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thewayiare舞蹈教學

發布時間:2021-02-24 11:58:42

❶ 會街舞的進

基本步法 街舞
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http://www.ku6.com/show/0LShlijjPmjdh5_U.html
街舞-swipes 教程
http://www.ku6.com/show/Fq-b2ZH7NlxBd8tD.html
街舞-倒立教程
http://www.ku6.com/show/3MI08EV_p63XVvrO.html
街舞-飛機撐教程
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html
舞蹈教學 街舞分解動作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
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亞洲街舞教學視頻
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
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日本DanceStyle機械舞教學
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日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
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日本DanceStyle系列鎖舞教學
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日本DanceStyle鎖舞教學 SOLO
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日本BREAKING教學
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AYANG-HIPHOP
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BoA寶兒親自教你跳Sara
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Nike街舞風雷
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my name舞蹈教學
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windy教學
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韓國JAZZ街舞教學
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街舞 no.1 舞蹈教學
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機械舞教學1 手部波浪舞Arm Wave
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機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
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機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
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機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
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機械舞教學5滑步Glaiding
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機械舞教學6肌肉震動Pop
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機械舞教學7鎖架Lock
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機械舞教學8連續震動Tick
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機械舞教學9強烈震動Hit
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機械舞教學10機械舞Robot
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機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
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機械舞教學12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html

韓國locking鎖舞動作街舞教學
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking鎖舞動作教學Clap慢動作
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locking鎖舞動作教學kick walk
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locking動作教學_Lock L
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鎖舞locking動作教學 Lock
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locking鎖舞動作教學_Scooby doo
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locking鎖舞基礎教學_Twisting
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locking鎖舞基礎教學_Toprock
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locking鎖舞教學Uncle Sam po
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locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
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locking鎖舞基礎教學Uprock
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locking鎖舞基礎教學wrist twirl
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locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
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paradox舞蹈教學
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poping初學入門
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街舞教學 空翻(後拉)
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街舞教程TOP ROCK(搖滾步)
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街舞教學-並腿全旋
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Shinhwa-Perfect Man教程
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東方神起The way u are舞蹈教程
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poping教學-WAVE
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The way U are舞蹈教學
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U 舞蹈教學
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http://www.ku6.com/show/LO6bvBYrgQvTac6_.html
http://www.ku6.com/show/qvf2bLDnLE-nD4OO.html
東方神起 Rising Sun舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/xWum4bYyabEXNFIV.html
裴澀琪的《野丫頭》舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/_edSIifoLvkDoljh.html
李孝利getya舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/YQHyaHtXjO5aeth6.html
'氣球'舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/BnMaoYifiZlYo34m.html
神話brand new舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/-o6DVSP9h5b1lUj5.html
太空步教學
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萬人街舞舞蹈教學
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最實用的韓國街舞教學
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舞蹈Britney-Overprotected 教程
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[舞蹈]Dana——鑽石教程
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FINKL-Fine Killing Liberty教程
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Hyori - Anymotion教程
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[舞蹈]蔡妍 - 兩個人 教程
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[舞蹈]復古舞教程
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SE7EN-舞蹈教程
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街舞 風車四步簡易教學
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李孝利anyclub舞蹈教程
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林靜jazz solo
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全慧彬的舞蹈教學-latin dance
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全惠彬2am舞蹈教學完整版
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《表白》舞蹈教學視頻
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anystar教學完整版
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baby one more time舞蹈教學
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BABY VOX 偶然 舞蹈教學
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caster cindy 教學
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Girls on Top舞蹈教學詳細(女)
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girlsontop舞蹈教學
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hip-hop基本動作教學
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Hit Song舞蹈教學
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IVY~cupido舞蹈教學
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IVY-Aha韓舞教學
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IVY-誘惑的奏鳴曲舞蹈教學
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JAZZ舞女生教學系列超級視頻秀
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jewelry~ passion 舞蹈教程
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jewely-SUPER STAR舞蹈教學
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MOTO舞蹈教學
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MTV BACK-DANSEN教學
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'O'正反合 舞蹈教學 - 東方神起
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perfectman 神話Shinhwa
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SJ DancingOut舞蹈教學
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spark舞蹈教學
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Speciality舞蹈教學
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SuperJunior TicToc舞蹈教學
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愛你舞蹈示範(室內)
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Wonder girls~irony親自教學版~~
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寶兒girls on top舞蹈教學
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布蘭妮舞蹈教學Toxic
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超炫爵士舞-Workin
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凳子舞
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4支未暴光的舞蹈示範Mu Video
http://www.ku6.com/show/U_93qKXAZcz6tJjv.html
咕嘰咕嘰舞蹈教學
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龜梨和也 山下智久 舞蹈教學
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韓國MM狐狸精舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/tH_zwiKUU0EdobSN.html
街舞 李孝利Anymotion 舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/z1l1JOu7cXeDBVDL.html
街舞教學 — Body walk
http://www.ku6.com/show/ihf87e3j05bg950H.html
街舞!風車教學!
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南賢俊滑步教學
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神話-T.O.P的舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/FJlNBVbRsWgnTV7B.html
天舞~再一次,OK親自教學版
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我是男人 舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/UTtRUnrgOrVMTHds.html
get ya舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/tW6fwL5liLD8h16r.html
KangTa的面具舞教學
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rain本人教你跳韓舞
http://www.ku6.com/show/XqivseDeJouysoHu.html
今晚的事(舞蹈教學)
http://www.ku6.com/show/fz0kP16JMXW4nFeZ.html
李孝利 Anyclub 韓舞教學
http://www.ku6.com/show/UJcVUR6oOB86coDv.html
billie jean教程
http://www.ku6.com/show/EdD_RJMkJWv042S_.html
LOCKIN教學
http://www.ku6.com/show/6kClfWO_Y_oFZWf3.html
舞林高手教你如何走像樣的太空步
http://www.ku6.com/show/MUdm_aED7Xao4q4c.html
跳轉-風車-轉飛機-鞍馬教學
http://www.ku6.com/show/gKnWhEBGJuRkl97u.html
舞蹈教學-《Cutie Honey》Ayumi
http://www.ku6.com/show/q1P_HkqChHSsxEBN.html
舞娘教學舞蹈
http://www.ku6.com/show/l4TTwHo8u3dE9A5-.html
徐仁英-需要你(舞蹈教學)
http://www.ku6.com/show/1Kv4ds1stFe2yAcp.html

❷ we're all in this together 的舞蹈教程

we're all in this together
歌手:high school musical cast 專輯: school musical

歌詞:

Together, together, together everyone
Together, together, come on lets have some fun
Together, were there for each other every time
Together together come on lets do this right

Here and now its time for celebration
I finally figured it out (yeah yeah)
That all our dreams have no limitations
That's what its all about

Everyone is special in their own way
We make each other strong (each other strong)
Were not the same
Were different in a good way
Together's where we belong

We're all in this together
Once we know
That we are
We're all stars
And we see that
We're all in this together
And it shows
When we stand
Hand in hand
Make our dreams come true

Together, together, together everyone
Together, together, come on lets have some fun
Together, were there for each other every time
Together together come on lets do this right

We're all here
and speaking out with one voice
we're going to rock the house (rock the house)
the party's on now everybody make some noise
come on scream and shout

We've arrived because we stuck together
Champions one and all

We're all in this together
Once we know
That we are
We're all stars
And we see that
We're all in this together
And it shows
When we stand
Hand in hand
Make our dreams come

We're all in this together
When we reach
We can fly
Know inside
We can make it
We're all in this toghether
Once we see
Theres a chance
That we have
And we take it

Wild cats sing along
Yeah, you really got it goin' on
Wild cats in the house
Everybody say it now
Wild cats everywhere
Wave your hands up in the air
That's the way we do it
Lets get to it
Time to show the world

We're all in this together
Once we know
That we are
We're all stars
And we see that
We're all in this together
And it shows
When we stand
Hand in hand
Make our dreams come

We're all in this together
When we reach
We can fly
Know inside
We can make it
We're all in this together
Once we see
Theres a chance
That we have
And we take it

Wild cats everywhere
Wave your hands up in the air
That's the way we do it
Let's get to it
Come on everyone

❸ 適合爵士舞基本功的音樂、越多越好!!

爵士舞專用音樂.

1. Beep--The pussycat Dolls
2. Hush Hush--The pussycat Dolls
3. Wait a minute--THe pussycat Dolls
4. Womanizer-- Britney Spears
5. Just one nite--Cassie
6. Hotline--Ciara
7. Heartbreaker--Sweetbox
8. Feedback--Janet
9. Love me or hate me--Lady Sovereign
10. He said she said--Ashley Tisdale
11. Headstrong--Ashley Tisdale
12. Hot Stuff--幸田來未
13. HARAJUKU Girls--Gwen Stefani
14. Unappreciated--Cherish
15. Buttons--The pussycat Dolls
16. Sexy Back--Justin Timberlake
17. Let me--Rihanna
18. Move Somethin'--L.L Cool J
19. Let me be--Britney Spears
20. Low--Flo Rida Featuring T-Pain
21. Promiscuous--Nelly Furtado (Feat. Timbaland)
22. Show man--。。是個韓語歌,歌手名找不到了..~
23. That's not my name--The Ting Tings
24. Turn it up--Pairs Hilton
25. Me and you--Cassie
26. Maneater--Nelly Furtado
27. Im good--Blaque
28. If it's lovin' that you want--Rihanna
29. Fly away--Sweetbox
30. Cowded-- Jeannie Ortega (Feat. Papoose)
31. Get up-- Ciara Feat. Chamillionaire
32. Piece of me--Britney Spears
33. Captive--Chris Brown
34. Enough Cryin'--Mary J. Blige
35. Freakshow--Britney Spears
36. Bossy--Keills
37. Dangerous--Kardinal Offishall (Feat. Akon)
38. Am. to Pm.--Christina Milian
39. G is For girl--Ciara
40. Hey Ya--전진 (feat.손당비,Bigtone)
41. Love sex magic--Ciara
42. Poker Face--Lady GaGa
43. Stronger--Kanye West
44. Universe--BOA
45.dem jeans
46.do someting
47.nobody
48.mina-look
49.jackie o - i got what you need
50.paris hilton - turn it up
51.Pussycat Dolls- don not cha

❹ 跪求舞出我人生1-2最後的那段舞蹈視頻和音樂!

第一部 電影原聲
1. 'Bout It - Yung Joc/3LW (最後舞蹈展示上的音樂,影片中是混合伴奏音樂,舞蹈別出心裁)
2. Get Up - Ciara/Chamillionaire (影片結束歌曲)
3. (When You Gonna) Give It Up To Me - Sean Paul/Keyshia Cole(Nora和Tyler在俱樂部晚會上開始交談前的歌曲)
4. Show Me The Money - Petey Pablo (影片開始部分的歌曲)
5. 80's Joint - Kelis (Tyler and Camille 在自家門口外跳舞時歌曲) 6. Step Up - Samantha Jade (Nora和Tyler第三次合練時的歌曲) 7. Say Goodbye - Chris Brown (Nora和Lucy交談時一段非常輕的音樂) 8. Dear Life - Anthony Hamilton (原來的男舞者傷愈回來後,男女主角發生了爭執男主角到公交車上時播放的一首插曲)
9. For the Love - Drew Sidora/Mario (Miles 和Lucy /Tyler 和Nora在俱樂部晚會上交談時的歌曲)
10. Ain't Cha - Clipse/Re-Up Gang/Roscoe P. Goldchain (出現於影片開始不久的家庭party上)
11. I'mma Shine - YoungBloodZ (Omar舉辦的party上,Mac弟弟Skinny挨槍前的歌)
12. Feelin' Myself - Dolla (男主角Tyler破壞東西被逮後,回家躺在自己房間里戴上耳機時的歌曲)
13. 'Til the Dawn - Drew Sidora (在俱樂部晚會上Lucy演唱的歌曲,高潮部分,舞蹈很棒)
14. Lovely - Deep Side (沒出現在影片中)
15. U Must Be - Gina Rene (Nora和Tyler在外面練舞時的歌曲,很浪漫的情景!)
16. Made - Jamie Scott (在俱樂部晚會上開始時的歌曲)

影片中出現的非原聲音樂
1. Attention Please - Alias (Omar舉辦的party上的歌曲之三) 2. Canon In D - Nuttin but Stringz (在學校走廊上兩名黑人拉小提琴手拉的樂曲)
3. Cleaning Song - Ron Feemster (Tyler在學校打掃是背景音樂)
4. Crazy Strings - Chris N Drop (Nora和Tyler第一次合練之前,Nora一個人在練舞時錄音機里播放的音樂)
5. Damn - Novel (Nora 和 Tyler 跳舞作樂,擁抱,接吻時的歌曲)
6. Get It - Tip T.I. Harris (男主角Tyler在家庭party上跳舞時的音樂) 7. Maidens of the Grove - Jeanette Ortea Et. Al (在學校走廊上三名女生唱的歌曲)
8. Imma Shine - Youngbloodz (instrumental version) (Miles為Nora或團隊排練製作的伴奏音樂)
9. Little Dap - Mark Ronson (Tyler和他的朋友打籃球時的音樂)
10. Love Life - Fatboy Slim / Macy Gray (女主角 Nora試練一個個男伴舞時的歌曲)
11. Philosophy - Josh Henderson (Nora男友Brett在錄音棚錄音時的的歌曲)
12. Pushin' - C Ride (Tyler和Mac開著偷來的車到Omar處的歌)
13. Shiloh's Piano - Shiloh Monaco (鋼琴演奏曲--學校負責人Gordon視察一名學生彈鋼琴時)
14. What Up - Rhymefest (Omar舉辦的party上的歌曲之二)
15. The Choice is Yours - Black Sheep (Tyler的黑人朋友開車來學校,Tyler在學校停車場附近跳舞時的歌曲)
16. Toma - Armando Perez / Lil Jon (Omar舉辦的party上的歌曲之一) 17. Tonight - Kwame B Holland (Miles為Nora或團隊排練製作的伴奏音樂) 18. Violette - Kathleen Crees (Tyler站在陽台上開始的背景音樂) 19. Showcase Song - Mario / Petey Pablo (mix) (最後舞蹈展示上的音樂,舞蹈獨具一格)

Step up2:
1.Is it you---Cassie
2.Push---Enrique Iglesias
3.Hypnotized---Plies
4.Low---Florida
5.Killa---Cherish
6.Shake Your pom pom---Missy Elliott
7.Church---T-pain
8.Let it go---Ale brittit
9.Can't Help but wait---Plies
10.Ain't No stressin---Montana Tucker
11.Ching a ling---Missy Elliott
12.Lives In da club---Sophia Fresh
13.Impossible---Bayje
14.Say Cheese---KC
15.Girl you know---Scarface
16.369---Cupid

附:
1. "Low" Flo Rida featuring T-Pain 3:50(影片後部分」地下街舞秀「開始時及影片結束後第一首音樂)
2. "Shake Your Pom Pom" Missy Elliott 4:00 (女主角Andie和她團隊練舞時及影片結束後他們「自娛自樂」時的音樂)
3. "Killa" Cherish featuring Yung Joc 3:50 (女主角在舞台上面試跳舞時的音樂)
4. "Hypnotized" Plies featuring Akon 3:08 (女主角面試失敗後跟她朋友在一起時的音樂)
5. "Is It You" Cassie 3:57 (影片結束後字幕滾動時的倒數第二首歌) 6. "Can't Help But Wait (Remix)" Trey Songz featuring Plies 3:24 7. "Church" T-Pain 4:00 (女主角與第一部中的男主角比舞時的音樂) 8. "Ching-a-Ling" Missy Elliott 3:38 (女主角的團隊第一次在「地下街舞俱樂部」,「敵對」團隊跳舞「炫耀」時的音樂)
9. "Push" Enrique Iglesias 3:28
10. "369" Cupid featuring BoB 3:31 (男主角向女主角一一介紹組成團隊的成員時的背景音樂)
11. "Impossible" Bayje 4:08 (影片結束後字幕滾動時的最後一首歌) 12. "Lives in Da Club" Sophia Fresh featuring Jay Lyriq 3:28 13. "Girl You Know (Remix)" Scarface featuring Trey Songz 4:15(男主角送女主角回她朋友那,及女主角跟她的朋友第一次出現分歧時的背景音樂) 14. "Say Cheese" KC 4:05
15. "Let It Go" Brit & Alex 3:21
16. "Ain't No Stressin" Montana Tucker, Sikora and Denial 4:19

影片中出現的音樂
1 "Get Down" -Busta Rhymes (影片中開始不久一群街舞愛好者在地鐵火車上搗蛋跳舞時的音樂)
2 "Midnight" -Pitbull ft. Casely (第一次女主角出現在「地下街舞俱樂部」時的音樂)
3 "The Way I Are" -Timbaland featuring Keri Hilson and DOE (Moose在學校里石階上跳舞時的音樂)
4 "We All Want the Same Thing" -Kevin Michael (女主角第一次在學校里及端著食物時的背景音樂)
5 "Whenever There Is You" -Koop
6 "The Clapping Song (Clap Pat Clap Slap)" -Shirley Ellis 7 "Bring Me Flowers" -Hope Shorter
8 "Lights Off" -Trick Daddy
9 "Bounce" -Timbaland featuring Missy Elliott, Dr. Dre and Justin Timberlake (女主角的團隊第二次集體訓練時及最後「雨中舞」的音樂之一) 10 "Independent" -Webbie featuring Lil Phat and Lil Boosie (女主角的團隊在「地下街舞俱樂部」第一次集體跳舞「出醜」時的音樂(但個人認為他們組成才不久跳成這樣也不是很差,如果跳得再統一點,再協調點也是挺好看的,看來實力都保留到了最後了))
11 "No Te Veo (Remix)" -Casa de Leones (家庭派對時的音樂之一) 12 "Everything I Can't Have" -Robin Thicke (家庭派對時的音樂之一) 13 "The Humpty Dance" -Digital Underground (「敵對」的團隊成員在看視頻里女主角的團隊跳舞戲弄他們時的音樂)
14 "Haterz Everywhere" -BoB and Wes Fif
15 "Mmm..." -Laura Izibor (學校練舞室遭」報復「後,女主角團隊他們心情低落時的背景音樂)
16 "The Diary of Jane" -Breaking Benjamin
17 "Money in the Bank" -Swizz Beatz (「雨中舞」音樂之一) 18 "I'm a G" -Yung Joc (」地下街舞秀「中穿紅衣戴白面罩的團隊跳舞時的音樂)
19 "The Potion" -Ludacris (」地下街舞秀「中」敵對「團隊跳舞的音樂 20 "Killin' in the Name of" -Rage Against the Machine
21 "Show Me" -Tania featuring Yung Craze
22 "Let's Go"-Kwame B. Holland
23 "Work It" -Pretty Ricky
24 "Slide N Crank" -Kwame B. Holland

❺ Timbaland:The way l Are 這個是(舞出我人生2)中的一個插曲可以幫我找到他嗎 謝謝``

你也喜歡《舞出我人生》啊,我覺得他們跳的那個集體舞很好看,而且旋律特別歡快。我只搜到歌詞了
The way l Are
是Keri Hilson 和 D.O.E.唱的
專輯是SHOCK VALUE
The Way I Are
(ft. Keri Hilson & D.O.E)

Yeah!... yeah!... remember the time, baby... yeah!

[Verse 1 - Timbaland]
I ain't got no money
I ain't got no car to take you on a date
I can't even buy you flowers
But together we could be the perfect soulmates
Talk to me girl

[Bridge - Keri Hilson]
(Oh) Baby, it's alright now, you ain't gotta flaunt for me
If we go and touch, you can still touch my love, it's free
We can work without the perks just you and me
Work it out 'til we get it right

[Chorus] - Keri Hilson & (D.O.E)
Baby if you strip, you can get a tip
'Cause I like you just the way you are
(I'm about to strip and I want it quick
Can you handle me the way I are?)
I don't need the G's or the car keys
Boy I like you just the way you are
Let me see ya strip, you can get a tip
'Cause I like, I like, I like...

[Verse 2 - Timbaland]
I ain't got no Visa
I ain't got no Red American Express
We can't go nowhere exotic
It don't matter 'cause I'm the one that loves you best
Talk to me girl

[Bridge 2 - Keri Hilson]
Oh, baby, it's alright now, you ain't gotta flaunt for me
If we go and touch, you can still touch my love, it's free
We can work without the perks just you and me
Work it out 'til we get it right

[Chorus] - Keri Hilson & (D.O.E)
Baby if you strip, you can get a tip
'Cause I like you just the way you are
(I'm about to strip and I want it quick
Can you handle me the way I are?)
I don't need the G's or the car keys
Boy I like you just the way you are
Let me see ya strip, you can get a tip
'Cause I like you just the way you are

[Verse 3 - D.O.E.]
Baby girl, I don't got a huge ol' house I rent a room in a house
Listen baby girl, I ain't got a motorboat but I can float ya boat
So listen baby girl, once you get a dose of D.O.E. you gon' want some mo'
So listen baby girl, when I'm naked I want you there, want you there, yeah

❻ 東方神起的舞蹈教學

我直接發網址給你吧~!
1 http://www.tudou.com/programs/view/i-Z9XpF6Xns/ 東方神起 line舞蹈教學(神起跳的)

2 http://www.tudou.com/programs/view/dD17gK6_91M/ 東方神起《咒文》舞蹈教學

3 http://v.youku.com/v_show/id_XNDY2MjkyMzI=.html東方神起 《the way U are》舞蹈教學

4 http://v.youku.com/v_show/id_XNTk4MzQ0.html 東方神起《hi ya ya》舞蹈教學

5 http://video.sina.com.cn/v/b/27252799-1634281570.html SJ的《sorry sorry》舞蹈教學

6 http://www.tudou.com/programs/view/okhV6-5Mk34/ SJ的《it s U》舞蹈教學

7 http://www.tudou.com/programs/view/NbthcQ9prMc/ SJ 的《美人啊》舞蹈教學

❼ 有沒有比較好看的girls hiphop教學

Were My Everything-Aviation
We Made You-阿姆
Right Thurr-Chingy
Pulling Me Back-Chingy
I Can-Nas
Boom Boom Pow-黑眼豆豆
Superstar-魯佩菲亞斯科
In Da Club-50Cent
Still D.R.E.-Dr Dre
Why You Wanna-T.I
What You Know-T.i
Grillz-Nelly
Hey Ya!-Outkast
Dilemma-Nelly
Comeback-Kelly Rowland
Good Foot-賈斯汀 Timbaland
Find A Way-J-Five
Go Too Far-Jibbs
Last Night-Diddy
Chain Hang Low-Jibbs
En Dag Tilbage-Nik&Jay
Feelin' Myself - Dolla
Whatever You Like-T.I
Tell Me Who You Are-Ldy Lickem
Joints & Jam_黑眼豆豆
Buttons_Pussycat Dolls
Petrified-黑暗堡壘
Remember The Name-黑暗堡壘
Believe Me-黑暗堡壘
Where'd You Go-黑暗堡壘
Snitch-阿肯
Smack That-阿肯
Business-阿姆
Crack A Bottle-阿姆
Guilty Conscience-阿姆
Hands Up-Chingy
Glamorous-菲姬
Hope-Twista
Get It How You Live-Twista
舞蹈教學 街舞分解動作

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法國舞王Salah

還有這個個人感覺不錯

❽ 有什麼舞蹈比較好學的。

街舞您好很高興為您解答問題如有幫助請採納謝謝自己學我是舞蹈老師地面素質訓練(壓腿、踢腿、下腰等等)、把上練習(把桿練習)、把下練習(也叫「脫把訓練」或「地面練習」)等。

地面素質訓練地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰卧吸腿、側卧旁吸腿、俯卧後吸腿、腰部訓練、仰卧前大作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶,加強腰的柔韌性,增強腿部和後背肌群的彈性和力量(解析:壓腿、踢腿、下腰主要是「開軟度」的項目,是學員軟度練習的必要手段。而「開軟度」,就是趁學員韌帶和腰部在發育前的柔軟期把韌帶和腰部的關節的發育走向按照藝術要求發展,從而達到舞者的要求。這就是為什麼學習芭蕾舞要「從娃娃抓起」的道理。由於7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點兒的孩子強,再加上生理條件處在青春期之前,因此,此階段學習芭蕾舞〈其實包括京劇、雜技、體操等等,各項肢體藝術的學習年齡由行業特點和學員自身條件而定〉比較適宜。壓腿,就是把兩個腿敞開,漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈「一」字型;踢腿,相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好,而學員的「控腿」〈就是把腿抬到額前時定住不放下,時間越長越好〉也是為踢腿的「本領」打下堅實基礎。

把上練習(也叫「扶把訓練」或「把桿練習」)是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。把上練習是塑造姿態美的主要手段,對發展下肢及軀乾的力量、柔韌、靈巧、協調,增強對身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效,同時使起到身體的姿態規范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲(比如「雙手扶把蹲」、「單手扶把蹲」)及擦地(比如「雙手扶把擦地」、「單手扶把擦地)」及小踢腿(比如「雙手扶把小踢腿」、「單手扶把小踢腿」)和劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓後腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力,從而培養優雅和高貴的氣質。

把下練習(也叫「脫把練習」或「地面訓練」)難度較大,動作分為手位與腳位的訓練,如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作,還有步伐和足尖的訓練。其中,步伐訓練包括輕柔步訓練、跳躍步訓練、碎步訓練等等。與前面的訓練相比,增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨後的訓練,主要以原地跳為主,分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最後就是大跳了。以上訓練,是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合,既能訓練身體的基本能力,也調整了身體的基本姿態,並使其能夠靈活自如地運用 下面提供一些視頻街舞分解動作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html亞洲街舞教學視頻
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html日本DanceStyle機械舞教學
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
http://www.ku6.com/show/78HCVp3S28Lh2ssE.html日本DanceStyle系列鎖舞教學
http://www.ku6.com/show/Ci5eIuWmyG1gXu0e.html
http://www.ku6.com/show/P7z0wbXNsZK6CA0a.html
http://www.ku6.com/show/hKqSD2s3QFxdHyiS.html
http://www.ku6.com/show/uqQ7uib55GWgFlOk.html
http://www.ku6.com/show/Kz82k6Rw1BhnrE4S.html
http://www.ku6.com/show/BADeHbBIAu1EcERf.html
http://www.ku6.com/show/CAtxrbZ_yBoBnQmj.html
http://www.ku6.com/show/AmHqqhDnTXsfcij0.html
http://www.ku6.com/show/ga8-iopXc2wmDrU6.html
日本DanceStyle鎖舞教學 SOLO
http://www.ku6.com/show/f1TF4HA5Tr_61KeF.html日本BREAKING教學
http://www.ku6.com/show/DNs1pWbVKweZtYSz.html
http://www.ku6.com/show/6qEDFOERenbTbMkc.html
http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
http://www.ku6.com/show/41_PHs8aqudecJHp.html
http://www.ku6.com/show/1AyC1KIlMo4U-_kU.htmlAYANG-HIPHOP
http://www.ku6.com/show/yFadoBojTecCiGfc.html
http://www.ku6.com/show/pHwZq4UUFhZxkS3S.html
http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.htmlBoA寶兒親自教你跳Sara
http://www.ku6.com/show/nDS_8ZhZxhUDrsj3.html
http://www.ku6.com/show/PPFDbj5f9aoopQmy.html
http://www.ku6.com/show/CyBSy7jNW_ghDpw6.html
http://www.ku6.com/show/w0st9yMkFig88tjN.html
http://www.ku6.com/show/0Hn_quENLGqzXkNG.html
http://www.ku6.com/show/rX3W7sPRY5n6oseN.htmlNike街舞風雷
http://www.ku6.com/show/8LL9JVWbnLRfZq-q.html
http://www.ku6.com/show/Z2ytV8VjA-2QIWRP.htmlmy name舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/rW44xTZN01f5Fh3q.html
http://www.ku6.com/show/yugJqZxnmi3cqyjU.html
http://www.ku6.com/show/nuiV72XIfD5VJn56.htmlwindy教學
http://www.ku6.com/show/_m5QBZ3hJaeCK-Q3.html
http://www.ku6.com/show/jhxixkKFbUfihs-o.html
http://www.ku6.com/show/PWWhs28VG58QxGWf.html
http://www.ku6.com/show/fqfakaGuGHupswwY.html
http://www.ku6.com/show/Gq-Lkr6nmmGCeil9.html韓國JAZZ街舞教學
http://www.ku6.com/show/x8OUWOz6_SqQU-9O.html
http://www.ku6.com/show/iNh9sdq74mEu5XVd.html
http://www.ku6.com/show/wFGLmifjsAzKqiZo.html
http://www.ku6.com/show/RSFsHcFWeUz8YFbK.html街舞 no.1 舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/qdXiEfAwKFOblmRN.html
http://www.ku6.com/show/nvQLIAHUTbSEZcsd.html
http://www.ku6.com/show/o1efOqC1mXJ7h6hr.html
http://www.ku6.com/show/UwCLjNYHwRd04d_5.html
http://www.ku6.com/show/MX2UHDpy6crQcnDo.html機械舞教學1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
機械舞教學5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
機械舞教學6肌肉震動Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
機械舞教學7鎖架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
機械舞教學8連續震動Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
機械舞教學9強烈震動Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
機械舞教學10機械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
機械舞教學12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html
韓國locking鎖舞動作街舞教學
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking鎖舞動作教學Clap慢動作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking鎖舞動作教學kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking動作教學_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
鎖舞locking動作教學 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking鎖舞動作教學_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking鎖舞基礎教學_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking鎖舞基礎教學_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking鎖舞教學Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking鎖舞基礎教學Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking鎖舞基礎教學wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.htmlparadox舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.htmlpoping初學入門
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html
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anystar教學完整版
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❾ 第一次學爵士舞!完全跟不上!怎麼辦啊,,,急急急!!!!!!!!!!!!!!

哈哈。上完第一次課,老師說我的身體像個木板

❿ 適合練爵士舞基本功音樂有哪些

適合練爵抄士舞基本功音襲樂:

1.the way i are

2.get up

3.show me the money

4.go girl

5.timber

6.let me

7.s&m

8.all around the world

9.run the world

10.boom boom pow

11.blow

12.u make me wanna

13.ig fat bass

14.do something

15.drop dead beautiful

16.gimme more

17.i wanna go

18.oops i did it again

19.outrageous

20.perfume

21.piece of me

22.radar

23.show stopper

24.in my trunk

25.girls on the dance floor

拓展資料

爵士舞即現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬於一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。學習爵士舞可以起到增強體魄,增強對於音樂的理解力,通過四肢來表達情感,抒發情感,是一項非常好的運動。

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