blackpink舞蹈完整版教學視頻

A. 要跳blackpink的舞蹈需要什麼基礎訓練

跳BLACKPINK的舞所需要的基礎訓練有以下幾點：

1、關節的拉伸

關節的活動拉伸非常重要，他可以提升身體的柔韌性，乾脆而且有力量，這其中各個部位的練習有所不同，胸部的左右關節練習要求肩是平的不能出現唯松和向下，肩部的練習是按照一定的方向前4後4的訓練，然後兩個肩膀同時前後訓練，頭部的練習前後左右。

2、運動前的身體熱身

拉伸熱身，一隻手伸直到肘部位置，然後身體轉向後面，壓肘關節時候，手彎曲向後，左腿、右腿雙手緊扣向上方向延伸，用耳朵靠近肩膀，順馬步下蹲，壓左右側腿的韌帶，膝蓋的方向朝兩側而不是前面，雙手按膝，分別壓背、肩、左肩。

3、耐力的訓練

BP的舞蹈中有許多爆發性的動作，所以對肌肉的瞬間力量要求比較高，而且往往在舞蹈練習的過程中，對於一個動作都需要做長久多次的練習。如果平時在練習基本功的時候方法不可行的話很容易造成膝蓋、下肢關節韌帶和肌肉的創傷。

每個舞蹈都有自己的特徵，爵士舞的特點就是每個動作組合的時間不長，但是組與組直接的間歇空隙時間同樣很短，頻率相對較高，激烈的運動如果心肺功能不夠強大的人容易感覺到眩暈和疲憊。

4、身體柔韌性

身體是柔韌性對所有舞蹈來說都是基本的要求，不論是跳的什麼舞蹈，要想跳得柔美好看，都需要身體具備柔韌性，在爵士舞的基本功練習中，一定要在身體肌肉和暖了後才可以進行伸直運動，否則的話容易拉傷肌肉。

在做拉傷運動的時候已身體感覺到拉伸力即可，不可在痛楚情況下長時間的堅持，這樣反倒容易拉傷肌肉韌帶。

5、身體協調性

做了一位初學者的話，首先最好是將身體不同部位的練習分開來做，然後孰能生巧的將各個不同身體的動作組合起來，身體的部位包括頭部、手、腳、四肢、軀干都要隨著不同的音樂節奏配合運動，協調性的練習是一個長期的過程，慢慢的過程中，身體各個部位才會更加的默契。

B. 孔雪兒翻跳BLACKPINK，真的比原版的更加精彩嗎

這個屬於仁者見仁，智者見智的一個問題。看過原版視頻，也看過孔雪兒的版本，我覺得孔雪兒跳的也很有力度，有自己的特色，都很好，不必踩一捧一。

C. BLACKPINK組合四人你認為誰的舞蹈功底最好

BLACKPINK組合四人中我認為lisa的舞蹈功底最好，其實這也不是我單方面認為，而是粉絲們心目中的答案，因為當初她們4個人來到娛樂公司面試的時候，金智妮是唱了一首說唱被選進公司當練習生，金秀智進入公司也是因為她在面試的時候唱了一首歌，朴彩英在進入公司面試的時候，彈唱了一首歌曲才進入的公司， Lisa和她們三個人不一樣，她是表演了一隻舞蹈被選中，然後進入韓國的娛樂公司。

她自己也出了很多的舞蹈視頻，都取得了很好的播放量，她的每一支舞蹈視頻出來都受到大家的歡迎。成員朴彩英曾在紀錄片里談到她希望自己跳舞能夠像lisa一樣做得很好。 Lisa在和其他的三個人對比當中，我們可以看到Lisa她學舞蹈的時間比較長，而且她最擅長的也是舞蹈這方面的。

D. 求black pink舞蹈視頻里的bich better have my money的音源

black pink舞蹈視頻里的音樂是Rihanna的bitch better have my money，網盤鏈接見評論，有效期7天，及時保存，望採納。

E. 求BLACKPINK玩火練習室版視頻下載地址，謝謝

你可以上嗶哩嗶哩動畫，上面都是免費的，有練習室也有練習室鏡面，特別全

F. blackpink哪只舞蹈相對簡單好學易上手一些

個人看了她們的所有練習室版，我覺得是《玩火》，據說這首歌的舞蹈是她們自己編的，

G. 求BLACKPINK玩火練習室版視頻百度雲盤謝謝！

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H. 抖音一個扎雙丸子頭小姐姐經常在學校台上里跳blackpink的舞蹈，還經常在學校跳舞的視頻，她是誰

叫ella gross,是yg簽約的最小的練習生，兩歲開始當平面模特，從小練習芭蕾等各種舞蹈，是2008年出生的，韓德混血。

I. 求apink 不知道舞蹈教學視頻

http://v.ku6.com/show/TG8ewyqrzYuS4iyjtWOW4g...html