Ⅰ 誰有剪女長發教學視頻 （層次和齊發）
對於發量較多的女生來說，齊馬尾會顯得頭發更利落、端莊、厚重、成熟，而碎馬尾則內顯得活潑、青春、輕巧。發量容較少的女生最好用齊馬尾，會顯得發量較多，而碎馬尾效果反之。
頭發，一般寫作頭發，是指生長在頭部的毛發，頭發不是器官，不含神經、血管和細胞，頭發除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭發約有10萬根左右，在所有毛發中，頭發的長度最長，尤其是女子留長發者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。
Ⅱ 微博上常發視頻或教程的網紅（女）
張沫凡mono
Ⅲ 女的怎麼洗下面視頻教程
比如用婦炎潔洗液清洗私處，
私處護理有3忌
1、忌只用清水——不回能有效清潔答
Ø 清水不能有效清潔汗漬和細菌分泌物，無法給私處足夠的保護和預防作用
Ø 水質的逐步降低可能會增加私處的健康負擔。
2、忌用沐浴露——鹼性，傷害大
Ø 肥皂、沐浴露等為清潔身體設計，其pH值較高，容易破壞私處酸鹼平衡。
3、忌隨意選擇——小品牌，沒保障
Ø 選擇私處護理品要慎重；安全可靠是基礎，首選大品牌；
Ø 雜牌小品牌的安全性能不可靠，產品品質也沒保障；
Ø 大品牌經過多年、眾多消費者的檢驗，產品安全可靠。
Ⅳ 求新標日初級的視頻教程（不要一個男一個女的那個視頻...........）
請問你是什麼書籍？
如果是標日。就是那個。那個是最標準的。
http://v.youku.com/v_show/id_XNjc0OTU1MzYw.html
這個視頻你喜歡不？內很好學的。
如果你要我容發個你。給個郵箱。如果不滿意我在看看我的電腦里還有沒？
Ⅳ 誰有下面這張ps視頻教程截圖的全部視頻教程（是一個女老師講的）請發給我，急求啊，謝謝啦；
你是要摳圖嗎？可以用鋼筆工具摳圖，還可以點擊魔棒工具把背景選擇完後，按ALT+F 6
Ⅵ 男女叉叉試動作教程視頻
這個問的我就 哈哈哈
Ⅶ 女人練就馬甲線條視頻教程
你好，要想練出馬甲抄線、人魚線、腹肌等腹部性感的肌肉或線條，就是多練，
除此以外沒有太多的訣竅。以下9個練習動作就教你怎樣練出馬甲線。具體請看以下9個動作：
方法/步驟
馬甲線練習動作一：
單腳直立支撐體前傾
馬甲線練習動作二：
徒手深蹲
馬甲線練習動作三：
俯撐交替提膝
馬甲線練習動作四：
直臂俯撐變屈臂俯撐
馬甲線練習動作五：
跪姿異側手腳起
馬甲線練習動作六：
側身屈肘挺髖起
馬甲線練習動作七：
仰卧雙腳屈膝騰空半身起
馬甲線練習動作八：
仰卧屈膝挺髖
馬甲線練習動作九：
仰卧舉腿腿分合
以上9個練馬甲線的動作每個動作做20個，
一個星期至少練3次，堅持6個星期就可以看到效果。
Ⅷ 女性安慰自己的道具使用視頻教程
這些視頻都屬於教材類型視頻 外面沒有 不要隨便相信那些了
Ⅸ 女性最好的人魚線鍛煉視頻教程
人魚線是 腹內外斜肌發達的表現
第一張是 但是第二張不是！ 他那個是以為常年帶皮帶，腹部的脂肪層過分的堆積而形成的一種假像 ，如果是人魚線是硬的 而那個摸著是軟的 上腹部仰卧起坐
仰躺曲膝，雙手抱拳頂住下巴，以避免頭部晃動，捲曲上半身至約35~40度，下背要貼緊地面，動作恢復平躺時要緩慢，此動作反復做15至20下。
下腹卷體動作
平躺後雙手扶住固定架，雙腳曲膝90度，用下腹力量把下半身捲起來，讓臀部離開墊子，膝蓋關節要維持固定姿勢，動作恢復預備動作時要緩慢，此動作反復做15至20下。
側腹旋轉肌群
動作一樣平躺，雙腳曲膝90度，雙手平放置身體兩側，雙腳並攏，向身體一側旋轉約45度，對側肩膀要保持
人魚線鍛煉示範
固定，動作恢復時要緩慢，此動作反復做15至20下。
抗力球側腹訓練
站姿，雙手拿球舉到頭頂，上半身往一側邊彎曲，停住2-3秒，要拉到對側肌肉有緊綳感覺，再回到預備動作，左右方向各做15至20下。要特別注意的是，骨盤動作要固定不能左右歪斜。
腹內外斜肌訓練
採用平躺姿勢，雙腳彎曲90度（腳可踏在牆壁上或是放在椅子上），雙手放在胸前手掌交叉，上半身卷體，用腹部旋轉的力量，讓對側上背部離開地面，下背部要貼住地面，動作反復15至20下。
腰部旋轉機
平坐在器材上，胸口貼在靠墊上，大腿緊夾住靠墊，身體旋轉至一側，再左右交換旋轉至另一側，反復動作15至20次，特別注意上半身要貼緊靠墊不可離開。?
腹部訓練機
平躺在器材上，雙手握住頭兩側的握把，腳曲膝，將重量調至適當負荷量，做身體卷體的動作，動作持續來回15至20下。要注意的是，身體躺回時不可完全放鬆。
棒式起撐
將雙前臂撐在墊子上，雙腳與肩同寬，頭要保持在正常位置，眼睛平視墊子，感覺腹部往內縮，動作靜止維持15至20秒。要注意臀部不可抬起，呼吸要保持順暢不要憋氣。
但是我建議練得時候最好找個健身教練因為有好多的人連這個的時候搞不好會皮下出血，其實只要有自信沒人魚線也一樣！！！
Ⅹ 男女做事的長視頻教程
前幾天才發現的e85d，X Y Z 也去最好的了