㈠ 求舞蹈視頻
http://www.tudou.com/programs/view/I3ZWtj-QPdI/ 這個是nobody的舞來蹈自教學視頻！
http://www.tudou.com/programs/view/e-nTRO270Hc/
http://www.tudou.com/programs/view/_IMpISL8wPg/ 這兩個是《Gee》的舞蹈視頻
希望你滿意！
㈡ 舞蹈基本功教學視頻
這是最基本的舞蹈訓練內容，分別為基礎訓練，壓力側前後腿。伸展運動有助於開闊學生的腿部關節的韌帶。要注意伸展腿部關節直立，雙腳外開尖，保持上身直立。向下的壓力，直到有上半身和腿部之間沒有間隙。在綿延不苛求的工藝緊密的韌帶個別學生必須壓下，保持正確的坐姿，過一段時間可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是拉直臀部。壓斷了腿和後腿的時候學生最容易受到髖部和臀部傾斜，需要及時糾正。當壓斷了腿，同側手扶住桿，另一隻手臂貼近耳朵，靠近腿部，並盡量伸向遠方，腰旁伸。當按下後肢，肩部側面說明扁，脖子不縮水，搶到頭不落，並且是落後的舒展。
伴奏：相對強節奏的音樂
兩肩按
感覺是敞肩韌帶練習的選擇。當按下肩，雙臂伸直上桿。等於腿肩寬稍微之間的距離。頭部與脊椎應該放鬆，向下的壓力能感覺到肩膀韌帶被拉伸。
伴奏：速度，節奏舒緩2/4
三推
腳背腳背組合的好壞而變化，在很大程度上取決於先天因素，但也不能忽視訓練後的第二天。在此之前的訓練，以遠離腳趾到整個大腳背被激活;在訓練中，雙手放在酒吧，挺胸抬頭，收腹提臀，雙腳並攏站立，從一個單一的腳背訓練開始。
1-2拍小腿腳跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖綳直到牆壁到整個腳背推拉伸成月牙
5-8拍換另一隻腳，同樣的動作
雙腳背練習亦同。年輕的學生正在做這樣的訓練，注意力不集中，容易看不起自己和他人，並在做推腳背，腳容易打開，腳背向上推的動作，你需要不斷地提醒和規范動作。
四桿訓練組合
少兒舞蹈培訓和專業舞蹈訓練有很大的不同。在桿的組合做動作，學生不喜歡的專業實力和難度。除非是經過幾年的業余訓練的結果，他們的狀況可能要達到的難度和強度的專業水平做這兩個運動相結合的能力。兒童活潑好動，好玩，有趣的愛的行動，這就要求教師安排的動作這樣的組合時，杠桿操作簡單易學，注重結構，學生有能力這樣做。有趣的學習，他們自然會激發學生的學習興趣，再加上教學生不斷給予適當的鼓勵和贊美，很快就接受了學生。杠桿組合
基本操作：
1（手/單手）有助於把，一隻腳搓組合
2（手/單手）有助於把，一隻腳蹲組合
3（手/ 1手）有助於把，組合
4腳圈5英尺，一隻手在小球相結合的重心
55英尺，一方面轉移相結合
6（手/單手）這些組合
腰組合，適合兒童的體質和接受，學生在各方面的不斷進步，越來越多的困難，不斷變化的圖案，舞蹈培訓需求的基礎上的能力。
五踢回
手小字部支架的杠桿，膝蓋應該指出，揚程可達正前方看。在觀看的過程中，上體保持不動，不側身背部，臀部不能松動，腳和膝蓋應當指出。避免身體前傾。如果在反復強調，學生還是做不到位的情況下，您可以聯系單後腿即雙手放在欄的控制，把一條腿備份和糾正學生的態度，那麼在踢回。
六劈腿跳
是准備學習中間享有的手桿跳組合。在做這個動作跳到前一個開放之後，要注意你的腳在同一時間。打開過程中，綳直腳，伸直膝關節，跳得更高，越開越好叉腿。地面，雙腿快速折疊，腳，上了地面。
7踢腿
努力訓練腿部和開放程度的培訓。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中間夾緊，眼睛盯著正前方。在這個過程中踢，也要注意腳部和膝蓋指出。有很多學生在時刻踢為了讓腿部可以碰到身體，上體向前足夠強烈。要做到這一點，去直頸縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，踢來警告他們，不打高不要緊之前，最重要的就是要保持正確的姿勢。在這種情況下，通過辛勤的做法將更踢腿更高韌帶變得更長。當學生做小的進步，要及時給予表揚和鼓勵，有的學生回家往往是他們自己的實踐向任課老師能清楚地感覺到她的變化和提高，這是給好評是比較合適的，否則會挫傷積極性學生們。除了身體和腿應注意，在兩個手臂不能在踢的過程中被忽略，確保臂端平，不能放鬆。靈活性
八腰部小腰好學生的年齡，但沒有強迫手腳，支撐住身體，經常住在地面上的班主任腰部應給學生適當的幫助，保護他們，正確的姿勢在腰部，並告訴他們，下腰的位置和力法。
雙腳打開與肩同寬，雙臂向上伸直，五指張開，朝向前方的手掌。當腰部，背部上方，抬頭向後看腳跟，身體和手都修整，以腳跟和內卷。下好以後，手臂和膝蓋盡量保持平直，眼睛高跟鞋
為老年人，有一定基礎的學生，讓他們甩腰訓練，加大訓練強度後的注意事項的最後做背腰部練習：蹲下，雙腳並攏，雙手抱住膝蓋，把頭埋到老師對學生按摩沿脊柱，以保護他們的脊椎不痛。
九名學生作弊
利於拉伸腿部韌帶。在訓練中，要注意腳背，我們不能在此為了鬆弛訓練：。
1左前劈叉，雙手抱住他的左邊，控制1-2分鍾，然後雙腿就身體不動到後面，使學生可以有一個基本的權利。撐住地面，左手抓住了他的後腿控制。
2左前豎叉不動，而身體變得臀部向右轉，進入交叉叉。不要躺下，雙腳回到地面上。上半身和腳背必須站起來，然後上身在地上躺著，兩臂向前伸直。臀部趴1-2分鍾。
3橫叉不動，再向右轉，進入右腳垂直叉的前面。重復動作1
10小跳組合
培養學生的跳躍能力。您可以通過一個簡單的125小跳，跨部門的綜合開發復雜的小跳小跳的過程中，膝蓋伸直，雙腳往後推了。地面，腳尖先關機，落地要輕，不上身來回搖擺。地面蹲，綳緊上身向下，臀部夾緊。
11舞蹈教學
根據制定學期教學目標小舞組合，需要做的事情，合理有序的安排是什麼舞蹈劇目和。要知道，一步一個腳印，完成計劃的時間和耐用性在教學中的舞蹈動作，因為學生自己，接受和理解能力有限的能力不是很強，教師一定要耐心細致的解釋動作要領，告訴他們的手和腳的每一個動作去哪裡擺，眼睛看哪個方向。演示結束後，幫助學生從容人物的動作。每節課保證2-3新的行動，行動課復習時
1外用組合物，如腕關節訓練
培訓 - 轉移到培養訓練肢體的協調，等等，教師根據自己的編排班級學生情況
2的背部肌肉在課程結束之前，讓學生趴在地上，雙臂向前伸直，同時舉起了手和腳，用腰腹部為支撐點，做背肌訓練。每組10-20個，通常是一到兩批人跳舞，我是國王的芭蕾舞大師，今年去的學生，我是15歲的英國研究
㈢ 女生表白搖視頻教程全集
表白搖視頻
㈣ 求一個搖臀舞視頻~~
我知道那個舞，是韓國女星蔡研唱的！忘記名字了，你上網找找吧！
希望給分哦！
㈤ 表白搖視頻教程分解
如何表白
你好！哥們，我是過來人了，經歷過你們這種階段，確實很有意思也很糾結，下面聽哥們好好說。
看了你的情況，我分析了下，現在這個世道啊要想成功追女！不能用常規方法了！特別現在你們都有個誤區，都想表白才覺得自己怎麼怎麼了，然後表白完了等別人「承認」，我說的沒錯吧『
這樣很容易失敗的，兄弟。特別是如果對方對你沒啥感覺那種。其實呢是可以先親了她在表白！這樣對方既有新鮮感有刺激，要是初吻的話更加死心塌地呢！
現在追你孩子一定要快准狠，我是說最關鍵那時候啊，你聽我說啊，一個字一個字打給你，不能按常規出牌了，像平時那樣追女生的邏輯已經過時！
下面我會告訴你一些我的經歷吧和我的理解。希望對你有幫助！！
我的經驗：當你喜歡一個女孩子，你就要冷靜先，別想得太美好。
接著，你要做的事，就是找機會，大家一起活動的時候，和他慢慢套近乎。注意，你平時別老是在她身邊晃，這樣人家會反感的，你要做的事，就是把自己變得優秀，各方面，增加自己的資本。比如彈鋼琴，跳街舞，電腦編程，還有什麼唱歌很好，寫字很漂亮，書法，這些，當然最重要是事業！！！搞好你的事業，賺錢多了，學生的話學習好了，那麼你的關注度就高了。競爭力也大了！
我很真心的分享我的經驗，希望你可以從中學到精髓！總之就是「泡妞，欲速則不達，欲求則不得，要若即若離，循序漸進，最後奪去她的芳心！還有就是不要老師在她身邊晃，你要積累資本！懂嗎，女人不喜歡那種整天在她身邊轉的人！
你下一步，就是慢慢發展，慢慢的約她，然後無意識的試著和他分享你的小秘密，讓你們兩個變成無話不說的好朋友，最後在某次，然後在哪天比較人少的時候，你們又一起聊天，你就試著問她男女朋友的問題，然後給他暗示，那個時候，別膽小，最好去喝杯酒，你覺得把握得好，就可以問她比如你覺得我是個怎麼樣的人，什麼之類的，然後趁他猶豫，直接吻她，搞定，表白，那是以後你們親熱的時候再說的，哈哈。
我就是這樣成功的，總之，這是一個不能急的事情，到最後成功的那一刻，你才會感受到你這些時間的路走過來總算pay off了，那種感覺，太美妙了！哈哈，說到這里不妨再分享下我表白的過程：我表白時對我女朋友說的是：X，你知道嗎，在對的時間能遇到一個對的人，人這一輩子沒有幾次這樣的機會。我現在遇到的那個人就是你，希望你能給我一次機會讓我好好愛你，親愛的！ 然後我女朋友想都沒想就撲到我懷里不肯起來了！！
（當然當時我們兩個聊天聊得很曖昧了。我感覺是時候了，時機一定要把握好！不可太急，因為女孩喜歡浪漫的時候，溫馨的感覺！這樣他一輩子也忘不掉！最好稱她猶豫可以親她！不過你要准備好被她刪一巴掌，當然我認為這不算什麼！畢竟你要得到你的幸福，一巴掌代價就太小了！
其實表白實際上就是一個形式而已，正確的順序應該是：事實上已經成為你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白這個問題，總以為人家先答應做自己女朋友，然後再如何如何，我只能說他非常非常「單純」，也非常非常「愚蠢」。
有沒有「迫不得已非表白不可」的時候？
有，比如說出現第三者，或者你和女孩子關系沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。這時候的表白就是條件不成熟的表白，風險非常大，類似於下圍棋的時候形勢嚴峻，落後的一方迫於無奈放出「勝負手」，贏了就贏了，輸了也只能說「倒霉都是天生的」。
「愛」字不要輕易出口
經常看見論壇出現「大膽的表白」，說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。「愛」是一個神聖的字，意味著追求，也意味著承諾，甚至體現出一種責任。
haha,還有你知道最高境界是啥嗎，就是男的直到跟女的上床了都沒問過「你是否願意做我女朋友」，最後還是女孩子急了：「你怎麼還不求我做你女朋友啊！」
完全我自己寫的，親身感受，希望可以幫到樓主！寫得累死我啦……哈，沒想到還不少啊。不管那麼多啦能幫到你就行！！！按我這方法，成功率非常高的，有很湊效！女生都喜歡刺激的、呵呵
祝樓主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什麼問題可以留言樂意為你解答！！
第二次補充回答……
哥們啊
千萬別別那麼快讓她察覺到，不然有些女生不給力會很傷你積極性的。
你看反正你做那些都是提高實力的都東西對以後也有用嘛……你說呢
㈥ 《搖擺頭》舞蹈教學視頻
http://www.tudou.com/programs/view/0NEbtalqrrM/
㈦ 社會搖視頻蕭全分解動作
求社會搖的舞蹈動作
㈧ 哪裡有舞蹈教學視頻啊
舞蹈教學視頻內：容
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CE%E8%B5%B8%20%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
㈨ 舞蹈教學視頻
街舞分解動作
亞洲街舞教學視頻
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