㈠ 參照書本的例子,設計一節心理健康教育課程,主題為"如何學會傾聽
看看小學的思想品德教育會有幫助，上面有很多名人的故事；設計一些小游戲，比如傳話，區分正確傾聽與誤解，然後再講一些正面故事和反面故事，對比凸顯傾聽的重要性。
㈡ 心理健康教育,如何學會傾聽
聽別人訴說的時候盡量不要打斷別人，要讓別人感覺到你的認真，發表意見的時候要客觀，不能摻雜太多個人的情緒在裡面
㈢ 心理健康課的教案設計
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
㈣ 求高中生心理健康教育教案
1、 觀察、注意、記憶、思維和語言表達能力達到同齡人正常水平，在一定場合能發表個人見解。
2、 情緒比較穩定協調，基本上能保持較好的心境，一般情況下對自己的情緒反應能把握好時機和分寸。
3、 興趣廣泛，對某些方面的興趣有穩定性和專注力，能積極參加課內外活動和社會實踐。
4、 行事有較明確的目的，有一定的自製力和調節力，有克服困難的恆心和毅力，基本上懂得對自己的行為負責。
5、 能將絕大部分的精力投入學習，有正確地學習動力，有一定的學習自主性，不斷追求新的學習目標。，
6、 自尊、自重，能正確地認識和悅納自己，在法律和道德所允許的范圍內能適度追求和滿足自身需要。
7、 對生活有較大的熱情，有進取的精神面貌，對自己的隱憂能盡量地「放開去」，能較愉快地感受到自己的進步，性格較為開朗，處事基本上做到言行一致，有正義感。
8、 樂於交往，與家庭成員、老師、夥伴大都保持比較和諧和親密的關系，對友誼有正確的理解。
9、 了解高中男女學生基本的生理、心理特點，與異性同學有廣泛友好的接觸，對外界的各種誘惑有較強的抵制能力。
10、 能面對現實並以積極的態度適應環境，個人目標和行為經過努力能與社會、學校的要求基本一致，能識別和抵制不良的社會影響
㈤ 中學生心理健康教育課的教學設計
心理健康教學設計
《我們愛學習》教學設計
【課程設計】
興趣是人對客觀事物的選擇性態度，它表現為人力求認識和獲得某種事物，並且力求參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響一個人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高；相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也較低。對於小學生來說，他們的學習在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養學生對學習的興趣（包括對學習內容本身的直接興趣和對學習結果的間接興趣），有助於提高學生的學習積極性，從而增進其學習的效率。
【課程目標】
1、讓學生了解興趣對學習的影響作用；
2、討論並提供培養學習興趣的一些方法；
3、通過講述我們愛學習的關系，激發學生學習動機，促進學生更好的學習。
【教學重點、難點】
1、讓學生認識到興趣對學習的重要作用；
2、如何培養自己的學習興趣。
【教學方式】
講述和討論
【課前准備】
准備多個因為對某件事感興趣而堅持鑽研，最終獲得成功的科學家等的事例。
【教學步驟】
1、講故事導入課題。
故事的題目是《我追到了流星雨》。故事內容：說的是一個少年對觀察流星雨很感興趣，於是他希望有一天自己能夠准確的預測流星雨的到來。為了實現這個夢想，他看了很多的書，很多書都很枯燥，但是因為他對流星雨太感興趣了，他堅持看。後來他又發現，有關流星雨的最先進的資料在美國，也就是說是英文資料，於是他刻苦學習外語，並閱讀了大量的外文資料，憑借他對流星雨的濃厚興趣，最後，他是唯一一個少年和很多專家一起准確的預測到了下一次流星雨到來的准確時間。
師：同學們想一想，這個故事說明了什麼？
生：回答。
師：說明了興趣對學習的影響很大，我們今天的課題就是"我們愛學習"。
板書：我們愛學習
2、讓同學們講自己知道的有關"我們愛學習"的故事。老師進行總結並引出"興趣有助於學習"。
師：其實，因為對某些東西感興趣而在這方面取得成功的例子和故事有很多，下面就請同學們想想自己知道的例子和故事，然後講給大家聽。
生：講故事。
師：同學們想想，這些例子說明了什麼呢？說明了一個人在從事活動中能否發揮他的聰明才智，在很大程度上取決於興趣因素，也就是說，興趣對學習的影響很大。對學習有濃厚的興趣可以使我們充滿熱情，克服困難，最終實現自己的願望。而對學習不感興趣，被迫的去學習，是很難學好的。
板書：興趣有助於學習
既然這樣，我們如果對學習產生濃厚的學習興趣，我們的學習不是就不那麼難了嗎？
3、請同學們講述自己最感興趣的科目，為什麼對這些科目感興趣，以及這些興趣是怎樣培養出來的。並進行總結。
師：我現在就想請同學們說說你們最感興趣的科目是什麼，你們為什麼對這些科目感興趣，這些興趣是怎樣培養出來的呢？
生：談自己感興趣的科目、原因以及如何培養出來的。
師：這些說明了一個道理，我們對某一個科目有興趣，並不是天生就對這個科目感興趣，很多時候這種興趣是後天培養出來的。
板書：興趣是可以培養的
4、請同學們講述自己不感興趣的科目，為什麼對這些科目不感興趣，以及這些同學在生活中的興趣，為什麼對這些感興趣，然後談及理想。
師：同時，我也相信在座的同學也會對某些科目不感興趣，因為老師在中學時代也有自己不喜歡的科目，我想問一下同學了，你們不感興趣的科目是什麼？為什麼對這些科目不感興趣呢？我還會進一步問同學們，在生活中你們感興趣的是什麼呢？為什麼對這些感興趣呢？這些興趣是不是也是後天培養出來的呢？
生：回答上面的問題。
師：（在學生回答過程之中進行引導，並總結同學的回答）
5、引導到學習上，討論如何培養學習興趣。
師：不管我們對學習是否感興趣，我們都是要學的，而且大家都是希望學好的。那麼我現在就想請同學們分小組討論一下，如何培養我們的學習興趣呢？（板書：如何培養我們的學習興趣呢？）討論之後請每一個小組說出一種方法好不好！
生：討論並回答。