Ⅰ 歷屆小學生春蕾杯作文獲獎名單(1—3等獎)都有
第七屆「春蕾杯」全國作文大賽開賽在即,為了讓您的孩子能夠在本屆大賽中取得最好的成績,巨人學校小學語文部推出「春蕾杯」考前名師輔導班,本班以本屆大賽的主題「歷史告訴了我們」為出發點,融合其他作文知識,讓學生在考試前有一個全程、整體的作文指導訓練。
一、二年級李敬先
西城區重點學校教師,副教授職稱,區級教研員、語文學科帶頭人,《巨人學校作文系列教程》編委成員。具有三十餘年低年級作文啟蒙教育經驗和高超的兒童教學藝術。善於結合兒童年齡特點,運用看、做、演、唱、說等多種教學形式培養兒童表達能力。她的學生在「世界華人小學生作文大賽」和「全國春蕾杯徵文大賽」 中多次獲一、二等獎。
授課時間:周日:8:30-10:00
三、四年級李喜源
海淀區中關村二小高級教師 教研組長,獲第四屆全國語文教師範文寫作比賽一等獎,中華古詩文經典誦讀工程全國優秀輔導員。他的課堂生動活潑,學生興趣昂然;在寬松愉悅的氣氛中,使學生獲得知識的積累,充分發揮學生主體作用;以鼓勵、贊美喚醒學生內在的潛力;他指導的學生作品在各個報刊雜志上多次發表,及在全國小學生作文大賽、世紀杯徵文大賽中多次獲一、二等獎。
授課時間:周日:8:30-10:00
五、六年級王韶明
西城區皇城根小學教學主任,中學高級教師.多年從事小學中、高年級語文教學工作,多次被評為西城區先進工作者,北京市」紫金杯」優秀班主任,取得多項國家級教育教學科研成果.積累了豐富的教學經驗.總結出一套適合中.高年級學生的教學方法.她所教的學生在歷屆」春蕾杯」作文大賽中多次獲一等獎.
Ⅱ 圓夢北京 巨人杯 作文 答案!!!
菲爾普斯認為他的成功很大部分要歸功於訓練。從高中畢業後,大多數時間都是從早晨7點中開始長達2個半小時的訓練,中餐後稍稍打個盹,然後接著游,一直從下午3點半到6點。
總之,他每天游的距離多達12英里,他說:「我知道沒有人比我訓練更刻苦。」
菲爾普斯訓練如此刻苦是因為他憎恨失敗。他7歲開始游泳,但直到11歲教練鮑曼和他父母談過以後才開始認真對待這項運動。他回憶說:「如果沒有發揮自己的最佳水平,我就會不停地去想它,上學的時候想,和朋友在一起的時候想。這樣會讓我發瘋的。」一次,12歲的菲爾普斯輸給了一個和他同齡的男孩,他厭惡地抓掉對方的護目鏡,一下子扔過游泳池的平台。教練鮑曼告訴他,下次如果再輸給同齡孩子,他不允許出現類似的行為。鮑曼說:「他克服了這個壞毛病,因為從此他再也沒有輸給任何同齡的游泳選手了。」
天才=刻苦+偏執
當然,僅有天賦而沒有後天的努力是不會變成天才的,這一點菲爾普斯給出了最好的詮釋。「如果你休息一天,實力就會倒退兩天。」這是菲爾普斯的座右銘,也是他教練送給他的至理名言,菲爾普斯一直深信,「如果浪費兩天的話,也許就再也追不回來了。」
一直以來,他都堅持早上5點鍾起床訓練的習慣,從未間斷,這是不可想像的。他就是這樣近乎偏執地堅持著,以至於菲爾普斯在美國游泳隊被戲稱為「啟明星」。更讓人驚嘆的是菲爾普斯的毅力,他在過去的7年時間,2500多個日子中僅有5天沒有下過水。正是在這樣近乎偏執的努力下,菲爾普斯取得了令人仰視的成就。
'
鮑勃是菲爾普斯的游泳教練~~
很多人都驚詫於菲爾普斯的八金偉業。只有他的教練鮑曼一言不發,滿臉微笑。他,被菲爾普斯稱之為「訓練瘋子」。
1996年,身為北巴爾的摩游泳俱樂部教練的鮑伯•鮑曼發現了菲爾普斯,這個矮小、瘦得皮包骨頭的小孩有著無人能及的水感。沒過一年,鮑曼便對黛比和弗雷德說,他們的兒子有一天可以參加奧運會,他們該考慮讓他放棄棒球和曲棍球,多點時間在早上訓練游泳。
菲爾普斯大叫著抗議:「你這是要毀了我的生活,我已經把90%的時間放到游泳上去了,你還要我怎麼樣?」
鮑曼放了他一馬,一年後,才讓他接受早上和下午的兩次訓練。鮑曼有個愛好——訓練賽馬,在他看來,菲爾普斯就好像是有天賦、但不服管教的小野馬,不過,練人,比訓練馬匹容易多了。鮑曼在菲爾普斯身上找到了訓練的樂趣:「假如我們像訓練人那樣訓練馬匹,那馬兒一下子就完蛋了。」
而菲爾普斯承受住了連馬兒都無法接受的訓練模式。
鮑曼喜歡在訓練課里玩很多令人痛苦的新花招。低氧呼吸訓練,也就是憋氣游,每游一圈只能在特定的時候和地方抬頭換一次氣,然後再游。菲爾普斯很不喜歡這一套:「太可怕了,在泳池裡遊了20個來回後,勉強爬上出發台,你的腦袋就像被人打了幾拳那樣暈頭轉向,站都站不起來。」
備戰北京奧運會前的訓練,也堪稱魔鬼訓練。科羅拉多,美國游泳隊安扎在海拔1800米地方的訓練營,鮑曼帶領了幾個弟子在那裡訓練。
菲爾普斯抱怨:「我們要在24天里完成70次訓練。我跟隊友埃里克•溫德一聽都傻了,說,天啊,不會吧。你肯定在開玩笑!你打算把我們折騰得沒命嗎?」到了後期,所有隊員都變得神經兮兮,學會了溜著牆根走,不能撞上任何人,因為每個人都像爆竹一樣易燃易爆。
正是這種極限訓練方法,讓菲爾普斯一步步走向神奇。
每當菲爾普斯鬧情緒、或者遇到狀態低谷時,鮑曼就會用一套自創的「銀行家理論」開導他:「你把訓練想像成銀行,我們現在是存錢階段,零存整取。你要把自己身上所有的錢、每一分、每一塊錢都要掏空,放進銀行里。只有到了大賽,才是兌現的時刻。」