❶ 擒敵拳分解動作教學片在什麼地方可以下載到MP4格式的視頻
你是找的到而下不了MP4的格式吧 你可以先把你要的視頻下載到電腦上 讓後再下載一個轉換格式的東西 把他轉換成MP4的就可以了
❷ 誰能幫忙把 武警08版的 擒敵拳 教學視頻給發一個！
http://user.qzone.qq.com/1107686093/share/1304430579
❸ 擒敵拳16動視頻教學
這個裡面有全套的,外帶講解
http://hi..com/%C7%E0%B5%BAk%B8%E7/blog/item/ac122cd710b89ddfa144dfac.html
BT種子下載地址;
http://www.afsbbs.com/index.php?mods=topicdisplay&forumid=3&postid=893
http://bbs.rmwj.com/rmwjsy/ 人民武警網，有每一動圖解；
http://www.ww81.com/free/cnwj/ 軍人在線-武警擒敵拳（速度比較快）
❹ 第三套擒敵拳視頻里的教官是誰
示範者是劉毅教官
劉毅教官簡介
劉毅先生，山東省臨沂市人，原中國人民解放軍某特種部隊情報參謀，首席搏擊教官。自幼隨外祖父高灼俊先生習武，先後從師於高雲江、冷玉民等前輩，為太祖長拳正宗第二十三世、少林拳正宗第三十一世、迷蹤拳正宗第七世傳人，精於技擊，曾受國防部派遣赴國外執教於特種部隊，人稱「禁軍教頭」。
系統掌握了跳傘、潛水、泅渡、攀登、射擊、各種車輛駕駛等技術，並長期從事偵察兵、特種兵的一線教學，具有豐富的教學經驗，多次立功受獎，所教學員多人榮立一、二等功。先後公開發表學術論文數十篇，圖片近百張。擔任「中華武術展現工程」的《古傳少林武學》系列VCD、《特種兵搏擊擒拿訓練》系列VCD/DVD、《偵察兵捕俘、攀登》系列VCD/DVD教學光碟主講，其《特種兵搏擊擒拿訓練》系列光碟被翻譯成外文，在國際市場上同步發行。編寫技術教材8部，近200萬字，並被《武林》、《世界軍事》、《特種兵畫冊》等社科雜志列為封面人物。 Uh Tr<(@
劉毅先生在長期的教學實踐中，大膽探索和創新，立足於「 軍事技能向民用化的轉變」的思路，將單純的軍事技術與社會生活緊密結合，並形成了一整套「傳統文化健身與經濟協調發展」的成熟理論。在開創新的教學形式的同時，通過技能的培訓，堅持以「做事先做人」的原則培養學員處人、處世、治學、為官、經商的正確態度。
❺ 武警99擒敵拳視頻下載
要地址才可以下載的，有個超級萬能視頻下載器就可以。 我可以幫你，私信給我，到時候我可以演示給你
❻ 跪求中國武警擒敵拳16套拆解招式視頻下載~!!!!!!!!!!!!
中國武警擒敵拳（老式20動）2007年03月25日
（一）推擊彈踢
動作要領:（1）右拳變立掌猛力向前推出，成左弓步，目視右手；（2）起右腳猛力向前彈踢的同時，左拳向前沖擊，拳心向下，右拳收於腰際，拳心向上，目視前方。 要求:推擊、彈踢要猛，重心要穩。 用途:擊胸、面部，踢襠、腹部。
（二）防上勾打
動作要領:（1）右腳猛力下踏的同時，左腳向前上步（只提起，未落地）左臂曲肘上擋，拳心向前，右臂自然後擺，目視前方（2）左腳落地成弓步的同時，右拳由下前上勾打，拳於下頜同高，拳心向內，目視右拳。 要求:防打結合要緊密，勾拳要猛。 用途:防上、擊腹。
（三）掏襠砍脖
動作要領:（1）左手變掌向前下插，手略與襠部同高，右拳收於腰際，目視左手。（2）右腳上步成弓步的同時，左手後拉上提至左腹，右掌猛力下砍，與膝同高，目視前方. 要求:變掌下插要快，後拉與下砍要協調一致 用途:由後掏襠砍脖。
（四）抓腕砸肘
動作要領：（1）左腿向前踮步，腳尖向外，右腳落地成右弓步，同時， 左崐手變八字掌向前下做抓腕式，右手握拳自然後擺，目視左手。（2）迅崐速左後轉身的同時，右臂屈肘，經體前猛力下砸於腹前，小臂略平，拳眼向上，左崐手變拳後拉於腰際，目視前下。 要求:踮步抓腕要快，轉身砸肘要猛。 用途:由前抓腕砸肘。
（五）擋臂掏腿
動作要領:（1）重心移至右腳成右弓步，同時，右臂屈肘向右上擋開，目視前方。（2）左腳向前上步的同時，右拳變掌向前猛插，掌心向左，略與膝高。（3）右手屈指掏至腹前，掌心向內，距身體約10厘米，同時左手立掌向前推擊，掌心向右前，掌指略與肩同高，目視前方。 要求:擋臂要快，掏推要協調一致。 用途:掏腿，推擊腹、胸部。
（六）馬步側打
動作要領:（1）右腳向前上步成弓步，同時左手變八字掌置於左胸前，右手變拳自然後擺，目視前方（2）左轉身成馬步的同時，左手擋抓、擰拉於腰際，右拳由後向前猛力側打，目視右拳 要求:上步要快，側打要猛。 用途:擰臂，摜耳。
（七）踹腿鎖喉
動作要領:（1）左腳向右踮步的同時，右大腳抬平，腳尖里勾，兩臂彎曲，置於胸前，掌心向下，目視前方。（2）右腳向前猛踹，腳落地的同時，右手前插，左手抓握右手腕，右手變拳，猛力後拉，下壓於胸前，成右弓步，目視前方。 要求:踹、鎖要緊密結合，重心要穩。 用途:由後踹腿鎖喉。
(八）勾腿推腹
動作要領:（1）收回右腳，兩手置於腹前，目視前方；（2）右轉身，右腳猛力下踏的同時，左腳前伸，腳尖內勾，重心落於右腳，目左視；（3）重心移至左腳成左弓步，同時兩手變立掌猛力向前推擊，掌心向側前方，掌握略與肩同高，目視前方。 要求:勾腿要快，推擊要猛。 用途:勾腳跟，推擊腹部。
（九）勾踢肘擊
動作要領:（1）起右腳猛力向前勾踢的同時，兩手變掌，左肩上擋外撥，右肩自然後擺，目視前方；（2）右腳向前落地的同時，右臂屈肘於胸前，拳心向下，左拳變掌前推右拳面，猛力前擊，右大臂略平，成右弓步，目視前方。 要求:勾踢重心要穩，肘擊要猛。 用途:勾踢腳跟、腳腕、小腿、擊胸、腹部。
（十）砸面擊肋
動作要領:（1）右拳猛力向前反彈，拳心向上，目視右拳。（2）收右腳成虛步的同時，左手向又小臂下穿掌上挑，掌心向右前，右拳收於腰際，目視左手；（3）右腳上步，左轉身成馬步的同時，左手抓拉收於腰際，右拳向右側沖出，拳眼向上，略與肩同高，目視右拳。 要求:反彈、穿掌要快，沖拳要猛。 用途:反彈砸面，擊肋、腹部。
（十一）擊腹別臂
動作要領（1）左轉身成左弓步的同時，右拳向下向前上猛力勾打，左臂自然後擺，目視右拳；（2）左手向前上方插掌，掌心向右，隨即右手抓握左手腕，目視兩手；（3）左手握拳，右轉身成右弓步的同時。兩手猛力後拉下壓於腹前，目視前下。 要求:轉身勾打要快，後拉下壓要猛。 用途:擊腹，別臂。
（十二）抱腿頂摔
動作要領（1）左轉身成左弓步的同時，左臂上擋，拳心向前下，右拳猛力向前沖出，拳心向下，目視前方。（2）右腳向前上步成弓步的同時，兩拳變掌前插，掌心相對，手略與膝同高，目視兩手；（3）左轉身，右肩猛力前頂的同時，兩掌屈指猛力後拉於體前，兩小臂略平，與襠部同高，目視前下。 要求:轉身擋擊要快，後拉肩頂要協調一致。 用途:防上擊面，由前、後抱腿頂摔。
（十三）擋抓後絆
動作要領（1）左腳向前上步，膝微屈，腳尖向外，同時，左手變八字掌置於胸前，手略高於肩，右手變拳收於腰際，目視前方；（2）起右腳經體前猛力後絆的同時，左手擋抓，擰拉於腰際。右拳猛力向前沖擊，掌心向下，成左弓步，目視前方。 要求:擋抓、擰拉、絆腿、沖拳要協調一致，重心要穩。 用途:擰臂絆腿，擊面，胸部。
（十四）戳喉擊胸
動作要領（1）右轉身屈膝下蹲的同時。左腳收回，靠近右腳，腳尖著地，左肩向下擋開，右拳收於腰際，目左視；（2）左腳向前上步成弓步的同時，右手變掌猛力前插，掌心向下，略與喉同高，左肩自然後擺；（3）右腳向前上步成弓步的同時，右手變掌，掌心向下，屈肘前擊，目視前方。 要求:防下、插掌要快，屈肘前擊要猛。 用途:防下、戳喉、擊胸。
（十五）擋抓扼喉
動作要領（1）左腳向前上步，腳尖向外，同時，左手變八字掌置於胸前，右拳收於腰際，目視左手；（2）提起右腳，腳尖自然下垂，右手變八字掌置於體側，虎口向前上；（3）左手擋抓，擰拉於腰際的同時，左後轉身，右腳經體前猛力後絆，右手經體前（與喉部同高）向左下錳按，虎口向下稍向前，略與膝同高，臂微屈，目視右手。 要求:上步變掌要快，扼喉、絆腿要協調一致 用途:擋抓敵臂，絆腿，扼喉。
(十六）防下直打
動作要領：（1）右後轉身，左腳向前上步，重心落於右腳，同時左臂經 胸前下砸於腹前，右拳收於腰際，目左視；（2）重心移至左腳成左弓步，同時右拳向前沖出，左臂自然後擺，目視前方。用途：防下.擊面.擊胸。
（十七）折腕牽羊
動作要領（1）右腳向前上步成虛步的同時，兩手在體前合掌，目視兩手。（2）右腳後撤成仆步，同時，兩手猛力後拉，下壓於腹前，目視前下。 要求:合掌要快，後拉要猛，重心要穩。 用途:由前、後抓手摺腕。
（十八）防彈擊腹
動作要領（1）以右腳的登力使重心移成左弓步，同時右拳向前猛力沖擊，左手變拳自然後擺，目視前方；（2）左腳迅速收回成虛步的同時，兩手變掌疊並，猛力向下拍擊，略與襠同高，目視兩手；（3）右腳迅速向前上步成弓步的同時，兩手變拳猛力向前沖擊，略低於肩，拳心向下，兩拳相距約10厘米，目視前方。 要求:收步拍擊要快，上步沖拳要猛。 用途:防彈踢，擊胸、腹部。
（十九）纏腕沖拳
動作要領（1）起右腳的同時，左手抓握右手婉猛力後帶於左腹前，目視兩手；（2）右轉身的同時，右腳猛力下踏，左腳提起，兩手經胸前猛力下切於右腹前，目視兩手唬ǎ常┳蠼畔蚯吧喜匠曬 降耐 保 笫直滸俗終頻滄ィ ± 諮 剩 胰 土ο蚯俺寤鰨 渴憂胺健?/FONT> 要求:抓腕下切要快，踏腳要有力，沖拳要猛。 用途:破抓腕、擰臂擊面。
（二十）插襠扛摔
動作要領（1）左拳變八字掌向左上擋抓，右拳收於腰際，目視左手；（2）左轉身，右腳向前上步的同時，右手向前下插掌，略高於膝，掌心向左上，左手握拳，置於頭上防，目視右掌；（3）稍向右轉身的同時，左手向左下擰拉於左肩前，小臂略平，拳略低於肩，拳心向上稍向內；右手握拳向右後猛力上挑，屈肘，拳略高於頭，掌心向內稍向下，挺胸收腹，體重落於兩腳成馬步，目視左前方。 要求:上步插掌要快，下拉、上挑要協調一致。 用途:插擊襠部，拉臂扛摔。
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❼ 有沒有擒敵拳的視頻資料
在上海xidian軍訓有這么一群教官，他們個個文武雙全，如想看擒敵拳資料，我建議你他們那裡學習擒敵拳，這樣你就可以完美的掌握了擒敵拳！
❽ 擒敵拳的配套動作視頻分解
武警摔擒、擒敵拳1-16動連貫動作 分解動作
掀腿壓頸
擊腹別臂
刷腿踹腹
頂膝鎖喉
夾頸別肘
抱腿跪襠
擒敵拳1-16動連貫動作
擒敵拳是一種以擊打技術、防擊打技術和擒拿技術為主的綜合練習,是武警部隊的必學科目。經常練習擒敵拳可以熟練動作要領,鍛煉身體的協調性和靈活性,增強攻防擊打的能力。其與前套擒敵拳的區別在於:排除了僵化古板的動作,增強了實戰效果,使受訓者身體的各部位得到了具體全面的發揮和體現。
擒敵拳1-16動分解動作
擒敵拳16動-預備姿勢
預備姿勢：在立正的基礎上，聽到「擒敵拳預備」的口令，身體左轉成格鬥勢。如下圖：
立正 格鬥式
一、直拳橫踢
動作要領：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置於下頜，兩眼目視前方。如下圖：
要求：擊打迅猛連貫。
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二、抱腿頂摔
動作要領：左腳在右腳後墊步，左拳置於下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時兩手前伸，與膝同高，掌心相對;隨即肩向前頂，兩手後拉置於腹前，兩眼目視前下。如下圖：
要求：墊步前蹬快，抱腿頂摔猛。
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三、勾擺連擊
動作要領：左腳向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左擺拳（不收回），右拳置於下頜，兩眼目視前方。如下圖：
要求：上步勾拳連貫迅猛。
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四、抱臂背摔
動作要領：進步同時，左手向外擋抓，掌心向外，右腳向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置於左手前，隨即左腳向右腳後背步，兩腿彎曲;上體迅速向左後轉體彎腰，兩手猛力下拉，同時兩腿蹬直（兩腳左右相距約一腳之長），臀部上頂，兩手變拳置於身體左側;身體左轉，右腳下踹，左拳置於下頜，右拳置於大腿外側，兩眼目視前下方。如下圖：
要求：轉體、彎腰、下拉、蹬腿迅速連貫。
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五、側踹勾拳
動作要領：右腳在左腳後墊步，左側踹，左腳落地，左臂左上格擋;接右勾拳（不收回），左拳置於下頜，目視前方。如下圖：
要求：側踹快，勾擊狠。
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六、拉肘別臂
動作要領：進步的同時，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低於肩，右拳置於下頜;隨即右手抓握左手腕，左手握拳，身體向右轉體成右弓步，同時兩手猛力後拉，身體下壓，兩手置於腹前，兩眼目視前下方。如下圖：
要求：插掌快，後拉下壓猛。
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七、掀腿壓頸
動作要領：身體向左後轉180度，左抄抱，右腳向左前踢腿（與小腿同高），同時身體右轉，左手上挑與頭同高，掌心向後 ，右手下壓後擺，掌心向後;右腳踢腿後在左腳後落步，並用力下踏，同時左腳高前上步，左手臂左下格擋，右掌置於腰際 ，隨即右掌向前插擊，掌心向下與喉部同高（不收回）左手變拳置於下頜，兩眼目視前方。如下圖：
要求：上挑、下壓、踢腿迅猛連貫。
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八、側踹橫踢
動作要領：右掌變拳置於下頜，同時右腳向前墊步，起左腿側踹，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），兩眼目視前方;左後轉身180度成格鬥式，目視前方。如下圖：
要求：側踹快，橫踢猛。
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九、前登彈踢
動作要領：右前蹬，接左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。如下圖：
要求：前蹬猛，彈踢快，重心穩。
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十、直擺勾擊
動作要領：進步左直拳，接右擺拳，接左色拳（不收回）兩眼目視前方。如下圖：
要求：擊打迅猛連貫。
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十一、接腿涮摔
動作要領：身體左轉，右抄抱，左手抓右手腕;右腳向右後撤一大步，成右弓步的同時，兩手經膝前向右上劃弧，與肩同高，兩眼目視左下方。如下圖：
要求：撤步、劃弧快、猛。
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十二、擺拳側踹
動作要領：右擺拳，接左直拳，接左側踹，左腳落步，出右直拳（不收回），兩眼目視前方。如下圖：
要求：擊打迅猛，重心穩。
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十三、抱腿撞襠
動作要領：進步的同時，身體下潛，兩腿彎曲，兩手變掌下插，左手在上（與膝同高），右手在下（與小腿同高），掌心相對;身體向右後轉體270度的同時右腳上步，兩掌變拳上提後拉於胸前，上體前俯，隨即左膝下跪，左拳下擊與左膝同高，右拳置於下頜，兩眼目視下方。如下圖：
要求：上步抱腿快，轉摔猛。
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十四、絆腿跪襠
動作要領：起身左抄抱的同時，右腳進步，腳尖內扣（左腳跟上）;左腳向右腳後背步，右腿向後絆的同時身體向左下旋壓，左手成拳，拳心向內，置於頜下，右手成八字掌，掌心向下，置於左胸前。如下圖：
要求：背步、絆腿、旋壓迅猛連貫。
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十五、格擋彈踢
動作要領：身體向右後轉體的同時，右上格擋;左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。如下圖：
要求：格擋到位，彈踢快。
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十六、肘膝連擊
動作要領：左橫擊肘，接右橫擊肘，隨即兩拳變八字掌前插，與肩同高，兩手下拉，同時右沖膝;右腳落步，左後轉體180度，成格鬥式。如下圖：
要求：肘擊、沖膝迅猛連貫。
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4 5 結束式
❾ 新式擒敵拳視頻1-16動怎麼下載呀
這是09年武警部隊剛更改的新式擒敵拳，回。http://www.tudou.com/programs/view/IrWBNZlF_yg/
參考資料：答http://www.tudou.com/programs/view/IrWBNZlF_yg/
❿ 新式擒敵拳視頻1-16動怎麼下載呀謝謝
最初是20個動作的
前兩年是新版16動的，現在最新的也是16動，但是網上找不到，應該還是保密內容
前兩年的版本網上可以搜到視頻的，很容易的