⑴ 蒙族舞蹈組合教學
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⑵ 如何跳好蒙族舞蹈
首先是通過肢體訓練達到肢體的解放,肢體的解放是把握蒙族舞氣質的基石;其二是把握民族氣質;其三是在把握氣質的前提下恰到好處的處理動作節奏。
肢體訓練,目的就是要使訓練者具備蒙族舞的基本素質。就是全面掌握蒙族舞的動態特徵。在蒙古舞蹈的風格中,體現在動態上的最鮮明、最有表現力的特徵部位是肩、臂和腕。蒙族舞中有柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩六種「肩功」,練就一番爐火燉青的肩功同樣不應尋求什麼捷徑,而應一步一個腳印的從單一的硬肩訓練起。如從硬肩到柔肩,柔肩即具有對硬肩的「誇張化」的特徵,在相同的動態中柔肩應發力緩慢,形成對硬肩的聚集規律,通過訓練在鬆弛自如的狀態中具有力度韌性、彈性和靈活性。同樣,在訓練臂腕的過程中,也應以單一的提壓腕開始練習。
在肢體的訓練中,除了講究穩扎穩打,還應注意一點就是舞者在心理上產生美感效應。對柔肩的審美體驗應該是一種概念性的反射,即延續慢發力、幅度大、呈連綿不斷的波浪狀,充滿延伸的質感,而對彈肩、硬肩則應有快發力、幅度小、有稜有角、瞬間靜止的審美意識。在訓練當中要一直要保持一種蒙古族的基本形象和精神氣質,透過這種情感、形態、運氣、發力的典型表現,涵概出一種「圓形、圓線、圓韻」。
蒙族人民的精神特徵是由草原生活的點點滴滴積淀而成的,主要表現為勇敢、熱情、爽直的性格,反映在舞蹈中,應該要折射出 「 天之驕子」的豪邁氣質。如雙臂延伸動作的象徵意義,寬闊的胸懷、坦盪的性格;肩部的動律呈現出流動性質,而身體習慣於側向,眼睛時而極目遠眺,時而俯臨前方,表情明朗豁達而又堅毅,這一切體現出一個文化傳統悠久的民族舞的素質。
處理好蒙族舞的節奏是為了突出蒙族的精神氣質。並且是舞蹈意義上的再升華,具體來說,在舞蹈中,要注意力度、幅度的強、弱、快慢、高低、大小、輕重的變化和對比、交替與重復,導致含有各種感情動作姿態的體現,注意通過節奏把各種動作按照表達情意的需要有機地組織聯系起來,為表現舞蹈的內容服務,增強舞蹈動作的表現力。學習蒙古舞的時候一定要帶有那種豪放不羈的情感,不要過度拘泥於動作,最大程度的展現出你的熱情。
蒙古族舞蹈最鮮明的特點,就是節奏明快,舞步輕捷,在一揮手、一揚鞭、一跳躍之間洋溢著蒙古人的純朴、熱情、勇敢、粗獷和剽悍,表現了他們開朗豁達的性格和豪放英武的氣質,具有強烈的民族特色。蒙古族舞蹈與美酒有不解之緣。
蒙古族自古以來就以能歌善舞著稱。蒙古族人善於用舞蹈淋漓盡致地表現牧人的生活,表達牧人的美好情感,有了高興事就要跳舞。說蒙古族是以歌舞為伴的民族一點都不為過。
⑶ 蒙古族舞蹈教學視頻
在土豆網絡北舞蒙族教程或者民大蒙族教程
⑷ 幼兒舞蹈考級怎麼考
少年宮一般都有,培訓班的老師也應該會提到的。 低級的考了其實也沒什麼意思,我就是直接考十級的。 其實考級都是弄虛作假,差不多都過的,所以級別可以報高一點~
⑸ 小孩幾歲學蒙古民族舞蹈
從4歲就可以接觸兒童舞蹈了,有點基礎後,可以學習民族舞。如果在天津,可以到青年宮去,那裡有小孩子的專業舞蹈訓練!
⑹ 男孩多大適合學蒙族舞蹈
建議從4歲以上開始學習,集體授課每課時一般為小時左右,但不宜超過1.5個小時,中間要進行一兩次的短暫休息。
如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意願進行專業的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長,對於10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。
這里還需要補充一點,針對3歲前的孩子,一些質量較高的幼教培訓機構專門設置了奧爾夫音樂課程,其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學習是以激發和培養幼兒本身的律動、節奏感為目標,課程內容也大多是一些自娛、自發、模仿性行為,是一種新興的幼兒藝術教育方式。
2男孩跳舞的好處和壞處
好處
1.學到更多的藝術知識
中國舞中蒙古舞和藏族舞是最適合男孩學習的舞蹈。學習蒙古舞和藏族舞能讓他們在有規律的運動中學到許多知識,包括音樂常識、自控能力、學習理解能力、身體協調能力和表現力等。
2.培養形體
現在孩子上學或者背書包,還有一些生活狀態導致有不好的形體習慣,扣肩、駝背或者內八字,通過舞蹈學習可以讓孩子逐步養成良好的習慣,肩膀要打開,後背要立直,腿要伸直,這些都是舞蹈練習的基本要求,另外發現,他們通過學習舞蹈,形體會越來越挺拔,身姿越來越優美。
3.更具有陽剛之氣
現如今男孩女性化的問題越來越嚴重,蒙古舞和藏族舞中的舞蹈最能體現出男孩的陽剛之氣,學習這兩種舞蹈會使他們在氣質上也會更加優雅,更具有陽剛之氣。
4.肢體靈活性和柔韌性
由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
壞處
1、會缺乏興趣
比較小的孩子最好不要選擇一次課時間過長的班級,因為比較小的孩子注意力不會集中很長時間,太長時間不僅不會讓孩子學到更多的東西,反而打消還在學習舞蹈的興趣。
2、影響學習成績
在不同年齡段,孩子的接受能力不同,學習的快慢程度也不同,如果壓力過大會影響孩子的學習成績,也會分散孩子的注意力。
3、對發育不利
生活中,不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心願,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼裡,很多成人後天的脊柱傷,都跟小時候的不當運動有關,學習舞蹈並非越早越好。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練,太早進入舞蹈訓練對於小孩子的肌肉和骨骼發育不利。
《男孩學舞蹈的