⑴ 怎麼記住快速舞蹈動作。求大神。
舞蹈動作不是能快速記住的。第一，你可以快速記住，但是這樣你就楊放棄自版己動作的標准性權，那樣跳出來的舞會變得很難看。其次，如果要快速記著還想動作練的標準的話，只能把空閑時間都運用到練舞上去啦。這樣，效果才會慢慢的出來。
⑵ 《DNA》by2的舞蹈教學視屏 要分解動作的
地面素質訓練（壓腿、踢腿、下腰等等）、把上練習（把桿練習）、把下練習（也叫「脫把訓練」或「地面練習」）等等。
地面素質訓練地面素質訓練包括坐背、盤腳壓胯、仰卧吸腿、側卧旁吸腿、俯卧後吸腿、腰部訓練、仰卧前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量（解析：壓腿、踢腿、下腰主要是「開軟度」的項目，是學員軟度練習的必要手段。而「開軟度」，就是趁學員韌帶和腰部在發育前的柔軟期把韌帶和腰部的關節的發育走向按照藝術要求發展，從而達到舞者的要求。這就是為什麼學習芭蕾舞要「從娃娃抓起」的道理。由於7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點兒的孩子強，再加上生理條件處在青春期之前，因此，此階段學習芭蕾舞〈其實包括京劇、雜技、體操等等，各項肢體藝術的學習年齡由行業特點和學員自身條件而定〉比較適宜。壓腿，就是把兩個腿敞開，漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈「一」字型；踢腿，相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好，而學員的「控腿」〈就是把腿抬到額前時定住不放下，時間越長越好〉也是為踢腿的「本領」打下堅實基礎。
把上練習（也叫「扶把訓練」或「把桿練習」）是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。把上練習是塑造姿態美的主要手段，對發展下肢及軀乾的力量、柔韌、靈巧、協調，增強對身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同時使起到身體的姿態規范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如「雙手扶把蹲」、「單手扶把蹲」）及擦地（比如「雙手扶把擦地」、「單手扶把擦地）」及小踢腿（比如「雙手扶把小踢腿」、「單手扶把小踢腿」）和劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓後腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養優雅和高貴的氣質。
把下練習（也叫「脫把練習」或「地面訓練」）難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作，還有步伐和足尖的訓練。其中，步伐訓練包括輕柔步訓練、跳躍步訓練、碎步訓練等等。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨後的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最後就是大跳了。以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調整了身體的基本姿態，並使其能夠靈活自如地運用到芭蕾中去。 是
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但見玫瑰叢中/青春的舞蹈/與歡容/只聞歌頌青春的諧樂與歡蹤/輕捷的步屢/你永向前領/歡樂的光明/你永向前引/我是個崇拜/青春/歡樂與光明的靈魂
-----徐志摩
借徐先生的詩來訴青春，這個繁華而美麗的季節，時而狂風驟起，時而大火怒燒。這就是青春，青春不是枯萎而是燃燒。
青春給予我們激情，我們就要熱烈的擁抱生活；青春給予我們力量，我們就要執著的追求拼搏；青春給予我們勇氣，我們就要無謂的接受挑戰......
正走在青春的季節，正如走在春天的大街，所有的景色都是繽紛的景色，所有的微笑都是燦爛的微笑。的確，人生的這一段光陰滿滿的裝著勃勃的生機和美麗的花朵。我們腳下的青春原本是滿地荊棘，沒有我們辛勤的開墾決不會花團錦簇。不要當飛花漸瘦，昨日之陽與今日不在同樣年輕時，才一夢初醒：青春無須昭示，不用證明，青春揮霍不起，青春更不為你所獨有。
青春為心靈舞蹈，青春的嫩綠孕育了無數絢麗的夢，摯真摯善的紙上譜滿了最初的心跳，紛繁的世界裡如果有一支不老的歌，青春就是亘古的曲調。
青春的舞蹈多麼美妙！
在歲月的年輪上，沒有什麼比青春的花朵更絢爛。在時空的隧道里，沒有什麼比青春的黃金價更高！
青春的舞蹈就是宣告：
青春的歲月里，金錢我們可以不要，享受我們可以舍棄，惟有寶貴的時光不能丟棄。
如花的芳齡，只是自然的造化，不是你的資本；斷章片語的浮華，只是你的幼稚而不是你青春的美麗；靈動的頭腦，只是讓你更加進步，不是讓你玩弄小聰明，健康的身體，只是為了讓你更好的努力，不是讓你肆意揮霍......
青春是一首歌，讓你用如火的精力唱出她的生命；
青春是一個夢，讓你拂去任何虛妄的痕跡，用堅實的足音將她羽化為現實的輝煌；
青春是一隻飛鴻，讓你抖落世俗的纖塵，陶然與生命的恢宏與超然。
青春是只屬於你一次的花季，讓你在幸福的時候，要加倍珍惜，苦難的時候，要加倍堅韌，細心采頡每一種花的標本，留住那永恆的生命與芬芳......
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我覺得你可以放慢，然後自己慢慢學
⑹ TimeZ青春愛最大歌譜
青春愛最大歌詞
歌手:TimeZ
歌曲:青春愛最大
歌詞出處:http://www.5nd.com
《青春愛最大》
演唱：TimeZ
詞作者：陳立志
曲作者：劉佳
編曲：MASTERKEY
田翌臣：
多少人愛這愛那理想遠大
卻只是光說不練沒有計劃
金成煥：
既然決定了方向路在腳下
可是你原地踏步愛怎麼能夠到達
孔舒航：
有夢 就該去追 勇敢的追 不要怕
這樣生命才值回票價
手裡青春一大把
不揮霍該怎麼花
劉冠希：
有心 才能有愛 只能有愛 能激發
你體內的力量無限大
啟動夢想的馬達 締造神話
李炯柱:
青春愛最大 夢是永恆的主打
青春愛最大 現在就出發
青春愛最大 我們是行動派玩家 活在當下 Oh~
合:
Oh~ Eh~ Oh~
金成煥:
追夢失敗也偉大
合:
Oh~ Eh~ Oh~
田翌臣:
輸得起才是贏家
毛若懿:
嘿 你的情緒 Down Down Down
把 你的壓力
放放放
沒有人 是你看不起
你要看好 你自己
劉冠希:
你還不夠 管他什麼研究
往左往右沒辦法別回頭
Ha
像個 drama 別放棄好嘛
毛若懿:
青春的想法 總需要你解開它
劉冠希:
越是 久攻不下 阻擋我們
的關卡
越不能半途丟盔卸甲
哪怕是單槍匹馬 也要拿下
孔舒航:
青春愛最大 夢是永恆的主打
青春愛最大
現在就出發
青春愛最大 我們是行動派玩家 活在當下 Oh~
合:
Oh~ Eh~
Oh~
金成煥:
追夢失敗也偉大
合:
Oh～Eh～Oh～
田翌臣:
輸得起才是贏家
李炯柱:
締造神話
孔舒航:
青春愛最大
夢是永恆的主打
李炯柱:
青春愛最大 現在就出發
合:
青春愛最大 我們是行動派玩家 活在當下
Oh~
合:
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金成煥：
追夢失敗也偉大
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田翌臣：
輸得起才是贏家
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【喜諾舞蹈】TFBOYS青春修煉手冊舞蹈教學分解動作節奏-生..._愛奇藝
⑻ 誰有TimeZ的青春愛最大的舞蹈分解教程！！！急啊！求各位幫幫忙啦！！拜託啦！
青春愛最大隻有練習的，其他氧氣也是看練習室的學會的。
⑼ Time Z 的MV《青春愛最大》裡面有一個成員戴的眼鏡，穿著白大褂貌似在做實驗的那個成員叫什
孔舒航