❶ 肚皮舞初學者多長時間可以學會!急啊
覺對沒問題呀!不過你要先掌握一些學習的基本功呀!舞是即興而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的嫵媚和婀娜.它更為關注自身個性的和隨心所欲的舞姿釋放,對於初學者,應該主要是打好基本功。重在模仿;建議把注意力集中在先看教練怎麼跳,在跳肚皮舞時,人體的狀態應分為四部分。
1.第一部分是頭部和脖子左右前後扭動和眼神的交流。
2.上半身的環繞和胸部的環繞,尤其是肩膀和手臂、手指的柔臂動作要連貫;
3.身體中部,包括腰部和胯部應遵照我們的要求扭動,幾個圓胯的講究;比如水平面的,直立面的,和側面圓狀的.
4.上半身和下半身的肢體動作的分離的.要控制好上半身動時,下半身就要保持靜止不動的.
5.腿和腳動作:腿部膝蓋大多是彎曲的;腳尖大多是踮起來的,好象赤腳在跳芭蕾一樣.
所以要跳好肚皮舞,必須好好體會這些特徵,融會到肢體語言中,才可以跳的性感、柔媚而不失矜持; 相關知識: http://www.wupeixun.net/13_2.asp?ID=246
❷ 成人學肚皮舞.大概多久可以練成一段舞蹈.零基礎
這就要看你的接受能力以及舞蹈的難易程度了
學會一段舞蹈很快的
但是裡面每個動作要做的都到位就需要時間了
❸ 舞蹈零基礎教練班 哪裡有肚皮舞專業培訓
通過本課程的學習,使學員從入門開始學習,到能夠掌握和運用肚皮舞知識,內並且具備肚皮舞授課能容力,具備編寫教案,學會如何說課、上課,懂得肚皮舞編排的原理和方法。
1、通過學習掌握肚皮舞的歷史背景、舞蹈技術及舞蹈之間的共性和特性。
2、學會如何編寫教案和運用不同的教學方法。
3、掌握不同教學要求下的教學組織方法和組織形式。
4、掌握肚皮舞多種編排中的原理和方法。
5、能運用教學規律、教學原則引導、指導學生自主學習、練習
本學校是專門培訓成年人零基礎開始學習舞蹈,並可以考取專業資格證書的培訓機構,課程開設及班級程度開設多樣化,成年人可根據自己的時間安排學習,並在學習期間及畢業,提供多選擇的舞蹈就業平台,
❹ 零基礎肚皮舞教練培訓一般需要學多久呢
看你想學到什麼程度唄,想學多一點就多花時間,想學基本的就上你說的那個速成班,不過版我覺得幾天的速成班權應該學不到什麼東西吧。我在飛銳健身的那個老師在廣西的梵希肚皮舞學了2個月,聽她說是全天學的那種,她現在教的印度風格、埃及風格、鼓點、甩發都是在廣西那裡學的,我很愛上她的課。
❺ 零基礎學肚皮舞有什麼要是要注意的嗎
肚皮舞之所以有這樣的名稱,是因為它包含了腰部、腹部和臀胯的許多動作元素。而以往的運動方式卻很少能鍛煉到腰腹和臀胯,使這些地方成為身體的死角,肚皮舞豐富的腰腹動作元素如扭、擺、拉、轉、提等,從橫縱面全方位、立體地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉,讓贅肉和脂肪無任何藏身之處!隨著練習次數的增多,於不知不覺中塑造出靈動魅惑腰部曲線。並且,由於意識力的集中,臀胯的內在能量得以增強。優雅的身姿,由內而外散發出女人獨特的韻味。但是學跳肚皮舞時的一些建議!
學跳肚皮舞時建議一、訓練要充分
如果你對肚皮舞是充分的熱愛,那麼你在成為一名合格的肚皮舞舞者,肯定是要有充分的訓練的,對肚皮舞動作的掌握程度是由你訓練決定的。學習肚皮舞,你要把肚皮舞作為一種藝術來對待他,這樣才能充分的認識肚皮舞,跳好肚皮舞。
學跳肚皮舞時建議二、要懂得尊重傳統
學跳肚皮舞時的學習者,當有一天你接觸到了融合風肚皮舞時,你只有學好了肚皮舞,才能將其他的舞蹈元素與肚皮舞很好的融合。假如一位的舞種的學習者在學了一點肚皮舞教程後,就將兩者進行融合,其實這是不能稱之為融合風肚皮舞的。除了沒有足夠的肚皮舞元素作為支撐,同時部落是以美國部落作為基礎的。
學跳肚皮舞時建議三、要學會創新
學跳肚皮舞時有了創新,舞蹈才會有發展。試想一下,如今肚皮舞舞者那麼多,對於基本動作的掌握相信舞者都會,如果表演僅僅只是局限於哪些動作,那有何可看的呢?所以,學習肚皮舞,作為肚皮舞的舞者,我們要懂得學會創新,有了自己的舞蹈風格,表演時也許你就會獨當一面了。
學跳肚皮舞時建議四、了解肚皮舞與肚皮舞的音樂
肚皮舞是中東的一種古老舞蹈,有著深遠的歷史,也經過了很多年的發展。想要真正的跳出肚皮舞的韻味,那麼對肚皮舞歷史的了解是肯定需要的。對於中東音樂的學習你也好掌握好。
❻ 怎樣才能學好肚皮舞最近迷戀上肚皮舞,可是基本動作總
你好,很高興為您解答。
眾所周知的:天下無難事,只怕有心人。其實學習舞蹈也是一樣的。當然「興趣是最好的老師」,當我們想要選擇跳肚皮舞的時候要好好想一想自已是否真的很喜歡這種舞蹈,並且當你遇到困難的時候能否依然堅持自己的這種選擇,如果答案是肯定的,那麼請放心,你一定會學有所成的!
樂動心隨,自娛得樂;
掌握方法,堅持練習
用心感受,手舞足蹈。
❼ 我想學習肚皮舞 但是零基礎 屬於身板僵硬的那種- -!不知道怎麼開始 難不難學 求助中。。
建議你找個專業的老師學習,先從基礎站姿學起,然後是各種基本功回,基本功小組合,初級成答品舞,中級成品舞,高級成品舞,還有道具舞等,一般沒有舞蹈基礎的人學幾個月可以跳簡單的成品舞,想跳好一定要多花時間去練習,希望你成功!
❽ 成人學肚皮舞怎麼樣,零基礎肚皮舞教練培訓班
可以學啊.
❾ 我想學肚皮舞,可是我是零基礎啊,又沒有信心又不知道怎麼開始。迷茫啊。。。。
其實,參加肚皮舞培訓的學員,有近90%的人是沒有什麼舞蹈基礎,基本上是專因為對肚皮舞的興趣或想成屬為教練才參加專業培訓的,這樣起點的學員,我們稱之為「草根舞者」。所以,在課程設計,為期53天的「全能舞者奠基課程」就以此為教學起點,所推行的全面基礎建設,就是為了給無基礎的草根舞者一個良好的基礎教育,一般來說,通過這個課程的學習,就已經具備肚皮舞的表演能力及基本肚皮舞教學的理論基礎,至於舞蹈創編和跳的更加好,延伸自己的個人風格,就需要假以時日進行原始積累了。
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