學條件差的情況下,對如何搞好農村中學體育教學,談談以下幾點看法。 1.創造條件,克服場地小、器材少的教學條件初探場地和器材對於體育教學,就好比一位家庭主婦離不開柴米油鹽一樣,進行體育教學,場地和器材是首要條件。作為山區農村中學,擺在我們體育教師面前的現實情況卻是活動場地小,體育器材少的現狀,遠遠不能滿足教學和學生活動的其本需要。我們不能總是用「巧婦難為無米之炊」來自我安慰,與其抱怨條件差,不如自己想辦法去創造條件,改善條件。 1.1合理布置校內活動設施。作為農村中學,多數存在著校園面積小,並且學校建築布局不合理等現象。使原本校園就小的情況下,再加上建築的不合理而使學生的活動場地更少。這種情況下,我們可利用「有邊靠邊,有角靠角」的原則,充分擴展學生的活動空間。 例如:「普九」工作以來,我校在原本場地和器具不夠的情況下,又增添了過半的學生。我們體育課只能是兩個班的體育課在一個球場進行,嚴重阻礙了體育教學的正常開展。我們就組織師生參加義務勞動,平整地面,在教學樓與廁所之間的一小片空草地上建了四個乒乓球台,在大門邊的一片空地上增加了兩個不規則的籃球場。增加的籃球場地雖不規則,但能很好地改善體育課的教學條件,滿足學生活動的需要。 1.2組織學生和教師開展巧動手活動,制活動器材。多數農村中學的經濟條件差,學校不可能把所有的體育教學活動器材都准備齊全。我們體育教師在教學中必須開動腦筋,因地制宜地自製一些活動器材,來滿足教學活動的需要。 例如:缺少單杠、雙杠等,就用鋼管做;沒有乒乓球網,就讓學生用木板或者磚頭來代替。這樣,讓學生做一些力所能及的自製教具活動,既節約了開支,又培養了學生動手動 腦的能力,既保證了活動的需要,又使學生從小養成了節儉的好習慣。 2.提高自身綜合素質,更新教法初探有的體育教師認為,體育課只是為了活動一下學生的身體,把體育課上成「自由活動」課以無所謂。我認為這種想法是不對的。首先,從學生發展來看,體育課擔負著全面發展學生身體素質的重任;從社會要求來說,體育運動越來越受到人們的重視,世界幾乎所有國家都在不惜費大量資金提高本國的體育運動水平,因為一個國家的體育運動水平往往標志著本國的經濟水平的社會文明。學校體育是國民體育的基礎,以是學校體育工作的重要組成部分,體育的重要性也越來越被社會所重視。所以,作為體育教師要嚴格要求自己,提高自身綜合素質,努力地將體育運動技術、技能更好更多地傳授給學生,以提高學生對體育鍛煉的認識,以適應教學工作的需要。 2.1端正思想,提高自身的綜合素質。多年來,在片面追求升學的思潮下,學校體育教學得不到重視,體育教師被視為「頭腦簡單,四肢發達」的粗人,得不到重應有的尊重。因此有的體育教師自暴自棄,上課不認真,採取放羊式的教學,而學生呢,覺得體育課不重要,又枯燥無味,他們認為與其上這樣的體育課,不如多做幾道化學題,對自己的升學還有好處。作為農村體育教師一定要端正教學思想,摒棄世俗偏見,要不斷地學習,充實自我,完善自我。做教師的過程,也就是一個不斷提高自我的進程。有人說,教師有一碗水,才能給學生一滴水,這形象地說明了教師不斷提自身素質的重要性。教師要有一種為社會的發展、為學生的發展高度負責的責任感,有了這種責任感,就能在艱苦的教學環境中不斷地學習,使自己的一碗水變為一桶水、一缸水。 2.2注意教法和知識更新,充分調動學生的積極性。教學是師生間的雙邊活動,如果不能對教學對象進行了解,教學工作也就不會取得良好的成績。任何知識都有一個產生、發展、老化的過程,知識一旦老化,就不能適應新的教學要求。教師要在教學中跟得上時代發展的需要,滿足學生的求知慾望,就要不斷地學習新觀念、新知識、新技能,並充分利用到教學中去。 例如:農村中學的學生大部分來自農村,對體育的愛好千差萬別,加上中學生的心理、生理都也趨向於成熟,而他們對知識的渴求又是不一樣的,作為體育教師,不但要了解學生的生理特點,也應當了解學生心理狀態及對知識的要求。所以,體育教師要從學校的實際情況出發,做好學生思想引導工作,向他們講述體育課的重要性,在教學中要做到教態親切,要求嚴格。爭取用趣味性,游戲性,競賽性等良好的教學方法,有效地傳授知識,使學生在體育課中保持積極高漲的學習興趣,只有這樣,才能在教學中達到較好的效果。 3.靈活教學方式,適應多類型教學初探農村中學,多數沒有室內場地,如遇雨天,何安排好教室體育課,這是一個體育教師必需面對的問題。很多體育教師在雨天就把學生安排在教室里上自習,或作為其它學科補課用,這不利於青少年的生心健康,也不利於學校教學的正常進行,要合理安排雨天體育課,只要體育教師多用心思考,就能在教室合理安排好體育教學。 例如:可在教室里進行體育基本知識的講授,如講述學校體育的目的與任務,體育德育、智育的關系,青少年體育運動生理衛生知識,我國體育運動的發展與成就,國內外體育發展趨勢等等。對於中學生,室內教學內容要充分體現趣味性、故事性、知識性和娛樂性,要有充足的時間用於學生知識搶答,這樣既可消除枯燥,又可激發學生興趣,活躍課堂氣氛。 為了滿足學生鍛煉身體的需要,在教室里,還可充分利用課桌、凳子以及桌凳之間空隙進行體育課教學。如集中注意力練習、反應能力練習、徒手體操、健美操、發展身體素質為主的組合練習等活動。但是,教室內操練必須切實掌握運動方向。由於室內活動范圍小、人數多,學生練習動作的方向,必須交待清楚,因為學生前後、左右之間距離有限,一個人動作方向相反,就可能出現碰撞事故,就會直接影響學生的學習情緒和課堂秩序。所以在室內教學中教師要反復交待,注意提示,以確保室內體育教學的順利進行。 總之,只要我們體育教師注意提高自身綜合素質,應用靈活教學方式,就能克服不良的教學條件,為農村中學體育教學的發展貢獻出自己的光和熱。
Ⅳ 有好的體育論文的網站嗎
Ⅵ 如何引導高中學生主動參與體育課堂教學的策略初探
如何引導高中學生主動參與體育課堂教學的策略初探
課堂是學校教學的主陣地,自實行新課程以來,學生呈現出了相對明顯的兩極分化。在課堂教學中,有相當一部分學生,或者因為學習基礎不好,或者因為性格內向等等原因,不願說、不想說、不會說,大大影響了整體的課堂教學效率。如何提高小學數學課堂的有效性就成了數學教師所關心的問題。為了上好一節課,我們教師精心設計了教案,製作了漂亮的多媒體課件,但是如果這節課沒有學生的參與,一切都是「白搭」。作為教師,我們應在尊重個性差異的基礎上追求班級整體的發展和提高。因而想提高課堂教學效率,必須引導學生主動參與到教學活動中來。
作為教師本身,首先要樹立正確的教學觀。我們必須認識到,教學過程是師生合作的過程,學生是知識的發現者和探索者,教師是學習的指導者、幫助者,是學生學習的夥伴。在學習過程中,教師要有意識地使學生認識到自己是學習主體,明確自己是學習的主人;應充分發揮學生的主體作用,調動學生主動參與學習的積極性、主動性。
一、培養學習興趣,激發學生主動參與的意識
心理學家認為,學生的學習不是一個被動的吸收過程,而是以已有的知識和經驗為基礎的主動的構建過程。教學中如果不能抓住教材所蘊含的興趣因素,激發學生的學習情感,就容易導致學生缺乏學習的積極性和主動性。因此,我們教師要善於安排教學內容,科學地設計:可以創設認知沖突的情境,使孩子在思維上產生矛盾,從疑問中產生「一探究竟」的想法;可以將生活中的情境引入課堂,使學生感受到數學與生活的密切聯系;如:我在講有小數的初步認識時就以生活中的購物入手教學,還可以從謎語、故事中抽象出數學問題,讓學生感覺到數學也很有趣,從而調動起學生的學習興趣,激發出學好數學的願望。我在教學「解決問題的策略——轉化」一課時,設置了這樣一個問題:老師有一塊形狀不規則的石頭,在不破壞它的前提下,你能測量出它的體積嗎?利用以前學過的知識,學生們參與熱情很高,提出把石塊放在一個有水的長方體盒子里,升高的水的體積就是石塊的體積等等許多可行的方法,討論氣氛熱烈。在這種開場下,教師提出:同學們利用水的體積來測量石塊的體積是一種很聰明的方法,這種方法在數學上叫轉化,今天我們就來研究這方面的內容。有了這個全班參與的開頭,整節課上得很順利,學生始終熱情高漲。
二、營造寬松和諧的學習氛圍,創設學生主動參與的心理條件
教師的情緒決定課堂的氣氛,課堂氣氛又影響著學生的情緒,而學生的情緒則直接關繫到他們是否會主動參與課堂。美國教育家布盧姆說過:「一個帶著積極情感學習的學生,應該比那些缺乏熱情、樂趣或興趣的學生,或者比那些對學習材料感到焦慮和恐懼的學生,學得更加輕松,更加迅速。」因此教師應當是幽默風趣的,善於和孩子打成一片;教師應當是真誠的,把每一個孩子都當作是朋友;教師應當在孩子獲得成功時,毫不吝嗇地加以表揚,不要擔心他們會因此驕傲;在孩子碰到挫折困難時,為他們加油鼓勁而不是火上澆油。只有師生之間心理相容,感情真摯,學生才回會對教師更加尊重,對教師的教學也更易接受,所謂「親其師,信其道」。教師在課堂上應該精神飽滿、充滿自信、和藹可親。這樣,學生就能在輕松、愉快和親切的氣氛中保持積極的情感和強烈的求知慾望,思維清晰,反應敏捷,獲取知識當然也就能夠更為迅速和有效。
三、制定不同梯度的達成目標,使不同基礎的學生主動參與
一個班級學生的學習能力是參差不齊的,作為教師,我們應當承認學生個體之間的差異,努力做到因材施教。在教學過程中,要通過努力使每一位學生都不同程度地得到提高與發展。在實際的課堂中慢的學生有時題目還沒看明白,快的學生就已經做好了。時間長了,這部分慢的學生就會產生挫敗感,總感覺跟不上,學習很吃力,繼而產生厭學心理。因而可以根據學生的具體情況,制定不同梯度的達成目標,使學生特別是後進生主動參與活動成為可能。比如:根據班級學生原有的學習基礎將學生分成A、B、C三大類 ,每一類設置與之能力相當的學習目標,使每一位同學都能獲得成功的體驗。我以一道簡單的應用題為例:兩對煤共50噸,第一堆煤的價錢為1200元,第二堆煤的價錢是第一堆煤的1.5倍。兩堆煤各有多少噸?要求C類同學用一種方法解答;B類同學用兩種方法解答;A類同學用三種方法解答。這樣既能保證後進生有足夠的思考時間,得以順利的完成題目,獲得成功的體驗;又能在同一的時間里培養優等生的能力,不至於早早完成練習,干舉著手,無所事事。
四、利用小組合作學習的陣地,打開主動參與的口子
合作學習作為一種學習方式已被越來越多的教師所採用,它在調動學生學習積極性、主動性等方面起了很大作用。首先是為學生的自身學習創造了機會。學生通過交流思想和各種學習,達到鞏固知識的目的。其次是全員參與,活躍課堂氣氛。在學習小組中,學生之間是平等的,解除了思想上原有的約束,學生能更好地、更大膽地發表自己的見解。如我在教學《圖形的認識》時,我安排學生討論:生活中有哪些東西是我們學過的這幾種形狀的?(長方體、正方體、圓柱體、球)由於這個問題與生活接近,學生討論得異常激烈。我也來到他們中間,傾聽他們說些什麼。這時,我發現有幾個小組在說到教室里講台上那個墨水盒時,都發生了爭論,有的認為那是正方體的,有的則認為那是長方體的。我也特意觀察了一下那個墨水盒,原來呀,那個墨水盒正面是長方形的,側面則是一個正方形,嚴格來講它應是長方體。這個爭論的出現說明還有很大一部分孩子不能正確區別正方體和長方體。於是我立即決定將原定的下一個有趣的游戲環節取消,改為再一次深入講解正方體和長方體的區別,其間運用讓學生觀察、觸摸、比較等形式。最後再舉起那個墨水盒,他們都異口同聲地說:「這是一個長方體!」,這時我感到很欣慰,不再可惜原來設計的環節沒有用上了。及時從他們的討論中去發現問題,再及時解決問題,讓學生真正掌握知識,這才是我們教學的目的。
另外值得一提的是,在小組匯報時,我們教師應先將多年來的口頭禪:「哪個同學願意來說一說」改為「哪個小組願意來說一說。」讓各小組成員們明白:他們是一個集體,成員之間應團結協作,共同鑽研。同時還可以嘗試設一個小組的意見為靶子,讓大家對他們的意見發表見解,那麼在具有團體的爭論中,學生就更容易發現差異,在思維的碰撞中,學生對問題的認識將會更加深刻再次,在小組交流的過程中,教師扮演的角色大多是一個傾聽者,師生之間的交流顯得民主、平等、寬松,教師可以利用這個機會和某一個小組或某一位同學進行直接交流,使得學生能參與學習討論之中。在小組合作中,要鼓勵後進生多說,要引導小組成員對自己的學習夥伴友好地進行幫助。
五、建立合理有效的評價機制,促使學生全面參與
不管是大人還是孩子,都喜歡被人表揚,得到別人的贊美。針對這一心理特點,教師應當積極捕捉孩子身上的優點,加以鼓勵。在班級中建立合理的評價機制,引導學生從合作學習、課堂展示、課堂檢測、作業完成情況等各方面評價自己和他人,促使學生全面參與。
現代教育要求教師必須擁有人人有才,各盡其才的意識,我們必須認清教學活動是讓全體學生參與,是不同層次上參與,是主動參與。我們的教學,必須克服多數學生陪坐陪聽的現象,必須要引導全體學生積極主動地參與到學習的活動中去。