導航:首頁 > 教育大全 > 舞蹈街舞基本動作教學視頻下載

舞蹈街舞基本動作教學視頻下載

發布時間:2021-02-15 22:26:39

⑴ 求街舞基礎教學視頻

中文的
看看吧
機械舞教學1 手部波浪舞 Wave http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html 機械舞教學2身體波浪舞Body Wave http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html 機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html 機械舞教學4水流波浪舞WaterWave http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html 機械舞教學5滑步Glaiding http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html 機械舞教學6肌肉震動Pop http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html 機械舞教學7鎖架Lock http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html 機械舞教學8連續震動Tick http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html 機械舞教學9強烈震動Hit http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html 機械舞教學10機械舞Robot http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html 機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html 機械舞教學12埃及手King Tuts http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html

⑵ 求一個簡單易學,舞姿優美的高清街舞的視頻下載

http://v.youku.com/v_show/id_XMjEzMzQ2NDYw.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE4OTE3NDYw.html
把這些動作學會了、時間長把感覺練出來之後、學會舉一反三、你會成功專的、加油、
別什麼高清了。屬。。

⑶ 想學舞蹈,動作簡單的街舞,有詳細的舞蹈分解視頻,百度雲,謝謝啦

你好 您的問題我看明白了,
1,練習舞蹈 節奏很重要,不知道您的節奏怎麼樣,舞蹈和專唱歌一屬樣 有自己的節拍,比如1dada,2dada,3dada。 抓住音樂的節奏是很重要。
2,把動作分斷練習,看視頻是一方面,一定要有個大鏡子 對著鏡子練習,舞店都有四面的鏡子,自己看自己的動作 分段練習,反復練習。
3,要有自信,相信自己可以!
4,就是反復反復不停的聯系!沒有捷徑!
自己的經驗 一字一字寫的 忘採納

⑷ 誰有整套完整的hiphop舞蹈教學視頻啊,要從最基礎的基本動作開始的那種!現在沒有財富值,後補!

hip-hop跟poppin的練習方法差不多。如果你剛接觸hiphop,建議你不要那麼急,主要的還是基本功,主要找幾個節奏比較慢的曲子,練習身體柔度,身體柔度練好了跳什麼舞都很有feel,其次就是練習你的身體力量,在而你就可以練習up-down之類的。學街舞切記不要急,否則會走彎路。

⑸ 急求一個新手街舞教學視頻,要從基礎教起的。

10街舞分解動作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html日本BREAKING教學
http://www.ku6.com/show/DNs1pWbVKweZtYSz.html
http://www.ku6.com/show/6qEDFOERenbTbMkc.html
http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
http://www.ku6.com/show/41_PHs8aqudecJHp.html
http://www.ku6.com/show/1AyC1KIlMo4U-_kU.htmlAYANG-HIPHOP
http://www.ku6.com/show/yFadoBojTecCiGfc.html
http://www.ku6.com/show/pHwZq4UUFhZxkS3S.html
http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.htmlBoA寶兒親自教你跳Sara
http://www.ku6.com/show/nDS_8ZhZxhUDrsj3.html
http://www.ku6.com/show/PPFDbj5f9aoopQmy.html
http://www.ku6.com/show/CyBSy7jNW_ghDpw6.html
http://www.ku6.com/show/w0st9yMkFig88tjN.html
http://www.ku6.com/show/0Hn_quENLGqzXkNG.html
http://www.ku6.com/show/rX3W7sPRY5n6oseN.htmlNike街舞風雷
http://www.ku6.com/show/8LL9JVWbnLRfZq-q.html
http://www.ku6.com/show/Z2ytV8VjA-2QIWRP.htmlmy name舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/rW44xTZN01f5Fh3q.html
http://www.ku6.com/show/yugJqZxnmi3cqyjU.html
http://www.ku6.com/show/nuiV72XIfD5VJn56.htmlwindy教學
http://www.ku6.com/show/_m5QBZ3hJaeCK-Q3.html
http://www.ku6.com/show/jhxixkKFbUfihs-o.html
http://www.ku6.com/show/PWWhs28VG58QxGWf.html
http://www.ku6.com/show/fqfakaGuGHupswwY.html
http://www.ku6.com/show/Gq-Lkr6nmmGCeil9.html韓國JAZZ街舞教學
http://www.ku6.com/show/x8OUWOz6_SqQU-9O.html
http://www.ku6.com/show/iNh9sdq74mEu5XVd.html
http://www.ku6.com/show/wFGLmifjsAzKqiZo.html
http://www.ku6.com/show/RSFsHcFWeUz8YFbK.html街舞 no.1 舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/qdXiEfAwKFOblmRN.html機械舞教學1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
機械舞教學5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
機械舞教學6肌肉震動Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
機械舞教學7鎖架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
機械舞教學8連續震動Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
機械舞教學9強烈震動Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
機械舞教學10機械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
機械舞教學12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html韓國locking鎖舞動作街舞教學
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking鎖舞動作教學Clap慢動作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking鎖舞動作教學kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking動作教學_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
鎖舞locking動作教學 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking鎖舞動作教學_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking鎖舞基礎教學_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking鎖舞基礎教學_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking鎖舞教學Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking鎖舞基礎教學Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking鎖舞基礎教學wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.htmlparadox舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.htmlpoping初學入門
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html

⑹ 我想在家自學街舞。跪求高清教學視頻下載

街舞要分好多種啊 poppin breaking loking什麼的 他們還要細分好多呢 你光說街舞 那就不好說了 我是跳breaking的 可以告訴你回先學會倒立 然後答去嘻哈中國這個論壇逛逛、、、 給你個視頻http://v.youku.com/v_show/id_XMjg5MjIwNjc2.html 他教的就很好 如果你要學 poppin(機械舞) 那你在優酷 土豆上 一找一大堆

⑺ 提供街舞教學視頻下載

街舞教程匯總帖
舞蹈教學 街舞分解動作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html

亞洲街舞教學視頻
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html

日本機械舞教學
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
http://www.ku6.com/show/78HCVp3S28Lh2ssE.html

日本DanceStyle系列鎖舞教學
http://www.ku6.com/show/Ci5eIuWmyG1gXu0e.html
http://www.ku6.com/show/P7z0wbXNsZK6CA0a.html
http://www.ku6.com/show/hKqSD2s3QFxdHyiS.html
http://www.ku6.com/show/uqQ7uib55GWgFlOk.html
http://www.ku6.com/show/Kz82k6Rw1BhnrE4S.html
http://www.ku6.com/show/BADeHbBIAu1EcERf.html
http://www.ku6.com/show/CAtxrbZ_yBoBnQmj.html
http://www.ku6.com/show/AmHqqhDnTXsfcij0.html
http://www.ku6.com/show/ga8-iopXc2wmDrU6.html
日本DanceStyle鎖舞教學 SOLO
http://www.ku6.com/show/f1TF4HA5Tr_61KeF.html

日本BREAKING教學
http://www.ku6.com/show/DNs1pWbVKweZtYSz.html
http://www.ku6.com/show/6qEDFOERenbTbMkc.html
http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
http://www.ku6.com/show/41_PHs8aqudecJHp.html
http://www.ku6.com/show/1AyC1KIlMo4U-_kU.html

AYANG-HIPHOP
http://www.ku6.com/show/yFadoBojTecCiGfc.html
http://www.ku6.com/show/pHwZq4UUFhZxkS3S.html
http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.html

機械舞教學1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
機械舞教學5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
機械舞教學6肌肉震動Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
機械舞教學7鎖架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
機械舞教學8連續震動Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
機械舞教學9強烈震動Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
機械舞教學10機械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
機械舞教學12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html

韓國locking鎖舞動作街舞教學
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking鎖舞動作教學Clap慢動作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking鎖舞動作教學kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking動作教學_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
鎖舞locking動作教學 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking鎖舞動作教學_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking鎖舞基礎教學_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking鎖舞基礎教學_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking鎖舞教學Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking鎖舞基礎教學Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking鎖舞基礎教學wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.html

paradox舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html

poping初學入門
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html

HIP-HOP基本步伐
http://www.ku6.com/show/ySN8J7Z-oGpJnF1p.html
http://www.ku6.com/show/R0LwM_XHInAc2Pc2.html
http://www.ku6.com/show/eII38T5admNKWGZK.html
http://www.ku6.com/show/xOI41auSTHkXB__w.html
http://www.ku6.com/show/FUemvsMjcGhHQ8i5.html
http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html

街舞基礎動作教學
http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.html
http://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.html
http://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.html
http://www.ku6.com/show/XEyBsQKQa53Bs_GX.html

韓國舞蹈教學示範
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
7. http://www.ku6.com/show/bUNk1KoqWN58oLjB.html
8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
13. http://www.ku6.com/show/DlWzINEpFnF4qQF-.html
14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
15. http://www.ku6.com/show/kX4EWgCstHmXNWnp.html
16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
17. http://www.ku6.com/show/qxzmLaiJz1y4iQ-r.html
18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
19. http://www.ku6.com/show/R6eybNmUs5f8IhVk.html
20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
21. http://www.ku6.com/show/ZC5p9giL_0MXPLoh.html
22. http://www.ku6.com/show/VZhj2RJuSIu85_pa.html
23. http://www.ku6.com/show/xtDplpaHevGKLdl0.html
24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
27. http://www.ku6.com/show/5k2OAc1ri-mD7Mye.html
28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html

街舞基本動作教學-6步排腿
http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html
街舞基本動作教學-1990教學
http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html
街舞基本動作教學-並腿全旋
http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html
街舞基本動作教學-定格動作
http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html
街舞基本動作教學-Windmill Teaching
http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html
街舞基本動作教學-俄式挺身
http://www.ku6.com/show/tHxG8QqMuCY9KzF3.html
街舞基本動作教學-後手翻教學
http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html
街舞基本動作教學-腳步動作1
http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html
街舞基本動作教學-腳步動作2
http://www.ku6.com/show/kG7s0oxUf0MnCqlC.html
街舞基本動作教學-逆腳刀變化
http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html
街舞基本動作教學-逆腳刀空椅
http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html
街舞基本動作教學-前手頭頂推倒立
http://www.ku6.com/show/DVnl9Vgubfcz0ZgB.html
街舞基本動作教學-手轉
http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html
街舞基本動作教學-如何練倒立
http://www.ku6.com/show/E2D-_bRsLQKuwcF1.html
街舞基本動作教學-雙手轉2000
http://www.ku6.com/show/tN31N2BRs15JblhU.html
街舞基本動作教學-跳轉風車直升機托馬斯
http://www.ku6.com/show/E81Ljig3ZZ_wXzqp.html
街舞基本動作教學-頭轉
http://www.ku6.com/show/1xeZjxRjDBgQQX0W.html
街舞基本動作教學-托馬絲接風車
http://www.ku6.com/show/FVHJiN5BRvFyVlBC.html
街舞基本動作教學-小前空翻
http://www.ku6.com/show/Gc483_tiWfMqlFBv.html
街舞基本動作教學-五步與三步連接
http://www.ku6.com/show/aIBebiX5iXlAQ_4g.html
街舞基本動作教學-空翻(後拉)
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞節本動作教學-TOP ROCK(搖滾步)
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本動作教學-飛機撐
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html

⑻ 街舞初學者的教學誰有下載

我有一套很全的街舞視頻 你要的話加QQ3415547

⑼ 跪求街舞基本動作的視頻講解教學

我給你一些建議.是我學時的心得. 首先,我那時候身體很差,所以要先從身體開始練起,我練身體的方法是:
1.跑步(沖100米,習慣後慢慢增加到400米,不用太快,我們練的是肺活量,戒煙很重要哦!還有慢跑1500,1天2次,早飯前晚飯後,沒有肺活量跳的累死你,大口喘氣的樣子
可是很醜的!)
2.俯卧撐(開始最我多隻能做20個,但是堅持做3組,30秒一組,數量分別是20,15,10個,每天早上,中午,吃完飯後,睡覺前4次;當你感覺做完第1次的20個後不是那麼累就
能慢慢增加數量,注意要有節制,心急吃不了熱豆腐!最好3組做完大臂有種酸疼的感覺.)
3.練腰力(分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐,都必須練到!分別鍛煉你的腹肌和腰力。一段時間後可以試著吊腰,網上有很多達人發多視頻,我就不廢話了。練習方法也是1天4
次,各3組,數量按個人體能逐次減少,習慣後總數增加)
以上3點是最最基本的!起碼連著練習1個月才能有初步改善,如果偷懶的話...嘿嘿...你練JAZZ去吧,那個輕松!

身體有了初步的保證,開始BK練習了!
1.開肩,開腿,下腰...無一不是很痛苦的事,最好找專業老師或者BK達人幫你,否則很容易受傷...
2.腳步的感覺:我個人建議大家一開始別練TOPROCK之類的,可以練練C-WALK,那個對腳步的協調性很有要求,而且很好看,對你以後創造自己的舞步能打下基礎。
3.倒立:很多人都卡在這里,我把這個詳細講下我練的方法。
倒立最難克服的是心理障礙,很多人抱怨倒不起來,其實是你們內心的潛在意識害怕!怕摔!只要你們一狠心,一跺腳,手一撐,腳往上那麼一帶,腰一用勁,起來了~~~(如果
確實克服不了可以先在床上倒,沒人家裡的床是4面不挨牆吧???就在有牆的那面倒立,倒在牆上!完成了第1倒後,下地,找個牆按著那個感覺倒!)
當你能靠牆倒立後,先就那麼一直倒著,慢慢增加你倒的時間,讓身體習慣那種沖血的感覺,學會倒立時調整呼吸,不然以後離牆倒立會出現一呼吸就倒的局面。
當你能堅持一分半鍾左右就OK了!
還是靠牆倒立,腿一定要伸直,並攏!不然以後做動作很難看的!用你習慣的那隻腿的後腳跟輕微發力墊牆,使身體在靠牆和離牆間不斷轉變,找到那種離牆的感覺!這個時候注意手
的姿勢!是抓地!有點抓籃球的感覺!可以在身體要倒向牆時試著手指用力扣地,把身提扶正,這靠的是手指的力量。
再下一步就是離牆練習了,為了防止經驗不足摔傷,有條件的可以去舞室,那是木地板,或者買泡沫地板鋪在家裡的地上,在上面倒。沒條件的就在操場,草坪上,千萬別在水泥地
和大理石地上...那是找死...除非你丫骨頭硬度9.9
同樣的,雙手抓地,腿向上一鉤,身子一帶就起來了。
這里有幾個要領:
1.腿向上鉤的力度要適中,不然要麼倒不起來,要麼翻過去。
2.千萬不要怕摔,在心裡默念:「媽的,就當打架被人打翻在地了。」
3.當你要翻過去摔倒時,反應一定要快!送掉力氣小的那隻手,腰用力向要倒的方向一扭,OK,安全落地!
4.倒立時要注意腰,腰一定要在重心後(後:就是把腰放在靠你小DD正對的方向那邊一點),就是把感覺倒上去定個0.5秒就掉下來的感覺,可不是翻過去哦!不能滿世界晃盪,否則
摔,除非你是腰力達人,那沒辦法了,天生的...千萬千萬不能把腰放到前面去了,那樣只會翻!!
5.當你腰在重心後時是會掉下來的,這時把腿鉤起來,用力向下壓(別動腰),壓過時腿收力,手指扣地調整重心。
以上一系列說起來很復雜,其實多練就好了,一句話,心急吃不了熱豆腐!

好了,以上是最最最最基礎的東西了,先發這么多吧,看得人多了我明天繼續發關於BK舞步,技巧之類的學習心得。

⑽ 男生街舞入門教學視頻下載

BREAKING的話,基本力量啊抄,靠牆倒立到不靠牆,然後跑步,單雙杠,俯卧撐。
關於SIX STEP、TOP ROCK、FOOT WORK、POWER MOVE那些,還是去專業培訓班好點。。不然學錯了,走彎路了很難改過來的。。

閱讀全文

與舞蹈街舞基本動作教學視頻下載相關的資料

熱點內容
有趣的水語言教案反思 瀏覽:926
蘇教版高中語文pdf 瀏覽:49
幼兒觀察能力教案反思 瀏覽:927
托班音樂教案紅燈籠教學反思 瀏覽:232
怎樣讓學生愛上語文課培訓心得 瀏覽:404
山西統考2017語文試卷 瀏覽:805
三年級下冊語文半期考試jian參考答案 瀏覽:455
舞蹈課教學計劃表模板 瀏覽:682
2013小學體育教學工作計劃 瀏覽:393
快速波爾卡音樂教案 瀏覽:430
初高中語文語法 瀏覽:942
縣域課堂教學改革 瀏覽:349
何其芳秋天的教學設計 瀏覽:832
故事教學法在小學語文教學中的教學策略研究 瀏覽:795
朝陽區20152016期末語文 瀏覽:521
天勤教育教學點 瀏覽:534
語文九全課時特訓答案 瀏覽:679
戶外活動教案跑 瀏覽:977
2016重慶語文中考答案 瀏覽:885
大班音樂活動小白船教案及反思 瀏覽:216