心理課堂教學建議

1. 談談你對心理健康課的看法和建議（不少於200字）

看法：

1、開展心理健康教育的必要性以當代大學生為例，大學生處於一個走向成熟但又尚未成熟的階段，其心理狀態對其自身，對社會都存在著影響。

2、隨著社會的發展，各種狀況和誘惑層出不窮以及各方面的原因，導致了當代大學生的心態開始呈現出一種比較亞健康甚至不健康的狀態。因此心理健康教育的任務勢在必行。

3、心理健康是人的健康的重要組成部分。人的健康是由軀體健康、心理健康、社會適應能力和道德健康等四個方面構成的。

4、 心理健康教育是實現政治教育、思相教育和道德教育的基礎，離開了心理健康，其它各方面的教育將失去重要的支持與中介。

建議：

1、開展開學復課銜接工作，提升學生的學習生活適應能力

對於入學後學生可能存在的適應不良問題，學校要提前預判，在教學安排上預留調整適應期，可提前發布開學後的教學計劃安排和作息時間表，讓學生早知情、早安心、早准備。引導學生提前做好迎接開學的行動准備，通過准備返校物品、制定復學計劃等方式提升對新學期的期待和信心。

2、做好師生心理健康狀況分析，制定心理健康教育工作方案

疫情對師生心理健康會產生一定負面影響，學校在開學前後要及時進行師生身心健康狀況摸底，根據師生的反饋信息，制定有針對性的心理健康教育工作方案。

(1)心理課堂教學建議擴展閱讀：

教學內容

1、心理健康老師雖然已經受過相關的心理健康培訓，但是在實際工作中上課經驗以及團體輔導經驗較少，難以把握課程的主旨方略，會遇到課程氛圍塑造、希望重塑、創傷危機干預、輔導人員脫落等一系列問題，而需要更為專業的指導工具，心理健康課教案能與教師的實際工作相結合，為教師提供指導方向與實際工作技巧。

2、心理健康課教案是學校為保障學生的心理健康成長，心理教師為順利而有效地開展教學活動，根據《中小學心理健康課教育指導綱要》及其他相關的心理教科書為理論依據，以課時或課題為單位，運用有關心理教育方法和手段整理和編寫的具有指導性和實用性的心理教學參考書籍。

2. 對大學生心理健康課看法和建議

我的看法如下：
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
(二)學習這門課程，對於維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習這門課程之後，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。 經過這次學習，我有了許多體會，因此做下以下決定：
(一)提高自控能力。
可以看到，大學生自由支配的時間實在很多,多到使很多人都沒有去學習，整天只知道玩游戲打發時間，雖然我沒那麼嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控能力,增強學習自覺性,否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業。
(二)克服自卑。
我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我，我就是其中的一個。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要，它關繫到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正確走好感情之路。
最後一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。培訓中說過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。

3. 對大學生心理健康教育這門課程的教學意見和建議

心理健康輔導是情感導師與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，並克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我現實的過程。

學校心理輔導，是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫學等多種學科的理論與技術，通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生自我認識，自我接納，自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。學校心理輔導應有以下幾方面的內容：

學習輔導

學習輔導有廣義與狹義之分。廣義的學習輔導是對學習者學習過程中發生的各種問題(如認知技能、知識障礙、動機，情緒等)進行輔導；狹義的學習輔導是對學生經歷了學習挫折和困難時產生的心理困擾和行為障礙進行輔導。從培養學生良好的心理素質意義上講，廣義學習輔導更具有積極意義，它符合學校心理輔導以發展性目標為主的精神。值得注意的是，這里的學習輔導與現時家長請「家教」幫助孩子「補缺」或「加壓」是完全不同的兩個概念。也和教師課後對學生進行輔導有區別，但後者是學習輔導的一小部分。學習輔導主要是對學生的學習技能、學習動機、學習情緒與學習習慣進行訓練與輔導。

何為「情商」？即良好的道德情操、樂觀幽默的品性、面對並克服困難的勇氣、自我激勵、持之以恆的韌性、同情和關心他人的善良、善於與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡言之，情商是人的情感和社會技能，是智力因素以外的一切內容，用以表示人的認識自身情緒、妥善管理情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理人際關系等方面的水平。

從心理學角度講，則是指動機、興趣、情感、意志、性格等。學生的自信心、自尊心、好勝心、求知慾望、學習熱情、成就動機、堅持性、獨立性、自製性和克服困難的勇氣等都是情商的表現，屬於動力系統。

4. 幫忙寫心理學基礎的教學意見和建議

我概括的說幾個觀來點(把以上所有類自型的精神類疾病統稱為精神病)：1.精神病患者並非是獨特的人群，他們和正常人在身理心理上都是一樣的，不存在所謂的基因不同。2.精神領域不同於其它的學科，不能靠科班的學習來掌握，而要從經歷中感悟人性的特點。沒有經歷的學術者只懂得皮毛找不到心結所在。3.人性的核心是安全感和成就感，前者來自環境的平穩，生活中是否出現過傷害到自己的事情；後者來自周圍人的認同。4.當人缺失了安全感和成就感的情況下，必然出現性格問題。反之亦然。5.環境會改變一個人，兩個方向都能作用。6.徹底治癒精神分裂，需要接觸現實，並且在現實中找到與幻想相左的事實，從而逐漸從懷疑到否定幻想的內容。7.目前精神界的治療人士們都在刻板的按所知的范圍從事治療工作，也不能怪他們，畢竟他們只有這一點眼界了，並不是故意要誤人。還是那句話，沒有經歷就無法理解病態的邏輯並最終找到關鍵點，一直徘徊在膚淺的症狀本身，實際上症狀永遠解決不完，只是潛意識的溢出而已，類似人做夢的感覺一樣。總體來說，精神病只是心病，在身體上和常人無任何區別，甚至根本談不上這個「病」字，只是一個心結，一個牛角尖而已

5. 談談你對心理健康課的看法和建議

現在之所以有許多學校不重視心理健康課，是因為它不像語文數學一樣可以用內成績來衡量，對於心理健容康教育的老師來說，他們所做的工作是看不見，摸不著的，雖然可以感受到學生的改變，但是沒有一個衡量的標准，其他的老師就會覺得用時間來上心理課是在浪費學習時間。
對於小學生來說，他們需要心理老師教他們如何形成良好的行為習慣，而對於中學生來說，讓他們了解青春期的各種問題與人際關系的處理是迫在眉睫的，對於高中生，讓他們明白自己的人生目標與形成正確的自我，這些知識如果我們不指導學生去學習，他們會在成長的過程中多走許多的彎路，而且在他們的學習的過程中總是帶著迷惑去學習，這會大大損耗他們的心理能量，在學習上所用的能量的就會減少。
心理課的重要性應該得到更多的重視。

6. 對心理老師的上課建議

上課時語速要平和
表情要隨和
多做一些緩和氣氛的游戲
切合主題。
把每一次課當做一次完整的團體輔導來看，
要有破冰、短講、主題活動、反思升華、最終分享等環節。
對於老師來說，尤其是不可以嚴肅、嚴厲地對待學生。
心理老師是特殊的，區別於其他老師的角色
要更加貼近學生。

7. 談談你對心理健康教育這門課程的教學有什麼意見和建議

我覺得這門課程是非重要的，無論是社會、家庭、還是學校都應該對青少年心理健康重視起回來，至於答教學我不知道學校重視不重視。應該請相關人士，比如心理輔導的專家，給學生講一堂課，哪怕是一堂，我認為那也會讓學生印象深刻，終身受益的。

8. 談談對心理健康這門課程教學有何建議

首先，要明確被教授對象的年齡層次和現狀，然後才能確認課程內容吧。

9. 對大學生心理健康課看法和建議有哪些

隨著社會對大學生心理的關注度增加相關課程也增加了，學生們又是怎麼看的？

大學生的認知普遍是錯誤的，並不是聽了心理課，就是這些心裏面有疾病，而是更好地認識自己，出了社會以後可以更好地適應社會，現在有什麼問題可以提出來，然後讓老師解決，不要壓在心裡，自己默默地承受，好多大學生的心理問題也比較嚴重，他們把什麼事情都放在心裡沒有找到共鳴人，也沒有找到可以訴說的人，所以只能自己默默地承受，可能會出現輕度抑鬱的症狀，所以這個時候心理科是一門很好的調劑，提起到了很好的解壓的作用