⑴ 誰有籃球教程(視頻),要很詳細!!
上網路找張衛平的,教得很好
⑵ 詳細的小學籃球教學視頻,小學生籃球基本功視頻
外出打球的時候和不認識的人在一起打球的時候要注意:第一:要和隊友說明白自己擅長什麼,第二:在球場上要注意看場上的情緒情況,比如大家都是打著玩不是很認真的話,你很較真就會被討厭,反過來也是一樣的。第三:和第一點是補充說完自己擅長什麼還要在比賽中體現出來,畢竟球場上實力是硬道理。第四:最重要是一點是要和隊友之間形成良性互動,打球不是一個人的事情。多和隊友互動才能保證你的存在感。第五:在外打球的時候會碰到不同品種的球友,注意保證心態,自己出來玩是為了什麼,是為了磨練自己的技術還是以球會友,這點直接表現在你在場上的表現。第六:自己的基本功扎實是一回事在球場上表現出來的是另一種事情,注意保護自己的安全。保證自己在球場上不受傷,畢竟上場很重要。
⑶ 籃球新手入門速成視頻
這是我回復樓上的一個朋友的
我以前也是這樣打過來的,那時候沒人教,所以內就很坑容。自己學。
多少年下來我覺得看視頻的意義真的不是很大。
樓主是新手,我給你建議
先去練投籃,找一個你自己最舒服的發力方式,單手,一定是單手,出手的時候不管你是什麼姿勢,你自己發力你能懂吧,最後一定是運用手腕扔出去的,籃球的大概姿勢你到球場上去看看,不需要在家看視頻,看NBA比賽也可以的。
至於運球,你看視頻也沒用。自己去練,因為開始如果你想和別人一起玩,靠運球的話肯定坑的人家懶得帶你,所以先保證一定的投籃命中率。然後自己練投籃的時候比如不進了撿球的時候拍幾下。
然後練三步上籃。就拿住球,然後拍一下跑三步。練到非常熟為止。
還有接球就投籃,自己把球扔出去快速跑過去,拿到就投。
這些會了,你就勉強可以和籃球場里低水平的小夥伴一起戰鬥了,有了夥伴學別的東西就快了很多。
打籃球這個東西除了技術,腦子非常重要,
比如你新手階段。拿到球。能投就投不是什麼好機會就傳球出去,連續2-3個不進就多傳球。
不要各種無腦拿到就投惡心人家。
其他的你慢慢練 有什麼不懂的在問。
⑷ 急求新手籃球教學視頻,完整的更好,謝謝
網路裡面太多了,新手視頻就是基礎運球和移動運球,把運球練好,差不多地2年
⑸ 求籃球教學視頻一整套百度雲
&fid=3834752855
⑹ 籃球怎樣過人視頻教學
網頁鏈接
籃球過人妙招:
一、蝴蝶穿花
步驟一:出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠,10厘米即可。
步驟二:左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起。
步驟三:左腳先著地,右腳往右快速跨出,並同時跨下換到右手運球,佯右切。
步驟四:右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方。
步驟五:再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,乾脆利落。
步驟六:看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩「剎車」,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。
步驟七:突然急停後撤跳投。
二、投石問路
籃球規則里規定,接球後只能有一次運球,一停球就不能再運,否則就是兩次運球。但是有一招切入招式——投石問路,它的過程是運球——假跳投——再運球,其實質就是換手運球。 步驟一:右腳抬起,運球朝對手的左肩方向前跳,有點兒佯右切的味道。
步驟二:右腳著地後,踩住剎車,低頭,眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三:重心壓低,左手做勢要停球,突然頭向上一抬,一副急停跳投的姿勢。
步驟四:左手實際並沒有接觸球,仍然是右手單手在運球,然後迅速換手到左邊。
步驟五:防守者因被假跳投所騙,重心一時向上浮起,此時左切。
步驟六:左腳跨入限制區,一看前面的補位者已堵住去路,高高跳起,並以「高點式」投球法出手得分
⑺ 籃球菜鳥球一些籃球教學視頻和籃球常識
LZ好、、關於視頻的問題你可以去看一下有一個叫做NIKE精品籃球教學的視頻集子、、那個裡面都是NBA當家明星教你打籃球、我本人也看過、非常實用、
再有就是LZ自己的問題、鑒於LZ的身高和體重、我覺得打PT不是很合適、PT就是我們常說的大前鋒、大前鋒大概有倆種、一種是傳統型、這是比較苦力的一種、要求球員的籃板、籃下進攻、籃下防守能力強、LZ參考加內特、還有一種是運動型的、這種大前鋒需要強大的身體素質、掌握各種得分技術、LZ參考格里芬、總的來說、PT是需要打身體的、所以我覺得以LZ的身高和體重打PT會很吃力的、
我個人的建議是後衛這一塊、具體是PG(組織)還是SG(得分)就看LZ今後的喜好和發展了、我自己就是打後衛的、180CM 70KG、
當好一個球員、不管打什麼位置、基本功是必須的、我們不能想像自己有NBA球員的身體條件、但是基本功是可以後天養成的、如果LZ想打好籃球、當一個合格的後衛的話、首先就是基本功的訓練、具體來說、就是控球和投籃、
控球、最基本的先是單手體側運球、建議LZ練習的時候左右手同時開始、這樣對將來左右手的協調有好處、左手體側、右手體側、每天各100個一組LZ適量做3到5組、熟練了開始體前的左右手變相運球、次數和之前一樣、之後是體後左右手變相、再來是胯下左右手、把這些都練熟、LZ運球時自然就有我們所說的球感了、這是一個球員很必要的練習、一頂要堅持、
投籃、這個其實沒有什麼事必須的動作、每個人的投籃姿勢都是不一樣的、只要你能進球。你的投籃就是好投籃、所以、我們沒必要斟酌姿勢的問題、關鍵在於準度、這個是沒有捷徑可走的、我的方法就一個字、練!籃下以罰球線的距離為準的180度半圓線上每一個點為出手投籃點、LZ可以找同學給你傳球、也可以自己一個人、練習這個距離的投籃、投進100個球為一組、LZ適量一天3到5組、投籃前要看籃筐心裡想一遍技術動作、投籃的時候記得感受自己出手時的感覺、堅持下來、你會發現進球是很容易的、
LZ、籃球是一個需要下辛苦的運動、希望LZ能堅持下來、
暫時就這些了、還有什麼不懂的再問我啊、
⑻ 求一套籃球技術從入門到精通的視頻教學
從運球開始練 現一定要熟悉球 之後找幾個人虐一虐自己 大得多了就有感覺了 要裝逼就去學幾個牛逼的動作