牛的舞蹈動作教學視頻

『壹』 誰有shinee 的replay的舞蹈視頻的解析。最好是慢動作的，有一步一步舞蹈動作教學的視頻

http://v.youku.com/v_show/id_XMTU5MTM2NDE2.html
親故你看看這個行不回行答

『貳』 『視頻專區』什麼叫牛這驚人的舞蹈動作(轉載)

本來我決定不會在社區回任何帖子了，但是看了你的帖子，我告訴自己這個帖子是一定要回的！這是百年難得一見的好貼啊！

『叄』 求dream high舞蹈教學視頻 最好有分解動作

http://so.tudou.com/nisearch/dream%20high%E8%88%9E%E8%B9%88/

『肆』 舞蹈基本功教學視頻

這是最基本的舞蹈訓練內容，分別為基礎訓練，壓力側前後腿。伸展運動有助於開闊學生的腿部關節的韌帶。要注意伸展腿部關節直立，雙腳外開尖，保持上身直立。向下的壓力，直到有上半身和腿部之間沒有間隙。在綿延不苛求的工藝緊密的韌帶個別學生必須壓下，保持正確的坐姿，過一段時間可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是拉直臀部。壓斷了腿和後腿的時候學生最容易受到髖部和臀部傾斜，需要及時糾正。當壓斷了腿，同側手扶住桿，另一隻手臂貼近耳朵，靠近腿部，並盡量伸向遠方，腰旁伸。當按下後肢，肩部側面說明扁，脖子不縮水，搶到頭不落，並且是落後的舒展。
伴奏：相對強節奏的音樂
兩肩按
感覺是敞肩韌帶練習的選擇。當按下肩，雙臂伸直上桿。等於腿肩寬稍微之間的距離。頭部與脊椎應該放鬆，向下的壓力能感覺到肩膀韌帶被拉伸。
伴奏：速度，節奏舒緩2/4
三推
腳背腳背組合的好壞而變化，在很大程度上取決於先天因素，但也不能忽視訓練後的第二天。在此之前的訓練，以遠離腳趾到整個大腳背被激活;在訓練中，雙手放在酒吧，挺胸抬頭，收腹提臀，雙腳並攏站立，從一個單一的腳背訓練開始。
1-2拍小腿腳跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖綳直到牆壁到整個腳背推拉伸成月牙
5-8拍換另一隻腳，同樣的動作
雙腳背練習亦同。年輕的學生正在做這樣的訓練，注意力不集中，容易看不起自己和他人，並在做推腳背，腳容易打開，腳背向上推的動作，你需要不斷地提醒和規范動作。
四桿訓練組合
少兒舞蹈培訓和專業舞蹈訓練有很大的不同。在桿的組合做動作，學生不喜歡的專業實力和難度。除非是經過幾年的業余訓練的結果，他們的狀況可能要達到的難度和強度的專業水平做這兩個運動相結合的能力。兒童活潑好動，好玩，有趣的愛的行動，這就要求教師安排的動作這樣的組合時，杠桿操作簡單易學，注重結構，學生有能力這樣做。有趣的學習，他們自然會激發學生的學習興趣，再加上教學生不斷給予適當的鼓勵和贊美，很快就接受了學生。杠桿組合
基本操作：
1（手/單手）有助於把，一隻腳搓組合
2（手/單手）有助於把，一隻腳蹲組合
3（手/ 1手）有助於把，組合
4腳圈5英尺，一隻手在小球相結合的重心
55英尺，一方面轉移相結合
6（手/單手）這些組合
腰組合，適合兒童的體質和接受，學生在各方面的不斷進步，越來越多的困難，不斷變化的圖案，舞蹈培訓需求的基礎上的能力。
五踢回
手小字部支架的杠桿，膝蓋應該指出，揚程可達正前方看。在觀看的過程中，上體保持不動，不側身背部，臀部不能松動，腳和膝蓋應當指出。避免身體前傾。如果在反復強調，學生還是做不到位的情況下，您可以聯系單後腿即雙手放在欄的控制，把一條腿備份和糾正學生的態度，那麼在踢回。
六劈腿跳
是准備學習中間享有的手桿跳組合。在做這個動作跳到前一個開放之後，要注意你的腳在同一時間。打開過程中，綳直腳，伸直膝關節，跳得更高，越開越好叉腿。地面，雙腿快速折疊，腳，上了地面。
7踢腿
努力訓練腿部和開放程度的培訓。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中間夾緊，眼睛盯著正前方。在這個過程中踢，也要注意腳部和膝蓋指出。有很多學生在時刻踢為了讓腿部可以碰到身體，上體向前足夠強烈。要做到這一點，去直頸縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，踢來警告他們，不打高不要緊之前，最重要的就是要保持正確的姿勢。在這種情況下，通過辛勤的做法將更踢腿更高韌帶變得更長。當學生做小的進步，要及時給予表揚和鼓勵，有的學生回家往往是他們自己的實踐向任課老師能清楚地感覺到她的變化和提高，這是給好評是比較合適的，否則會挫傷積極性學生們。除了身體和腿應注意，在兩個手臂不能在踢的過程中被忽略，確保臂端平，不能放鬆。靈活性

八腰部小腰好學生的年齡，但沒有強迫手腳，支撐住身體，經常住在地面上的班主任腰部應給學生適當的幫助，保護他們，正確的姿勢在腰部，並告訴他們，下腰的位置和力法。
雙腳打開與肩同寬，雙臂向上伸直，五指張開，朝向前方的手掌。當腰部，背部上方，抬頭向後看腳跟，身體和手都修整，以腳跟和內卷。下好以後，手臂和膝蓋盡量保持平直，眼睛高跟鞋
為老年人，有一定基礎的學生，讓他們甩腰訓練，加大訓練強度後的注意事項的最後做背腰部練習：蹲下，雙腳並攏，雙手抱住膝蓋，把頭埋到老師對學生按摩沿脊柱，以保護他們的脊椎不痛。
九名學生作弊
利於拉伸腿部韌帶。在訓練中，要注意腳背，我們不能在此為了鬆弛訓練：。
1左前劈叉，雙手抱住他的左邊，控制1-2分鍾，然後雙腿就身體不動到後面，使學生可以有一個基本的權利。撐住地面，左手抓住了他的後腿控制。
2左前豎叉不動，而身體變得臀部向右轉，進入交叉叉。不要躺下，雙腳回到地面上。上半身和腳背必須站起來，然後上身在地上躺著，兩臂向前伸直。臀部趴1-2分鍾。
3橫叉不動，再向右轉，進入右腳垂直叉的前面。重復動作1
10小跳組合
培養學生的跳躍能力。您可以通過一個簡單的125小跳，跨部門的綜合開發復雜的小跳小跳的過程中，膝蓋伸直，雙腳往後推了。地面，腳尖先關機，落地要輕，不上身來回搖擺。地面蹲，綳緊上身向下，臀部夾緊。
11舞蹈教學
根據制定學期教學目標小舞組合，需要做的事情，合理有序的安排是什麼舞蹈劇目和。要知道，一步一個腳印，完成計劃的時間和耐用性在教學中的舞蹈動作，因為學生自己，接受和理解能力有限的能力不是很強，教師一定要耐心細致的解釋動作要領，告訴他們的手和腳的每一個動作去哪裡擺，眼睛看哪個方向。演示結束後，幫助學生從容人物的動作。每節課保證2-3新的行動，行動課復習時
1外用組合物，如腕關節訓練
培訓 - 轉移到培養訓練肢體的協調，等等，教師根據自己的編排班級學生情況
2的背部肌肉在課程結束之前，讓學生趴在地上，雙臂向前伸直，同時舉起了手和腳，用腰腹部為支撐點，做背肌訓練。每組10-20個，通常是一到兩批人跳舞，我是國王的芭蕾舞大師，今年去的學生，我是15歲的英國研究

『伍』 簡單的舞蹈教學視頻、

建議你看一下李孝利的《TOC TOC TOC》，我們在元旦匯演的就時候就跳得這個回，同學們反映挺熱烈的，答而且演出服也很好弄，那種帽子隨處都有賣，然後是寬松的白襯衣，各自弄各自的風格，切忌不要重復，黑色的舞蹈褲，再加一雙現代舞鞋，OK！舞蹈你可以跟網上教學的跳，動作不難，不過要跳齊，加油吧！

『陸』 鬥牛舞的舞蹈動作

這是鬥牛舞的常用步法。
預備動作：雙腳並步，重心在前腳掌，骨盆前傾，雙手叉腰。
左腳開始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夾緊，力量向下，膝蓋會有一點彎曲。
第2步，右腳腳掌踏步，這時腳跟是離地的，踏步時要用很小很短的力度用腳掌踏步，彷彿地下有一顆小石子，用腳掌踢出去。
第3步，換左腳腳掌踏步。
第4步，換右腳腳掌踏步，用同樣的方法依次跳完8步。
重要提示：原地踏步，只有第1步，即左腳向下向地板重踏一步時是全腳掌著地外，其餘7步都是腳掌踏步。踏步時除第1步重踏膝蓋稍彎曲，從第2步開始，雙腳要頂起來，拉直身體，上頰微微抬起，形成一種高傲、向上的舞姿來進行踏步，在音樂之中，身體有擺動。
上身動作，第1步-第3步可以雙手叉腰，第4步，雙手上舉3位手，直至跳完後面的 5678步。 預備動作：跳到哪裡，就從哪裡做。如雙手上舉3位手時，迅速把手放下來，形成2位手。
第1步，踏左腳，右腳向側打開，右手向前延伸2位手，左手在後8位手。
第2步，踏右腳，左腳向側打開，左手向前延伸2位手，右手在後8位手。
節奏與數拍：打1 打2。
可以連續跳，打3，打4。
重要提示：主力腿重心向下。身體有轉度。用來切分節奏。 預備動作：雙腳並步，雙手叉腰。
膝蓋象樓梯一樣，從低到高做起。
第1步，左腳踏步。
第2步，右腳向側移動。
第3步，左腳踏步。
第4步，右腳向側移動。
上身動作：左手叉腰，右手從左至右，從上至下，繞2圈。換右腳做相同的動作。
重要提示：西班牙女郎的 裙子比較大，常常拿著扇子跳 舞，在跳這個動作時，第2步手上舉，第1步手打開，第3步打開，第4步上舉，第5 6 7 8步可以跳成上舉的手慢慢翻過來形成3位手。 預備動作：雙腳並步，雙手叉腰。
第1步，左腳上前。
第2步，右腳上前，左轉180°。
第3步，左腳後退。
第4步，右腳腳掌著地。
第5步，右腳推上來向前踏步。
第6步，左腳交叉在右腳後跟後腳掌著地。
第7步，左腳踢一下，落下。
第8步，右腳腳掌著地。
換一隻腳，動作相同。
重要提示：在跳第5步時把腳推上來，腳掌著地，左腳在後點、踢、踏，第8步右腳腳掌著地。上身動作感覺手拿裙子，不要高過肩膀，左右擺動。男士可以雙手叉腰。其實，第6、7兩步可以跳成原地點兩步。 預備動作：右腳重心，左腳打開，練習時可以雙手叉腰。
第1步，左腳向右腳交叉，稍向前，腳尖朝左方向。
第2步，右腳向側。
第3步，左腳原地，稍動一下。
第4步，換右腳做相同的動作。
腳的動作：跳第1步時要把腳轉進來，稍向前，交叉到另一 只腳的前面，這樣可以向前流動。這時，有部分重心轉移，而不是全部的重心轉移。因此，跳第1步是有轉的。
上身動作：西班牙女郎的裙子很大，左邊可以轉，右邊也可轉，吸引很多人的目光。這邊看一下，那邊看一下，體現西班牙女郎高傲的體態。 預備動作：雙腳並步，雙手叉腰。
第1步，左腳向前稍向左搶一點，以便於旋轉。
第2步，右腳並向左腳，這時的右腳並不需要與左腳並的太近，稍後一點也可以，以左腳為軸向左360°轉。
第3步，左腳依然向前。
第4步，右腳仍然並向左腳，以左腳為軸左轉180°，停住。4步做西班牙線條造型。即右腳在前腳掌著地，左腳在後，右手2位手，左手8位手，下頰上升一點點，但不要太高，體現西班牙女郎高傲的神態。
換一隻腳做相同的動作。
重要提示：重拍轉，即第1拍和第3拍，轉的時候要用手的姿勢來帶動。轉完後，手向下往上抬起來。在鬥牛舞的音樂當中，是有響板的聲音的，因此，在做兩步轉這個動作時，手的姿勢是打開的、翻轉，加在旋轉里的。即大拇指和中指轉過來，手掌的運用是打開、收攏、打開。 1位手：前下方，手掌朝上。
2位手：前上方，平肩膀以下位置，不要超過了肩膀，手掌朝外。
3位手：前上方頭頂之上略下一點，手掌朝下。
4位手：右手落下前伸，手掌朝外。
5位手：右手掌翻過來朝內，往外延伸，打開。
6位手：左手落下前伸，手掌朝外。
7位手：左手掌翻過來朝內，往外延伸，打開。
8位手：後下方，稍貼後臂部位置，手掌上扣。

『柒』 幾年前一個特別牛的舞蹈視頻，是學校平時練習舞蹈的視頻，在人人上傳的特別火。求視頻鏈接以及學校名字！

去維爾體育法國紅酒風格化趕回家

『捌』 西班牙鬥牛士舞蹈的視頻，一男一女的，最好是教學版的，急用

鬥牛士舞蹈教學版的視頻(視頻下面有2--9部分，連起來就是回一個完整的舞蹈了答)：
http://www.tudou.com/playlist/p/l11777862i77136131.html

『玖』 舞蹈教學視頻

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『拾』 簡單易學的舞蹈視頻教學！！！！

http://www.tudou.com/programs/view/URKd_TVysQQ/
SHINEE的 ring ding dong 挺簡單的， 不是太扭，也就是說不太需要爵士功底，但是也有個別比較嫵媚的動作，挺好看回的
上面是土豆答網的舞蹈教學視頻的地址
鏡面的 分解的教學
你一打開視頻剛開始是完整的舞
再到後面就是分解教學了