『壹』 舞蹈中擴胸收腹怎麼跳
用力前挺胸,收腹時候就是屁股朝前面頂,,
『貳』 朴振英的party people blackpink性感舞蹈的歌曲是什麼
麥啦提供的產
『叄』 我女兒肋骨發育不太好,好像缺鈣,醫生叫我給她補鈣和做擴胸運動可以讓她學習舞蹈嗎
你好,孩子應該是缺鈣引起的,平時的時候最好適當給寶寶補充些鈣比較好些,這有助於寶寶發育和成長的。
『肆』 我想知道這是什麼舞蹈,其中一個動作是側身做4、5個像擴胸一樣的動作,求解!
K-ara的 lupin 是個韓國組合,你喜歡這樣的舞蹈可以去我的收藏看看,都回是這種的爵士答舞蹈
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『伍』 韓國舞蹈前奏適擴胸的歌曲
2NE1 的 最走紅
『陸』 街舞擴胸那個動作是怎樣做的
街舞的擴胸動作是通過呼吸讓胸盡可能漲大和收縮,這個過程既要快又要根據舞曲的節奏。
街舞學習竅門:
1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是「橫平豎直」,而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。
3.在跟教練學習時,一般有一定的程序,教您幾招:
a.耳聽音樂,熟悉節奏
b.眼盯住教練的腳,學會步伐;
c.下肢動作熟悉後,可以學習軀乾和上肢等部位動作。
(1)首先全身放鬆,這樣才能發揮最好效果。
(2)接著向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。
(3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。
(4)向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。
(5)右腿提膝,同時轉體180°向左。
(6)右腿提膝後下蹬至左側,後腳踵落地。
(7)左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉
(8)左腿提膝後下蹬,同時轉體180°向右
(9)右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開並擴胸。
注意:全身各部位動作的同步性是關鍵,也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動,以免不必要的運動損傷。