大風車舞蹈分解教學

Ⅰ 如何學會街舞中大風車

首先:要把臂力練好,因為風里臂力是最重要的.

再次:要練好身體的柔軟.要找好重心.這樣慢慢版的試著"下一權個風車".就知道自己什麼地方該注意的了.

練風風車急不德,要的是時間.希望你能成功.嘿嘿..莪也是玩街舞的.

Ⅱ 求傻瓜式街舞教學視頻！！！要那種有托馬斯大風車之類的街舞教程

練breaking 你腰部力量和腹部力量要足夠啊= = 我有個朋友練breaking練到腰都斷了

Ⅲ {街舞}最簡單的大風車練習方法

給你復個視頻,自己看制吧,
我覺得這裡面還是多簡單的,
但是還是需要基礎,
http://www.tudou.com/programs/view/ZAoG27RxXQA/
先開始是跳轉,
第二個就是大風車了!

Ⅳ 街舞里的大風車怎麼跳

首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力回掃.在這同時左手放開答,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了. 練風車常見的問題: 1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的. 2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接. 風車要注意的地方: 1:腰要抬高 2:起步時腳要用力掃 3:起步手放開的時機要對 4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合
記得採納啊

Ⅳ 街舞中大風車是怎麼做到

切記屁股一定要太高.2,腳一定要分開.3,腰要用勁.4,接第二圈的時候腳往上掃,把屁股抬起來,手只是輔助作用,因為有了慣性,手只是一個輔助.
以上是我個人的體會,不足的話還請高手指教

Ⅵ 街舞 大風車怎麼學啊

當你在練風車抄的時候襲,你的手腕支撐著你的中心,與此同時你的肘關節是頂著你的腹部的。
風車是一個技術性和物理性的動作,沒有太多力量的要素,幾乎是不需要什麼力量的。
至於物理方面,一個通常的問題是你的自然的反應--彎腿。在任何的環境之下,不要彎腿,無論發生什麼事情都要保持你的腿是伸展的,彎腿將會撞倒或受傷。
1.首先,妨礙很多人做風車的第一個問題是,他們不會"落".
它正在基本僅僅是上肢平衡(藉助那隻手臂)接著,向後推你的身體,
如此推動後,你的手臂將自然在你身下折起來,這個就叫做
"落"。
第一次旋轉:
1.
首先你一定當作在上面你看到的開始姿勢。
基本上是用你的在你的左邊手肘,頂住腹部(和水平支撐差不多)。
你的右手臂僅僅是在你身體的右邊前一點點。
(手放在什麼地方都不是很重要,只要覺得舒服就可以)
2.稍稍向前傾斜,這個姿勢便是要准備第一踢了。
(提示:右手將會幫助保持身體平衡,但這個姿勢也只是瞬間的)
3.盡量踢高你的右腿,同時使用"落",你的左腳就會自然地掃過去。
總的概括:
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈。
2:起步時腳要用力掃。
3:身體要比腿先轉過去。
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。

Ⅶ 街舞動作大風車基本功需要什麼

風車來和拖馬絲主要就源是靠腰! 你就多練腰!
等你的腰練好以後!, , 你在去看視頻上的教程!>. 在網站裡面很多!>.
去搜:街舞教程就行咯 多的很
練腰主要是就是只要把腰提起來! 多打靠強倒立!
多做些提腰的基礎運動!!>.

Ⅷ 街舞的地板動作『大風車』是怎麼轉起來的有什麼技巧怎樣才可以一直不停的轉

上面那抄個可以說是亂說的。 街舞風車講究的是平衡。不關力氣的事、有順逆轉法、 轉不停就要靠自己練習。一般用順時針比較好轉、轉的途中要靠邇的手肘把邇自己再頂起來這才可以轉第二圈第三圈、花樣很多，得靠邇自己發明、開始別怕摔、還有雙腳也得保持力度用身體轉動。 建議不會的先學倒立把平衡性掌握好。 努力加油吧、

謝謝採納、

Ⅸ 街舞中 大風車怎麼轉(最好有圖步驟)

首先左手抄撐在肚臍的襲左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.

練風車常見的問題:

1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.
2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.

風車要注意的地方:

1:腰要抬高
2:起步時腳要用力掃
3:起步手放開的時機要對
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合

這是我以前練的時候收集的一點材料 希望對你有所幫助 加油 一定可以的

Ⅹ 我想學地板式舞蹈動作+大風車有會的嗎

地板式舞蹈動作+大風車的學習動作分解如下：

1、先雙手著地，重心穩定後，再單手撐起；