① 國標華爾茲比賽套路四步舞教學視頻
華爾茲為一小節有三拍的舞曲，華爾茲的音樂優美，節奏很慢，一分鍾約30小節左右，在約0.67秒的一拍里，要踩一步，而身體有許多的動作要完成，所以動作要非常熟練，技巧要成熟，才能跳出優美的舞姿。三拍原則上只有兩步的移動間距，但若有追步，跳四步有三步的移動間距，每一步都要上重心，交待清楚；即前後腳輪動交替前進或後退，周而復始。
要跳好舞，有如練功，要先「意到、氣到、形到」，假使你對技巧不了解，意到不了，接著就做不好，表現出來的外形，就不會好看。舞蹈是表現人體的線條美，故保持身體姿勢，以展示線條美，非常重要。
謹介紹華爾茲的閉式舞姿和半閉式舞姿 頭要延伸頂天，頸要直，兩肩平，兩手自然，左手手心握住女士右手右心，與眼線同高，右手心掌微托住女士左肩胛骨，男士右腰要微撐住女士右腰，身體中正，涵胸拔背，小腹縮，腰背脊要穩定撐緊。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌處，上半身由左肩胛骨以上往左，後上約45度延伸，使上半身充分展開，似一朵綻開的花朵。
跳華爾茲的原則是從一起步到結束，力道要綿綿不斷，息息相關、環環相扣，連續不停止的移動，雖然三拍的等距一樣，但跳舞時要有快慢慢的感覺，才會有變化而不致流於平淡。
華爾茲是一種圓的運動，是不斷地做小旋轉的舞型，有如打太極拳，圓的旋轉，以圓心為軸，距離為Ｏ，能將敵方帶入我方旋轉圈，以迅雷不及掩耳之態勢制服於圓內式拋出於圓外，乃利用向心力或離心力的自然原理。打太極拳在行進轉動之間，有一定的姿勢，這個姿勢，就有如跳華爾茲的反身動作（CBM），因有反身動作，配合一些Spin、turn、Pivot……，才有各式各樣的圓的旋轉。
頭的位置有兩種，閉式舞姿，男女都看左方11點鍾方向，半閉式舞姿，男女的位置看肩部引導的方向。
依膝蓋的彎曲程度可區分，低姿、低站姿、站姿、高姿（膝直足不升）（膝直足踵腳尖），所以在每一拍的後半段，為了下一拍作準備，都有一個松的動作，也被區分為低位的松和高位的松，高位的松只要腳跟著地就可完成，而不必再彎曲膝蓋，造成高度突然下降太多。
離合器和剎車第三拍至第一拍，移動腳作出反身動作，而重心腳有如松離合器一般，隨著腰身擰轉，隨勢跟上，以利下一步無拘無束，揮灑自如的進行第二拍至第三拍需拉住地板，有如臨別的愛人，依依不捨，配合肩部引導，產生漂亮的側身圓孤。
角度和單一軌道第一拍的CBM重心腳隨腰身擰轉，馬上跟上，再以肩部引導完成第二、三拍的動作。所謂的肩部引導即側身前進，如螃蟹走路，為單一軌道，若兩線交叉軌道，給人胯開開的不夠細膩感覺流暢與旋轉。CBM的反身動作，足部、膝、骨盆外翻產生切角，切角可大可小，大切角形成小圓產生旋轉作用，小切角形成大圓，無限大圓，就是幾近直線，形成長步，有流暢感。
向心力與離心力騎單車轉彎時身體要向內傾斜，馬路左彎時，要向左方傾斜以維持平衡，華爾茲為圓的運動，強力旋轉，身體傾斜於旋轉的內側，以保持平衡，不違抗自然原理和CBM的姿勢也相謀合產生漂亮的姿勢。 要有松，才有彈勁，有彈步法移動為跨步不是走步，腳步不能隨勢跟上，需浪費時間將落在後面的腳步移動，就沒有辦法有足夠的時間，去做下一次松的動作。松有下列的目的：1.減緩沖力。2.重新調整出發。3.蓄積能量，集中火力，增加彈勁。4.改變前進方位。 相關營: 游泳正確姿勢 半哭半笑天空 太極拳 相關文章舞姿和踏步旋轉 肩部 舞姿 華爾茲 旋轉 旋轉們 相關帖子旋轉的木馬 旋轉方塊漢化版 旋轉雙色球 拉丁舞---旋轉 成都舞姿韻國標舞俱樂部 關於的華爾茲知識
② 求國標舞在線視頻（最好是青少年跳的）
http://www.tywd.com/showvideo.asp?id=285
http://www.tywd.com/video.asp?bs=長春市五環體育舞蹈學校匯報演出
http://www.youku.com/v_show/id_XNDMzNzY=.html
青少年跳的芭蕾專舞在線視頻屬
③ 孩子學跳國標舞是好是壞
少兒體育舞蹈
「體育舞蹈」的名字聽起來有點陌生，其實它就是我們回平常稱呼答的「國標舞」。據市少年宮的體育舞蹈老師介紹，體育舞蹈也稱「國際標准交誼舞」，是以男女為伴的一種雙人舞競技項目。它包括華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞、倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞等，每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。據了解，雖然廣州市少年宮開展「體育舞蹈」培訓已經有3年的時間，但相對於傳統的民族舞、芭蕾舞等項目來說，它還是一個「新生事物」。
「其實任何體育和藝術帶給人最美的東西應該是它所傳達的文化。」談到「國標舞」，廣州綠葉體育舞蹈培訓中心的李燁老師談道。的確，觀賞和參與國標舞，能夠給人一種撲面而來的陽光、自信的感覺，讓人非常快樂。但是，不過孩子學習國標舞時側重活潑動感一些的舞蹈會比較合宜。
專家：兒童學習國標舞最好有所選擇
國標舞的練習也的確有很多好處，而孩子學習國標舞也不是絕對不行，但最好有所選擇。據介紹，現在國內也經常舉辦少兒國標舞比賽，其中7~9歲為兒童組，10~15歲為少年組，16~21歲為青年組。對於年齡較小的孩子來說，舒緩、優美的華爾茲和舞步頓挫有力的探戈舞、活潑的街舞相對來說都更加適合一些。
④ 求國標交誼舞的舞步圖或者教學視頻
http://v.ku6.com/special/index_2509180.html 國標交誼舞教內程容
⑤ 、六一兒童節，適合小學六年級女生跳的舞蹈，不要太性感，不要太幼稚的，當然也不要太難的
⑥ 請問小學生適合何種舞蹈求推薦舞蹈教學視頻！只好簡單點 易學會的在線等！！感謝！1
小學生的話一般年紀就是開始學舞蹈的年齡了，包括古典舞，爵士，民族回舞，芭蕾，國標等等，答都是可以的，最好是看孩子的興趣在哪兒，如果是有基本功的話適當的對肢體要求偏高的民族芭蕾現代舞，如果沒有接觸過舞蹈的話，建議爵士，它的舞蹈動作還是偏簡單的，額男孩子的話可以學下HIP-HOP，不過練舞蹈的過程中還是要多保護自己，具體的推薦一個《PEPE》，比較簡單，女孩子學的，也可以網路下。
⑦ 請問哪有教少兒舞蹈的視頻
少兒舞蹈的視頻請看版：權
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C9%D9%B6%F9%CE%E8%B5%B8%20%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
⑧ 怎樣下載國標舞基本步伐教學的視頻
首先你在網上先找到你想要下載的舞蹈教學視頻
再下載一個FLV的探測軟體就可以直接下載了
希望我的回答對你有所幫助
⑨ 想學習國標舞蹈，請問可以在那下載到全套視頻教程
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