A. 如何個人提高反思能力
葉瀾先生認為，一個教師反思三年，可以成為一個優秀的教師《論語》中曾子曰：「吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？」可見，反思對一個教師來說，是非常重要的。反思從詞義看是內省（內心反省）、反省（回想自己的思想行動，檢查其中的錯誤），反思包括對教學工作的反思、德育工作的反思、學校管理工作的反思，而這里我們所要探討的教學反思，是指教學的反思。特別是課程改革進入到攻堅階段，更需要教師做好反思工作。
一、什麼是教學反思
首先應該搞清什麼是教學反思，搞清了教學反思的概念，對如何進行反思有很大的幫助。
教學反思是對自己的教學行為與表現從技術上、倫理道德上進行回顧、重視、質疑、分析，自己考察自己，自願思考自己的教學行為產生的原因、結果，對自己的教學有效性進行評價，通俗地說，就是教師以自己的教學活動過程為思考對象，對自己所做出的行為、決策以及由此所產生的結果進行審視和分析的過程；是一種通過提高自我覺察水平來促進能力發展的途徑；是教師努力提升教學實踐的合理性而使自己成為學者型教師的過程；是為了實現教學目標，對自己的教學理念、教學行為進行積極的、主動的、持續的批評性審視和分析的過程。
教學反思是主動關心自己教學行為的目的、結果、手段效率的一種行為，是不斷控制、評價、修正自己實踐行為的一個過程。要回顧和回憶已有的活動，更要找到解決問題的方法，教學反思是一種手段，它的實質在於發現教學中的問題，並且解決問題，使不好的事情以後不再發生，好的做法繼續發揚。
二、教學反思對教師成長的作用
美國教育心理學家波斯納提出了公式：經驗+反思=成長，這是教師成長的至理名言，許多教師有較深刻的體會。
如果一個教師或許工作了20年，沒有反思，也只是一個經驗的20次重復。如果一個教師只滿足於經驗的獲得，而不對經驗進行深入的反思，那麼他的原有理念及不適當的行為就很難改變，其結果是他的教學將可能長期維持在原來的水平而止步不前。
為什麼只有經驗不能成長？為什麼經驗加上反思就成長了呢？
1．反思使經驗（含教訓）變成教學智慧，從發生的事件中得到啟發
葉瀾先生指出：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年反思有可能成為名師，沒有反思的經驗只能是狹隘、片面、膚淺的經驗；不會反思的教師，他的教學能力和水平至多隻是經驗的累積；能夠不斷反思的教師，他的教育智慧就會隨之不斷增長。教師越能反思，就越是好的教師，越能使自己的經驗起到舉一反三、觸類旁通的作用。
一位數學老師教的學生成績總比別人好，別人問他是什麼原因，答不出，後來通過反思，發現原因是每個學生只用一個作業本。學生要隔天才能看到先一天自己做的作業情況，經過認真總結，他的經驗就提升為及時反饋原理，討論時，老師們也認為，只有及時反饋學生的學習情況，才能及時糾正學生的錯誤與模糊認識，提高學生的數學成績。
2．反思能幫助自己尋找問題的解決方法
反思能幫助教師從每天習以為常的教學行為中發現自己的教學問題，提出解決問題的方案，提升自身的專業化水平。
反思的目的不只是回顧過去，而是為了指導未來的行動，反思幫助探究和解決問題，追求教學實踐的合理性。
有的教師在反思小組合作學習效果不佳後，找到了解決問題的辦法；分好小組，選好組長，做好培訓，用好評價，加強引導，如果將這五個環節的工作做好了，小組合作學習的效果就會好起來。
我們認為，教學中出現了問題並不可怕，可怕的是教師不認真反思，不思考尋找解決問題的辦法。
3．反思使自己學會教學
教師全面反思自己的教學行為時，會從教學主體、教學目的和教學工具等方面入手，對教學前、教學中、教學後等環節獲得的體驗進行回顧，從而使自己變得成熟。
反思是自己幫助自己學會教學的好途徑，某個內容教學失敗了，反思為什麼，下次就可以改變教學方法，逐步就學會教學了。
無論是教學的失敗，還是教學的成功，教師只要認真反思，分析失敗的原因，提煉成功的經驗，這些都是寶貴的教學資源，也是任何教育理論所不能替代的精華。
4．反思促進教師成長
反思可以由教師自發行為變成自覺行為，縮短教師的成長周期，使教師全面發展。
按照教師職業特徵，一般認為，5年以內是新手型教師，關注的是具體的教學技能；5年—10年是適應型教師，關注的是教學策略，能關注學生的個性差異，綜合應用技能；10年—20年是成熟型教師，關注自己的教學理念；20年以上是專家型教師。但自己不把握進步的機會，是不會自動越級的，可能到退休還不成熟。
通過反思，不只關注完成教學任務，在學生身上體現出成績；還應關心教師本人如何在教學中得到提高，不是年復一年機械重復自己的工作，教師需要做自己成長的有心人，才能縮短成熟的時間。
三、教學反思的內容
狹義的反思是對課堂行為的反思，廣義的反思包括對課前設計中的反思、教學過程中的反思和課後的反思。實踐前的反思是一種超前的反思，在實踐前形成三思而行的習慣，對提高教學的預見性非常有幫助，如准備一堂新課時，想一想以前是怎麼處理的，有經驗嗎？有教訓嗎？遇到教育中的難題時，先想一想，原來遇到過類似事情嗎？是怎麼處理的？過去的處理是否取得了好的效果？實踐中的反思是邊做邊反思，通過活動中的反思，觀察所發生的行為，就好像自己是局外人，藉此理解自己的行為與學生的反應之間的動態因果聯系。教師在反思過程中具有雙重角色，既是演員，又是批語家，反思成為理論和實踐之間的對話，是它們兩者之間相互溝通的橋梁。
實踐後的反思是教學反思的主要部分，重點要反思以下幾個方面：
1．反思自己的教學是否真正達到了教學目標（知識目標、能力培養目標、情感態度目標）
對於一堂課是否達到了教學目標，首先應該先反思確定的教學目標是否合理，在教學設計時，確定教學目標不能太籠統，應該將課標中的「了解、理解、掌握、運用、靈活運用」具體化，變為可操作的內容。
2．總結精彩片段，思考失敗之處，反思教學技能
一堂成功的課例，往往給人以自然、和諧、舒服的享受。每一位教師在教材處理、教學方法、學法指導等諸多方面都應有自己的獨特設計，教學過程才會出現閃光點，才能吸引學生，給學生留下難以忘懷的印象。
課堂要精彩，要給學生留下深刻的印象，需要教師設計精彩的片段，或者想出一個好點子，片段的內容包括：激發學生學習興趣的精彩導語、課堂引語，在教學過程中對知識重點與難點有創新性突破，激發學生參與學習，對學生做出的合理結論給予贊賞，點子的內容可以是故事、游戲、趣味問題等。
在教學過程中，總會有那麼一些不盡人意的地方，有時候說話語言不當，有時候是教學內容處理不妥，有時候是教學方法處理不當，有時候練習習題層次不夠、難易不當。這些情況，教師課後要冷靜思考，仔細分析學生冷場、不能很好掌握知識的原因，對情況進行分析之後，要做出改進措施，以利於在以後的教學中不斷提高，不斷完善。
3．反思自己的教育教學行為是否對學生有傷害
課堂內，教師對學生往往容易造成無形的傷害，可教師自己難以察覺。大家認為，這一點是最值得教師反思的，而且教師要十分留意自己的課堂教學細節。例如，學生上課回答問題錯了，是否批評了他。
有個學生考試不及格，教師發試卷時說：「你怎麼個子這么高，分數這么低？」這個學生頓時臉就紅了，趴在課桌上頭都沒抬起，隨後變得很憂郁。教師發現這個情況後，感到很後悔，經過反思，向學生道歉，這個學生後來學習很用功，考試成績也慢慢好起來了，這就是教師反思得到的回報。
4．發思教育教學是否讓不同的學生在學習上得到了不同的發展
因材施教人人贊成，但做起來難，特別目前班額都比較大，一個班有五六十人，多的超過七十人，教師在課堂內要照顧到每一個學生，確實難度很大。但是，根據《課程標准》的要求，教師應該關注每個學生在學習上都要有所發展。因此，課堂上教師應根據學生的學習基礎、學習能力安排不同的作業，優生做完書上的習題後，再加上兩三道有難度的題目，讓他們多多思考，提高思維含量。對於學習有困難的學生，則要降低學習要求，努力達到基本要求，布置作業時，讓學困生盡量完成書本的習題，課後習題不再加做，教材上個別特難的題目可以不做。
尊重學生差異，反思平時教學上的「一刀切」，對指導教學非常價值。大家認為，只有根據不同的學生，設置不同的問題，安排不同的作業，考試上也出一些不同的題，才能調動全體學生學習數學的積極，促進學生和諧發展。
5．反思是否侵犯了學生的權利
學生的權利問題，在中小學課堂中，教師思考得比較少，而課程改革強調學生要主動學習，要探究性學習，這里實質就包含了學生相關權利的內容。因此，教師應該反思自己是否侵犯了學生的思考權、發言權、獲得鼓勵權、讀書權、想像權、選擇作業權。
教師要給予學生發言的機會，也就是說，學生在課堂內有發言的權利，有些教師雖然要求回答問題，或者談想法，但往往學生剛開口，只要不符合自己的預設，就立即打斷學生的發言。有時，一節課盡是成績好的學生發言，成績差的學生根本就沒有發言的機會，如果一節課中，聽不到不同的聲音，即沒有學生自己思考的東西，這樣的課決不是好課。
新課改提出多元化的評價方式，課堂鼓勵學生發表富有個性的意見，教師對學生與眾不同的想法，要給予鼓勵，即學生有獲得鼓勵的權利。上課後，教師要反思自己表揚學生了嗎？表揚得恰當嗎？自己用什麼方式鼓勵學生的？
學生應該擁有自己的權利，教師也應該尊重學生的權利，才能將課程改革提倡的新理念落實到實處。
6．反思自己的教育教學觀念
有什麼樣的教育觀念，就會有什麼樣的教育行動。大家認為，教師們都知道教育觀念的重要，但對於具體應該如何運用到教育實踐中，自己的行為是否符合課程改革的觀念，思考得比較少。因此，教師十分有必要反思自己的教育教學觀念，以檢查自己的教學行為是否正確。例如，上完課後，想一想自己所採用的教學方法是什麼，方法的依據是什麼，所採用的方法是否符合現代教育的理念，等等。
7．反思自己的專業知識
目前，有些學科教師的專業水平比較低，尤其是數學，很令人擔憂。在各級賽課中，出現知識性錯誤的教師也不是少數，賽課教師還是通過層層選拔出來的，經過了許多人精心打造的課都出現知識性錯誤，那麼，在日常教學中，錯誤多就更不要說了。
有個學生問老師：自然數與偶數哪個多？教師毫不猶豫地回答：自然數多，理由是自然數是1，2，3……。中間沒有間斷的數，而偶數是2，4，6……，中間有間斷的數，那麼，自然數就比偶數多。這個問題不難，教師卻回答錯了，反映了教師專業水平低。因此，教師需要反思自己內容教錯了嗎？自己的知識儲備能滿足學生旺盛的求知慾嗎？自己的知識能夠滿足數學課程改革的需要嗎？只有不斷反思，才會知道知識上的缺陷，才會努力學習，彌補不足。
總的說，要反思教學目標、教學設計、教學過程、教學質量、教學效果等方面，從反思中找到解決問題的辦法，不斷改進課堂教學，提高教學質量。
四、教學反思的三個步驟
1．要收集發生的問題的信息，行動回顧。
回憶教學情景、過程、原因、結果，自己到底做了什麼，學生的感受和思考狀況。
特別是對發生了不正常的問題、現象的情形要回顧，通過信息回顧提出問題，教師對課堂內出現的現象，哪怕是學生的一句話、一個表情，不能漠不關心，而要認真反思，找出原因，思考解決的辦法。
2．對課堂中的信息和問題進行研究，對自己的行為活動進行懷疑、質疑，從反思得到困惑。
要善於懷疑自己的行為，懷疑所運用的理論，經常思考，這樣對了嗎？可以嗎？
要對自己的行為進行解析，看是否有效行為，無效行為是否太多，熊川武先生在《反思性教學》中，提供了下表，老師們可以參考。
有效行為
無效行為，負效果行為
機敏、熱心
呆滯、煩惱
關心學生與班級
對學生及班級活動不感興趣
愉快、樂觀
不快樂、悲觀
能自我控制情緒
容易發脾氣
有幽默感
過分嚴肅
認識和承認自己的錯誤
不自覺和不承認自己的錯誤
公平、客觀地對待每個學生
不公平、偏愛
能忍耐學生的錯誤行為
不忍耐
與學生一起工作時表現出理解和同情
對學生冷淡、諷刺
與學生關系和諧、有禮
與學生關系疏遠、逃避
幫助學生解決個人及學習中的難題
察覺不到學生個人的需要和困難
贊揚努力的學生、鼓勵表現好的學生
不贊揚學生、過分挑剔
真誠認可學生的努力
懷疑學生的學習動機
在社交中，考慮別人的反應
在社交中，不考慮別人的反應
鼓勵學生盡其所能
不鼓勵學生盡其所能
妥善計劃與組織課堂教學步驟
教學步驟沒有計劃和組織
在教學計劃內，課堂步驟有彈性
步驟過分死板，不能脫離計劃的限制
預期別人的需要
不能照顧個人差異的需要
教學技術新穎有趣，能刺激學生
教學枯燥呆板，沒有趣味
示範與解釋清楚、實用
示範與解釋不清楚，無引導
這一步，教師要有開放的心態，對自己的要求要苛求，要自己質問自己哪些是好的，哪些是不太好的。
對做得好的，也可以想一想，我是怎麼想的？是否有理論依據？對做得不好的，要思考，我怎麼會這樣呢？
3．在探究中找到解決和消除困惑的辦法。
針對反思中得出的經驗、教訓，教師要進一步思考：我能做什麼？我怎麼改進？有沒有更好的辦法？如何給學生帶來較大的益處？
一位老師在星期五講課時，告訴學生要善於學習，要把所學的一小節內容進行整理，寫出一個概括性的復習總結，其實意味著布置了一個家庭作業。但到星期一要求學生把做的總結交上來時，一些學生沒有完成，老師反思：為什麼會這樣？原來有的學生需要視覺提示，要明確把作業的內容寫在黑板上，不能混在一般性講述的要求中。於是，反思的結果就是：要把口頭布置的作業寫在黑板上，要求要明確具體。
五、教學反思的記錄與交流
「好記性不如爛筆頭」，教師要有記筆記的習慣，將反思的內容記錄下來，這些反思筆記是寶貴的教學資料，是提升反思質量的基礎。參加討論的教師許多都有記反思的好習慣，並且講述了自己的記錄方法。
寫反思日記或教學後記，在一天的教學工作結束後，教師寫下自己的經驗或失敗的教學，可以只簡單地寫幾個要點，寫在教案後面也行；可以是詳細描述事情經過；可以做資料分析；也可以寫成一篇完整的文章。教師自己記下來的東西，是非常鮮活的，很有價值的。有些老師寫不出像樣的教學論文，是由於平時沒有反思與記記錄反思，一到寫文章時，就沒有素材，即使寫成了文章，也是東拼西湊，沒有可讀性。
寫反思時，可按事件寫，也就是說，把類似的多件事聯系起來記憶、反思。這樣做可以系統總結一類教育現象，為今後處理同類教育現象提供借鑒的藍本。
以教育敘事的方式寫，寫教育故事，把教育中的真實故事寫出來，穿插自己的議論、思考，教育敘事是適合教師進行教學研究的一種好形式，特別要注意的是，要從故事中提煉出教育觀點。
教師要學會與同行交流教學反思，自己在反思中如果突然悟出了一個道理，不論是好或是差的，不妨告訴同行，與大家一起討論。也可以數學組為單位，不定期舉行反思交流會，與人交流、討論自己的觀念是否正確，辦法是否最好。教師聚集在一起，把自己課堂上發生的問題，提出來共同討論，尋找解決的辦法。
現在網路已經進入發尋常百姓家，教師可以將反思發到相關的網站上，吸引更多的人參與討論，特別是有可能引起一些教育專家、教學高手的重視，他們如果能夠參與討論，則會極大地提高自己的反思質量。
六、反思意識的提升與反思能力的提高
1．反思應該是教師自我成長的自覺行為
反思對教師的責任心要求高，不負責任的教師是不會去反思的。要使反思成為教師的自覺行為，首先是教師對反思要有內在動力，也就是教師要有強烈的工作責任心，積極的進取心，旺盛的求知慾。其次，要有外部的推動力。有的學校規定：教齡在五年以上的教師每周寫三篇教學反思，每篇500字；教齡在五年以下的教師每天要寫300字以上的反思，每周教研組要檢查，要交學校。但實踐中由於措施不到位，教師很難堅持下去，逐漸就變成到處抄、應付。這樣就失去了反思的作用
2．反思是需要毅力的行為
在反思中，要自己揭露自己的短處，是誘發痛苦的行為，沒有毅力就難以反思，這種毅力體現了反思的持續性，需要教師戰勝困難、忍受痛苦，盯住自己不合理的教學行為進行批評，自己要督促自己，要敢於向別人承認自己教學中的不合理性。另外，要長期堅持反思，也是一件不容易的事，需要毅力支持。因此，討論中大家認為，只有堅持長時間的反思，才會看出反思的成效。
3．使反思成為自己的習慣
經常不斷地進行教學反思，就會形成反思的習慣，就會自覺地在教學之前、之中、之後，對教學設計、教學過程、教學質量進行反思。
曹化老師認為教師形成了反思習慣，就會一有所得，及時記下，有話則長，無話則短，以寫促思，以思促教，長期積累，必有收獲。
4．提高反思技能
反思中有時要進行比較、討論，要查閱理論，要進行自我觀察、判斷、評價、調節。這些本身是一種能力，教師要掌握反思的技能，提高反思的質量。
5．反思要適度
反思不一定是個人閉門造車，有時可以集體反思，大家討論，反思也不要很多專門的時間，茶餘飯後，大家在一起可以聊一聊；每周開展教研活動時，大家可以交流一會兒。這樣做，就顯得比較輕松，就不會將反思看作一項專門的工作了。
反思是教師成長的一條途徑，也是教師從事教研的好方式。我們討論的目的是希望老師們重視反思，提出反思中的一些問題，具體到教學中，還需要教師做許多細致的工作。
B. 如何提高教學質量與自我反思
反省自己，就是對自己的本身及所作所為進行哲學思考。這對自己走好人生路，肯專定有很大的益處。因為任屬何人走都需要通過哲學沉思來分析和校正自己的人生方向，需要短暫的停頓，來弄清自己的處境和景況，弄清楚周邊的環境和社會的情況。
C. 教師怎樣進行自我評價和自我反思
教學評價中教師如何進行自我反思
評價是促進教師進行自我反思的一個重要手段。教師可以在自我評價、他人評價、評價學生中進行自我反思。
1、在自我評價中反思
教師在自我評價中，要對自己的教育教學行為和全面發展狀況進行系統的自我反思，要充分認識自己的優勢和不足。評價的目的不在於評優評劣，而在於由此形成改進的計劃，促進教師自身的提高。自評是促進教師反思能力發展的最佳途徑。教師在自我評價中的反思可以圍繞以下5個內容進行。
（1）、思所得，發揚長處，發揮優勢
作為教師，每一堂課總有自己滿意的地方，也就是成功之處。或是教學過程中達到預先設計目的的做法，或是課堂教學中突發事件的應變過程，或是教育學、心理學中一些基本原理運用的感觸，或是教學方法上的改革與創新，或是雙邊活動開展得很成功，或是在備課時未曾考慮到而在課堂上突然進發出的靈感和火花，等等。無論是哪一方面有益的收獲，課後及時反思，這樣日積月累、持之以恆，並把它們歸類整理，提升形成一些帶有規律性的東西，供以後教學時參考使用，並在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。這樣對提高教師的課堂教學能力，探索課堂教學改革的思路，形成自己獨特的教學風格，會大有好處。
（2）、思所失，汲取教訓，彌補不足
眾所周知，任何一節課，即使教師的備課十分細密，慎之又慎，也不可能十全十美。如：對教材處理不當；對教學中偶發事件估計不足；對某個問題闡述有失偏頗；或者感到對某個問題的處理力不從心等。對它們進行回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究，使之成為引以為戒的教訓。只有敢於正視自己的不足，汲取教訓，及時彌補不足，才能不斷走向成功。因此，思所失既是教師對學生高度負責的表現，也是不斷提高自身教學水平的客觀需要。
（3）、思所疑，加深研究，明白透徹
這里的＂疑＂包括兩個方面：一方面是學生的疑點。每節課下來，學生或多或少會存在某些疑問，有時課堂上無法及時解決，教師把從學生方面反饋過來的疑點記錄下來，細加琢磨，有利於今後的教學和復習，更具針對性。另一方面是教師方面的疑點，教師對教材中的問題並非一下子就可以理解得十分透徹，有時甚至是似是而非。通過課堂教學，教師自己會感覺到這些，把它記下來，促使自己今後對這一方面的問題加深研究，使之明白透徹。
（4）、思所難，化難為易，水到渠成
在課堂教學中，對教材難點的突破事關整個教學的成敗。所謂教材的難點，是指教師難講、學生難懂的知識點。如果我們每一輪都把教材難點的處理方法、教學的信息反饋或效果，今後改進的教學設想等寫下來，並且進行深入細致的分析、比較、研究，長期堅持，必將極大地提高教師處理教材難點的能力，化難為易，再幫助學生突破難點，使其加深對教材的理解。
（5）、思創新，揚長避短，精益求精
一節課下來，教師應靜心沉思：摸索出了哪些教學規律，教法上有哪些創新，知識上有什麼發現，組織教學方面有何新招，解題的諸多誤區有無突破，啟迪是否得當，訓練是否到位，等等。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應如何改進，寫出新教學設計。這樣教師就可以做到揚長避短，精益求精。特別是可以為自己下一年的同期教學提供極好的幫助，避免再走彎路，從而提高自身的教學能力和教研水平。
2、在他人評價中反思
在充分發揮教師自我評價的主體作用的同時，還應充分重視和發揮學生、同事及家長評價的作用。這些人都直接或間接參與了教育教學活動，能夠從不同的側面反映教師的工作表現。俗話說「旁觀者清，當局者迷」。他們能發現教師自我評價難以認識到的問題，對教師教學行為的改進和教學水平的提高會產生積極的影響。
在他人評價中，學生和同事的評價尤為重要。學生是教育教學活動的直接參與者，學生的發展是教師工作的重點和目標，他們對教師的教育教學活動以及師生交往有著直接的感受和判斷。教師應高度重視並及時聽取他們的評價和建議，及時調整自己的教學策略，轉變某些不恰當的教學行為。例如。課後當學生說某個知識要點不理解或不能很好地運用於實踐時，教師就應該反思：在教授這個內容時，是否考慮到學生原有的知識基礎；是否將新授內
容與原有知識進行合理鏈接；鏈接的方法是否科學；在學生將知識轉化為解決實際問題的能力中，是否進行了正確引導；引導的過程是否符合學生由易到難、由簡單到復雜的認知規律等。教師沿著這個思路反思，定能找到解決問題的答案，也為以後在教學中處理類似問題提供了經驗參考。這樣既有利於學生的發展，也有利於教師的自我提升。
新課改中的教師要想更快地提升自己，尋求同伴的幫助必不可少。由於同校特別是同軌教師在教學目標、方法和過程以及教學對象、教學環境等方面的相似性，因而對於教學就有更深刻的共鳴和更准確的理解。從同伴的評價中反思自己的教學，既可以借鑒他人的經驗，又可以吸取自己的教訓，對於改進教學和發展自我都是非常有意義的。所以，我們只有理性地對待同伴的評價，同時對自己的教學進行深層次的反思，才能避免「孤芳自賞」，才能實現＂蒸蒸日上＂的進步.
3、在觀察學生中進行反思
對學生學習過程的觀察 、學習行為的分析、學習結果的反思，也有利於教師對自己的教學進行全面判斷，分析自己的優勢和不足，明確自己的努力方向．
（1）、對學生學習過程的評價反思，課堂教學評價具有促進學生發展和教師專業成長的雙重功效，.教師自我評價必須著眼於學生的學，因此在課堂上應時時觀察學生＼關注學生，學生所做，所說，所思，所學，所感受都是教師進行自我評價的依據，我們應根據他們外在的顯性言行，運用新課程理念，對自己的教學進行深層次的反思，為教學策略的調整提供及時的信息導向．
（2）、學習成長紀錄是新課程改革所倡導的一種重要的質性評價方法，它收集學生自已，教師，同伴或家長做出的評價的有關材料，學生的作品反思等反映學生學習和進步狀況的材料，學習記錄，有效反映學生的點滴進步，能讓學生清晰地看到自己成長的足跡，不斷提高他們自我反思和自我評價的能力，促進學生持續發展．它對於教師的成長也有重要的意義，它為教師最大程度地提供了有關學生學習與發展的重要信息，真實地反映了學生學習的歷程，教師經常翻閱學生的成長記錄既有助於教師全面審視自已的教學，反思自己的教學策略，進而不斷改進教學方法，提高教學質量，實現自身的發展.
D. 如何注重教學反思，提高教學質量
1、寫成功之處
將教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應回的做法；答課堂教學中臨時應變得當的措施；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸；教學方法上的改革與創新等等，詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，並可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新，達到光輝頂點。
2、寫不足之處
即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統的回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為今後再教學上吸取教訓，更上一層樓。
3、寫教學機智
課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些＂智慧的火花＂常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
E. 如何在教學中自我反思
一、教師要正確認識反思 反思對看到的、聽到的、親身經歷過的教育教學現象所進行的一番認真思考。教師用批判和審視的眼光看行自己的思想、觀念和行為，並做出理性的判斷和選擇。反思之後用自己的觀點、看法，評價用於自己的實踐教學就是改進教學的行動。一邊教學一邊反思，教學與反思研究相結合，相輔相成、相互促進，形成自己的教學思想和風格。 二、教師要提高反思能力 反思是教師教學中一種內省活動，也是新課改背景下教師應該具備的一種能力。要不斷地對自我及教學進行積極、主動的計劃，檢查評價、反饋、控制和調節的能力。1、要有自我監控能力：提高自我的觀察、判斷、評價和設計的能力。要有教學效能感，對教師自身教學效果的認識，評價進而產生的價值感、自我滿足感，自我信賴感。要有職業意識。2、要有教學監控能力。在教學活動內容中，教師要寫有效的教學計劃，即教學設計，在課堂教學之前，明確教學課程內容、學生興趣和需要，學生發展水平、教學目標、教學任務以及教學方法與手段。預測教學中可能出現的問題與可能的教學效果。3、要有課堂的組織與管理能力。在課堂上密切關注所有學生的反應，努力調動學生學習積極性，隨時准備應付課堂上的偶發事件。4、教學中，師生言語互相溝通，教師要努力以自己積極的態度感染學生，以多種形式鼓勵學生努力學習。5、教師對學生的提問、回答、作業、交流、操作等學習行為進行及時評價，或指導學習主體或同伴對學習行為進行評價。6、教學反思。課上完後，對自己上過的課的情況進行回顧和評價。把它記錄下來。 三、 教師要寫教學反思 反思貫穿於教師的整個教學生涯當中，而不是某一個階段的特殊任務。所以要求每一堂課後寫一寫簡短的篇反思。教師要反思以下幾個方面。1. 要反思教學行為是否達到教學目標 在制定每節課（或活動）的教學目標時，要特別注意培養學生的科學素養。對學生的可持續發展來講，能力、情感態度與價值觀，其適用性更廣，持久性更長。因此，情感、態度、價值觀必須有機地融入到課程教學內容中去，並有意識地貫穿於教學過程中，使其成為課程教學內容的血肉，成為教學過程的靈魂。2. 要反思是否創造性地使用了教材 教材，歷來被作為課程之本。教材的首要功能只是作為教與學的一種重要資源，但不是唯一的資源，它不再是完成教學活動的綱領性權威文本，而是以一種參考提示的性質出現。教師不僅是教材的使用者，也是教材的建設者。我們在創造性使用教材的同時，可以在「課後反思」中作為專題內容加以記錄，既積累經驗又為教材的使用提供建設性的意見。3. 要反思教學活動是否有「溝通」和「合作」 葉瀾教授曾提出：「人類的教育活動起源於交往，教育是人類一種特殊的交往活動。」教學活動作為教育活動的一部分，「沒有溝通就不可能有教學」，失去了溝通的教學是失敗的教學。教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程。教學中的師生關系不再是「人與物」關系，而是「我和你」關系；教師不再是特權式人物，而是與學生平起平坐的一員；教學便是師與生彼此敞開心扉、相互理解、相互接納的對話過程。沒有交往，沒有互動，就不存在或未發生教學，那是只有教學形式表現而無實質性交往發生的「假教學」。4. 要反思教學過程是否適應學生的個性差異 學生的個性差異是客觀存在的。成功的教育制度，成功的教育者，必須根據學生的個性特長因材施教，充分發揮學生的個性特長。因此，無論是情境的創設還是內容的呈現，無論是問題的設置，還是釋疑解惑，均應「為了一切學生」，多層次、多維度、多渠道地開展教育活動。
F. 教學評價中教師如何進行自我反思
教學評價中教師如何進行自我反思評價是促進教師進行自我反思的一個重要手段。教師可以在自我評價、他人評價、評價學生中進行自我反思。 1、在自我評價中反思教師在自我評價中，要對自己的教育教學行為和全面發展狀況進行系統的自我反思，要充分認識自己的優勢和不足。評價的目的不在於評優評劣，而在於由此形成改進的計劃，促進教師自身的提高。自評是促進教師反思能力發展的最佳途徑。教師在自我評價中的反思可以圍繞以下5個內容進行。（1）、思所得，發揚長處，發揮優勢作為教師，每一堂課總有自己滿意的地方，也就是成功之處。或是教學過程中達到預先設計目的的做法，或是課堂教學中突發事件的應變過程，或是教育學、心理學中一些基本原理運用的感觸，或是教學方法上的改革與創新，或是雙邊活動開展得很成功，或是在備課時未曾考慮到而在課堂上突然進發出的靈感和火花，等等。無論是哪一方面有益的收獲，課後及時反思，這樣日積月累、持之以恆，並把它們歸類整理，提升形成一些帶有規律性的東西，供以後教學時參考使用，並在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。這樣對提高教師的課堂教學能力，探索課堂教學改革的思路，形成自己獨特的教學風格，會大有好處。（2）、思所失，汲取教訓，彌補不足眾所周知，任何一節課，即使教師的備課十分細密，慎之又慎，也不可能十全十美。如：對教材處理不當；對教學中偶發事件估計不足；對某個問題闡述有失偏頗；或者感到對某個問題的處理力不從心等。對它們進行回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究，使之成為引以為戒的教訓。只有敢於正視自己的不足，汲取教訓，及時彌補不足，才能不斷走向成功。因此，思所失既是教師對學生高度負責的表現，也是不斷提高自身教學水平的客觀需要。（3）、思所疑，加深研究，明白透徹這里的＂疑＂包括兩個方面：一方面是學生的疑點。每節課下來，學生或多或少會存在某些疑問，有時課堂上無法及時解決，教師把從學生方面反饋過來的疑點記錄下來，細加琢磨，有利於今後的教學和復習，更具針對性。另一方面是教師方面的疑點，教師對教材中的問題並非一下子就可以理解得十分透徹，有時甚至是似是而非。通過課堂教學，教師自己會感覺到這些，把它記下來，促使自己今後對這一方面的問題加深研究，使之明白透徹。（4）、思所難，化難為易，水到渠成在課堂教學中，對教材難點的突破事關整個教學的成敗。所謂教材的難點，是指教師難講、學生難懂的知識點。如果我們每一輪都把教材難點的處理方法、教學的信息反饋或效果，今後改進的教學設想等寫下來，並且進行深入細致的分析、比較、研究，長期堅持，必將極大地提高教師處理教材難點的能力，化難為易，再幫助學生突破難點，使其加深對教材的理解。（5）、思創新，揚長避短，精益求精一節課下來，教師應靜心沉思：摸索出了哪些教學規律，教法上有哪些創新，知識上有什麼發現，組織教學方面有何新招，解題的諸多誤區有無突破，啟迪是否得當，訓練是否到位，等等。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應如何改進，寫出新教學設計。這樣教師就可以做到揚長避短，精益求精。特別是可以為自己下一年的同期教學提供極好的幫助，避免再走彎路，從而提高自身的教學能力和教研水平。 2、在他人評價中反思在充分發揮教師自我評價的主體作用的同時，還應充分重視和發揮學生、同事及家長評價的作用。這些人都直接或間接參與了教育教學活動，能夠從不同的側面反映教師的工作表現。俗話說「旁觀者清，當局者迷」。他們能發現教師自我評價難以認識到的問題，對教師教學行為的改進和教學水平的提高會產生積極的影響。在他人評價中，學生和同事的評價尤為重要。學生是教育教學活動的直接參與者，學生的發展是教師工作的重點和目標，他們對教師的教育教學活動以及師生交往有著直接的感受和判斷。教師應高度重視並及時聽取他們的評價和建議，及時調整自己的教學策略，轉變某些不恰當的教學行為。例如。課後當學生說某個知識要點不理解或不能很好地運用於實踐時，教師就應該反思：在教授這個內容時，是否考慮到學生原有的知識基礎；是否將新授內容與原有知識進行合理鏈接；鏈接的方法是否科學；在學生將知識轉化為解決實際問題的能力中，是否進行了正確引導；引導的過程是否符合學生由易到難、由簡單到復雜的認知規律等。教師沿著這個思路反思，定能找到解決問題的答案，也為以後在教學中處理類似問題提供了經驗參考。這樣既有利於學生的發展，也有利於教師的自我提升。新課改中的教師要想更快地提升自己，尋求同伴的幫助必不可少。由於同校特別是同軌教師在教學目標、方法和過程以及教學對象、教學環境等方面的相似性，因而對於教學就有更深刻的共鳴和更准確的理解。從同伴的評價中反思自己的教學，既可以借鑒他人的經驗，又可以吸取自己的教訓，對於改進教學和發展自我都是非常有意義的。所以，我們只有理性地對待同伴的評價，同時對自己的教學進行深層次的反思，才能避免「孤芳自賞」，才能實現＂蒸蒸日上＂的進步. 3、在觀察學生中進行反思對學生學習過程的觀察 、學習行為的分析、學習結果的反思，也有利於教師對自己的教學進行全面判斷，分析自己的優勢和不足，明確自己的努力方向．（1）、對學生學習過程的評價反思，課堂教學評價具有促進學生發展和教師專業成長的雙重功效，.教師自我評價必須著眼於學生的學，因此在課堂上應時時觀察學生＼關注學生，學生所做，所說，所思，所學，所感受都是教師進行自我評價的依據，我們應根據他們外在的顯性言行，運用新課程理念，對自己的教學進行深層次的反思，為教學策略的調整提供及時的信息導向．（2）、學習成長紀錄是新課程改革所倡導的一種重要的質性評價方法，它收集學生自已，教師，同伴或家長做出的評價的有關材料，學生的作品反思等反映學生學習和進步狀況的材料，學習記錄，有效反映學生的點滴進步，能讓學生清晰地看到自己成長的足跡，不斷提高他們自我反思和自我評價的能力，促進學生持續發展．它對於教師的成長也有重要的意義，它為教師最大程度地提供了有關學生學習與發展的重要信息，真實地反映了學生學習的歷程，教師經常翻閱學生的成長記錄既有助於教師全面審視自已的教學，反思自己的教學策略，進而不斷改進教學方法，提高教學質量，實現自身的發展. 該鏈接由問題回答方推薦
G. 如何提高教師教學反思能力
教師在教學活動中既有成功的體驗，也有失敗的教訓，無論是經驗還是教訓，對教師來說都是財富，關鍵在於是否作認真的總結，並進行分析研究。
教學反思中，教師找出教學方案在具體實施過程中的成功和不足，總結經驗教訓，及時查漏補缺，調整教學策略，優化課堂教學；長期堅持可以提高教師的教學水平、駕馭課堂的能力、教學效果和教學質量，形成自己獨特的教學風格和教學方法。
寫教學反思還是教師積累教學經驗的有效途徑。教學反思中積累的教學火花、典型教例、教學一得，以及學生在學習過程中遇到的疑點、難點，都是教師進行教學研究、探索教學規律、撰寫教研論文不可缺少的資料。
教師應把握教學的反思過程
1、記成功的經驗。當教師上完一堂經自己精心准備的課後，應對自己的課做出客觀的分析，肯定自己在本節課中的成功經驗。因為在教學的過程中，常會出現一些精彩的片段。
如：新穎精彩的導言、恰當的比喻、簡明的板書、巧妙的設問、教學難點的順利突破、引人入勝的教學方法、成功的臨場發揮、瞬間產生的靈感、直觀教具的合理使用、現代化電教手段的運用以及配合本節教材補充的一些具有典型性、生動性和富有說服力的教學事例等等。這些在教學設計、教學方法、學法指導、用具使用等方面獨到之處，都是促成教學成功的因素。對提高自己的教學能力，形成自己獨特的教學風格都有很大的用處。
2、記教學中失敗之處及其原因。再完善的教學設計也可能有疏漏失誤之處，存在或多或少的問題。
課後冷靜思考、仔細查找原因、尋求解決的辦法、及時總結並作好記錄，成為以後所應吸取的教訓，在適當的時機有計劃有步驟地彌補和解決，並在以後教學時改進和糾正，避免在以後的教學中重蹈覆轍，達到不斷提高教學水平的效果。
3、記學生在課堂上反映的問題。有些疑難問題是教師在備課過程中遇到的，有些是通過課堂提問、練習等形式反饋出來的。
學生從多角度多方位多渠道提出的問題可拓寬師生的思路，促使頓悟的發現，有的問題甚至可以把其引向縱深，這就是教學相長。
另一方面，由學生的提問可以發現自己教學中的不足。學生提出的疑問往往是教師沒有講清楚或被忽略的問題。
4、記學生的思維及進步情況。教師要充分了解和掌握學生在各年齡段的思維特點、對事物的認識程度、認識觀點、思維能力等。
教學設計是否符合學生實際，是否受學生歡迎，學法指導是否到位，效果是否達到預期目標等作好記錄。這些都是以後教師教學的第一手參考材料，對啟發和培養學生的能力具有重要的實際意義。
5、記錄再教設計。教師上完課後，根據教學體會以及學生反饋的信息，靜心沉思。看一下教法上有沒有創新、知識點上有哪些發現、組織教學方面有何特點、啟迪是否得當、訓練是否到位等等，進行再教設計。
這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
教學反思畢竟是以教學水平的提高為其歸宿的，這種循環反復的反思過程會對教師的教學水平的提高有很大收益。在行動與研究中不斷提高自己的反思水平，做一個「反思型」、「研究型」的教師，是每一個教師當然也是每一位教師應該不斷為之努力的方向。
總之，在平常的教學過程中，堅持及時寫教學反思。培養反思意識，通過發現問題、自我學習，積累素材，嘗試研究、經驗論證、互相交流等過程，循序漸進，逐步培養教育科研能力，提升教學反思能力，進而提升自己的專業化水平。