hustle舞蹈教學

① breaking是什麼舞蹈

Breaking的歷史

在1969年，那個年代還在流行跳Hustle的時候 James Brown成功的做出了他的招牌動作"Get on the Good Foot"如果你從來沒有在現場演唱會或是在電視上看過James Brown做這個演出的話，那麼你應該知道它確實做到了。當他在表演他的拿手絕活兒的時候，他所做的絕對是你會預期他去表演的。在那個時候，the Good Foot成為當時最新的舞蹈風格，尬舞的傳統也在那個時候建立起來，那時的舞者會聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dance wise中。那時的尬舞相當重視尬舞中的細節挑戰和比賽的部分在Breaking的歷史中被認為最重要的一件事就是Breaking是非常適合用來尬舞的。不只是只有Good Foot才適合用來做競技，就連參加尬舞的年輕人都很像是運動員，Good Foot不久之後就被稱做是B-Boy再過不久又被稱為Breaking那個時候還沒有頭轉、風車或是背轉這些動作而現在就稱那時Breaking為 old-style Breaking。old-styleBreaking只有地板的動作或稱之為地板搖滾換句話說那時的old-style Breaking比現在的Breaking要復雜，現在的Breaking或許有頭轉和背轉，但是所謂的頭轉，指的就是用頭下去轉，背轉就是用背下去轉，但是地板搖滾的動作卻包含了相當復雜的腿部動作，而且速度是很快的。在有很多尬舞的情形發生之前，這種情形並沒有持續很久。在那個時候，old- style Breaking在很多青少年和幫派分子之間相當受歡迎，而Breaking也就是在街上開始的。通常在敵對的團體中最好的舞者是要表現出尬舞時的智慧，而非打架。他們都會在地盤外的地方尬舞。如果有人不小心闖進別人的地盤中，他們也會用尬舞的方法來證明自己這一邊比另外一邊的團體更行。有時候他們也會立下約定，輸的一方將永遠不得靠近贏的一方附近的區域有時候他們尬舞只是想贏的對手的尊敬罷了。不幸的是這些Breaking的尬舞並不是每一次都能阻止打鬥的情形發生。事實上，尬舞反而常引發打架事件，讓這些舞者的身體因此而受傷，而他們並不能因此而得到跳舞的智慧。沒有人喜歡輸，現在Breaking尬舞的情形還是有，但是范圍更加廣泛，他們不在打架，而是這些Breaking團體一起集合起來練習、表演，接下來正式的團體成立了，這些團體不單單是練習、表演而已，還開始有了自己獨特的舞步。在這些團體中，其中有一些團體為他們的舞蹈奉獻心力，這可能跟他們那時候沒有別的嗜好做，只好整天練習，發展更多復雜的動作，改進他們的形式，和增加他們的速度。然後Afrika Bambaataa出現了， Afrika Bambaataa是一個傳奇的著名的DJ，Breaking能夠成功的成長，大部分都要歸功於這個人，他是一個唱片製作人，還是the Soul Sonic Force的一員，the Soul Sonic Force的 "Looking For The Perfect Beat"還被選為1983年最佳Jazz and pop Critics' Poll的第四名， Afrika Bambaataa還是Bronx的Zulu Nation的領導人。1969年時，Afrika Bambaataa發現Breaking不只是舞蹈而已。他發現跳Breaking似乎是要去完成某一樣東西，他看見了Breaking的潛力，並且鼓勵舞者繼續保持下去。辛勤運作之後，他相信只要他們堅持下去，一定會有好事發生。然後Bambaataa成立了第一個Breaking的團體，the Zulu Kings。the Zulu Kings贏了很多場的尬舞，參加了很多秀的演出，還在紐約的很多俱樂部里表演，在同時，他們也未為Zulu Nation贏得了多的支持者，Old-style Breaking 一值流行到了大約1977年的時候，直到Freak出現，他出了一張相當暢銷的專輯由Shieks 製作，名叫 "Freak Out"。然後到了大約1979年、1980年初，一個新的Breaking團體誕生了，這個團體就是 Rock Steady Crew，雖然Rock Steady Crew有特別的天份，但是很多人還是認為他們是老式的流行。但是Bambataa鼓勵他們，他告訴他們，只要他們持續下去，終究可以守得雲開見月明，他幫助他們繼續走下去，很快的，他們開始在紐約的一些搖滾俱樂部中作演出，像是Mudd Club，the Ritz…等等。當Rock Steady開始在Ritz為Malcom McLaren 和 Bow Wow Wow表演時，大家開始很認真的看待他們，Breaking又再度的流行了起來，但是新型態的Breaking和舊型態的Breaking是不一樣的， Rock Steady 加進了很多特技般的動作，Breaking現在不單單只有Floor Rock，還有風車、手轉、頭轉這些動作 了。

現在的Breaking

一種是注重在強調power moves和他們的合並上而另一種則是注重在強調 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是強調footwork來顯示舞者的個人風格。即使power moves有一種很沖的感覺並且相當充滿活力，但要將個人風格融入這些動作是很困難的。而在spinning的時候，power moves實在無法和節拍一起融入。反而有點類似體操的動作，而不像在跳舞因為這些因素Rock Steady Crew便提出強調footwork型式的是傾向於九○年的breaking。 Breaking是hip hop dancing中最廣受歡迎的型式，而正當new school dancing 如hip hop和house有限的傳至美國和日本一些大城市的同時，它已經蔓延至全世界。

街舞名詞

身為一個B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的專有名詞大釋疑.趕快放馬過來膜拜聖經吧,收錄B-BOY動作及其它相關名詞獨家中文解釋.這個記號(*)將標示出動作的困難度。五個(*)是最高難度的,一個(*)則是最簡單的。

B-BOY

Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。

CREW

B-boy的團體。

BATTLE

個人或b-boy團體間的挑戰(俗稱尬舞)。

BURNED

專門用來指稱在尬舞時被打敗的團體或個人。

ROUTINES

由幾個舞者一起連結或執行舞蹈動作。

PERFECTIONS

指的是一個b-boy最好的動作。

WACKED or WACK

當一個人做錯了動作。

SLIDES

拉著自己滑過地板。Slide這個名字就告訴b-boy該做"滑"的動作。

BITE

從別人那裡偷學動作。

1990(***)

B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一隻手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉)

2000(*****)

用一隻手倒立,盡可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉)

AIRPLANES(****)

風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。

AIRSWIPES(*)

開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做得正確的話應該整個身體都能旋轉到。

APPLEJACKS(**)

一個最基本的動作向其它b-boy挑戰尬舞。雙腳蹲下,背向後仰雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳躍,重復。

BACKSPIN(***)

利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。(俗稱背旋)

BACK SWIPE(***)

和airswipe是相同的,但是除了當你的腳在一半的時候加進來,你改變方向回到開始時的動作。

BARRELS(****)

風車,雙手環抱在前。

BELLYMILL(****)

就像風車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉,而是用胃(肚皮)。

BHUDDA(****)

和UFO類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然後雙腳是離開地面的。

BOOMERANG(*****)

開始時坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然後手撐在雙腳間,接下來撐起身體,只有手能碰地。然後轉圈。

BRONCO(**)

先從腳開始,然後是只有一隻手向下,腳往後踢然後腳又再次放下,重復所有的動作。

BUNNY HOP(*****)

類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然後轉圈上下跳動。

CANNOABALL(****)

在cannonball的動作中雙手環抱著膝蓋。

CRAZY LEGS(****)

就像air swipes,但不只做一個。作air swipes一次又一次且動作中間不停頓。

CRICKETS(****)

一個幾乎和hand glide相同的旋轉動作,除了當旋轉的手離開地面旋轉又重回地面時,會有偶而重量轉變成為推擠手。如果做的好,看起來就像是連續的旋轉動作。

DOUBLE 99(*****)

就像作一個2000(One hand 99),但是當你要放下一隻手換成另一隻手時,踢腳以得到速度然後續作2000(One hand 99)的動作,每一隻手持續的作不停下來。

DOWNROCK(*)

用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏的圓形的舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合freezes和hesitations動作,並且是在其它動作之後緊接著做。

ELBOW GLIDE(****)

動作和位置類似像手轉,不一樣的是用手軸轉而手釋放在腹部的位置。

FLARE(****)

類似像風車,腳一樣要在空中做很大的圓圈,但是不要動肩膀,而是將重量放在雙手上。

FIST GLIDE(****)

動作和位置類似像手轉,不一樣的是用拳頭轉。

FLOAT(*)

用手讓身體做水平的平衡,但是除了腳之外,腳要彎曲以幫助平衡。

GENIES(****)

用手作風車並且橫跨過整個胸部。

GO DOWN

當b-boy在尬舞時,當他很有可能會輸掉時所做的動作。

HALO(*****)

風車的動作,但是卻不是由肩膀轉到肩膀而是用頭去轉。(俗稱刷頭風車)

HAND GLIDE(****)

和Bboy在做float的動作相似,不同的是只有一隻手支撐身體,另一隻手幫忙去推著旋轉。(我們稱為"直升機")

HEADSLIDE(**)

當一個head slide動作完成後反轉,用頭停住。

HEADSPIN(****)

用你的頭轉。要用手和腳去開始旋轉。(就是頭轉)

HELICOPTER(*)

一隻腳在身體下另一隻腳向外伸展,另一支伸展的腳則是做horozontal plane畫圓動作時仍然持續伸直,然後越過另一隻腳底下在繞道前面去。

Hesititations(FREEZE)(**)

停止或暫停,在做down rock圓圈動作時。

KIP-UP(**)

背部平躺撐起,腳在後面轉動然後把腳踢向空中,上半身跟著起來再用腳著地。

MUNCHMILLS(****)

類似像風車一樣,不同的是腳都是交叉彎曲的。

KNEE SPIN(***)

所有的重量都平衡在碰到地板的那一隻膝蓋上。另一隻腳則伸起在高處。旋轉的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串動作做完後靠著在後面的腳拉向自己的身體以產生速度。

NECKMOVE(***)

只轉一下的風車。

NUTCRACKERS(****)

用手蓋住胯下的部分作風車。

RUBBER BAND(****)

Bboy作kip-ups的動作然後背部下降再重復做一次kip-up。

SPIDER(***)

這被認為是一個很需要彈性的動作。大腿放在背後,膝蓋放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是腳或是兩者。

SUICIDE(***)

B-boy做一個front flip的動作,然後背部平躺在地上,做這樣的動作而沒有傷到自己。

SUMOS(****)

抓著膝蓋作風車。

SUPERMANS(****)

用胸部作風車而手伸向前。

SWIRLS(***)

和handglide類似,不同的是用前臂旋轉而不是手。

TOMBSTONES(****)

雙腳合攏,身體成L形。不用手。

TOPROCK(*)

基本的直立的舞步.可能有很多不同的影響而且每一個人做的也不一樣.通常備用來作為一段舞蹈開市的前導,或是downrocking舞蹈中一組舞蹈和一組舞蹈中間的銜接,或是在激烈的舞蹈動作之後給自己一個休息的時間。

TURTLE(****)

Float的動作中身體整個做完整的旋轉演出。旋轉動作的完成是靠著重量從一隻手臂轉換至另一隻手臂,然後手做圓形的動作而不運用身體的力量,另一隻手再做同樣的動作。

TWO LEGGED APPLEJACKS(***)

和applejacks一樣,不同的是並非踢一隻腳,而是踢兩只腳。

UFO(****)

和turtle相似的旋轉動作,不同的是身體是直立的,蹲下,雙手伸直,膝蓋在手外面,腳不著地。

UPROCK(****)

Uprock是一種舞蹈的戰斗,舞者之間非常靠近但卻不觸碰到,很像功夫的戰斗,但是有更多持續的動作和律動。(俗稱戰斗舞)

WINDMILL(****)

B-boy從一個肩膀轉向另一個肩膀,雙腳持續的在空中旋轉。
WORM(***)
B-boy用腹部躺著,做波浪形的動作從前到後,看起來就像一隻蟲在蠕動。(台灣有人稱為"蟒蛇")

② 怎樣做舞友群歌詞

歌曲：To The Stars
中國好舞蹈友野新背景音樂
歌曲名:Closer To The Stars
歌手:Soul Asylum
專輯:Black Gold: The Best Of Soul Asylum

Caterpillar crawling up the big phone pole
Is there somebody that you want to talk to?
You know that pretty soon you'll be able to fly
How is this going to affect you?
Do you think it might wreck you?
Your friends might reject you, say you took it too far
Soul Asylum
You said you want to be want to be want to be want to be
Hooked on glossy pictures and drugs I've never seen
We'll treat you with advice from a fashion magazine
One day she just walked into that magazine
I wonder if she'll ever come back
And they all said she would crack
They said her mind was one track,
Said she took it too far, you said you
Want to be want to be, want to be, want to be, closer to the stars
Every time you move your lips
Yesterday you were too young
Tomorrow you will be too old
To regret all the things you've done who're you trying to hustle ?
Somebody you wanna show your muscle?
Second hand excuses never went too far
What's this scene you're making?
Your ideas have been taken
We'll seek when you awaken alone in someone's car
You just stood there shaking, stood there shaking
They said you were faking, you said you
Want to be want to be, want to be, want to be
Closer to the stars, closer to the stars

http://music..com/song/8321867

③ 舞蹈介紹

關於舞蹈分類和其他藝術分類一樣，歷來就是一個眾說紛紜的問題。這不僅是因為各個人有不同的見解、不同的分類方法，而且更主要的是一個藝術作品的構成往往是比較復雜的，它的藝術特點並不是那樣的單一，常常呈現著參差交錯的情況，這就給我們舞蹈分類的工作增加了一定的難度。
在20世紀末以來，各國舞蹈家和理論家正以強烈的當代舞蹈的思維方式，回潮歷史，審視現實，對古往今來的審美習慣重新評價，但人們在認識深化的過程中，對舞蹈的分類仍不盡統一。我國縱觀各國之觀點，目前的分類按劃分的角度方式歸納為：
1，按歷史發展不同階段劃分：古代舞丶現代舞；
2，按不同的風格丶特點劃分：古典舞（古典芭蕾）丶芭蕾舞丶民間舞丶現代舞；
3，按舞蹈的不同體裁劃分：敘事舞蹈丶抒情舞蹈；
4，按舞蹈的表現形式劃分：獨舞丶雙人舞丶集體舞丶組舞丶舞劇。

而本文僅僅從so you think you can dance欣賞角度來介紹各類舞蹈，並非按學術上的分類介紹，請大家注意。

一、古典舞

古典舞蹈（Classical dancing）：是在民族民間舞蹈基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工創造，並經過較長期藝術實踐的檢驗，流傳下來的，被認為是具有一定典範意義和古典風格特點的舞蹈。世界上許多國家和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。
芭蕾舞（Ballet）是一種經過宮廷的職業舞蹈家提煉加工、高度程式化的劇場舞蹈。芭蕾這個詞本是法語ballet的音譯，意為跳，或跳舞，其最初的意思只是以腿、腳為運動部位的動作總稱。法國宮廷的舞蹈大師們為了重建古希秸融詩歌、音樂和舞蹈於一體的戲劇理想，創造出了芭蕾這樣一種融舞蹈動作、啞劇手勢、面部表情、戲劇服裝、音樂伴奏、文學台本、舞台燈光和布景等多種成份於一體的綜合性舞劇形式，在西方劇場舞蹈藝術中占統治地位達300餘年，至今已歷四個多世紀。
【舞蹈動作】Plie（彎曲）；Demi Plie（一半 彎曲）；Grand Plie（大、深 彎曲）；Battement Ten（靠合 延伸）；Battement Ten Releve（上升）；Battement Ten Degage（解脫、離開）；Battement Ten Glissade（滑行）；Rond De Jambe A Terre；Sur Le Cou De Pied（靠在腳脖子上）等等

二、現代舞與當代舞（Contemporary dancing）

現代舞，是19世紀末和20世紀初在歐美興起的一種舞蹈流派。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現象一辛生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
現代舞與後現代舞在審美標准上一樣,都是永遠不因襲前人的遺產,而是與今天這個時代同步,以個人的真 實感受為依據,去追求創新,甚至是越新越好。由於現代舞在審美標准上追求的是標新立異,因此在動作規范上則風格迥異了,而未經系統訓練的舞者 是無法准確地完成特定風格或流派的保留劇目的。
當代舞，即一種全新風格的舞蹈，它常常是根據表現內容和塑造人物的需要，不拘一格，借鑒和吸收各舞蹈流派的各種風格、各種舞蹈表現手段和表現方法，兼收並蓄為我所用，從而創作出不同於已經形成的各種舞蹈風格的具有獨特新風格的舞蹈。
很多人都搞不清「當代舞」和「現代舞」的概念：當代舞蹈是指20世紀50年代後的舞蹈，創作和表演在時間和舞種上比現代舞容納的東西更加廣泛。當代舞與現代舞相比更加貼近生活，貼近老百姓的情感，也更容易受到人們的喜愛。
請注意，當代舞和現代舞對於美國來說並無太大的區別，所以在劇中，可以統一稱為Contemporary dancing

三、國標舞（Ballroom Dancing）

國際標准舞：國際標准交誼舞, 原名稱做「社交舞」，又稱「體育舞蹈」。 為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會，法國革命後，Ballroom Dancing流傳民間至今。「社交舞」從「社交」發展為「競技」，將單一的舞種發展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十多個舞種。

1.摩登舞（modern dance）包括：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。特點是
由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

1）華爾茲（Waltz）： 華爾茲舞亦稱圓舞，也稱"慢三步"。舞曲旋律優美抒情，節奏為3/4的中慢板，每分鍾28～30小節。每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（Viennese waltz快三步）的變化舞種。早在12世紀的德國巴伐利亞和奧地利維也納地區的農民中流行，17世紀進入維也納宮廷，18世紀被譽為「歐洲宮廷舞之王」。19世紀中葉，維也納華爾茲傳到美國，當時美國崇尚舒緩、優美的舞蹈和音樂，於是將快節奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢、有抒發性旋律的慢華爾茲（SMOOTH WALTZ）舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。
2）維也納華爾茲（Viennese waltz）：舞曲旋律流暢華麗，節奏輕松明快，為3/4拍節奏，每分鍾56～60小節，每小節為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小節為一循環，第一小節為一次起伏。基本動作是 左右快速旋轉步，完成反身、傾斜、擺盪、升降等技巧。舞步平穩輕快，翩躚迴旋，熱烈奔放。舞姿高雅莊重。源於奧地利的一種農民舞蹈，由男女成對扶腰搭肩共同圍成一個圓圈而舞，故被稱為"圓舞"。著名的約翰•施特勞斯為華爾茲譜寫了許多著名的圓舞曲。維也納華爾茲起源於奧地利北部山區農民舞,是歷史最悠久的舞蹈。維也納華爾茲舞的風格特點是動作舒展大方，連綿起伏，節奏清晰，旋律活潑，動作優美，舞步輕快、流暢、旋轉拴強。
3）探戈(Tango) ：2/4拍節奏，每分鍾30～34小節。每小節二拍，第一拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）佔半拍，用Q表示；慢步（slow）佔一拍，用S表示。基本節奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。舞曲節奏帶有停頓並強調切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無起伏、無升降、無旋轉；表情嚴肅，有左顧右盼的頭部閃動動作。探戈舞起源於非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。 16世紀末～17世紀初，隨著販賣黑奴進入美洲，融合了拉美民間舞蹈風格，形成了好姿優雅灑脫的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈。隨後傳入歐洲，融匯歐洲民間舞蹈，尤其是受西班牙民間舞蹈的影響，在原有豪放灑脫的基礎上，滲入了幽雅含蓄的情趣，成了西班牙探戈、義大利探戈和英國皇家式探戈。現在跳的探戈大家稱之為歐洲閃式探戈。
4）狐步舞（Foxtrot）： 也稱"福克斯"。舞曲抒情流暢，節奏為4/4拍，每分鍾28～30小節，每小節為四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍為一循環。分快、慢步，第一步為慢步（S），佔二拍；第二、三步為快步（Q），各佔一拍。基本節奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動作，完成升降起伏，注重反身、肩引導和傾斜技術。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態優雅從容飄逸，似行雲流水。據傳系模仿狐狸走路的習性創作而成。狐步舞起源於美國黑人舞蹈。1914年夏，美國演員哈利•福克斯模仿馬在慢步行走時的動作，並設計了一種舞蹈形式，迅速在全美風行。人們因此稱狐步為福克斯。現在國際上跳的狐步舞是英國的約瑟芬•賓莉改編的。
5）快步舞（Quick Step）：舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節奏為4/4拍，每分鍾50～52小節。每小節四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步。快步用Q表示，時值為一拍；慢步用S表示，時值為二拍。基本節奏是慢、慢。快、快、慢。舞步組合有跳步、盪腿、滑步等動作。快步舞從美國民間舞「P.E.E.P BODY」改編而成，早期快步舞吸收了快狐步動作，後又引入芭蕾的小動作，使動作更顯輕快靈巧。現在大家跳的是英國式的快步舞。
6）布魯斯（Blues）：慢四步舞。其舞曲來源於美洲叢林中黑色人種的有憂傷感的樂曲 ，4/4拍，速度每分鍾約為28----36小節。傳入英國以後，被改變成慢速穩健的舞廳舞，這是一種莊重 ，保留著宮廷色彩的社交舞蹈。布魯斯的節奏清晰有力，富有彈性、較慢，舞步簡單易學。布魯斯的風格穩重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。

2.拉丁舞(Latin) ：體育舞蹈項群之一。內容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬松裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

1)倫巴（Rumba）: 節奏為4/4拍，每分鍾27～29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步佔二拍（第4拍和下一小節的第一拍），快步各佔一拍（第二拍和第三拍）。胯部擺動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側作"∞"型擺動。具有舒展優美，婀娜多姿，柔媚抒情的風格。其產生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關系，後在古巴得到發展。現代倫巴舞是由古巴舞蹈吸收16世紀非洲黑人舞蹈和西班牙「波萊羅」舞蹈逐漸完善。舞蹈動作曾受雄雞走路啟發。、20世紀20～50年代又受美國爵士樂和舞蹈的影響。20世紀30年代初，皮埃爾夫婦在英國表演和推廣古巴倫巴舞受到極大歡迎，風行歐洲。
2)恰恰恰（Cha Cha Cha）:節奏為4/4拍，每分鍾30～32小節。每小節四拍，強拍落在第一拍。4拍跳5步SSQQS（2、3、4＆1）。包括三個慢步和兩個快步。第一步踏在第二拍，時間值佔一拍；第二步佔一拍：第三、四兩步各佔半拍；第五步佔一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小節向兩側擺動六次。舞曲熱情奔放，舞步花哨利落步頻較快，詼諧風趣。源於非洲，後傳入拉丁美洲，在古巴得到發展。它是模仿企鵝姿態創編的舞蹈。在動作編排上 一反男子領舞的習慣，男女動作不求統一整齊，且多半是男子隨後。恰恰舞的音樂曲調歡快有趣，節奏歡快易記，邦伐斯鼓和沙球的咯咯沙沙聲與動作相吻合，舞蹈又有詼諧、花俏的風格，所以倍受歡迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈。
3)牛仔舞/搖擺舞（Jive）：旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鍾42～44小節、六拍跳八步。由基本舞步踏步、並合步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鍾擺式擺動。特點是舞步敏捷、跳躍， 舞姿輕松、熱情、歡快。源於美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。舞步帶有踢踏動作。節奏快速興奮，動作粗曠，帶有舉持舞伴和甩動的技巧，是表現牧人強健體魄和自由奔放情緒的舞蹈，具有獨特的魅力。後經規范進入社交界和表演舞范疇。二次大戰期間傳入英國，獲得迅速推廣。牛仔舞音樂舞曲歡快，有躍動感，舞步豐富多變，其強烈的扭擺和連續快速的旋轉，常使人眼花繚亂，亢奮熱烈。在不同的國家地區，有很多類似Jive的舞蹈。例如，在美國稱為Swing（美國搖擺舞）,特點是雙肩搖擺，臀部旋轉，舞伴間互不接觸，動作相同。搖擺舞起源於30年代，然而如果有人想問搖擺舞的來源，估計沒有一個舞者可以給出令人絕對滿意的答案。就像好的爵士樂需要仰賴大量的演奏技巧和創造力，一個出色的搖擺舞者也必須具備良好的舞蹈素質和即興創作的能力。這使得搖擺舞的形成過程也是一個將其它各具特色的舞種融匯到一起的過程。
4)桑巴舞（Samba）：舞曲歡快熱烈，節奏為2/4拍或4/4拍，每分鍾52～54小節。強拍落在每小節的第二拍或第四拍每小節完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成，通過膝蓋上下屈伸彈動，使全身前後搖擺，並沿著舞程線繞場行進，屬"遊走型"舞蹈。特點是流動性大，動律感強，步法搖曳緊湊，風格熱烈奔放。源於巴西，是巴西一年一度狂歡節的舞蹈。是巴西音樂和舞蹈的靈魂。本世紀20～30年代桑巴舞傳人歐美。桑巴舞的風格特點是動作粗曠，起伏強烈、舞步奔放、敏捷、富有強烈的感染力。由於 它在移動時沿舞程線繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性的舞蹈。
5)鬥牛舞（Paso Doble）：音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進行曲。節奏為2/4拍，每分鍾60～62小節。一拍一步八拍一循環，特點是舞步流動大，沿著舞程線繞場行進。舞姿挺拔，無胯部動作及過分膝蓋屈伸。用踝 關節和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明，力度感強，發力迅速，收步敏捷頓挫，鬥牛舞起源於西班牙，是模仿西班牙鬥牛士動作，有西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。男為鬥牛士，氣字軒昂，剛勁威猛，女為紅色斗篷，英姿颯爽，柔美多變。
6)莎莎舞（salsa）：一種有別於國標拉丁的舞蹈,源自Cha Cha,是Cha Cha與古巴當地原始的舞蹈結合後形成的。目前，比較流行的這種節奏，一個是salsa 一個是merengou。「莎莎」是西班牙語，字面含義即火辣的沙司。莎莎舞充滿了熱情、濃郁的拉丁風格。莎莎舞的精髓不在於手上動作，而在於隨著節奏扭動的腰肢和在地板上踏出的響亮步子。莎莎舞比較自由，臀部的韻律擺動和旋轉的優美舞姿都是莎莎舞的特點。同時，音樂也是莎莎舞的重要元素。莎莎舞的音樂元素融合了拉丁加勒比黑人的音樂風格，運用古巴黑人音樂強烈節拍的震撼，帶出悅目奔放的舞步。

3.團體舞：團體舞是現代舞或拉丁舞的混合舞，由8對選手組成，藉助音樂的引導，將5種舞蹈在變化莫測的隊形變動中編織出豐富多樣的圖案，它將音樂、舞姿、隊形、圖案和選手們的和諧配合融為一體，達到了完美的統一，使體育舞蹈的風格特點得到了更為鮮明的表現。同一系列的舞種除在風格和內容上有其共同特點外，每個舞種在步法、節奏、技術處理以至風格上都有自己的獨特之處。

四、自娛舞蹈（entertainment dancing）：是人們以自娛自樂為唯一目的的舞蹈活動。用舞蹈來抒發和宣洩自己內在的情感沖動，從而獲得審美愉悅的充分滿足。如：我國漢族民間舞蹈「秧歌」和一些少數民族的民間舞蹈，以及西方的「迪斯科」、「霹靂舞」等，都是人們所喜愛的自娛性舞蹈。

1．街舞：
街舞是一種民間舞蹈，興起於20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人「嘻哈文化」（Hip-Hop）的組成部分。由於這種舞蹈出現在街頭、不拘於場地器械，所以稱為街舞，並且具有極強的參與性、表演性和競賽性。
以動作類型為標准，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。
還有一種說法是，街舞統稱為Hip-Hop,包括兩大類———Old Shool和New Shool。Old Shool舞蹈又包括Locking（鎖舞）、Poping（機械舞）、Breaking（霹靂舞）、Wave（電流），而New Shool一般更「溫和」，沒有太大幅度的腳下移動，只增加了許多頭部和手部動作，重視的是身體上半部的律動。同樣的一段節奏內，New School顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而Old Shool音樂節奏較密集。

1）嘻哈（Hip-Hop）：即舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。
2）霹靂舞（Breaking）：屬於技巧性較高的體育舞蹈，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
3）鎖舞（Locking）：大部份是手的動作。有很多種style，並沒有對錯之分。變形以後可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺。
4）電流舞（Wave）它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念，wave要可以傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難!
5）銳舞（.S RAVE）：現今代替hip hop的後起之秀。一直扭就對了，因為他根本沒有固定的節拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳，rave 的女性都是很有自信的辣妹
6)機械舞（POP）：它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜，在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。
何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？話說美國東岸紐約----發源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一起，然後加以 改裝變形，那麼就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。再說西岸洛城—比較風行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是說它們宗於原味，不把街舞變形變態，加強各有的風格，可以發現那邊的舞者，都會把自己所專長的街舞項目跳的很神奇，可說是出神入化，但並不是指每個人。

2. 爵士舞（Jazz）
爵士舞其實是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動節奏代替原來的鼓點，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以後各時代風靡一時的新舞步摻雜一起，吸收了芭蕾舞、現代舞、表演舞、劇場舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素。現今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很強的可塑性，可以隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性並為大眾所接受。爵士舞是一種急促又富有動感的節奏型舞蹈，它的表演主要體現在動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自己，因此，它的表現一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現自我，舞蹈時所散發出的愉悅氣氛和快樂精神非常具有感染力。

3．百老匯舞（Broadway）
風行於美國三四十年代百老匯舞台的經典舞蹈.電影《芝哥》《紅磨坊》中的主流舞蹈.充滿了清新,典雅,高貴。

4.踢踏舞（Tap dance）：
踢踏舞的正式形成是在 20 年代的美國。踢踏舞主要是穿著特製的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節奏，分為 Rhythm Tap 節奏踢踏和 Jazz Tap 爵士踢踏。踢踏舞起源，應該有兩支。 一是非洲民族的傳統音樂，應該還和他們那種為了祭祀而跳的舞，一種原始的拍擊地面的激情與呼喚有關。 二是愛爾蘭的民間木屐舞（Clog）大融合的國家，兩種民族藝術交匯，就有了踢踏舞的誕生。

5.迪斯科(Disco):是近幾年在世界風行的一種伴舞音樂。這種音樂繼承了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節奏特點，結合西班牙人和印弟安人的舞步的特點發展而來。迪斯科舞來源於美國黑人民間舞蹈和爵士舞蹈。這種舞蹈除了一些規定的步伐外，還可以根據節奏的變化即興地模仿日常生活中的動作，自由奔放。它的特點：一是膝部隨節拍顫動，二是身體中段松馳，力量主要用在胯上，隨節奏擺動或轉動。迪斯科舞活動量大。音樂節奏強烈。舞時全身關節逐次扭動，特別是腰胯扭擺的幅度較大，兩腿不停地跳躍、旋轉。上體放鬆，兩臂在保持平衡的同時，做出各種動作。步伐靈活自由，可難可易，還可即興發揮。可男女成對而舞，也可集體同舞。

krump

而krump是另一種形式的街舞,起源於美國黑人社區中南部美國加利福尼亞州洛杉磯. 它是一個比較新的形式,並擁有獨特的自由,表達和高能量動作. krumping時,有很多人畫自己的臉,在不同的設計作品展示更多情感. 其基礎是KILL-OFF和CHEST-POPS.
Krump是一種不拘形式的舞蹈，是一種力量的展現，也就是Freestyle最基本的精神，你可以自由的發揮，你可以拿它來跳Poping、Locking、甚至於Breaking，跳這種舞蹈你必須要有創造力，他的精神就是Freestyle的精神.
由於krump是種很新的舞蹈,所以不好給出確切的中文譯名,有人把krump叫做Clown(小丑舞),但實際上krump的內涵要比小丑舞豐富的多,也就是說krump中有時會體現小丑舞的元素,但卻不能籠統的把krump說成小丑舞.
舞蹈定義上區分KRUMP和CLOWN:
Clown
比較歡樂及娛樂觀眾
臉上畫有彩繪(小丑式的)
動作包含Stripper Style(Get Low.Lap Dance.Bounce)
及 Mono.Harlem Shake與一些簡單Hip Hop
很多人知道的C-Walk也包括在內

Krump
比較粗暴與激烈
以競爭做為本質
表現出憤怒.挑釁
更甚至情緒化的肢體動作
在kumper身旁的朋友
常常也會去鼓動該krumper去爆發他的情緒能量
Krump也不做Stripper Style.Mono .Harlem Shake .C-Walk之類的動作
Krump有獨特的戰斗意味

哈斯爾/哈娑舞HUSTLE 和曼波舞Mambo

從網上找些資料，僅供參考。

哈娑舞（英：Hustle，又譯「哈梭」、「哈斯爾」）是對1970年代數種十分流行的迪斯科舞的昵稱。一般可以將哈娑舞歸類於搖擺舞(Swing dance)或者恰恰(cha cha cha )。
哈斯爾舞1970年代起源於美國紐約和佛羅里達的西班牙裔社群，結合了曼波(Mambo)和莎莎(Salsa)的舞步特點，又摻雜了一些搖擺舞(Swing dance)的技巧，並加入了數1 2 3等。另一說法是Hustle起源於Cha Cha，實際上這兩種說法本質上並不矛盾。因為Cha Cha本來就與西班牙舞蹈有著千絲萬縷的聯系。Hustle可以說是地道的美國舞，經過30多年來許多拿到國際級國標舞冠軍的教練及百老匯一流舞者不斷添加新的舞步，使得Hustle兼融了社交舞與表演舞兩家之長。同時Hustle又與芭蕾、爵士結合度很高，因此極為重視：旋轉(turn and spin)尤其follower的free spin，這也是Hustle的一大特色。當舞者要旋轉的漂亮，平衡度及自信心是兩大考驗，這也成為Hustle在舞蹈時所表現出來的特色。另外，Hustle手部延伸動作是Hustle的一個重要特點。
許多人認為Hustle不容易跳，最主要原因之一就在於節拍，因為Hustle是用三拍跳四拍的舞，一般音樂以八拍為一個段落，所以當我們在跳Hustle時，如果以第一拍來算，要再回到同樣的beat其實是3個八拍之後，在這個過程中，許多人就會被音樂拉走了節奏，甚至乾脆跳成四拍，尤其是當跳成四拍時還會認為自己很符合音樂在跳，跳得很好，如果沒有比較或是了解，可能也會讓人覺得跳的不錯吧，不過少掉的這個一拍正是現在Hustle最重要的一環，當然，advanced 的Hustle舞者，除了掌握and one 的節拍外，在舞中，二拍、三拍、四拍都可以自由變化運用，而這正是Hustle深具挑戰空間的地方。

曼波舞(Mambo)：
Mambo分為表演性質(latin)和自娛性質(entertainment)。它源於非洲舞蹈，後流傳於加勒比海地區，在古巴進行發展後大放異彩，是非洲和中南美洲文化的混合產物。Mambo的名字大多數人認為是來自海地的巫師祭司的稱謂，據傳說這位女祭司可以讓人們產生幻覺，在大家娛樂甚至是宗教活動中表現出不同尋常的狂熱狀態而自我滿足。曼波舞（Mambo）的舞者們被人們稱呼為曼波尼克(MAMBO NICKS)，從這個文化詞根我們不難發現，曼波舞（Mambo）的舞者們給人的感覺是詼諧幽默的，與那些一板一眼的Ballroom Dancing舞蹈風格還是有著很大的區別，富有詼諧幽默的表現力是曼波舞（Mambo）給人留下的最深印象。Mambo在舞蹈界中的地位非常的重要，原因是他是很多舞蹈種類的本源，Salsa和Cha Cha都是從Mambo演化而來的。當時的舞蹈形式已經開始多樣性，在Mambo音樂的4分之4拍中的2拍與4拍進行停頓或者加強就產生了Cha Cha，所以Cha Cha的音樂也被定義為了2慢3快的基本形式。而Salsa源於自娛性質的Mambo，但與傳統Salsa不同，曼波的舞蹈步伐相對復雜，音樂也更具爵士風格，大多數的曼波節奏也比其他的舞蹈種類要快。

④ 社交舞有哪些

釋名社交舞當前已經以社交形式和比賽形式出現在世界各地。包括簡單易學的普通交誼舞（Social Dance，俗稱「普交舞」）和按全世界統一競技比賽標准要求的國際標准交誼舞（International Standard ballroom dance，俗稱「國標舞」）。以比賽形式出現的國際標准交誼舞也叫體育舞蹈（參見體育舞蹈）。 目前的國際標准跳法，是在英國人跳法的基礎上發展起來的，稱為國際標准風格（International Style）。在美國，還流行著稱為美國風格（American Style）的社交舞。 舞步國際標准交誼舞 國際標准交誼舞已被國際奧林匹克委員會承認為一種運動項目，分為摩登社交舞（簡稱摩登舞或現代舞，有時候也就直接叫做國際標准舞）和國際拉丁舞（簡稱拉丁舞）兩種。摩登舞的舞步須在舞場反時針方向走動﹐而拉丁舞的舞步基本上在原地動作。 目前的國際標准中，摩登舞和拉丁舞各有五種舞步。 摩登舞：華爾滋（Waltz）、探戈（Tango）、狐步（Foxtrot）、快步（Quickstep）、維也納華爾滋（Viennese Waltz） 拉丁舞：倫巴（Rumba）、恰恰（Cha-Cha）、森巴（Samba）、牛仔舞/捷舞（Jive）、鬥牛舞（Paso Doble） 美國風格的交誼舞 除了上述的舞外，下面的舞在美國是很流行的，也比較通俗易學。美國華爾滋（American Waltz）、美國探戈（American Tango）、美國狐步（American Foxtrot）、美國維也納華爾滋（American Viennese Waltz），以上四種舞允許與舞伴離身，這就是它們和國際標准舞的主要區別。還有美國倫巴（American Rumba）、美國恰恰（American Cha-Cha）、美國東海岸牛仔舞（East Coast Swing）、美國西海岸牛仔舞（West Coast Swing）、曼波（Mambo）、波麗路（Bolero）、兩步舞（Two-Step）、哈斯爾舞（Hustle）、莎爾莎舞（Salsa）、阿根廷探戈（Argentine Tango）等等。 普通社交舞目前中國流行的普通交誼舞舞步大都由國際標准交誼舞的舞步簡化而來，常見的有慢三，快三，慢四，快四，倫巴，恰恰和森巴。其中慢三由華爾茲簡化而來；快三由維也納華爾茲簡化而來；慢四由狐步簡化而來；快四由快步簡化而來。

⑤ 歌舞青春

Can I Have This Dance
Troy & Gabriella
High School Musical 3

Take my hand, take a breath
牽起我的手 深呼吸
Pull me close
把握拉向你
And take one step
開始舞動
Keep your eyes locked on mine
你一直要凝視我的眼睛
And let the music be your guide
讓音樂為你導航
Won't you promise me
你會向我承諾么
Now Won't you promise me
現在 你想我承諾吧
That you'll never forget
那些你永遠不會忘記
We'll keep dancing
我們會一直跳著
To keep dancing
一直跳著
Wherever we go next
無論在哪 我們都會繼續

It's like catching lighting
像抓住了燈光
The chances of finding
Someone like you
找到像你一樣的人
It's one in a million the chances
這是百萬分之一的機會
We feeling the way we do
讓我們找到現在的感覺
And with every step together
並且步步相隨
We just keep on getting better
我們只是緊緊相隨
So can I have this dance
我能跳這支舞嗎
Can I have this dance

Take my hand, I'll take the lead
牽起我的手 我來帶領你
And every turn, will be safe with me
每一個轉身 都會很安全
Don't be afraid
別害怕
Afraid to fall
別害怕摔倒
You know I'll catch you through it all
你知道 我會永遠牽著你
You can't keep us apart
你不能讓我們分開
Even a thousand miles can't keep us apart
即使我們之間相隔千里 也不會讓我們分開
Cause my heart wherever you are
因為你在哪我的心就追隨到哪

It's like catching lighting
The chances of finding
Someone like you
It's one in a million
The chances we feeling the way we do
And with every step together
We just keep on getting better
So can I have this dance
Can I have this dance
Can I have this dance
本段翻譯見前

No mountains too high enough
沒有一座山高的難以攀登
Oceans too wide
沒有一片海洋寬的無法跨越
Cause together or not
無論我們在不在一起
Our dance won't stop
我們舞動的心不會停止

Let it rain, let it pour
雨盡情的下 滂沱大雨也無所謂
What we have is worth fighting for
我們擁有的一切值得為他努力
You know I believe
你知道我相信
That we were meant to be ooh
那些我們象徵的東西 哦~哦哦

It's like catching lightning
The chances of finding someone like you (like you)
It's one in a million
The chances of feeling the way we do (way we do)
翻譯見前

And with every step together
We just keep on getting better
So can I have this dance(Can I have this dance)
Can I have this dance
Can I have this dance
Can I have this dance
翻譯見前

Living in my own world
Didn't understand
That anything can happen
When you take a chance
I never believed in
What I couldn't see
I never opened my heart
To all the possibilities
I know that something has changed
Never felt this way
And right here tonight

This could be the start
Of something new
It feels so right
To be here with you
And now looking in your eyes
I feel in my heart
The start of something new

Now who'd of ever thought that
We'd both be here tonight
And the world looks so much brighter
With you by my side
I know that something has changed
Never felt this way
I know it for real

This could be the start
Of something new
It feels so right
To be here with you
And now looking in your eyes
I feel in my heart
The start of something new

I never knew that it could happen
Till it happened to me
I didn't know it before
But now it's easy to see

It's a start
Of something new
It feels so right
To be here with you
And now looking in your eyes
I feel in my heart

That it's the start
Of something new
It feels so right
To be here with you
And now looking in your eyes
I feel in my heart
The start of something new
Start of something new

英文的歌詞在這里:
http://post..com/f?kz=250579032
網路歌舞青春吧

中文:
start of something new
我活在自己的世界裡，
不懂可以利用機會做事
我不相信我看不到的
從不給所有的可能性任何機會
我知道有些事情改變了
從未有過這種感覺
在這個夜晚
這會是未有過的事物來臨了
在這里與你一起感覺如此美好
此刻我看著你的眼睛
我感受到了我的心（感受到了我的心）
未有過的事物來臨了
Oh, yeah~
此刻我們曾想過
我們是為了今晚而生
Oh, yeah~
世界因此變得更明亮
OH 有你在我身邊
我感到有些事情改變了
我從未有過著種感覺
我真的感受到了
這會是未有過的事物來臨了
在這里與你一起感覺如此美好
此刻我看著你的眼睛
我感受到了我的心
未有過的事物來臨了
它來臨前我並未想過
Oh, yeah
之前我並不知道，但現在卻顯而易見
未有過的事物來臨了
在這里與你一起感覺如此美好
此刻我看著你的眼睛
我感受到了我的心
這會是未有過的事物來臨了
在這里與你一起感覺如此美好
此刻我看著你的眼睛
我感受到了我的心（感受到了我的心）
未有過的事物來臨了
未有過的事物來臨了
未有過的事物來臨了

☆Troy&Gabriella Everyday☆
(大致意思,不加修飾詞)
Once in a lifetime 生命的一次
Means there's no second chance 意味著沒有第二次
So I believe that you and me 所以我相信你和我
Should grab it while we can 應該在可以的時候抓緊它
Make it last forever
And never give it back
It's our turn
And I'm loving where we're at 我愛著我們所在的地方
Because this moment's really all we have 因為這一刻是我們擁有的
Everyday,of our lives 每一天,我們的生活
Wanna find you there 想找到你
Wanna hold on tight 想抓緊
Gonna run 得跑
While we're young 在我們年輕的時候
And keep the faith 保持這信念
Everyday 每一天
From right now 從現在起
Gonna use our voices and scream out loud 得用我們的聲音大聲叫出來
Take my hand 接著我的手
Together we will celebrate 我們一起慶祝
Celebrate 慶祝
Oh,everyday 哦每一天
They say that you should follow 他們說你應該跟著
And chase down what you dream 追趕著你的夢
But if you get lost and lose yourself 如果你迷路或迷失了自己
What does is really mean? 那是什麼意思
No matter where we're going 我們去哪沒什麼關系
It starts from where we are 從我們在的地方開始
There's more to life when we listen to our hearts生命會更亮麗如果我們聽我們的心
And because of you 因為你
I've got the strength to start 我有開始的體力
Yeah,yeah,yeah! YEAH YEAH YEAH
Everyday,of our lives 生命的每一天
Wanna find you there 想找到你
Wanna hold on tight 想抓緊
Gonna run 得走
While we're young 在我們年輕的時候
And keep the faith 保持這信念
Everyday 每一天
From right now 從現在開始
Gonna use our voices and scream out loud 得用我們的聲音大聲喊出來
Take my hand 接著我的手
Together we will celebrate 一起我們會慶祝
Oh,everyday 每一天
We're taking it back
We're doing it here 我們正在做
Together! 一起
It's better like that 那樣好很多
And stronger now 和更強壯
Than ever! 從來沒有的
We're not gonna lose 我們不會迷失
'Cause we get to choose 因為我們可以選擇
That's how it's gonna be!這是它將成為的
Everyday 每一天
Of our lives 我們的生命
Wanna find you there想找到你
Wanna hold on tight 想抓緊
Gonna run 得走
While we're young 在我們年輕的時候
And keep the faith 保持這信念
Keep the faith保持這信念!
下面的上面都有,麻煩自己看了
Everyday,of our lives
Wanna find you there
Wanna hold on tight
Gonna run
While we're young
And keep the faith
Everyday
From right now
Gonna use our voices and scream out loud
Take my hand
Together we will celebrate
Everyday!

I got a lot of things
我得到了很多事情
I have to do
我必須做
All this distractions
所有這一切都分心
Our future is coming soon
我們的未來是即將推出
Were being pulled
正在退出
A hundred different directions
一百不同的方向
But whatever happens
但無論發生什麼情況
I know I've got you
我知道我有你
Youre on my mind
您選擇在我腦海
Youre in my heart
您選擇在我心中
It doesnt matter where we are Well be alright
它無論身在何處，我們都很不錯
Even if were miles apart
即使是相距甚遠
All I wanna do
所有我想做的事情
Is be with you
是與你同在
Be with you
與你同在
Theres nothing we cant do
這里沒有我們不能做的
Just wanna be with you
只想與你同在
Only you
只有你
No matter where life takes us
無論身在何處,使我們的生活
Nothing can break us apart
沒有任何東西可以打破我們分開
You know its true
你知道這是真的
I just wanna be with you
我只想與你同在
Hey...
嘿...
Just be with you
只要與你同在
Oh, yeah, yeah, yeah
噢，是啊，是啊，是啊
You know how life can be
您知道如何才能生活
It changes overnight
它的變化在一夜之間
Its sunny then raining
先是陽光然後下雨
But its alright
但是這樣很好
A friend like you
一個像你一樣的朋友
Always makes it easy
經常讓這很簡單
I know that you get me
我知道,你讓我
Every time
每一次
Through every up
通過各種上升
Through every down
通過各種下降
You know Ill always be around
你知道,我總是在這周圍
Through anything
通過各種東西
You can count on me
你可以指望我
All I wanna do
所有我想做的事
Is be with you
就是和你在一起
Be with you
和你在一起
Theres nothing we cant do
這里沒有什麼事我們不能做的
Just wanna be with you
只想與你同在
Only you
只有你
No matter where like takes us
無論身在何處,使我們的生活
Nothing can break us apart
沒有任何東西可以打破我們分開
You know its true
你知道這是真的
I just wanna be with you
我只想與你同在
I just wanna be with you
我只想與你同在

bop to the top
mucho gusto 榮幸至極！
hay que fabulosa 多麼美妙！
rrrrr, hay hay hay 嘿嘿
arrriba, quieres lar 一起來吧
mi ra me 美妙極了
i believe in dreamin' 我相信夢想
shootin' for the stars 到天空摘下星星
baby to be number one 寶貝，要想成為第一名
you've got to raise the bar 你需要完美的表現
kickin' and a scratchin' 拿出我最好的一面
grindin' out my best 用盡我所有努力
anything it takes 拿出一切
to climb the ladder of success 登上成功階梯
work our tails off every day 每一天都勤奮努力
gotta bump the competition 在比賽中大獲全勝
blow them all away 將對手徹底打敗

Caliente! 真是火熱！
Suave! 非常順利！

yeah we're gonna
bop, bop, bop
bop to the top 是的，我們會舞上巔峰
slip and slide and ride that rhythm 跟著節奏擺動旋律
jump and hop hop 'til we drop 跳到自己的極限
and start again 然後再重新開始一次
zip zap zop 扭來扭去
pop like a mop 像拖把那樣跳動
scoot around the corner 再到角落裡遊走
move it to the groove 盡情的享受這一切
'til the music stops 直到音樂停止
do the bop bop, bop to the top 跳啊，舞啊直到巔峰
don't ever stop 不會停止
bop to the top 舞上巔峰
gimmie, gimmie 來吧來吧
shimmy shimmy 一起搖擺
shake some booty and turn around 踩踩靴子，轉過身子
flash a smile in their direction 沖他們微微一笑
show some muscle 露出肌肉
do the hustle 展示舞姿
yeah we're gonna bop, bop, bop
bop to the top 是的，我們會舞上巔峰
wipe away your inhibitions 拋開你的負擔
stump, stump, stump do the rump 踏出你的步伐
and strut your stuff 秀出你的能力
bop, bop, bop 一起來跳吧
straight to the top 只知道巔峰
going for the glory 為榮譽而舞
we'll keep stepping up 我們會一直向上
and we just won't stop 不會停止
'til we reach the top 直到我們到達巔峰
bop to the top舞上巔峰

T：We're soarin', flyin' 我們飛舞 翱翔
There's not a star in heaven 沒有什麼天堂星辰
That we can't reach 是我們不能觸到的
G：If we're trying 如果我們嘗試
So we're breaking free 所以我們解脫了
T：You know the world can see us 你知道世界所看見我們
In a way that's different than who we are 是截然不同的我們
G：Creating space between us 在我們之間創造縫隙
'till we're separate hearts 直到我們的心分開
Both：But your faith it gives me strength 但是你的信仰給了我力量
Strength to believe 相信的力量
T：We'e breakin' free 我們解脫了
G：We're soarin' 我們飛舞
T：Flyin' 翱翔
Both：There's not a star in heaven 沒有什麼天堂星辰
That we can't reach 是我們不能觸到的
T：If we're trying 如果我們嘗試
Both：Yeah, we're breaking free 我們解脫了
T：Oh, we're breakin' free 我們解脫了
G：Ohhhh
T：Can you feel it building 你可以感覺到它嗎
Like a wave the ocean just can't control 就像一股無法控制的海洋
G：Connected by a feeling 相連的感覺
Both：Ohhh, in our very souls 我們的靈魂
Rising 'till it lifts us up 我們起來了
So every one can see 直到每個人都可以看見
T：We're breakin' free 我們解脫
G：We're soarin' 我們飛舞
T：Flyin' 翱翔
Both：There's not a star in heave 沒有什麼天堂星辰
That we can't reach 是我們不能觸到的
T：If we're trying 如果我們嘗試
Both：Yeah we're breaking free 我們解脫了
Ohhhh
G：runnin' 奔跑
T：Climbin' 攀越
To get to that place 為了到達那
Both：To be all that we can be 去達成我們可以達成的一切
T：Now's the time 就是現在
Both：So we're breaking free 所以我們解脫了
T：We're breaking free 我們解脫了
Both：Ohhh, yeah
T：More than hope 比希望更多
More than faith 比信念更多
G：This is true 這是真的
This is fate 這是命運
And together 能在一起
Both：We see it comin' 我們看見它來臨
T：More than you 比你更多
More than me 比我更多
G：Not a want, but a need 不是想 而是需要
Both：Both of us breakin' free 我們兩人解脫了
G：Soarin' 飛舞
T：Flyin' 翱翔
Both：There's not a star in heaven 沒有什麼天堂星辰
That we can't reach 是我們不能觸到的
If we're trying 如果我們嘗試
T：Yeah we're breaking free 我們解脫了
G：Breaking free 解脫
G：We're runnin' 我們奔跑
T：Ohhhh, climbin' 攀爬
Both：To get to the place 為了到達那個地方
To be all that we can be 去達成我們可以達成的一切
Now's the time 就是現在
T：Now's the time 就是現在
G：So we're breaking free 所以我們解脫了
T：Ohhh, we're breaking free 我們解脫了
G：Ohhhh
Both：You know the world can see us 你知道世界所看見我們
In a way that's different than who we are 是截然不同的我們
~~~~~~~~~~THE END~~~~~~~~~~~

樓主眼光不錯，這些都是經典的歌

⑥ 求跳舞機里跳breakin的歌曲

是breaking吧。以前我有一首，我都快忘了，是我用來找感覺的，歌曲中歌詞全是90後舞曲，歌曲名對不起我忘了

⑦ 街舞的歷史來源

街舞（Street Dance或 Street dancing）誕生於二十世紀六十年代末，是美國黑人城市貧民的舞蹈，到了七十年代它被歸納為嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有較強的表演性，參與性和競爭性。

1992年初期，出現了一種「原地性的HIP-HOP」，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在於注重身體的協調性，重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克·傑克遜、瑪麗亞·凱利、後街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

(7)hustle舞蹈教學擴展閱讀：

發展現狀：

中國青少年最早接觸街舞，始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》，當時的霹靂舞（Break Dance）就是Breaking的前身。隨著中國青少年對街舞理解的深入，他們逐步回歸街舞的本源，以中國青少年自己的眼光和特點來實踐街舞。

除了早期的霹靂舞，自上世紀90年代中開始，全國各地青少年就已經開始習練街舞。北京、上海、廣州因為資訊發達，街舞開展比較早；河南鄭州由於中原武術文化與街舞關系密切，Breaking舞蹈也起步較早。

經過多年發展全國各地都有練習街舞的青少年，在各個城市的街頭廣場都可以他們扎堆訓練的身影。他們還經常組織小型的比賽（Battle，碴舞、拼舞），功夫最好的舞者能夠贏得眾多青少年的推崇街舞教學視頻。

隨著全民健身活動的興起，街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業從業者也開始練習街舞，街舞在各個藝術院校中廣為傳播。

在大學校園中，許多舞蹈社團也組織起來練習街舞；中學生利用課余時間從事街舞活動則更為普遍，他們在各大城市的居民社區中形成了青少年所特有的社區文化。

⑧ BREAK DANCE是什麼舞呀

Breaking（又譯Breakdance,Breaking舞者統稱為B-BOY、-GIRL），是一種以個人風格為主的技巧性街舞舞種，也是北美街舞中最早的舞種。

Breaking起源於美國70年代的布朗克斯區。比較值得注意的是，早期跳Breaking的舞者多為西班牙語裔美國人，非裔美國人，然而他們當初偏好的音樂風格卻大大影響至今的嘻哈和節奏藍調音樂。

Breaking在大量吸收來源於Capoeira（巴西戰舞）、體操、中國武術（來自香港邵氏電影）等不同體育及藝術形式的元素和動作後形成了如今的Breaking。

(8)hustle舞蹈教學擴展閱讀：

發展歷程

1969年，那個年代還在流行跳Hustle的時候，James Brown成功的做出了他的招牌動作"Get on the Good Foot"，如果你從來沒有在現場演唱會或是在電視上看過James Brown做這個演出的話，那麼你應該知道它確實做到了。

Good Foot不久之後就被稱做是B-Boy。再過不久又被稱為Breaking，那個時候還沒有頭轉、風車或是背轉這些動作，而後來就稱那時的Breaking為Old - School (old-style Breaking）。

New School的出現，1992年初，一個叫做Mop Top(Elite Force）的黑人舞蹈團體（由Henry Link、 Loose Joint、Buddha Stretch組成），發展出一種新風格的Hip-Hop，一種「原地的Hip-Hop」。

大約1979年、1980年初，一個新的Breaking團體誕生了，這個團體就是 Rock Steady Crew，雖然Rock Steady Crew有特別的天份，但是很多人還是認為他們是老式的流行。

⑨ 游舞的所包含舞蹈簡介：

又稱shuffling，Shuffle Dance（取原形英文本名首要字母簡稱為SD）
因發起地為墨爾本，所以稱作Melbourne shuffle，但後來的經歷過越來越多國家舞者的研究和發展，所以並不像當初那樣只是墨爾本的一個當地舞蹈了，風格也不僅僅只有當時的所謂的「hardstyle」（pureAUS），shuffle已經面向了全球各國發展，而且他經過全球各地的舞者發展研究擴展性越來越強。所以地域性的前綴名在別的國家已經慢慢的去掉了。【中國並無任何標准官方正規性中文譯名，尊重你所愛的舞蹈，請稱呼他的原型名稱。】【鬼步舞只能翻譯早期局部舞步和文化特點，而詞典翻譯的曳步舞只能翻譯局部舞步特點】發起地為澳大利亞，由澳大利亞舞者將許多舞蹈有的shuffle舞步技巧專門以一種獨立舞蹈的形式去研究發展。shuffle經歷過許多不同的國家特點與風格文化洗禮，而shuffle的舞者也將其他舞蹈里的舞步技巧以及其他運動藝術有的動作技巧不斷練習衍生變種成適合自己舞蹈特點和舞曲特點的舞步。shuffle是一種很注重音樂節奏的舞蹈，舞蹈音樂節奏感十分嚴謹有序。他最神奇的地方就是隨著舞曲音樂鼓點一邊舞動滑行一邊變換腳步花式。舞蹈起源於上世紀80年代末（1989年）02年shuffle藉助網路在國際開始流行，06年開始傳入中國，10年才開始在中國慢慢流行開來。因其舞曲音樂低音震撼有力，舞步充滿動感活力，舞蹈初學入門相對無需過多的特殊極限技術要求，入門門檻低，而且能夠做到讓舞者隨時隨地因舞曲而自由起舞，所以在國外和國內流傳開來，深受青少年歡迎。現今全球各地都有shuffle舞者，他們都被稱作「shuffler」在俄羅斯，巴西，馬來西亞，澳大利亞等地區都已開辦相應專業舞蹈賽事活動。國內的shuffle的主要在網路傳媒方面傳播比較大，例如網路貼吧，各舞蹈論壇，當然國內的各地本地團隊發展速度也越來越快。而國內的shuffle舞蹈發展火熱程僅僅兩三年時間度就快與國國外的比肩，可見shuffle在中國的受歡迎程度。shuffle舞者服裝可以隨性裝束：簡單的運動衛褲，運動籃球短褲，也有屬其個性的熒光褲與迷彩褲，還有套頭大帽衫。值得一提的是由國內和國外舞者堅持而給shuffle帶來的一個特色文化《Gohsting-鬼步舞》。Gohsting:像幽靈一樣的鬼魅身影四處遊行著。
意為：一些shuffler喜歡COS裝扮為各種動畫、游戲的角色給自己跳shuffle dance增加信心動力和激情感覺。
他們可以穿著各種奇異的動畫、游戲角色衣服，穿戴各種詭異的面具，裝扮成各種自己喜歡鍾意的角色。舞步時而飄逸迷幻，給人以鬼魅的感覺，時而震撼有力，給人以霸氣的感覺。這是國內外一直堅持的舞者所給shuffle帶來的眾多舞蹈文化精神之一特色文化：「鬼步舞」

又稱：Drum'n'Bass dance 取原形英文本名首要字母簡稱為DNB。由Drum'n'Bass音樂衍生而來的一種偏重於腿腳的舞蹈。Drum&Bass是以鼓和貝斯為主的電子舞曲，很注重在節奏上玩花樣,還有Bass的表現,。Drum&Bass沿自jungle，節奏上比jungle單調些，但大多的Drun&Bass採用了大量的vocal, 特別是女聲，因此較不會給人一般電子樂那種冷冰冰的疏離感。Jungle就是Drum'n'Bass的前身.Jungle的速度比Drum'n'Bass快很多,而且節拍更為 復雜,比較強悍,有時會搭配一些Rap。而DNBstep由Drum'n'Bass音樂衍生，他的舞步與Freestep相似，但仔細一看，Freestep比DNBstep步伐更快，且Freestep比較偏重於步伐的穿插交錯，給人產生眼花繚亂的感覺，而DNBstep比較偏重於兩腿基於中心原點擴散而發的腳步花式變換。由於宣傳推廣原因DNBstep在國內發展並無其他舞蹈好，但在俄羅斯已經對其設立專業賽事活動。
Cwalk：
分crip、crown、clown三種風格

C-Walk在90年代初出現在洛衫磯貧窮的郊區，一開頭是當地Crips的特有舞步，用於向敵對的幫會挑釁、警告或
者作為搶劫前的一種信號，望風的人在商店門口跳C-Walk，向同夥發出信號。說唱樂是真正來自民間街頭的音樂，黑幫成員轉行當歌手的不知道有多少，Crips這種大幫會更是「盛產」說唱歌手，「Gangsta Rap」有很深的Crips影響，這個幫會出來的著名歌手有Snoop Dogg、Brotha Lynch Hung、Warren G、Nate Dogg、Goldie Loc（Tha Eastsidaz）、CJ Mac、WC、Spider Loc（G-Unit）、Xzibit等等。當然，也有自稱是Crips成員，但來歷其實不甚明朗的說唱歌手，比如Ice Cube和Young Jeezy，後者賣過可卡因，自稱「雪人」，而前者最近幾年演的電影倒蓋過了音樂，比如《XXX2》，他在裡面老是引用Tupac的名言：「Wars come and go, but my soldier stay eternal」（戰爭來來去去，我的戰士們永存），但跟2pac比起來，胖乎乎的Ice Cube還是比較適合HUSTLE的風格，沒有2PAC那種THUG LIFE的感覺。 言歸正傳,C WALK這個東西,前面講了,更多的是幫派成員的一些信號或者說標志性的東西,肯定是不能當作普通的一種舞蹈來玩的,很多著名人士的提到過這一點,比如2003年的電影C Walk Its A Way Of Live,xzibit的歌GET YOU WALK ON,SNOOP DOGG和WC合作的the street等等....特別是最後一個,SN.D的歌詞還特別提到了JUST COUSE WE'RE TALKIN' ,WHY U DO THE C WALKIN' ,ITS DON'T JUST A DANCE,ITS A WAY OF LIVE,U WANT SEE WALKIN', U BEST SEE CRIPIN'...... 意思就是說,我們就在想， 你(們)為什麼要跳C WALK呢?他不僅僅是一種舞步,它是一種生活(生存)的方式,你想看(跳)C WALK,你最好看看地道的CRIPS是怎麼做的.......XZIBIT的GET YOU WALK ON裡面也很明白的說了ITS DON'T A DANCE。
總之,C WALK是一種GANGSTA文化的附加產品(不是很形象的比喻),也僅僅是被很多Wigger盲目追捧成舞蹈的....(這里指的是CRIP WALK)。
c-walk發展至今，形成了三種風格：CRIP WALK(最原始的一種風格，匪幫范兒十足)、crown walk(由CRIP WALK的變種動作組成，稍慢、干凈利落、節奏明顯)、clown walk(由CRIP WALK變種動作組成，快速、華麗且令人眼花繚亂的步伐變換組成的一種凌厲的風格)。這些風格統稱為C-WALK。cwalker大多都與GANGSTA沒有任何關聯，現在的C-WALK是發展成一種華麗街舞，而並非黑幫的一種舞步。