① 怎樣鍛煉寶寶從匍匐爬行到手膝爬行
俗話說:三翻六坐七滾八爬。 孩子剛10個月,正是學爬的時候。 每個孩子的運動發育早晚不一樣。 寶寶現在用手爬就很好,家長可以特意的在他爬的時候用手輕輕拽著他的腳,這樣他的腿會使勁往前使勁。然後大人輕輕放開點,這樣多練習練習,一點點孩子自然就會用腿使勁了。 不要著急,很多動作是本能,不用教的。也不用太著急。
② 幼兒園仰面手腳著地爬行游戲教案
設計意圖 體育游戲的趣味性,對於激發幼兒的體育活動興趣、促進幼兒以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。體育游戲是幼兒園體育教育最基本的組織形式,它不僅能有效促進幼兒身體、智力的發展,而且對幼兒情感、社會性及自我概念的發展也具有重要價值,是促進幼兒身心健康和諧發展的重要途徑。幼兒在游戲中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本動作。對於幼兒來說,游戲活動本身就是一種有效的基本動作教育。 活動目標: 1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。 2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。 3、通過活動培養幼兒遵守紀律,在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質,以及樂於助人的精神。 活動准備: 1、「烏龜殼」每人一個。 2、長、短部隧道各兩個。 3、球及放置紙球的筐兩個。 活動過程 1、師生一起做海洋世界操。 2、教師介紹活動內容:可愛的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。 3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬,往後爬,往左爬,往右爬,曲線爬,旋轉爬) 4、聽信號各種方式爬。 5、教師引導:想一想,小海龜還缺了什麼?(龜殼) 6、幼兒背著龜殼聽信號以各種方式爬行。 7、游戲:"愛助人的小海龜"。 「海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。」 「海水退潮後再把蛋送回去。」 規則: (1)從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。 (2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。 8、放鬆活動:小海龜長大變老了。 活動延伸: 在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上,可以進行手腳爬和匍匐爬。
③ 幼兒園小班體育教案全家樂歡天
【活動目標】 1、喜歡參加體育活動,願意與同伴抱一抱。 2、練習在大小不同的報紙上平衡站立。 【活動准備】 1、廢舊報紙。 2、自錄曲子:以節奏的快慢表現活動內容(走、跑、蹲走)。 【活動過程】 1、師幼共同做熱身運動:基本動作練習。 以故事的形式導入:把音樂貫穿與故事中。 ... (1) 小花貓吃過晚飯,和媽媽一起去散步。(曲一:走) (2) 突然,看見一隻小老鼠在偷吃糧食。小老鼠看見了花貓,趕緊跑,老鼠在前面跑,小花貓在後面追。(曲二:跑) (3) 吱溜,小老鼠鑽進草叢不見了,怎麼辦?小花貓蹲下來,悄悄地在草叢四周仔細查找。(曲三:蹲走)終於把小老鼠逮住了。(曲四:自由舞動) 2、激發幼兒擁抱,導入主題。 (1)小花貓把老鼠逮住了,心裡高興嗎?小朋友當你心裡很高興、很快樂的時候,你會怎樣?(笑、跳、抱等)請你們找個好朋友相互擁抱擁抱慶祝一下!(幼兒自由找朋友相互擁抱) 本環節,教師適時關注不愛交流的孩子,及時伸出雙臂給孩子一個「愛」的擁抱! (2)啟發提問:孩子們,和好朋友擁抱感覺怎樣?(很好、快樂、高興、開心等) (3)聽音樂: 小朋友,我們來聽聽音樂,音樂停止時找一個小朋友擁抱在一起。(提醒幼兒注意安全,避免碰撞。) 3、組織幼兒利用廢舊報紙玩快樂擁抱的游戲。 (1)請幼兒兩人一組選擇一張報紙,將報紙平展,練習兩人擁抱在一起站在報紙上,要求雙腳必須踩在報紙上。 (2)請幼兒聽音樂做「貓捉老鼠」的游戲,報紙是「小老鼠」的家。老師扮演「貓」,小朋友扮演「小老鼠」,小老鼠根據音樂節奏的快慢自由的做動作。音樂停止,貓捉老鼠,小老鼠趕緊跑回家,兩人擁抱在一起,雙腳必須站在報紙上。 (3)減少報紙數量,增加游戲難度。 師:有些小老鼠的家被貓發現了,小老鼠回不到家,只好躲到好朋友的家裡。培養幼兒互幫互助,增加好朋友之間的情感。 抽掉一部分報紙,要求小老鼠在音樂停止時找到家,並和其他夥伴(增加到3——4人)擁抱在一起,雙腳必須站在報紙上。 (4)根據幼兒的發展需要再次增加難度。 游戲結束,提醒幼兒把報紙收拾好放回原處。培養幼兒自理自立的好習慣。 4、 (1)和好朋友擁抱在一起真快樂!除了和好朋友擁抱,還可以和誰擁抱?(爸爸、媽媽、老師等) (2)今天來了這么多的老師,她們也想得到孩子們快樂的擁抱!(激發幼兒大膽的擁抱老師,增強幼兒的自信心。) (3)小朋友,老師也想得到你們快樂的擁抱(自己和孩子們抱抱),擁抱老師快樂嗎?圍在一起做一個手勢鼓勵自己,結束。
④ 戶外活動我是小兵教學反思
活動目標:1、學會匍匐前進的動作要領,提高幼兒爬的動作技能,增強四肢的肌肉力量,發展動作的協調能力。2、培養幼兒之間友愛互助,克服困難的精神。3、感受游戲的快樂體驗。
活動重點:
掌握正確匍匐前進的動作。
活動難點:
幼兒能夠有規則的進行游戲。
活動准備:
經驗准備:觀看過解放軍叔叔訓練的視頻。
教具准備:墊子,沙包,橡皮筋,音樂等。
活動過程:
一、准備部分。
1、教師帶著幼兒跟著音樂踏著整齊的步子進入場地。
2、教師帶著幼兒一起做小兵操。
二、基本部分。
1、引出活動。
師:歡迎小朋友到軍營,我是你們的指揮官!(敬禮)你們到了軍營,那你們就要遵守軍營的各項規則,和服從本指揮官的命令,如果你違反了規則,那麼你就會被送出軍營。到了軍營,你們還要完成各種訓練,每一項訓練都會很辛苦,你們怕嗎?你們有信心完成這些訓練嗎?
2、幼兒自主游戲。
師:今天的訓練就是通過海綿墊,你們5個人一組或者是6個人一組,有秩序快速通過海綿墊,同時還要想想不一樣的方法通過海綿墊。
教師小結:很多都快速通過了海綿墊,但是有一個人很慢,因為他是用最難的方法匍匐前進,我們來看看他是怎麼樣匍匐前進的?
(請幼兒示範動作)
3、幼兒和教師一起學習動作。
師:匍匐前進時,屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身體前移,同時屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移,依此法交替前進。在前進的時候,屁股不能供起來。
4、幼兒練習匍匐前進的動作。
5、集體游戲。
師:你們都學的很好!那今天我們還要完成一個任務,就是用炸彈炸毀一個碉堡。去炸碉堡的路上,我們要經過鐵釘網,和繞過障礙物,站在線外,炸碉堡。在經過鐵定網的時候,我們一定要用到我們學到的本領,匍匐前進,這樣才不會碰到鐵釘,我們的身體才不會受傷。
6、幼兒有組織有序的完成任務。教師指導幼兒要有序的進行完成任務。
7、評價幼兒完成任務的情況。
三、結束部分。
師;今天不僅訓練了很久,我們也順利完成一個任務,指揮官允許你們休息一會!休息好了我們再繼續我們的訓練吧!
教師讓幼兒在輕松的音樂下坐在海綿墊上休息。結束活動。
⑤ 幼兒園都有什麼體育運動
1、夾包跑
幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動,例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運等。老師巡迴觀察指導,對玩法新穎有趣的及時給予肯定,並向其他幼兒推廣。
2、編花籃
編花籃是我們小時候經常玩的游戲,趣味性強,操作簡單,不需要什麼器械,它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力,還能促進幼兒之間的相互團結,培養他們之間的感情,是孩子們非常喜愛的游戲。
3、鑽山洞
一人手扶圈豎立地面、另一人鑽過圈,互相交換,或幾人各拿一圈,排成一縱隊,其他幼兒依次鑽過幾個圈,並互相交換。
4、放鬆運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿,使身體放鬆。將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。
5、烏龜搬家樂翻天
幼兒右手拿圈,將雙臂放於體後,同時雙手套入圍中至肩上,雙腿彎曲成烏龜狀,慢步向前走。在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物,提高匍匐爬的能力。積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。
⑥ 匍匐前進鍛煉孩子什麼能力
爬行的好處
「爬行」是復雜的運動發展過程,首先必須撐起頭、胸,再來是繞圈而轉、腹部貼地的拖曳而行、規律地搖動手與膝蓋到匍匐前進,以至最後熟練地交替使用手與膝蓋來爬行。
好處1:訓練肌力,促進粗細動作發展
粗動作(如翻身、坐、站、走)以及精細動作(如手指拿物)的完成,需要運用到不同的肌肉群。爬行可以強化軀干及相關肌肉,並且運用手眼協調促進粗細動作技巧,將來有助書寫、閱讀和運動技能。
好處2:增加手眼協調,培養平衡感
爬行必須統合感官訊息和手、眼、腳配合,才能了解周遭環境和前進。這些刺激可發展幼兒的空間概念及距離感。幼兒也藉爬行知道身處何處,以及如何避開障礙物,有助抽象概念的形成,將來有益數理學習。
爬行可刺激內耳或前庭系統,有助維持平衡感,而手眼協調也有相同作用。除此之外,爬行會刺激左右腦均衡發展、理解與記憶並進。
好處3:累積生活經驗、學習成長
藉由「爬」的過程,幼兒學習探索周遭環境,並學習避開障礙物。這些學習經驗將化為好奇,並且勇於探險,而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。
匍匐前進黃金時機:8—9個月
匍匐前進兩大階段
一般來說,寶寶爬行大致上分為兩個階段,蟲爬式以及狗爬式。
蟲爬式:通常,寶寶在8個月左右懂得自然的爬行。在學習爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之後會以手肘往前匍匐前進,而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢,看上去就像個小蟲子。
狗爬式:在9個月大時,寶寶的身體才能慢慢離開地面,採用兩手前後交替的方式,開始像小狗一樣往前爬行。