合唱團中長期教學計劃

A. 我急需一份初中生合唱隊詳細的訓練計劃~~請高人幫幫忙吧~~

一、課程背景
合唱是具有十分豐富藝術表現力的音樂藝術形式。其音域寬廣、音色豐富、體裁多種多樣，是實施音樂審美教育、培養學生音樂審美能力的重要途徑。對學生培養、發展演唱歌曲的興趣與愛好，增強演唱的自信心，發掘、發展其表演潛能和創造性潛能，具有重要意義；學生運用合唱表達情感，與他人溝通、融洽感情，乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團隊精神具有十分重要的意義。
我校學生從多年的合唱實踐中，真正感受到藝術的美，和諧的美，生活的美，健康人格的美；感悟個人在藝術小舞台乃至社會大舞台中的角色位置，感悟個人對集體、對生活的責任，體現了藝術育人的特殊功能。
二、課程目標
1．通過演唱中外經典合唱曲，了解合唱的發展，感受合唱藝術的和諧美，體現了藝術育人的特殊功能。
2．通過合唱的訓練，掌握正確的發聲方法，重視聲部間的和諧以及音色的調配。
3．通過合唱訓練，培養個人對集體的責任，感悟與人合作的的精神。
三、課程安排
本課程安排在四、五、六學生中開設，利用每周的選修課，每學期約12次，每次2課時。實踐、演唱活動佔40%以上，合唱音樂鑒賞佔60%。
四、地點：教室。
五、課程內容
第1周 合唱音樂的發展簡史，中外經典合唱曲目鑒賞。
第2周 根據學生的實際情況，了解每位學生的聲音特點，分聲部。
第3—5周 基本發聲訓練（一）：呼吸的狀態。曲目：《多年以前》
第6—8周 基本發聲訓練（二）：音準練習。曲目：《森林裡的小河》
第9—11周 基本發聲訓練（三）：各聲部的音色調配。曲目：《郵遞馬車》
學習並逐步掌握歌唱的基本技能，運用正確的呼吸方法、有氣息支持的發聲、圓潤的音色、清晰的咬字吐字，有感染力和藝術表現力地歌唱。

第12周 總結一學期來各聲部的演出情況，演唱能力是否有進一步的提高。完整的演唱三首合唱曲。
註：
演唱曲目視學生實際情況而更改，如有一定數量的男生，可進行二聲部合唱的訓練。
六、課程實施
以課堂教學為基本形式，採用分聲部練習，集體聯系等形式開展活動。
七、課程評價
評價的內容與方法：
1．自選獨唱歌曲一首，檢查每一位學生的演唱表演能力。
2．完整的演唱2—3首合唱曲，檢查整個合唱隊的演唱能力。

B. 三分 三一班有40人 其中4 5的同學參加了學校合唱團 沒有參加學校合川的有 多

90人

C. 如何在中小學校開展合唱教育

合唱是集體演唱多聲部聲樂作品的藝術門類，它要求歌唱群體音響的高度統一與協調，是普及性最強、參與面最廣的音樂演出形式之一。人聲作為合唱藝術的表現工具，有著其獨特的優越性，能夠最直接地表達音樂作品中的思想情感，激發聽眾的情感共鳴。合唱，在革命時期和建設時期都發揮過非常積極的作用。 合唱是最美的、最高級的歌唱藝術形式。「聲樂基礎好，不一定能唱好合唱，聲樂基礎不好，一定唱不好合唱」。筆者很喜歡合唱，也在合唱教育方面進行過一些償試，現在談一下我對合唱教育的一些想法和建議。 1.目前合唱教育的現狀 我是來自農村基層學校的音樂老師，在多年的音樂教學和參加區、市組織的藝術活動中，我感覺到，都是清一色的舞蹈，上級教育主管部門也曾在全區藝術展演中做過一些償試，鼓勵節目的多樣性，但就是很少有學校推出合唱類的節目，是什麼原因導致合唱在基層學校的「弱勢」呢？我認為，一是上級教育部門對藝術教育，尤其是合唱教育沒有足夠的重視，基層學校領導大多是所謂的「主科」出身，認為舉辦合唱團或比賽會影響教學成績。二是我國的音樂教育體系本身就存在嚴重缺陷，缺少合唱專業教學及合唱聲音訓練這一重要環節，這也是造成基層的音樂老師在課程的設置上也沒有把合唱教育放到一個重要的位置上來。 2.開展合唱活動的意義 對於目前這種狀況，我認為，大力開展合唱活動不但不會影響成績，如果利用好了，還會給學校的教育教學加力。 有一句名言：「合唱是任何教育工作都不可以替代的重要形式」，許多發達國家和地區都將學校的合唱活動當成培養學生高尚情操和團隊精神的一項重要工作。 對於學校來說 ,合唱教育具有「投資少、易操作、普及廣、意義大」的特點，大力開展合唱教育活動能培養學生對經典音樂的興趣，提高團隊合作意識和集體主義、愛國主義精神，能啟迪心智、凈化心靈，使學習更富有實效。抒發愛國情懷、展示校園文化、歌唱美好時代的最好的方式就是合唱，大力發展合唱教育和開展合唱活動對於社會主義現代化建設的意義不容小視。 3．合唱團隊的組建。 3.1 確立合唱隊的定位和發展方向。中小學校合唱隊的組建，選擇隊員時，在強調學生的音準、節奏、音樂理解能力及作品接受能力的同時，也要兼顧各個層次學生的參與。因為我們不是「為了表演而歌唱，而是為了成長而歌唱」，特別是一些基礎差、學習成績後進的學生能夠在學習中成長，更是我們組建隊伍的初衷。 3.2 合唱團隊的人員配比。組建合唱團隊，為了讓團隊保持活力，在各年級選取的人數各有不同。小學合唱團的人員配比為：一二年級約佔1/4，三四年級約佔1/2，五六年級約佔1/4。或者二三年級佔1/4，四五年級佔1/2，六年級佔1/4。初中合唱團隊結構：初一1/3，初二2/3，初三保留部分骨幹。高中合唱團結構和初中也不致相同，高一約1/3，高二2/3，同樣保留高三的部分骨幹。 3.3 重視骨幹在團隊里的支柱作用。合唱團隊的組織者要有敏銳的洞察力，善於發現團隊中具有領導能力和音樂表現力較強的學生，並對他們進行大力的培養，使他們在團隊裡面發揮重大的作用。這些學生在整個合唱團隊里起碼要佔有1/3的人數，並且要保證各個聲部都有骨幹，位置也要分散。 4.如何進行合唱的教學與排練。 4.1 讓學生樹立正確的合唱觀念。合唱是一種集體活動，需要每個參與者將自己看作是集體中的一員，與其他人相互協調、相互合作地演唱。這有利於培養學生高度的紀律性，形成集體意識。要讓學生認識到合唱是合作的和聲藝術，個人的聲音應與整體的聲音融為一體，使每個個體發出的聲音達到高度的統一，團結協作對於合唱極為重要。 4.2 注重音準和節奏訓練。眾所周知，合唱有幾個聲部，對除主旋律以外的聲部的視唱能力要求比較高，在劃分聲部之初，就應注意實力的平均，在日常的訓練中要加強視唱練耳的訓練。首先是用樂器帶唱聲部中的樂譜，建立正確的音高概念，也就是說要單獨進行聲部的視唱，然手再合練，在這種反復的訓練中，讓學生在和聲效果中得到音準概念，從而掌握音準，做到高低兩聲部的各諧統一，加強對音樂作品的內心體驗與感受。 4.3 聲部的配合。在排練二聲部及多聲部歌曲時，一定要有正確的步驟，否則就會事倍功半，我認為，對一般水平的合唱隊來說，先練唱低聲部為好。因為就一般合唱來說，高聲部是旋律聲部，比較流暢動聽，好記、好學。而低聲部旋律，流暢性差一些，難學難記。實踐證明，在學一首新歌之前，第一印象是非常重要的，而學生學習的特點又是學得快、記得牢。所以，我們採取先入為主的方法，就是趁學生還未接受高聲部旋律之前，先讓他們接受低聲部的訓練。這樣，他們同樣會感到有一種新鮮感。 在進行合唱練習時，還可以用電腦音樂軟體進行輔助教學。在進行合唱練習時，課堂上教師必須花一部分精力在彈奏鋼琴上，無法全身心的投入到教學活動的組織中去；鋼琴的彈奏不但受演奏技術程度的制約，也受人的精神和體力狀態的制約，在連續上多堂課後，略感疲勞可能會屢彈錯音或彈奏的節奏不正確；鋼琴的音樂較單一等等，而用電腦音樂軟體進行聲部教學就方便多了，可把音樂由音樂序軟體存為MIDI格式的檔，然後在上課時根據需要在電腦上播出。可以把聲部分開來給學生聽，也可以給學生聽整體效果。可以讓學生唱第一聲部音樂，放第二聲部，或反過來唱。也可以把學生的演唱效果進行實時記錄，過後馬上可以重放，讓學生在正確與自唱之間進行對比，讓學生在聽與唱之間不斷的提高視唱能力。我們對學生進行合唱訓練時，可以加入一些技巧性的東西，讓學生在「准」和「情」字上下功夫。 比如在排練《祖國，慈祥的母親》改編成合唱曲時，通過對歌詞的朗讀和旋律的配合，通過激發他們對祖國的熱愛，對未來的憧憬，讓他們意識祖國就是我們的母親，我們應該象祝福自己的媽媽那樣。因此，對這首歌進行了藝術處理：前半段領唱，要求以學生以主人公的身份唱得抒情且富有朝氣，後半段合唱，要求唱得深情寬廣，與領唱形成對比。給這首合唱曲又增添了閃亮的色彩。 5.合唱技能訓練。 合唱的技能訓練主要是呼吸、發聲練習。下面我們簡單說說如何進行呼吸和發聲的練習。 5.1合唱的呼吸。合唱的呼吸有三種方法：一是整體性的呼吸——即全體合唱隊員同時呼、同時吸、同時換氣，數十百人都如一人，是最基本也是最常用的呼吸。二是聲部性的呼吸——即以聲部為單位呼、吸、換氣，常用在復調作品中。三是循環性的呼吸——即每個人根據自己的深淺長短作不同時的呼、吸、換氣。整體聲音延連不斷，從而做出各種力度、速度、色彩的技巧變化 歌唱中正確的呼吸概念是氣柱抗。呼氣是歌唱的唯一動力，是張嘴後氣體本能地向外呼出的一種力量，其能量永遠大於阻力。阻力是人為的，是在腰緊綳的前提下，有意識地將橫膈膜向下墜壓的一種力量，是氣阻抗中反向制約動力的力量。其感覺如同抬重物時腰腹部有一股向下墜壓的憋勁一樣。人為的向下墜壓的阻力，是歌唱時氣阻抗存在的必要條件。 歌唱技巧的主要訣竅，就是尋求、創造、掌握氣柱中兩種反向力量對抗的感覺，即向上呼氣的動力，與向下墜壓的阻力之間的對抗感覺：動力因阻力的反向制約而平穩經濟地推動，阻力又因動力的刺激而更強烈地對抗。它貫徹於歌唱的始終。 氣柱抗的實質是聲門處的小對抗和腰腹部的大對抗。腰緊綳是產生氣柱抗的前途和關鍵，而氣柱抗的實質是聲門處的小對抗和腰腹部的大對抗。 第一、聲門處的小對抗，是指聲門下的向上呼氣的動力，與聲門上的人為向下插壓的阻力間的對抗。具體做法是，在唱歌時喉頭要做擋氣和下插的兩個動作。擋氣，就是發聲前瞬間要加大兩片聲帶之間閉合的強度；下插，就是發聲時要人為地使喉頭下插，像咳嗽出聲前瞬間，喉頭自發地內夾擋氣和向下插動的感覺。喉頭擋氣和下插的動作很細微，只要在發聲前先想一下動作即可，但卻是不可缺少而重要的。因為聲門處氣體壓縮的阻力增大，對抗得越激烈，歌聲的質量越高。 第二、腰腹部的大對抗。聲門處的小對抗只能產生歌聲微弱的基音，還需要大量混合共鳴的泛音，它只能依靠氣抗阻大能量的驅動，使具有一定音高的聲波，經喉腔、咽腔進入口腔、鼻腔，產生大量混合共鳴的泛音，達到聲貫全場的目的。 腰腹部大對抗的具體做法：吸氣後腰四周立即緊綳，橫膈膜要人為地向下墜壓產生阻力，並與丹田（臍下二指左右）人為地向里彈動的動力之間產生對抗。丹田的彈動不能自發產生，要經過專門訓練；很像長跑後的喘氣、激烈咳嗽時腹部的彈動。 練聲時可用穩、勻、細、輕、省地發出「嘶——」的長音，「嘶」聲有多長，腰緊綳、橫膈膜人為地向下墜壓及喉頭自發地內夾擋氣和向下插動的感覺就要保持多久，越長越好；同時做好彈跳氣息練習，從而真正掌握歌唱中氣抗阻運氣的正確科學的方法。 5.2 合唱的發聲。 合唱的發聲與獨唱的發聲基本原理是一致的。發生訓練的目的是為了調節合唱隊員發生器管的機能，使之能盡快進入歌唱發生的積極狀態，以迎接有較高強度的歌曲排練及演唱活動。因此，在發生訓練中要逐步使合唱團團員掌握和運用科學的發聲方法，較好的發揮發聲器官的功能，從而提高歌唱發音中的調控能力（包括音準、節奏、音量、音色、呼吸、共鳴、語言等），以取得較為理想的合唱整體效果。 合唱發聲訓練 通常從適中的聲區（C大調的 ）和適中的力度（mp或mf）開始，發聲練習的應用音域和應用力度要逐步擴展，並以大多數合唱團員的發聲狀態為基礎，掌握適當的訓練進度。在合唱團員努力通過合理運作發聲器官發出良好聲音時，必須在尋求各聲部間相互和諧、均衡。嘴和耳朵要同時工作。 練聲曲應用區域要求適度，一般常通過半音移調的辦法來擴展練聲的音域。這樣可以逐步啟發全體合唱團員的發聲器官，是他們很快進入到積極的歌唱狀態，熟練而自如地對自己的聲音進行調整控制。練聲應用節奏及音準的難度也必須有目的地添加，切記生搬硬套別人的發聲練習曲，要切實把握合唱團的實際特點，朝著一定的訓練目標邁進。 三種常用的練聲訓練方法：第一、激起：就是發聲前先想好音高、音量、音色並做好相應的器官狀態准備，用氣突然沖擊聲帶振動，發出准確、干凈、整齊而有彈性和帶有音頭的聲音，這是最基本的起聲技巧，切忌唱出橄欖狀的聲音。第二、軟起：就是發聲前先出氣再出聲，聲音是氣息烘托出來的一種起聲技巧。第三、直聲：就是發聲後保持狀態，不要讓聲音出現抖動。因為每個人聲音波動幅度大小不同、波動快慢也不同，這都會影響合唱的聲音效果，因此我們要求用直聲來唱合唱。 著名指揮家馬革順教授曾將人體歌唱的狀態科學地總結為12個字：腦袋空、喉嚨滿、肩膀寬、腹部緊。 在排練中，我們要按照這12字的要求有目的的去練。方法是： ①松：發生器官各部位肌肉放鬆，特別是下頜與喉部。要求舌根平放，下巴不翹起不下縮。 ②揚：微收小腹，姿勢端正，精神狀態振奮專注，是「我要唱」而不是「要我唱」。 ③豎：用打哈欠似的感覺提起軟口蓋，口形似立著的鴨蛋，這可用雙手撫頰幫助體會。 ④上：聲音走向盡量向上，彷彿唱入眉心，唱往頭腔。要小腹微收用臍上腹肌來托著聲音，使聲音處在較高的位置上，不要放下來唱。要努力練習頭聲並輔以適量的假聲。 ⑤下：吸氣要橫不要豎，不要聳肩，要學會用「氣柱」（有呼吸支點）歌唱，並運用臍上腹肌的適當控制來支持聲音。 ⑥攏：聲音要集中、有點，不要散。點要「打」在軟硬口蓋交界的稍前處。隨著歌曲性質的不同，也可稍稍移前或挪後。 ⑦變：要訓練各種母音的口型變化，聲音的開放、關閉、硬起、軟起，連音、斷音，強弱，級進與大跳，反應指揮變化，聽辨基本和弦等等。 ⑧開：前後口腔、鼻腔、頭腔均要打開，不可擁塞，要讓聲音暢通地從體內流出。 發聲訓練涉及到多方面的技能和技巧，在每次排練活動的有限時間中，採用練聲曲或根據演唱歌曲片斷改編的練習曲練習，讓基礎訓練適當結合排練歌曲歌唱技巧的要點和難點進行，練以致用，練用結合，就能提高效率，取得良好的排練效果。 6.欣賞各類合唱作品，培養興趣，提高學生的審美鑒賞力。 欣賞是合唱教學中的一項重要組成部分。學生可以通過欣賞各種類型的合唱曲來擴大音樂視野，提高自身對合唱的感受能力和鑒賞能力。排練間隙或在課堂教學中適時播放一些中外著名的合唱曲，如《春雨沙沙》、《牧歌》、《回聲》等，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力，讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術的美，以此來培養學生合唱的興趣。 總之，合唱有著極為豐富的藝術表現力和感染力，合唱教育能夠激勵學生積極進取，增強自信，讓我們用優美的旋律喚起大家對音樂的渴望和對生活的熱愛吧！

D. 合唱團中的領唱要有什麼要求我們學校五四要搞合唱比賽！！

音準要好這是最主要的。嗓門要亮，聲音要大。最好選用高聲部的人，高音唱的會渾厚飽滿。如果是兩個以上搭配的話，最好兩個人的聲音要聽起來和諧，不能互壓，會很亂很難聽。
給你推薦美劇《GLEE》，就是講美國高校合唱團的，看每季最後一集就成，最後一集基本都是講述各個優秀合唱團爭奪總冠軍的事。我們可以不學其中的舞蹈，但希望你可以在其中找到點子跟領唱的技巧~！

E. 中老年合唱團訓練應該注意什麼事項，最好能夠具體點！

《淺論中老年與合唱藝術 》 我在網上轉載的，請尊重作者版權

合唱作為一種音樂藝術，有它起源和發展的悠久歷史，長久以來已成為人類音樂活動的一種重要藝術形式，是人類的寶貴精神財富。
現代合唱藝術源於歐洲，始於宗教——基督教,逐漸流行於世界各地，歷來受到各國人民的廣泛喜愛。近百年來在我國也取得令人矚目的發展，特別是上世紀80年代以來，我國合唱活動日益活躍，其中，中、老年的活動團隊成為合唱熱的領軍力量。中國老年合唱節——《永遠輝煌》已經連續十二年舉辦了十屆，每屆參加人數均在數千人之列，而且參加團隊的藝術水平越來越高。福建省合唱協會團體會員有30多個，還有遍地開花的激情廣場——大家唱，更是如火如荼、十分壯觀。這些都曾領譽世界、震驚中外。中國當代中老年人用合唱的平台、展示他們的風采，成為改革開放30年來的一種「風景這邊獨好」的絢麗景觀。
回顧歷史，當人類的步伐匆匆邁向21世紀大門之時，全球性的很多浪潮洶涌而至。佔世界人口1\5的尚屬於發展中國家的中國，已提早進入老年社會。2007年我國老年人口達到1.53億,占總人口的11.6%。福建2006年3558萬總人口中60歲以上有459萬，占總人口12.9%，80歲以上56.93萬人，占總人口的1.6%，老齡化程度高於全國水平。關心支持老年工作，正確引導和積極組織中、老年人的精神文化活動、努力為中、老年人營造一個安祥、和諧、健康的社會文化環境，以滿足中、老年人精神文化要求，積極面對老年化逐年遞增的客觀現實，成為當今時代及社會發展的必然需求，也是實踐科學發展觀，實施全面建設具有中國特色的社會主義宏偉目標的客觀需要。
中國中、老年的合唱熱是在改革開放大好形勢中涌現的，是中、老年人為尋求健康時尚的文化生活，為社會繼續作奉獻，匯集而成的一股熱流，是涉老組織和音樂界共同倡導、關心、組織的成果。合唱與中、老年；合唱與中、老年人的身心健康成為當今老年學與音樂藝術部門共同關心的課題。不少人在問：為什麼中、老年人這么熱衷於合唱？合唱對人的身心健康有多大影響？合唱存在不存在音樂療法？這些是屬於藝術、保健、心理、教育方面的問題。筆者一生熱愛合唱，離休後堅持參加合唱近20年。就以上問題向五個合唱團（福建榕樹合唱團、福大晚霞合唱團、福州市老幹部合唱團、福建省老科協合唱團、福大大家唱歌詠隊）100位合唱隊員作了問卷調查和求教專訪（回收92份不含「金山星辰合唱團」），並以親身體會與有關學者、醫生、指揮、歌唱家、聲樂老師作了分析探討，現將初步研究意見闡述如下。
一、合唱藝術魅力及其對中、老年人的吸引
1、合唱藝術是音樂王國的皇冠
朋友！你聽過《黃河大合唱》嗎？你聽過《藍色的多瑙河》嗎？還有《祖國頌》、《長江之歌》、《雨後彩虹》、《大漠之夜》……這些氣勢磅礴，優美絕倫的合唱曲震撼人心，給人美的享受。相對個人吟唱來說，合唱有它獨特的魅力，那就是「和諧」、人的聲音和諧。它在贊美祖國、歌唱人民、歌頌新時代以及抒發故鄉情、友誼情，描繪大自然美的方向是其它藝術所不能替代的。正如足球是體育運動中的霸主一 樣，合唱是音樂王國中的皇冠。交響樂是音樂中的奇葩，但「絲不如竹、竹不如肉」，合唱和諧是人的男、女聲，高低音的和諧，在表現情感方面是更能打動聽眾的。歷史是最好的見證：《黃河大合唱》成為了鼓舞中國人民抗戰的戰斗號角；《幼發拉底河岸奴隸曲》成為鼓勵義大利人反抗侵略的歌曲（義大利人唱此歌時人人起立，跟唱國歌一樣），《伏爾加河船夫曲》成為蘇聯十月革命的號子，《藍色多瑙河》、《歡樂頌》成為世界人民共同的贊美詩。《夕陽紅》、《洪湖水浪打浪》、《革命人永遠年輕》、《喀秋莎》等更是激情廣場群眾喜愛的歌曲。
2、聽歌不如唱歌
聽音樂、聽合唱是一種享受，我在1948年就在音樂會上聽過合唱，但參加合唱是更美的享受，這是中、老年人樂於合唱活動的共同感覺。聽者處身局外、歌者身臨其境、忘卻自我、融入角色。要唱好一首合唱曲子要經過無數次的磨合。那種演出成功後博得觀眾掌聲的成就感是聽者所感受不到的。加上指揮家往往有很深的藝術造詣，善於表現歌曲的情感，在歌唱方面有很好的示範、啟迪作用。中央音樂學院吳靈芬教授多次來福建榕樹合唱團教學，合唱團員都普遍認為在她指揮下（連腳都用作指揮拍子）唱歌是一種美的享受。我把這種感受已寫在「理念與實踐 教授與享受」一文中（見2004年中國合唱通訊）。國家一級指揮邱孝胥老師的指揮，線條明快，起伏跌宕的大起大落，令你心潮澎湃，美不勝收，這是在大合唱中才能得到的樂趣。

3、合唱迷與合唱藝術愛好者
目前，中、老年合唱團員中有不少是終身合唱愛好者，可以說是合唱迷。調查表明有52.2 %的人是從青、少年開始參加合唱的，有一些雖然是離、退休後才參加合唱，也屬合唱的愛好者。目前這批合唱迷都成了合唱團隊的骨幹。像福州大學晚霞合唱團中的林善啟（72歲）林立（81歲）、卓培嫻（74歲）、岑書龍（82歲）、鄭俠亮（72歲）、施能民（72歲）、張月娥（69歲）、林秀英（65歲）林亮森（77歲）等他們都是從小就愛好唱歌，唱著抗日歌曲成長，從中學合唱團一直唱到現在。（其中有些人參加過唱詩班，有些人現在仍在唱詩班）
合唱成為中、老年人離退休後晚年文化生活的首選之一，並能長期堅持，反映了合唱對中、老年人的吸引力。
廣大合唱業余愛好者，雖然沒有經過專業訓練，但他們現在都成了相當「專業」的合唱隊員。在長達十幾年的歲月中他們堅持訓練、堅持演出，把合唱視作下崗、退休後的一項生活、工作內容，那種執著的精神是專業隊員所嘆服的。
4、老有所樂，老有所學
合唱活動對中、老年人來說首先是自娛自樂，但一旦參加合唱活動後，在老有所樂中體會到可以老有所學。這是藝術的魅力。
從調查中可看出有55%人認為參加合唱後汲取了許多音樂知識，在識譜、發聲、表達方面受益匪淺，大大提高了自己的音樂修養。其中有一些樂於跨團的成員，他們有的一人參加好幾個合唱團，有的同時參加老年大學音樂班、基礎知識、視唱練耳訓練班。參加合唱團必須通過入團考核，而且在訓練中和演出前都有不少的考查、選拔，他們所以樂意接受本來不太願意接受的這些考核，正是認為這是老有所學的機會。不少人自購光碟，相互切磋，探索合唱奧秘，其樂無窮。
5、合唱活動與中、老年人身心特點有較多吻合點
人到中年，血氣方剛，大多年富力強，忙碌之餘，有強烈的娛樂願望（有錢了尋求新的剌激或放鬆自我）和交朋友的企盼。年處更年期，各種各樣的疾病，乘虛而來。把未能實現的願望現在來補償，是一種良性的心理狀態。
人到老年，血氣不足，各種器官開始衰退，腦萎縮，記憶力減弱，失眠、抑鬱、中風、心梗、高血壓、腫瘤、是常見疾病；孤僻、怪癖，少言、失憶、痴呆是可怕的威協。怕死、怕老、怕病、怕靜是老年人的惡性心理狀態。
時至今日開放社會，物質、文化生活多種多樣，五光十色、魚龍混雜。不少人沉溺在麻將、酒吧、網吧、舞廳。美人、三陪姐、婚外戀在誘惑人心、賭博、嫖娼、淫穢、犯罪也不少見。要治理社會風氣，要保持晚節，中、老人要善於自律。
不要沉溺不拔，執迷不悟。如何才能遠離這些陷阱？ 合唱是健康的文化活動，是一項高尚的藝術活動。對中老年最適合！
從藝術特點來說，合唱活動與中、老年人身心特點有較多吻合點。首先，合唱是兩個人以上的群體歌唱，對「個唱」能力水平的要求不及「獨唱」。不少中、老年人喜歡唱歌，但嗓子條件差，獨唱不行，參加合唱還可以。其次，合唱是定期和持久性的集體活動，需要時間，存在約束。不少合唱團因為在職人員沒有時間而堅持不了，有的專業人員在退休後喜歡從事別的行業性活動，所以也難於開展活動。廣大中、老年人離退休後有的是時間。省榕樹合唱團（100多人）已經創辦了15年，福大晚霞合唱團（80多人）已經堅持了近20年，福州市老幹部合唱團（80多人）也創建了8年，福大老年的大家唱（60多人）活動已有12年，省老科技工作者星光合唱團（以上以老年為主）也成立了5年。西湖、溫泉 、金山星辰合唱團（以上以中年為主）都在三年以上。這些都是得益於中、老年有時間、能堅持。合唱演出是與社會交融的一種方式，中、老年人從崗位上退下來，與社會聯系少了，參加合唱就給他們提供重新與社會聯系的機會，讓他們重新品嘗人生成就感、重新展示人生價值，為社會繼續作奉獻。從當前社會需要說，中、老年合唱演出是一個廉價的文化市場，他們不計報酬，沒收演出費，甚至甘願自己掏錢買車票，吃快餐，積極參加國際、全國、省、市的一些重大演出和比賽，自費跟著團隊去旅遊。藝術活動要有市場，社會需要藝術，這里是「情投意合」，「兩廂情願」。這一方面說明中國當代的中、老年隊伍很健康、有風采，另一方面說明合唱藝術深受社會歡迎，中、老年的合唱隊伍已獲社會的認可，在藝術界已經佔有一席之地。像新四軍戰士合唱團、南下服務團戰友合唱團、中央老將軍合唱團、老藝術家合唱團、老教授合唱團等他們演出的政治意義和藝術效果是其他合唱團所不及的。

F. 年僅28歲廈門合唱團老師突然去世，從這件事中教師們應該掌握哪些養生的知識

年僅28歲廈門合唱團老師突然去世,雖然到現在也沒說是什麼原因。但我查閱過他的資料，發現他是一位很有成就的老師，他的能力特別強，工作敬業，也取得了輝煌的成績。他的突然猝死，讓我們不得不關注老師這一壓力大的行業。

3、加強運動，提高我們機體的抗病能力。

老師因為行業特殊，上課要一直站著，下課在辦公桌前坐下就不想起來。長期如此對身體是不好的，所以老師也應該合理的運動。下課了有時間可以幾個老師約約打一場籃球，鍛煉了身體又釋放了工作壓力。

當然老師還需要通過一些合理的膳食、良好的心理調節進行保養，只有健康的身體才是我們工作的本錢。

G. 中國農業大學合唱團的章程

一、總則
中國農業大學合唱團（以下簡稱合唱團），是由中國農業大學的在職教職工和離退休教職工自願組織的群眾業余文化團體。合唱團在校工會、離退休工作處的領導下，積極開展各種歌詠活動，以文明健康、活潑向上的形式和內容自娛自樂，在普及的基礎上，力求提高演唱的藝術水平。
二、團員
凡本校離退休和在職的教職工經本人申請，並由本團團員二人介紹均可加入。非本校教職工申請加入者需經全體大會討論同意。團員亦可按自己意願申請離團。
三、權利和義務
所有團員軍有權參加本團組織的各類演唱、聯誼、演出、學習等活動，享受本團提供的演唱學習材料、在條件許可時由本團提供的演出服裝等。團員有平等參與討論團內活動計劃的權利。
所有團員均有義務完成本團安排的演唱練習及演出活動，按規定交納會費，完成團里分配的其它任務。
四、活動時間
合唱團以自娛自樂、學習演唱為主要活動方式，根據需要和工會、離退休工作處的安排，積極參加校內外的演唱和演出活動。合唱團在一般情況下每周活動一次，必要時可適當增加時間。
五、組織機構
合唱團由團長、副團長及委員若幹人組成（委員會），負責合唱團的日常工作，委員會經全體團員大會選舉產生、任期兩年。合唱團可根據需要臨時聘請音樂指導。合唱團下設女高、女低、男高、男低聲部及樂器組。各聲部推選一人負責和本部團員的聯系，組織平時的練習等。
六、經費
合唱團經費除團員交納的會費外，將向工會、離退休工作處申請活動經費，積極向校內各界尋求贊助。經費由委員會專人管理，定期向團員大會報告情況。
七、獎懲
合唱團以常年堅持演唱或為本團的演唱活動做出貢獻的團員，在年終時給予適當獎勵（辦法另訂）。對無故缺席半年（三個月）以上者，以自動離團處理。
八、本章程經團員大會通過之日起實行。1996年6月5日通過。