salsahophouse舞蹈教學

⑥ Hip-Hop舞蹈基本動作有哪些

Hip-Hop基本概念

我們說Hip-Hop，其實全名該稱它新派Hip-Hop(New School Hip-Hop)，因為原來的Hip-Hop
是指舊派Hip-Hop(Old School Hip-Hop)，包括了Hip-Hop和Breakin兩種喔！現在的新派Hip-Hop則
融入了布吉舞(Boogie)，機械舞(Poppin)，和很多地方風格，舞者也從中國功夫、雷鬼、鎖
舞，甚至七零年代的靈魂舞(Soul Train Steps)取材。其實就是一種強調身體律動的舞步，非常
的隨性自然。有人會貶低新派Hip-Hop說：「這是大家都會跳的舞嘛！」因為相對於舊派較具
技巧的舞步，新派Hip-Hop似乎簡單隨便的多，不過新派Hip-Hop重在抓住那感覺，不是會作
那種動作就可以了，而是能充分配合音樂而更具有舞感！
Locking 鎖舞
Lock這個動作是從滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上發展出來的，這個卡通人物是在
「What's Happening」的節目中出現的，他常常做很滑稽的舞蹈，手腳動非常快，可是在動作
和動作間他又會短暫的暫停一下，或是鎖住。
Locking就是身體做一些很快的動作，然後在某一個動作時候突然停住，最主要的關鍵在
於手部的旋轉與定住。
鎖舞是Old School的一支，比Breakin還早出現，發源於美國洛杉磯，是種非常強調干凈俐
落的舞蹈，因為舞蹈中「鎖」的手勢，和突然「定格」的舞感類似「鎖」的功用，所以稱為
鎖舞。
Breakin 地板舞
霹靂舞的一支，重視特殊技巧，舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像著名的
Windmill(風車，指舞者以背部觸地為支點，兩腳像風車般轉動)，Headspin(頭轉，舞者以頭觸
地為支點轉圈)都是技巧招式，世界著名的Breakin團體「Rock Steady Crew」可就是非常厲害。
Uprock 戰斗舞
Uprock並沒有像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是他現在已經被歸類為
Breakin的一部分了。Uprock是一種舞蹈的戰斗，舞者之間相當靠近，實噬喜⒚喚喲ピ諞?BR>起，它的速度非常地快，看起來就像是功夫的戰斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動作和韻
律感，每個動作都有他的意思。
Popin 機械舞
Pop就是一種震動身體不同部位的動作，這是要靠震動你的肌肉、關節來達成的。這是非
常需要韻律感的，而且需要配合Poping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做Poping，你
也可將肩膀隆起以做Poping，而身體的其它部位都完全保持直立。
Wave 電流舞
這是從四肢開始的波浪動作，就像一股無形的力量穿過整個身體。波浪的動作是一個標
準的動作，包含在每一個舞蹈必定的軌跡動作中。從一個地方開始，走過手掌、手臂，貫過
整個身體，最後停在你的腳。不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，是充滿精
神力與律動感的。
Free Style 自由風
舞蹈有很多類型，但並不局限於任何動作，是自由度很高的一種Style，聽到音樂隨之變
化自己的動作，不過若要自由運用Free Style展現個人的舞蹈風格，那可先要下一番功夫精習
各項舞蹈動作，才能以此做基礎真正地表達出自己的舞蹈姿態。
New Jazz 爵士舞
New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的，但是它是透過在Janet Jackson的「IF」
MTV 中，才逐漸讓人發現芭蕾融合了Hip-Hop的街舞擁有如此動人的魅力。New Jazz是一種力
與柔相互融合的舞步，非常適合B-Girl練習，它可以充分表現出女性肢體動作的性感，以R&B
的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。
House
House就像是70年代的Disco音樂為New School舞蹈的一部份，大約是在1988年開始引爆，
英國人稱之為第二次「愛之夏」(指迷幻與反戰文化的高峰：Woodstock音樂節)精神的延續與
發揚光大。Hip-Hop的音樂大部分是美國黑人在聽，但House的音樂卻是被各式各樣不同種族
的人所喜愛著。
相對於Hip-Hop被歸為美國黑人喜愛的音樂， 八零年代出現的House則普遍為各種族接
受。他有點像七零年代的Disco音樂，不同地區的House舞廳充滿文化差異，可見到非洲舞
蹈、巴西砍波舞、中國功夫、Hip-Hop、爵士舞等各種影響。House是隨旋律起舞，Hip-Hop則
是隨強烈的鼓點而舞動身體。表示House比Hip-Hop更不拘形式。不過它非常強調腳步動作！
據說在紐約的Hip-Hop舞廳常有打鬥，House舞廳就比較和平而大眾化，不曉得是不是因為舞
風的差異呢！
Electric Boogie
Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的Michael Jackson出現在電視上在The
Jackson Five的暢銷曲Dancin Machine中跳著Robot(機械舞)。Electric Boogie，在英國有時候被叫做
Body-Popping，是一種非常特別而且有趣的舞蹈風格，它是一種錯覺式的舞蹈風格，同時它也
很難形容，如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所
控制住，然後做出一些奇異的，令人不可置信的動作。
Boogaloo
Boogalo是以腰部旋轉為主力的舞蹈動作，70年代時由一位Boogaloo Sam所創造出來，有別
於Poping而特別注重音樂的節奏，整體而言，Boogaloo是一種風格與Poping、Wave、Hit(停住)
一樣，都是一種獨立的舞蹈風格。

⑦ 有誰有各種HI-HOP的舞蹈視頻資料，最好是有教學的示範帶

去土豆網輸舞蹈教程//就有呢

⑧ 我是自學hiphop舞蹈的，想請問一下大神們，自學hiphop需要注意那些誤區，和怎麼樣練好基本功

自學hiphop一定要注意的一點就是不要急於求成，一定要先把基本功練得扎實了，再去練習更深入的技巧。
hiphop基本功：平常的挺縮練習；加提手和肩部搖擺的感覺的挺縮練習；加上唯一的動作左右移動；縮胸和抬腿是同步的；基本動作：路東GRoove，練習身體的協調性，柔韌性。

基本動作：律動Groove，練習身體的協調性、柔韌性。其他的——頸、肩、胸、腰、胯、膝蓋依次這樣練下去

沒有基本功，跳不出感覺，就不是Hiphop；有了基本功，學動作就會快很多，而且會非常干練。
我想每一個舞種都會有它自己的故事，所以，當你熱愛hiphop的時候，就應該去了解一些hiphop的文化和歷史，帶著hiphop文化給你的感覺去聽音樂，去舞蹈。很多人練hiphop估計是為了很酷，讓人看上去高大上，那麼我告訴你帶著這樣的目標去練舞，本身已經背離了舞蹈的初衷。所以你想跳好hiphop首先你要發自內心的熱愛它。hiphop本身也是一種生活方式。
舞蹈最基本的當然是基本功和體能，也是練習的必要，很多人一來就問我要多久能solo，這個問題應該問自己，太急於求成的話，我想就算你能solo也不成型吧。那麼如何來練基本功和體能呢？很多人跟我說，練基本功很枯燥。的卻很枯燥，但是它是跳舞的基礎，韌帶開了你跳舞才不會縮成一團，各個部位訓練自如，你跳舞的時候就能很好的控制身體，會顯得很輕松，下盤穩以後，你跳舞才看起來穩重，而不是抬個腳整個人晃的不行。那麼體能呢？一說到體能，很多人會覺得痛苦，跳hiphop是需要體力的，如果基本的體力都保持不了，你跳到一半就會喘得不行了。更別說做一些技術性的動作。

⑨ 求一段簡單HIP-HOP成品舞蹈教程（急～～～～～）

一段抄hip-hop http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5NjA5NDQ0.html

lada gaga Telephone 舞蹈教學 http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxNzIxNjY0.html

⑩ 急需一段hiphop舞蹈的教學視頻，一段舞連貫起來有幾分鍾，其中要有連貫起來的還要有動作分解，急需！！

你在評論中寫下你的郵箱

我會發分解的教學給你的