一起奔跑舞蹈視頻教學

㈠ 關於曳步舞（鬼步舞）的問題，高手請進~~

學好鬼步舞的方法

1、奔跑：曳步舞的基礎一定要很過硬，比如說奔跑。奔跑是曳步舞的關鍵，奔跑一定要練到 穩、有力，不要給人看起來軟綿綿的，還有不要有勾腳的習慣 一旦勾腳習慣就很難改，所以新手不要急於速度。

2、側滑：要把自己的腳練得很靈活，滑地時候要給人一種飄逸的感覺，側滑分很多種，更具自己的風格用，不同風格，用不同的側滑。

3、姿勢; 在奔跑的基礎上一定要有個帥氣的姿勢，如果你的姿勢不好看，跳起來當然不好看，我們要做的沒一個動作都要到位才行。手的動作要和身體協調。

4、旋轉：旋轉動作是曳步舞中一個很帥的動作，奔跑、側滑、旋轉是曳步舞最基本的，所以這些必須要做好，旋轉是靠腰帶動身子轉不是腳帶身子轉，腳要配合腰的力量，如果想要多轉兩圈那就得把慣性聯合在一起。

5、花式：一個舞蹈中不可缺少的，如果你一隻奔跑側滑，會感覺跳起來就會很枯燥，當然合理的鏈接花式還是不錯的，更具自己跳的慣性連花式。

6、體力; 要知道曳步舞是一個耗體力很大的舞蹈，沒有好的體力是跳不了兩分鍾的。平時多練習奔跑也是會慢慢加強肺活量與體力的，建議每天起來跑跑步，多做運動。

7、心態：在新手時，如果心態不好，就沒法發揮到極致的練習，也是很難跳好的。比如說，當你和舞團的人聚會的時候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其實不用太在意別人，你可以無視別人，把頭45度忘地下看就行。他們都是從你這個樣子走過的，所以放開去跳，這樣人家才知道你哪裡要改。

8、風格：風格有很多種，比如MAS、Aus 、硬派這些。新手最好是從小步風格開始練習。當你小步出神入化的時候，其他的風格學起來就很簡單了，你只需學好各風格的花式即可跳出好的舞步。

9、跟節湊：如果一個舞蹈和音樂不配跳起來怎麼會好呢。不管跳什麼舞蹈都是有節湊的，曳步舞也不例外。曳步舞的音樂是很強悍的，具體怎麼踩點不懂的人聚會時請教現場的大神指點，也有不同的說法，有些人就說律動什麼的。

10、交流：除了在自己的舞團交流外可以和別的舞團一起互動，因為每個人的跳舞都有自己的優點，你看別人跳，不要只顧著欣賞，看看人家的的優點怎麼變為己有，自己應該改掉那些。

㈡ 如何從零開始學鬼步舞

如何學習鬼步舞-shuffle的基本動作。
有以下五點：
一.running man：奔跑的人，也就是奔跑，簡稱RM。
動作要領：前後兩條腿放地面時略晚期，呈弓字形。腿盡量抬高，這樣下腿時看上去會更有力。腰部一定要挺直，不要前傾。眼睛不要老看腳。屁股不要撅，手擺自然，形如跑步。
二.T-step(shuffle)側滑：側滑，也可以說側點，側踩。但通常都是叫側滑。在國外被稱為「T-步」。動作要領：一隻腳挪動的同時，另一隻腳要點地踩節奏。側滑受風格的限制動作會有所改動。
三.kick：踢，一般多稱為側踢。這個動作難度系數比較大，要多加練習。動作要領：一支腳往側面踢時，另一支腳會隨著移動。一般多為利用空中的腳帶動地面的腳滑行。
四.Spin旋轉：動作要領：旋轉方式有很多，主要是要克服頭暈的現象，這個多練就行。根據不同的旋轉可以用於結尾，或者花式銜接。教學地址：
五.花式：花式並不是基礎，這里只是附帶說一下，剛學shuffle，許多老人會告訴你，先把基礎練好，才練花式，這是沒錯的，shuffle，基礎和花式所佔的比例約為80%和20%。許多舞者甚至不用花式，來來去去就是奔跑側滑，奔跑側滑，但同樣也被冠予大神的稱號。足以見得花式為輔，基礎為主。
總結：奔跑，側滑，側踢，旋轉。是shuffle的基礎跳法。所有的花式都是從這四個基礎上延伸而來的，花式可自創。最後說一句：不要怕練不會，只要你肯堅持，沒有什麼練不會的。

㈢ 文藝匯演以奔跑為為背景樂，需要一小段舞蹈。求大神提供下類似歌曲的舞蹈視頻或者哪些舞蹈動作比較適合

http://v.ku6.com/show/SgNJbVwvaIHnkVBt5qIEow...html這是抄網址，襲你可以上去看看

㈣ 我急需羽泉唱的《奔跑》舞蹈的視頻不要廣場舞謝謝´▽`

建議你在土豆視頻優酷視頻或者網路視頻檢索一下，會有很多作者上傳舞蹈分解慢動作教程

㈤ 求鬼步舞一步流教學視頻，包含基本步和花式

我只想說，其實一步流不是鬼步舞，他是一種獨立的舞蹈，只是因為外人看不出才把他們混在回一起。而且刺青的答教學裡面也沒有一步流教學，他教的是基礎小步和基礎大步。我覺得你想問的應該是一步撐吧，一步撐的話推薦你去看這個視頻 http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ2OTM5MTA0.html 裡面講得很詳細！ 純手打，望採納！！

㈥ 舞蹈視頻一年級歌詞

一年級-陳學冬(Cheney Chen)/宋佳/First Girl

詞：唐恬 曲：葉聖濤 編曲：呂紹淳

小眼睛 看老師 小耳朵 豎起來

同學講 仔細聽 表揚他 頂呱呱

啦啦啦 ... 當我背上書包出發

第一次離開家 不做媽媽的小尾巴

哦我學著長大 叮鈴鈴開始上課啦 上課啦

小嘴巴不說話 噓 小耳朵聽老師的話

仔細聽講哦 舉小手回答 操場風吹著口哨陽光課間操

和小草一起長高 小小問號舉手報告

懂禮貌說聲老師好 排隊走就像小火車奔跑

又整齊又自豪 小小問號舉手報告

為什麼星星不睡覺 是不是它負責把我們

的夢尋找 為什麼 小草要發芽雨滴叫醒小青蛙 會下雨

天邊的彩虹想要出門玩耍 為什麼

明天像個小朋友他說你好啊 要長大

未來是他的家牽手去看他 為什麼十萬個為什麼沒有十萬個呢

照顧世界上的小花 誰是最乖的小花呢

太陽好像媽媽 寶貝兒 照顧小小的我成長 快快長大

老師辛苦啦 我像小小的樹苗大樹彎著腰

守護我慢慢長高 小小問號舉手報告

懂禮貌說聲老師好 排隊走就像小火車奔跑

又整齊又自豪 小小問號舉手報告

為什麼星星不睡覺 是不是它負責把我們的夢尋找

小小問號舉手報告 懂禮貌說聲老師好

排隊走就像小火車奔跑 又整齊又自豪

小小問號舉手報告 為什麼星星不睡覺

它就像晚上的小老師 把我照料 啦啦啦 ...

(6)一起奔跑舞蹈視頻教學擴展閱讀

《一年級》為湖南衛視2014年第四季度周五晚22:00播出的萌童鮮師綜藝節目《一年級》節目同名主題曲。由陳學冬、宋佳、First Girl演唱。

陳學冬（Cheney Chen），1990年6月28日出生於浙江省溫州市，中國內地影視男演員、歌手，畢業於上海音樂學院。

㈦ 歌曲奔跑羽泉的，求舞蹈視頻

優酷上就有啊，還支持緩存呢，挺好的，我也在優酷上面看了很多呢，挺不錯的

㈧ 怎樣練鬼步舞才能練好（技巧）

學好鬼步舞的技巧

1、奔跑：曳步舞的基礎一定要很過硬，比如說奔跑。奔跑是曳步舞的關鍵，奔跑一定要練到 穩、有力，不要給人看起來軟綿綿的，還有不要有勾腳的習慣 一旦勾腳習慣就很難改，所以新手不要急於速度。

2、側滑：要把自己的腳練得很靈活，滑地時候要給人一種飄逸的感覺，側滑分很多種，更具自己的風格用，不同風格，用不同的側滑。

3、姿勢; 在奔跑的基礎上一定要有個帥氣的姿勢，如果你的姿勢不好看，跳起來當然不好看，我們要做的沒一個動作都要到位才行。手的動作要和身體協調。

4、旋轉：旋轉動作是曳步舞中一個很帥的動作，奔跑、側滑、旋轉是曳步舞最基本的，所以這些必須要做好，旋轉是靠腰帶動身子轉不是腳帶身子轉，腳要配合腰的力量，如果想要多轉兩圈那就得把慣性聯合在一起。

5、花式：一個舞蹈中不可缺少的，如果你一隻奔跑側滑，會感覺跳起來就會很枯燥，當然合理的鏈接花式還是不錯的，更具自己跳的慣性連花式。

6、體力; 要知道曳步舞是一個耗體力很大的舞蹈，沒有好的體力是跳不了兩分鍾的。平時多練習奔跑也是會慢慢加強肺活量與體力的，建議每天起來跑跑步，多做運動。

7、心態：在新手時，如果心態不好，就沒法發揮到極致的練習，也是很難跳好的。比如說，當你和舞團的人聚會的時候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其實不用太在意別人，你可以無視別人，把頭45度忘地下看就行。他們都是從你這個樣子走過的，所以放開去跳，這樣人家才知道你哪裡要改。

8、風格：風格有很多種，比如MAS、Aus 、硬派這些。新手最好是從小步風格開始練習。當你小步出神入化的時候，其他的風格學起來就很簡單了，你只需學好各風格的花式即可跳出好的舞步。

9、跟節湊：如果一個舞蹈和音樂不配跳起來怎麼會好呢。不管跳什麼舞蹈都是有節湊的，曳步舞也不例外。曳步舞的音樂是很強悍的，具體怎麼踩點不懂的人聚會時請教現場的大神指點，也有不同的說法，有些人就說律動什麼的。

10、交流：除了在自己的舞團交流外可以和別的舞團一起互動，因為每個人的跳舞都有自己的優點，你看別人跳，不要只顧著欣賞，看看人家的的優點怎麼變為己有，自己應該改掉那些。

㈨ 求akb48「情人節之吻」舞蹈教學視頻！

上b站搜情人節之吻，然後隨便找個視頻跟著學。。。